sveiki sulaukę žiemos! Nors sniego pusnimis pasigrožėti negalime, tačiau tai nesumažina Kalėdų stebuklo laukimo. O belaukiant nepamirškite pasirūpinti savo sveikata. Šiuo karantino laikotarpiu, ypač saugokite save ir artimuosius.

Nepamirškite, kad svarbu:

• Atsisakyti nebūtinų susitikimų, kelionių, draugų susibūrimų, vakarėlių ir švenčių, veiklos būreliuose, sporto treniruočių.
• Išeidami iš namų visur ir visuomet dėvėkime kaukes.
• Nuolat plaukitės rankas, dezinfekuokite paviršius.
• Laikykitės saugaus atstumo viešose vietose.
• Jei tik yra galimybė, dirbkite nuotoliniu būdu. Visus  savo reikalus tvarkykite telefonu ar internetu.

Visas veiklas perkėlėme į virtualią erdvę – prisijunkite prie mūsų Facebook svetainės, kurioje rasite patarimus norint būti sveikiems – sužinosite kaip reikia maitintis sveikatai palankiais maisto produktais, būti fiziškai aktyviems ir vengti blogojo streso!

Maloniai kviečiame dalyvauti visuose užsiėmimuose ir pasidalinti informacija su kitais.

Remiamas turinys