Šiaulių istorijos atspindžiai | 8 MIN.

Jei kartą operą pamilai, tai – amžiams

Viktoras Gundajevas
2017 m. gruodžio 30 d. 16:23
vaitiekunas-foto-800x500.jpg

Taip mėgo sakyti Valstybinio Šiaulių dramos teatro archyvaras, pedagogas, „Muzikos damų ir riterių“ klubo vadovas, skaitovas, muzikinių ekskursijų gidas, dainų autorius ir atlikėjas Rimantas Vincentas Vaitiekūnas (1936-2016).

Kada Rimantas Vaitiekūnas gimė kaip menininkas? Gal Žagarės mokykloje, kai buvo pirmas skaitovas ir šokėjas, gal studentavimo Šiaulių pedagoginiame institute metais, būdamas aktyvus studentiškų meno būrelių narys. O gal vėliau, aštuntajame dešimtmetyje, kai dirbdamas Joniškio miesto kultūros namuose įkūrė liaudies teatrą ir su šiuo bei kitais kolektyvais pastatė per 50 spektaklių. Bet geriausiai Rimantas Vaitiekūnas žinomas kaip Valstybinio Šiaulių dramos teatro narys: pasirodęs kaip aktorius, bet ypač kaip kultūros barų darbuotojas tvarkantis teatro archyvą. Ir dar jis žinomas kaip kelionių į operos teatrų spektaklius organizatorius. Kiek daug šiauliečių ir Šiaulių krašto žmonių jo dėka pamėgo operą!

Su užsidegimu Rimantas Vaitiekūnas pasakodavo apie pirmą matytą operą. 1952 metais lankantis pas gimines Vilniuje, jam pasitaikė proga operos ir baleto teatre pamatė Š. Guno „Romeo ir Džiuljeta“. Jis gerai įsiminė dainininkus Reginą Tumulevičiūtę, Juozą Indrą, Joną Stasiūną. Bet ypač Džiuljetos valsą iš pirmojo veiksmo – „Leisk man šiandien švęsti džiaugsmo šventę“. Vėliau, taip sutapo, nes gimtoji Žagarė arčiau Rygos, dažniau lankydavosi Latvijos sostinės operos ir baleto teatre.
Nuo tada Rimantas pradėjo rinkti spektaklių programėles, meno kūrėjų ir atlikėjų autografus, ieškojo literatūros apie operas, atlikėjus, gilinosi į libretus. Taip iki gyvenimo saulėlydžio jis surinko 4000 operos, baleto ir kitų meno sričių žvaigždžių autografus iš 87 šalių. Autografų kolekcija Rimantas ypač kruopščiai tvarkė, sistemino. Tas dar labiau atskleidė jo kaip archyvaro įgūdžius. Jis visad parodydavo pirmą autografą, kurį gavo 1958 metais iš baltarusių poeto ir prozininko Petro Glebkos. Iš lietuvių pirmasis autografas Potencijos Pinkauskaitės, tuomet ypač garsios Šiaulių dramos teatro aktorės. Rimantas Vaitiekūnas net kelis kartus Šiaulių dramos teatre žiūrėjo spektaklius S. Čiurlionienės-Kymantaitės „Pinigėlius“ ir M. Gorkio „Vasa Železniova“, kur ji atliko pagrindinius vaidmenis.
O Rygos operos ir baleto teatre Rimanto Vaitiekūno akyse nuo scenos nuėjo net trys solistų ir šokėjų kartos. Ypatinga draugystė su šiuo teatru buvo užsimezgusi, kai Rimantas vadovavo Joniškio kultūros namams. 1976 metais aktyvusis operos gerbėjas Joniškio kultūros rūmuose sugebėjo atidaryti Rygos operos ir baleto teatro filialą. Tiesa, jau prieš tai rygiečiai buvo parodę Dž. Verdžio „Traviatą“ ir V. A. Mocarto „Visos jos tokios“ Rimanto gimtinės Skaisgirio kultūros namuose. O joniškiečiai išvydo „Sevilijos kirpėją“, „Gulbių ežerą“, „Žizel“, „Žydrąjį Dunojų“, vyko operečių vakarai. Po spektaklių keli muzikantai dar pagrodavo šokiams. Nuostabūs buvo vakarai. Kai Joniškio kultūros rūmų direktorius apsilankydavo Rygoje, latviai tuoj jo klausdavo: „Rimantas, kogda jedim Joniškis?“ („Rimantai, kada važiuosim į Joniškį?“), nes Rimantas Joniškyje visad svečius iš Latvijos vaišindavo lietuviškomis bandelėmis su medumi bei alumi ir sūriu.
Vėliau prasidėjo kelionės į Maskvos ir tuomečio Leningrado teatrus, ypač kai vaidmenis operose atlikdavo svečiai – garsiausi pasaulio balsai. Po tokių žvaigždžių apsilankymo plėtėsi ir jo autografų kolekcija. Taip jam pasirašė garsiausios Amerikos žemyno balerinos – Alisija Alonso su dukra Laura Raineri bei Marija Kalas. Su pastarosios autografo gavimu susieta ilga ir netikėta istorija. Ši operos žvaigždė niekada nedainavo buvusios Tarybų Sąjungos operos teatrų scenose, tad Rimantas, kuriam išvykti į Vakarų pasaulį anuomet jokių šansų nebuvo, net nesitikėjo kada nors sutikti šią žvaigždę. Bet stebuklas įvyko. 1970-ųjų vasarą su operos gerbėjų grupe jis atvyko į anuometį Leningradą „Marijos“ teatre pažiūrėti A. Glazunovo baleto „Raimonda“. Jau 20 minučių turėjo prasidėti spektaklis, bet salėje vis dar degė šviesa, visi ėmė nerimauti, kas atsitiko. Gal kas iš aktorių susirgo ir ieškoma dublerio, gal kokie nors techniniai nesklandumai? Pagaliau scenoje pasirodęs žilstelėjęs vyras pranešė: „Gerbiami žiūrovai, labai Jūsų atsiprašome, kad vėluojame pradėti spektaklį, bet tam yra labai rimta priežastis – šį vakarą mūsų teatre svečiuojasi netikėta viešnia – garsioji pasaulio dainininkė Marija Kalas.“ Pasirodo, įžymioji solistė kaip žiuri garbės viešnia buvo atvykusi į Sovietų Sąjungoje populiarų P. Čaikovskio konkursą. Nugriaudėjo plojimų audra, šeštoje eilėje atsistojo kukli moteris tamsiai mėlyna suknele, be jokių aukso papuošalų, deimantų. Tada Rimanto galvoje kirbėjo vienintelė mintis, kaip gauti garsiosios solistės autografą. Pagaliau per pertrauką, kai teatro vadovai lydėjo operos primadoną į teatre esantį F. Šaliapino muziejų, šiaulietis nutaikė momentą ir paprašė autografo.
Rimantas Vaitiekūnas didžiavosi ir Placido Domingo, Terezos Stratas, Mirelos Freni, Nikolajaus Geurovo, Pietro Kapučili, Liudži Otolinio bei kitų garsių atlikėjų autografais. Su Jelena Obrazcova Rimantui Vaitiekūnui teko net šiek tiek pabendrauti. Šios didžios artistės jis klausėsi ir Maskvos Didžiajame teatre, ir Rygos operos ir baleto teatro scenoje. Ypač jį žavėjo Karmen, kuri buvo nepanaši į kitų solisčių atliekamą. Tokią savo nuomonę, lygindamas su taip pat šio vaidmens atlikėja Jelena Černei, jis išsakė ir pačiai solistei. „Ji ir turi būti kitokia, – atsakė jam garsioji dainininkė. – Juk mes visai skirtingos.“ Pasirašydama Rimantui ant savo nuotraukos ji dar prirašė: „Prisiminkite mano mėgiamą Karmen vaidmenį.“

1991 metais Šiaulių P. Višinskio bibliotekoje Rimantas Vaitiekūnas įkūrė Muzikos damų ir riterių klubą, kuriam iki pat mirties vadovavo. Klubui priklausė veik 100 narių. Klubiečių susitikimai vykdavo du kartus per mėnesį. Kiekvieno susitikimo metu jie išklausydavo kurią nors operą, aišku, su Rimanto Vaitiekūno komentarais. Drauge vykdavo į Rygos ar Vilniaus operos ir baleto teatrus, Kauno, o paskutiniu metu ir Klaipėdos muzikinius teatrus. Nežinau ar po Rimanto Vaitiekūno mirties šis klubas tebeveikia, bet atrodo, kad ne, nes nelikus pagrindinio organizatoriaus, kito tokio jo vieton, deja, neatsiranda.
Ne kartą su Rimantu Vaitiekūnu teko kalbėtis apie operą. Taip, jis labai mėgo Verdį, bet už vis labiausiai Richardą Vagnerį, o ypač jo trilogiją – „Skrajojantis olandas“, „Tanhoizeris“, „Lohengrinas“. Gal todėl, kad visos šio kompozitoriaus operos parašytos pagal legendas. Pagrindinė jo operų tema – kova už laimę. Juose viskas šalia – garbė, neapykanta, kerštas, viltis, atgaila, meilė, pasiaukojimas. Štai „Skrajojančio olando“ libretas pagrįstas legenda apie laivą vaiduoklį ir jo kapitoną, kuriam lemta amžinai blaškytis po jūras ir išgelbsti jį tik gražuolės Zentos meilė. Supratau, jog šių operų siužetai artimi Rimanto Vaitiekūno gyvenimo siekiams.
Periodinėje spaudoje Rimantas Vaitiekūnas publikavo apie 150 straipsnių kultūros ir meno temomis, išleido penkias knygas: „Opera – mano meilė“, „Mūzų prieglaudoje“, „Susitikimų akimirkos“, „Sakmė apie aktorę“ (apie aktorę Potenciją Pinkauskaitę), „Penkiasdešimt metų teatre“. Šios knygos tapo bibliofilinės retenybės.
Teko lankytis pas Rimantą Vaitiekūną Šiaulių dramos teatre. Žavėtis tik galima, kaip kruopščiai jis sutvarkęs teatro archyvą. Medžiaga apie kiekvieną Šiauliuose pastatytą spektaklį sudėta į atskirą didelį voką, kuriame spektaklio plakatai, programos, straipsniai apie spektaklį. Gi Rimanto namuose susikaupė per 300 vinilo plokštelių ir tiek pat DVD kolekcija su operų įrašais. Galima pajuokauti, jog savo namuose jis turėjo privatų teatrą.
Atskira tema jo pabandymai rašyti dainas ir pačiam dainuoti. Pats Rimantas sakydavo, jog tai tik jo hobis ir iki profesionalumo jam toli, tačiau įsiminė dainų melodingumas ir, svarbiausia, nuoširdumas. Jaunystėje kaip skaitovas, jis tapo kelių skaitovų konkursų laureatu, tas jį ir paskatino ne tik skaityti tekstus, bet ir padainuoti. Tiesa, į didesnes scenas jis nesiveržė, nes kukliai, kaip minėta, tas savo muzikines galimybes vertino, tačiau gimtojo Skaisgirio, Žagarės ar Joniškio scenose su koncertais ir išleistų kompaktų pristatymais pasirodydavo. Ypač jis mėgo romansus, o iš lietuvių kompozitorių labai patiko Miko Vaitkevičiaus dainos.
Šiandien Rimantą Vaitiekūną prisimename kaip didžiulės erudicijos žmogų, apie kurį trumpai ir aiškiai galima pasakyti, kad tai buvo vaikščiojanti operos enciklopedija. Ne veltui knygoje apie Šiaulių menininkus „Šiauliai: kūrėjai. Ketvirtas išmatavimas“ straipsnis apie jį pavadintas „Klasikinės kultūros riteris“.
Straipsnio autorius Ričardas Jakutis

Jūsų dėmesiui interviu su Rimanatu Vaitiekūnu (2011m.) Filmuką sukūrė Šiaulių profesinio rengimo centro ir Šiaulių jaunųjų technikų centro mokiniai vadovaujami Ramūno Snarskio.


Šiauliai
Teismas buvusią kandidatę į Seimą pripažino kalta dėl įvairių nusikalstamų veikų
Šiandien Šiaulių apylinkės teismas paskelbė apkaltinamąjį nuosprendį, kuriuo buvusi kandidatė į Seimo narius Irma Gajauskaitė pripažinta kalta dėl pasikėsinimo organizuoti riaušes, kurstymo prieš bet kokios tautos, rasės, etninę, religinę ar kitokią žmonių grupę bei fizinio skausmo sukėlimo artimam giminaičiui.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lietuvos Aukščiausiasis Teismas (LAT) nepriėmė nė vieno kasacinio skundo visuomenininko Andriaus Tapino ir komiko Artūro Orlausko byloje.
Aktualijos | 4 MIN.
1
Vasario dvyliktoji – 43-ioji metų diena (ketvirtoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 323 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Kelmė
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis interviu „Bloomberg“ pareiškė sutikęs su JAV pasiūlymu kitą savaitę surengti naują derybų dėl karo su Rusija užbaigimo ratą. Jo teigimu, pokalbiai planuojami antradienį arba trečiadienį, nors kol kas nėra aišku, ar Rusija pritars šiam susitikimui JAV.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Trečiadienio vakarą neblaivi vairuotoja Kelmėje sukėlė eismo įvykį. Už tai ji buvo sulaikyta.
Gatvė | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvos Aukščiausiasis Teismas (LAT) nepriėmė nė vieno kasacinio skundo visuomenininko Andriaus Tapino ir komiko Artūro Orlausko byloje.
Lietuva | 4 MIN.
1
Sausį iš parlamentaro Remigijaus Žemaitaičio susitikimo su rinkėjais jaunuolius su plakatais išprašę pareigūnai nusižengimų nepadarė, nusprendė Policijos departamentas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis į pasitarimą pakvietė visų rajono savivaldybės įmonių ir įstaigų vadovus bei seniūnijų seniūnus.
Politika | 3 MIN.
0
Šiaulių rajono savivaldybė kryptingai optimizuoja savivaldybei priklausančio turto valdymą, siekdama sumažinti išlaidas, racionaliai naudoti pastatus ir užtikrinti patogesnes paslaugas gyventojams. Vienas pagrindinių sprendimų – savivaldybei pavaldžių įstaigų telkimas po vienu stogu, atsisakant nenaudojamų ar neefektyviai eksploatuojamų patalpų.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis interviu „Bloomberg“ pareiškė sutikęs su JAV pasiūlymu kitą savaitę surengti naują derybų dėl karo su Rusija užbaigimo ratą. Jo teigimu, pokalbiai planuojami antradienį arba trečiadienį, nors kol kas nėra aišku, ar Rusija pritars šiam susitikimui JAV.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Internautai iš įvairių Rusijos regionų antradienio vakarą kentė ne tik stringančią platformą „Telegram“, bet ir nebegalėjo patalpinti vaizdo įrašų „YouTube“.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ prie tinklo prijungė Akmenės rajone statomą vėjo elektrinių parką, kurio įrengtoji galia siekia 105,84 megavatų (MW), o leistina generuoti galia – 100 MW.
Verslas | 2 MIN.
0
Septynioliktą kartą vykstančiuose „Nacionaliniuose atsakingo verslo apdovanojimuose 2025“ (NAVA) net dvylika šalies įmonių buvo įvertintos už socialinės atsakomybės iniciatyvas per praėjusius metus. Pagrindinį garbingą apdovanojimą „Metų socialiai atsakinga įmonė 2025“ pelnė UAB „Toksika.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apylinkės teismas paskelbė apkaltinamąjį nuosprendį, kuriuo buvusi kandidatė į Seimo narius Irma Gajauskaitė pripažinta kalta dėl pasikėsinimo organizuoti riaušes, kurstymo prieš bet kokios tautos, rasės, etninę, religinę ar kitokią žmonių grupę bei fizinio skausmo sukėlimo artimam giminaičiui.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Šiauliuose trečiadienio vakarą įžūliai apiplėšta moteris.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Kelmė
Šiauliai
Trečiadienio vakarą neblaivi vairuotoja Kelmėje sukėlė eismo įvykį. Už tai ji buvo sulaikyta.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiauliai po truputį laisvinasi iš buvusio snygio. Nors sinoptikų duomenys rodo, kad artimiausiomis dienomis krituliai gali ir vėl pasirodyti, tikimasi, kad jie taip nebeapsunkins miesto gyvenimo. Dabar Šiaulių gatves prižiūrinčiai įmonei viena pagrindinių užduočių ne tik nuvalyti likusias gatves, šaligatvius, aikšteles, bet ir išvežti susikaupusį sniegą. O jo krūvos tokios, kad nesimato už jų stovinčio žmogaus, todėl iškyla grėsmė eismo saugumui.
Gatvė | 5 MIN.
0
Marijampolė
Trakai
Marijampolės policijai vakar teko fiksuoti nekasdienę avariją. Susidūrė du lengvieji automobiliai. Paaiškėjo, kad vieną jų vairavo neblaivus vyras, o kitą – nepilnametė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Ketvirtadienį kelyje Vilnius–Varėna–Gardinas, kryptimi Vilnius–Druskininkai, laikinai bus ribojamas eismas.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiauliai“ (9-8) sekmadienio vakarą įsirašė devintąjį laimėjimą LKL, kurią remia „Betsson“, čempionate.
Sportas | 3 MIN.
0
Prie pabaigos artėjant „Elme Messer“ Baltijos vyrų tinklinio lygos reguliariajam sezonui, svarbią pergalę iškovojo Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“. Šiauliečiai savo aikštėje po itin atkaklios kovos 3:2 (21:25, 14:25, 25:22, 25:18, 15:11) įveikė Talino „Selver-TalTech“ (Estija) komandą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Valstybinis Šiaulių dramos teatras šiuo metu liko be nuolatinio vadovo. Įsiteisėjus teismo sprendimui, teatro direktoriaus pareigas paliko Aurimas Žvinys, o vadovavimas įstaigai laikinai patikėtas teatro meno vadovei Nomedai Šatkauskienei.
Kultūra | 3 MIN.
0
Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų ligų klinikos medikų pagalbos prireikia ir ypač retomis ligomis sergantiems vaikams. Reta genetinė liga Alfa-manozidozė diagnozuojama tretinio lygio ligoninėse, tačiau Šiaulių apskrityje gyvenančių vaikų gydymą galima tęsti ir Moters ir vaiko klinikoje. „Anksčiau galėjo būti taikomas tik simptominis gydymas, o dabar jau taikoma pakaitinė fermentų terapija“, – sako vaikų ligų gydytoja Julija Aleksandrovičienė apie gydymo galimybę, kuri padeda ne tik geriau augti, bet ir kuo ilgiau išlikti socialiai nepriklausomiems.
Sveikata | 5 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
„Infostudijoje“ svečiavosi šiaudinių sodų rišėja, muzikė, pedagogė Marija Žibūdienė. Autorei sodų rišimas tarsi „liga“. Kada ir kaip ja užsikrėtė, apie buvusias ir būsimas parodas, naują kūrybos aistrą ir kalbėjomės laidoje.
Kultūra | 3 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės istorinės atminties įamžinimo komisija siūlo Radviliškyje įamžinti iškilaus kraštiečio, Radviliškio miesto Garbės piliečio, vieno žymiausių Lietuvos teatro ir kino aktorių Vytauto Tomkaus atminimą. Sprendimas priimtas sausio 29 dieną vykusiame komisijos posėdyje, kuriam pirmininkavo rajono Tarybos narė Laima Škėmienė.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kartais užtenka vieno vakaro, kad suprastum: svetainė yra graži, jauki… ir visiškai netinkama darbui. Vieną minutę bandai atsakyti į laiškus, kitą jau pagauni save žiūrintį į televizorių, klausantį virtuvės garsų ar tiesiog „trumpam“ prisėdusį ant sofos. Būtent tada atsiranda mintis apie pertvarą. Ne dėl vaizdo, o dėl galvos ramybės. Ir čia svarbus niuansas: kambario pertvaros gali būti labai skirtingos. Vienos padeda susikaupti, kitos tik sukuria gražią dekoraciją, kuri realiai nieko nekeičia.
Namai | 4 MIN.
0
Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų išmanusis telefonas ar nešiojamasis kompiuteris pradeda strigti vos pasibaigus garantiniam laikotarpiui? Dažnai kaltiname gamintojus dėl „suplanuoto senėjimo“, tačiau tiesa neretai slypi kur kas arčiau – mūsų kasdienėje rutinoje. Mes esame linkę rūpintis nauju daiktu tik pirmąsias savaites, o vėliau įsijungia rutina. Būtent tie maži, veiksmai, kurių net nefiksuojame, lėtai, bet užtikrintai trumpina prietaisų gyvavimo laiką. Tai klaidos, kurios kainuoja brangiausiai, nors atrodo visiškai nekaltos.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Radviliškis
Nuo meilės muzikai iki dėl jos gimusių santykių – būtent tokiems atviriems pokalbiams pakvies šio trečiadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „Gero vakaro šou“. Čia apsilankys ne tik du M.A.M.A. muzikos apdovanojimų ceremonijos vedėjai, bet ir dvi nuo muzikos neatskiriamos poros: Violeta ir Vilius Tarasovai bei Jonas Sakalauskas ir Emilija Finagėjevaitė.
Veidai | 3 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės istorinės atminties įamžinimo komisija siūlo Radviliškyje įamžinti iškilaus kraštiečio, Radviliškio miesto Garbės piliečio, vieno žymiausių Lietuvos teatro ir kino aktorių Vytauto Tomkaus atminimą. Sprendimas priimtas sausio 29 dieną vykusiame komisijos posėdyje, kuriam pirmininkavo rajono Tarybos narė Laima Škėmienė.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Atlikėja ir dainų autorė Liepa pristato antrąjį singlą „Visą save“ iš netrukus pasirodysiančio pirmojo jos albumo „Pradžia“.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Vasario dvyliktoji – 43-ioji metų diena (ketvirtoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 323 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vasario dvyliktoji – 43-ioji metų diena (ketvirtoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 323 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Atsparumas dar nereiškia, kad jie niekada nesuklups. Tai gebėjimas pakilti, pasimokyti ir judėti pirmyn net tada, kai atrodo, kad jėgos jau senka.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Daugeliui iš mūsų desertas yra neatsiejamas dienos ritualas, suteikiantis jaukumo po pietų ar vakarienės. Vis dėlto naujų metų pradžia dažnam tampa impulsu ieškoti lengvumo, geresnės savijautos ir sveikesnių desertų alternatyvų. Pavyzdžiui, riebius ir sunkius saldumynus pakeisti lengvesnėmis, augalinėmis alternatyvomis. Tokie pasirinkimai neretai džiugina ne tik organizmą, bet ir piniginę – tai primena ir žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ iniciatyva „Augalausis“, kviečianti visą mėnesį į savo mitybą įtraukti daugiau augalinių produktų bei siūlo išbandyti sveikesnių desertų variantus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Dėl švelnaus skonio ir lengvo pritaikymo kasdienėje virtuvėje vištiena jau seniai yra vienas populiariausių mėsos pasirinkimų tarp lietuvių. Ji vertinama ne tik dėl savo skonio, bet ir dėl to, kad yra lengvai virškinama, joje yra gausu baltymų. Pasak prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitė-Remeikės, vištieną lietuviai vertina, o kasdieniuose pirkinių krepšeliuose ji pastebima visais sezonais.
Virtuvė | 4 MIN.
0