Pastaraisiais metais laisvalaikio kostiumas tapo vienu populiariausių drabužių, dėvimų tiek namuose, tiek išeinant į miestą. Nors šį bumą stipriai paskatino 2020 metų pandemija, kai didžiąją laiko dalį praleidome namuose, šiandien šis universalus aprangos sprendimas surado tvirtą vietą net ir elegantiško stiliaus mėgėjų spintose. Prekės ženklas „Cut my fashion“, kur galima įsigyti itin kokybiškų ir stilingų laisvalaikio kostiumų, siūlo estetiškus modelius, kurie lengvai pritaikomi neformaliems susitikimams ar aktyviam gyvenimo būdui. Tačiau kaip nepasiklysti tarp gausybės pasirinkimų ir išsirinkti tikrai kokybišką derinį, kuris tarnaus ne vieną sezoną, išlaikys formą ir derės prie įvairių įvaizdžių?
Lietuva | 4 MIN.

0
30 augalų per savaitę (angl. 30 plants per week) – taip trumpai apibūdinamas principas, skatinantis per 7 dienas suvartoti bent 30 skirtingų augalinės kilmės produktų. Gyvensenos medicinos specialistė Kotryna Nausėdė pabrėžia, jog kartais didelį pokytį organizmui daro ne tai, ko atsisakome, o tai, kuo kasdien papildome savo lėkštę. Paprastas būdas didinti suvartojamų produktų įvairovę – kasdien valgyti daugiau skirtingų daržovių, vaisių, ankštinių, grybų, riešutų bei sėklų. Pasak jos, būtent vartojamų augalinių produktų įvairovė gali prisidėti prie geresnės savijautos ir natūraliai stiprinti organizmą.
Lietuva | 6 MIN.

0