Tarptautinės triukšmo supratimo dienos proga – konkursas

Šiauliai

Reporteris SkaistėŠaltinis: Etaplius.lt

128068

Kiekvienais metais paskutinį balandžio mėnesio trečiadienį (2020-04-29) minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena. Ši diena skirta pažymėti visuotinį susirūpinimą ilgalaikio triukšmo žala visuomenės sveikatai ir atkreipti visuomenės dėmesį į visiems aktualią triukšmo problemą, skatinti tylesnių namų, tylesnių ugdymo įstaigų bei tylesnės poilsio aplinkos kūrimą.

Foto galerija:

PSO nurodo tokius triukšmo sukeltus padarinius:

• Triukšmas pažeidžia klausą;
• Triukšmas sutrikdo miegą;
• Triukšmas skatina streso hormonų išsiskyrimą;
• Triukšmas sukelia nepasitenkinimą;
• Triukšmas turi įtakos kalbos suvokimui ir neigiamai veikia mokymosi procesą;
• Triukšmas turi įtakos protinių užduočių atlikimui;
• Triukšmas turi įtakos socialinei elgsenai.

Statistiškai įrodyta, jog dėl triukšmo didėja kraujospūdis, streso hormonų bei riebalų koncentracija – net ir tuomet, kai žmonės miega. Bėgant laikui, dėl šių poveikių gali siaurėti kraujagyslės ir ištikti širdies infarktas.

Didžiausi triukšmo šaltiniai PSO duomenimis yra:

Oro uostai; Autostrados; Pramoninės ir komercinės įmonės; Transporto srautai gatvėse, automobilių stovėjimo aikštelės; Muzika; Vaikiški žaislai.

Garso stiprumas matuojamas decibelais (dB). Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) specialistai įspėja, kad garso intensyvumui aplinkoje pakilus virš 50 dB, trikdomas dėmesys, greičiau nuvargstama, o garsas, perkopiantis 85 dB ribą ir besitęsiantis daugiau kaip aštuonias valandas, gali sukelti kurtumą.

Kokį triukšmą sukelia mus supantys triukšmo šaltiniai:

30 dB - šnabždesys, girdimas 1m atstumu, lapų šnaresys;

50 dB – lietus;

50- 60 dB - įprastinė kalba;

60 dB - elektrinė barzdos skutimo mašinėlė;

80 db - durų, telefono skambutis;

85 dB – sunkvežimis;

90 dB – riksmas;

95-110 dB – motociklas;

110 dB - šūvis į orą;

140 dB - lėktuvo variklis.

Natūralus gamtinis triukšmas – jūros ošimas, upelio čiurlenimas, medžių šlamėjimas, paukščių čiulbėjimas pasižymi visai kitokiomis akustinėmis charakteristikomis, jis nesukelia jokių neigiamų emocijų bei pasekmių sveikatai. Priešingai, natūralus gamtinis triukšmas veikia žmogų raminančiai, gerina jo nuotaiką, praturtina emocinę sferą.

Kaip apsisaugoti nuo triukšmo?

• Naudokite klausos prevencines priemones, jei esate veikiamas didelio triukšmo (pjaunant žolę, remontuojant butą ir kt.).
• Jei esate koncerte ar diskotekoje, būkite atokiau nuo garso kolonėlių, pasinaudokite pertrauka.
• Klausydamiesi muzikos per grotuvo ausines, pasirinkite tinkamą (saugų) garso lygį.
• Pirkdami žaislus vaikams, atkreipkite dėmesį į jų skleidžiamą triukšmą. Būtina atsiminti, kad vaikai žaisdami dažnai laiko daiktus šalia ausų.
• Durų ir telefono skambutį nustatykite tokiu garsumu, kuris Jums priimtinas.
• Prie baldų kojų priklijuokite gumos gabalėlius, kad netrinksėtų nuolat stumdomos kėdės.
• Norėdami ką nors pasakyti namiškiams ar bendradarbiams, nerėkite iš vieno kambario į kitą, o prieikite arčiau ir pasakykite.
• Stenkitės daugiau laiko praleisti gamtoje.

Minint „Tarptautinę triukšmo supratimo dieną”, Šiaulių r. sav. visuomenės sveikatos biuras skelbia ketureilių/eilėraščių konkursą, kurio tikslai:

1. Pažymėti visuotinį susirūpinimą ilgalaikio triukšmo žala visuomenės sveikatai ir atkreipti visuomenės dėmesį į visiems aktualią triukšmo problemą;
2. Informuoti visuomenę apie triukšmo sukeliamus padarinius;
3. Formuoti rajono gyventojų žinias apie elgsenos pokyčius bei skatinti tylesnių namų, tylesnių ugdymo įstaigų bei tylesnės poilsio aplinkos kūrimą.

Norint dalyvauti konkurse, reikia: sukurti ketureilį/eilėraštį triukšmo supratimo tema, eiliuotą kūrinį su vardu ir pavarde atsiųsti el. paštu vsb.siauliuraj.stiprinimas@gmail.com iki gegužės 6 d.

Konkurso nugalėtojai bus išrinkti balsuojant - spaudžiant „PATINKA“ Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje www.facebook.com/siauliurvsb/.

I-ios vietos laimėtojui (-ai) – išmanioji apyrankė (Acme ACT101), ausų kištukų komplektas. II-ios vietos laimėtojui (-ai) – masažinis volas, ausų kištukų komplektas. III-ios vietos laimėtojui (-ai) – salotinė, gertuvė, ausų kištukų komplektas.

Konkurso nuostatus ir daugiau informacijos rasite: http://siauliurvsb.lt/naujienos/kvieciame-dalyvauti-konkurse-minint-tarptautine-triuksmo-supratimo-diena/

Taip pat primename, jog tiesioginio vaizdo treniruotės yra planuojamos iki gegužės 8 d. (su galimybe tęsti). Treniruotės vyks Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro „Facebook“ paskyroje (https://www.facebook.com/siauliurvsb/). Esant palankioms technologinėms sąlygoms – jogos ir funkcinės treniruotės vyks pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais (išskyrus ne darbo dienomis) nuo 18.00 val. Treniruotes ves mūsų gerieji draugai/treneriai – Mila Leonavičė ir Gediminas Jonuškis.

Sekite informaciją, dalinkitės su draugais ir junkitės prie mūsų!

Remiamas turinys

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt