Sportas | 6 MIN.

Ėjimo iššūkis – moksleiviai įveikė beveik 93 mln. žingsnių

Reporteris Ugnė
2019 m. balandžio 16 d. 09:44
walk-2635038-960-720.jpg

Žingsnis iki labiausiai einančios mokyklos titulo - tiek liko Vilniaus Simono Daukanto gimnazijos moksleiviams, jeigu nesulėtins tempo mokyklų iššūkyje. Drąsiai žingsniuoti ir mažiau nei per savaitę aplenkti milijonus žingsnių jau skaičiavusius mokyklų ėjimo lyderius gimnazistus įkvėpė mobiliąją programėlę #walk15 parsisiuntusi anglų kalbos mokytoja.

Bent 5 tūkst. žingsnių per dieną - pora stotelių anksčiau išlipus iš autobuso, kartu su moksleiviais išsiruošus į vaikščiojimo pertrauką, tvarkant įvairiausius reikalus. Toks minimalus sostinės S. Daukanto gimnazijos anglų kalbos mokytojos Nidos Budreikienės tikslas. Didesniuose planuose - išlaikyti kartu su bendruomene uždirbtą žingsnių skaičių, kad ir toliau liktų pirmoje vietoje iš labiausiai einančių mokyklų.

Šiuo metu pirmąją vietą mokyklų iššūkyje užimanti S. Daukanto gimnazijos komanda savo sąskaitoje turi beveik 93 mln. žingsnių. Eiti už savo mokyklą užsidegė mokytoja, atsitiktinai pamačiusi informaciją apie ėjimo renginius socialiniuose tinkluose.

„Pati dėl sveikatos, geros savijautos stengiuosi daugiau judėti, susikurti kasdienių situacijų fiziniam aktyvumui, - sakė N. Budreikienė. - Paskaičiavau, kiek reikėtų nueiti, kad aplenktume pirmoje vietoje esančią mokyklą, paraginau savo mokinius, kolegas, pradėjau eiti per klases“.

Azartas aplenkti lyderius pamažu užvaldė visą gimnaziją. Pasigavę mintį eiti už mokyklą, visi iš pradžių netgi buvo įsitikinę, kad varžomasi be jokių prizų. Tik vėliau išsiaiškino, kad žingsniai gali atnešti piniginių ir kitokių dovanų.

Vaikščiojimo ambasadore tapusi mokytoja skatino vaikus dažniau mokyklą pasiekti pėstute, surengė ėjimo pertraukos akciją. Nors gimnazija jau yra dalyvavusi ėjimo už mokyklą varžybose, taip pat trejus metus išrinkta sportiškiausia Vilniuje, N. Budreikienė prisipažino tikėjusi stereotipu, kad miesto moksleiviai ne itin daug juda. Netrukus paaiškėjo, kad nemažai jų per dieną savomis kojomis įveikia bent 10 tūkst. žingsnių. Tiesa, tokio pasirengimo, atrodė, nepakaks: „Pirmaujanti mokykla žingsnių turėjo milijonais. Pradžioje tas skaičius atrodė labai baisus. Mes juos pasivijome mažiau nei per savaitę“.

Tapus lyderiais, didysis įkarštis šiek tiek nuslūgo, bet ėjikai atidžiai stebi varžovus. Neužmigti ant laurų padeda mokytojos entuziazmas - ji dažnai keliauja per klases, ragina moksleivius į ėjimo akciją kviestis draugus, sugalvoja vis naujų vaikščiojimo strategijų.

„Kai reikėjo atnaujinti motyvaciją, paskaičiavau, kad prasidėjus iššūkiui per dieną nueinu pusvalandžiu daugiau“, - asmeniniu pasiekimu džiaugėsi N. Budreikienė.

Dalyvauti ėjimo Mokyklų iššūkyje paprasta, tereikia parsisiųsti nemokamą mobiliąją programėlę #walk15, registruotis ir rinkti žingsnius.

Šiuo metu antrąją vietą žingsniavimo akcijoje užima Žemynos progimnazija, savo sąskaitoje turinti daugiau nei 73 mln. žingsnių.

„Strategija labai paprasta - vaikščioti. Daugiausiai esu nuėjęs 17 tūkst. žingsnių“, - suskaičiavo aštuntokas Rokas, kurį eiti už savo ugdymo įstaigą paskatino draugai.

Iššūkyje dalyvaujanti grupė septintokų vienas per kitą tikino dabar visur su savimi besinešiojantys telefonus - žingsniamačiai sukasi nepailsdami. Nemažai vaikų gyvena tolokai nuo mokyklos, todėl į pamoka atvyksta viešuoju transportu arba atveža tėvai, bet tie, kuriems atstumas mažesnis, dabar stengiasi keliauti tik pėstute. Daugiau vaikščioti, palaikyti moksleivių užsidegimą užsibrėžė ir progimnazijos mokytojai.

Ne vienas už mokyklą einantis aštuntokas suskaičiavo, kad daugiausia per dieną iššūkio metu nuėjo 20 tūkst. žingsnių.

„Paskatino dalyvauti lietuvių kalbos mokytoja, - sakė aštuntokas Paulius. - Į mokyklą dabar einu pėstute“.

Tuo metu jo bičiulis Augustinas pasakojo, kad daug vaikščioti pradėjo per pertraukas. Dalyvauti iššūkyje jis užsidegė pamatęs renginio reklamą. Kuo daugiau žingsniuoti, o į mokyklą atvykti autobusu stengiasi ir aštuntokas Aleksas. Jis įsitikinęs, kad tai geriausiai pasiteisinanti strategija. Nemenka žingsnių sąskaita gali didžiuotis aštuntokė Emiliją - vieną dieną ji nukeliavo 22 tūkst. ir dar keturis žingsnius.

Trečiąją vietą žingsnių varžybose užsitikrinusi Martyno Mažvydo progimnazija greitai pasieks 49 mln. žingsnių skaičių.

„Jei turiu pasirinkimą, eiti ar važiuoti, pasirenku ėjimą, - sakė viena progimnazijos moksleivė. - Anksčiau į mokyklą dažniau važiuodavau automobiliu, bet nuo to laiko, kai pradėjau dalyvauti iššūkyje, vaikštau pėstute“.

Daugiausia, naudodamasi #walk15 programėle, ji yra nuėjusi 10 tūkst. žingsnių.

„Varžybose paskatino dalyvauti mokyklos mokytojos“, - entuziazmo neslėpė septintokė M. Mažvydo progimnazijos moksleivė Emilija Ražanauskaitė.

Tuo metu septintokė Orinta Valavičiūtė stengiasi kasdien priskaičiuoti bent 10 tūkst. žingsnių, o jeigu tenka bėgioti per šventes, programėlė prisuka ir 20 tūkst. Prisijungti prie kitų ėjikų paskatino mokytojai, paskui tikslus sau kėlė pati, nors prisipažino, kad žingsnius paversti skaičiais ne taip jau lengva.

„Su strategija man visiškai nesiseka, taigi dažniausiai griebiu draugę arba draugą už rankos ir einam ratais kvadratais kokiu nors tikslu. Orai atšilo, taigi vėl važinėju riedučiais - ir linksma, ir žingsnių daug“, - vienu iš atradimų pasidalijo M. Mažvydo progimnazijos moksleivė.

Ėjimas už mokyklas įtraukė ir vaikus, ir netgi tuos jose dirbančius suaugusius, kuriems įtemptose dienotvarkėse sunku rasti laisvą pusvalandį pasivaikščiojimui. S. Daukanto gimnazijos mokytoja N. Budreikienė pastebėjo, kad tokia veikla dar glaudžiau subūrė mokyklos bendruomenę.

Moksleiviai atrado džiaugsmą daugiau judėti, ieškoti kūrybiškų išeičių ir stengtis laimėti kaip labiausiai žingsniuojančių mokyklų atstovai. Pastangos bus įvertintos - daugiausiai žingsnių surinkusią mokyklą #walk15 apdovanos 500 eurų piniginiu prizu.

Prizai pirmoms trims mokykloms bus įteikti balandžio 27 dieną „Ėjimo varžybų“ metu.

ELTA


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0