Angle down Atgal

Sekundė pliusams: kokia yra mūsų savivertė?

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen atskleidžia, kur slepiasi kiekvieno mūsų savivertė.

„Turbūt daugiau nei pusė planetos žmonių pasakytų, kad turi savivertės problemų arba nedrįsta kažko padaryti ar pasakyti?“ – mintimis dalijasi trenerė. Ji klausia, kaip savo savivertę lyginame su kitų ir kaip žinome, kuris iš mūsų turi mažai ar daug savivertės.

Pasak trenerės, savivertė tėra visuomenės sukurtas konceptas – tejaučiame neįgyvendintų tikslų sukeltus pojūčius.

Daugelis laiko įsikibę istorijos, kuria sau pasakoja, jog kažko nesugeba, todėl yra menkesni už kitus.

„Savivertės nėra, o tai, ką jaučiame kūne, tėra cheminės reakcijos į baisią pasaką, kad turime mažą savivertę. Šie pojūčiai mūsų nepadaro nei didesniais, nei mažesniais“, – sako S. Ampiainen.

Apie trenerę ir tai, kas yra savivertė, daugiau sužinoti galite čia: www.laimedarbe.lt

comment Skaitytojų komentarai (0)

Rekomenduojamas video turinys


Taip pat skaitykite