Žaliosios vasaros salotos lieknėjantiems

Vilnius
Budintis Budėtojas Etaplius žurnalistas
Šaltinis:  Etaplius.lt

Avokado mėgėjams šis patiekalas tikrai patiks! Žaliosios salotos ir maistingos, ir labai skanios, be to, puikiai tinka norintiems sulieknėti.

Salotoms (2 porcijos) reikės:

♦ 1 avokado;

♦ 1 salotų ryšulėlio;

♦ 2-3 trumpavaisių agurkų;

♦ apie 100 g. „Mocarelos“ sūrio;

♦ 1 a.š. sezamo sėklų;

♦ 1 a.š. alyvuogių aliejaus (salotoms);

♦ šlakelio sojos padažo.

Gaminame:

Avokadą, salotas ir agurkus nuplauname. Salotas suplėšome, o avokadą, agurkus ir „Mocarelą“ supjaustome griežinėliais. Viską sudedame į dubenį ir apipilame sojų padažu bei alyvuogių aliejumi. Salotas pagardiname sezamo sėklomis.

Skanaus!