Šiaulių energija | 7 MIN.

Nepraleiskite galimybės modernizuoti daugiabučio namo šildymo ir karšto vandens sistemas, pasinaudokite valstybės teikiama parama

Etaplius.LT
2025 m. kovo 3 d. 09:51

AB ,,Šiaulių energija“ primena, kad 2024 m. liepos 24 d. Lietuvos Respublikos aplinkos ministerija paskelbė kvietimą teikti paraiškas daugiabučių namų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimui (,,mažoji renovacija“). Gyventojai, norintys atnaujinti (modernizuoti) senas, neefektyvias daugiabučių namų šildymo ir karšto vandens sistemas, dar gali teikti paraiškas Aplinkos projektų valdymo agentūrai (APVA) ir gauti iki 70 proc. valstybės paramos projektui įgyvendinti.

Paraiškas galima teikti iki 2025 m. liepos 23 d. per APVA informacinę sistemą APVIS. Nepraleiskite progos pasinaudoti kvietimu teikti paraiškas daugiabučių namų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimui ir taip padidinti savo daugiabučio namo energinį efektyvumą!

Šildymo ir karšto vandens sistemos modernizavimas arba mažoji renovacija – kas tai?

Tai šildymo ir karšto vandens sistemos modernizavimas ir subalansavimas taip, jog tiekiama šiluma pastate būtų panaudojama efektyviai. Ši modernizacija ypač aktuali tiems daugiabučių namų gyventojams, kurie pastate jaučia netolygų šilumos pasiskirstymą, t. y., vienuose butuose per šilta, o kituose – per šalta.

Mažosios renovacijos priemonės

Pasinaudojant valstybės parama galima pasikeisti senus, jau susidėvėjusius elevatorinius šilumos punktus į naujus automatizuotus šilumos punktus arba atnaujinti senus automatizuotus, susidėvėjusius šilumos punktus, kurie automatiškai nepalaiko užduotos karšto vandens temperatūros pastato vidaus karšto vandens tiekimo sistemoje, arba įsirengti atskirą šilumos punktą.

Taip pat daugiabučių namų gyventojai turi galimybę pasinaudoti valstybės teikiama parama šildymo ir karšto vandens sistemos prietaisų keitimui, termostatinių ventilių įrengimui, vamzdynų keitimui ir izoliavimui, balansinių ventilių ar kitos balansavimo įrangos įrengimui, šilumos apskaitos prietaisų ar šilumos daliklių sistemos įrengimui, išmaniosios apskaitos, leidžiančios nuskaityti rodmenis iš daliklių, šilumos ir karšto vandens skaitiklių butuose diegimui, ir taip užtikrinti efektyvų šilumos paskirstymą pastate ir sumažinti šiluminės energijos suvartojimą.

Mažosios renovacijos nauda:

· Efektyvus šilumos energijos vartojimas;

· Tolygus šilumos paskirstymas visame pastate;

· Individualus šilumos reguliavimas ir atitinkami mokėjimai.

Įgyvendinant daugiabučių namų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimo projektą daugiabučio namo gyventojai turi galimybę įsirengti nepriklausomą šildymo sistemą, kuri palaiko daugiabučio namo šildymo sistemoje pastovų reikiamą slėgį ir apsaugo nuo slėgių svyravimų magistraliniuose tinkluose.

Svarbu paminėti: atsiradus nuotėkiui centralizuoto šilumos perdavimo tinkluose dėl tinklo pažeidimo (taip pat ir dėl išorinių veiksnių) ar gedimo, pastato nepriklausoma šildymo sistema gali būti apsaugota ir išlikti tinkama naudoti - tai ypač svarbu esant minusinei temperatūrai.

Kas gali teikti paraiškas?

Paraiškas gali teikti daugiabučio namo bendrojo naudojimo objektų valdytojai, savivaldybės energinio efektyvumo didinimo programos įgyvendinimo administratoriai, šilumą tiekiančios įmonės, taip pat kiti asmenys, įgalioti daugiabučio namo butų ir kitų patalpų savininkų.

Projektas turi būti įgyvendinamas daugiabučiame name, pastatytame pagal iki 1993 metų galiojusius statybos techninius normatyvus ir atitikti bent vieną iš nurodytų sąlygų:

1. iki paraiškos pateikimo daugiabutis namas buvo atnaujintas (modernizuotas) pagal Daugiabučių namų atnaujinimo (modernizavimo) programą ir jame nebuvo atliktas vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimas;

2. bendrasis plotas ne didesnis kaip 1000 kv. m;

3. įtrauktas į Nekilnojamųjų kultūros vertybių registrą ar yra kultūros paveldo objekto teritorijoje, jo apsaugos zonoje, kultūros paveldo vietovėje;

4. yra medinių konstrukcijų;

5. šilumos punktas yra elevatorinis arba senas susidėvėjęs automatinis šilumos punktas, negalintis reguliuoti šilumos suvartojimo pastate priklausomai nuo lauko oro ir pastato šildomų patalpų temperatūrų pokyčio.

Subsidijos dydis:

· Subsidijos dydis yra ne daugiau kaip 60 proc. visų tinkamų finansuoti projekto išlaidų;

· Subsidija padidinama 10 proc., jei projektu elevatorinis šilumos punktas keičiamas į naują automatizuotą;

· Apmokama 100 proc. visų tinkamų finansuoti projekto išlaidų už buto ir kitų patalpų savininkus, kurie yra nepasiturintys gyventojai, neviršijant Lietuvos Respublikos valstybės paramos daugiabučiams namams atnaujinti (modernizuoti) įstatymo 3 straipsnio 3 dalyje nustatytos didžiausios galimos subsidijos.

Paraiškai pateikti reikalingi dokumentai:

· Daugiabučio namo butų ir kitų patalpų savininkų susirinkimo protokolas, kuriuo daugiabučio namo butų ir kitų patalpų savininkai pritaria daugiabučių namų šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimui. Sprendimas priimamas vardiniu balsavimu;

· pavedimo sutartis (jeigu butų ir kitų patalpų savininkų protokoliniu sprendimu Projekto įgyvendinimas pavedamas ne daugiabučio namo bendrojo naudojimo objektų valdytojui);

· investicijų projektui įgyvendinti pagrindimas pagal įkainius, skelbiamus Agentūros interneto svetainėje (www.modernizuok.apva.lt), arba VšĮ Statybos sektoriaus vystymo agentūros tinklalapyje paskelbta statinių statybos skaičiuojamąja kaina;

· informacija apie metinį pastato energijos suvartojimą pastatui šildyti ir karštam vandeniui ruošti per paskutinius, prieš pateikiant paraišką, kalendorinius metus;

· pastato šildymo ir karšto vandens sistemų prižiūrėtojo (eksploatuotojo) ar pastato administratoriaus išduota pažyma, kurioje nurodoma, kurių privalomųjų reikalavimų neatitinka daugiabučio namo šildymo ir karšto vandens sistema bei patvirtinimą, kad ši informacija vadovaujantis Šilumos ūkio įstatymo 23 straipsnio 2 dalies nuostatomis pateikta Valstybinei energetikos reguliavimo tarybai;

· pareiškėjo deklaracija, nurodyta APVA kvietime;

· dokumentas, įrodantis, kad paramos gavėjas nuosavybės teise valdo šilumos punkto įrenginius (šilumos tiekėjo pažyma, kurioje nurodoma, kad šilumos punktas nuosavybės teise nepriklauso šilumos tiekėjui);

· pažyma apie daugiabučiame name esančius nepasiturinčius butų ir kitų patalpų savininkus;

· preliminari informacija apie investicijų paskirstymą daugiabučio namo butų ir kitų patalpų savininkams (dokumentai teikiami, jeigu daugiabučiame name yra nepasiturinčių butų ir kitų patalpų savininkų).

Daugiau informacijos apie paramą ir paraiškų teikimą: https://apvis.apva.lt/paskelbti_kvietimai/daugiabuciu-namu-vidaus-sildymo-ir-karsto-vandens-sistemu-modernizavimas-mazoji-renovacija-2024-07 

Daugiabučių namų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimo klausimais prašome kreiptis į AB ,,Šiaulių energija“ gamybos, technikos ir modernizavimo skyrių, adresu Pramonės g. 10, Šiauliai, II-ame administraciniame pastate (gamybos korpuse, prie įvažiavimo į teritoriją), 303 kab., el. paštu renovacija@senergija.lt arba tel. +370 41 591 238.


Šiauliai
Teismo verdikto I. Gajauskaitė neišklausė – skelbiant nuosprendį išėjo iš salės
Buvusiai kandidatei į LR Seimą Irmai Gajauskaitei teismas skyrė 75 parų arešto bausmę, kurią ji turės atlikti Panevėžio kalėjime. Kompiuteris ir mobiliojo ryšio telefonas pripažinti kaip nusikalstamos veikos padarymo priemone, todėl jie konfiskuoti.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
2026 m. vasario 16 d. 12 val. Prisikėlimo aikštėje vyks tradicinis Lietuvos valstybės atkūrimo dienos minėjimas. Jo metu bus pristatyta teatralizuota muzikinė programa „Signatarai ir vertybių pamatai“ ir iškilmingai pakelta Lietuvos valstybės vėliava. Šiemet ši garbinga pareiga patikėta dviem išskirtinėms asmenybėms – Šiaulių miesto garbės pilietei, ilgametei vaistininkei Almyrai Girdenienei ir Krašto apsaugos savanorių pajėgų Prisikėlimo apygardos 6-osios rinktinės vadei pulkininkei leitenantei Linai Jieznienei. Šios dvi asmenybės vėliavos pakėlimo ceremonijoje simboliškai sujungia patirtį ir šiandienos veržlumą, tylų kasdienį darbavimąsi miestui ir aktyvią tarnystę valstybei.
Šiaulių miesto savivaldybės informacija | 4 MIN.
0
Televizijos laidų vedėjos ir prodiuserės Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė atrodo visai ne taip, kaip gali pasirodyti žiūrovui, matančiam ją tik televizijos ekrane. Už eterio slypi ne tik kūrybiniai sprendimai, bet ir nuolatinis planavimas, skirtingi projektai, ilgos filmavimo dienos, logistika ir darbas su didelėmis komandomis. Būtent dėl šios priežasties jos santykis su namais ir aplinka, kurioje vyksta darbas, leidžia išlaikyti ritmą ir neperdegti.
Lietuva | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Lietuva | 3 MIN.
0
Tarptautiniam olimpiniam komitetui (TOK) uždraudus Ukrainos skeletonininkui Vladyslavui Heraskevyčiui dalyvauti žiemos olimpinėse žaidynėse dėl šalmo, ant kurio pavaizduotos Rusijos invazijos aukos, prezidentas Gitanas Nausėda išreiškė palaikymą sportininkui.
Sportas | 3 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Televizijos laidų vedėjos ir prodiuserės Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė atrodo visai ne taip, kaip gali pasirodyti žiūrovui, matančiam ją tik televizijos ekrane. Už eterio slypi ne tik kūrybiniai sprendimai, bet ir nuolatinis planavimas, skirtingi projektai, ilgos filmavimo dienos, logistika ir darbas su didelėmis komandomis. Būtent dėl šios priežasties jos santykis su namais ir aplinka, kurioje vyksta darbas, leidžia išlaikyti ritmą ir neperdegti.
Lietuva | 5 MIN.
0
Penkių procentų kartelės 2024 metų Seimo rinkimuose neįveikusi Laisvės partija kovo mėnesį šaukia neeilinį visuotinį suvažiavimą.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis į pasitarimą pakvietė visų rajono savivaldybės įmonių ir įstaigų vadovus bei seniūnijų seniūnus.
Politika | 3 MIN.
0
Šiaulių rajono savivaldybė kryptingai optimizuoja savivaldybei priklausančio turto valdymą, siekdama sumažinti išlaidas, racionaliai naudoti pastatus ir užtikrinti patogesnes paslaugas gyventojams. Vienas pagrindinių sprendimų – savivaldybei pavaldžių įstaigų telkimas po vienu stogu, atsisakant nenaudojamų ar neefektyviai eksploatuojamų patalpų.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Angela Merkel – politinė veikėja ir buvusi Vokietijos kanclerė. Prieš tapdama viena įtakingiausių moterų pasaulyje, ji buvo eilinė mergina – drovi, bet protinga. Jaunystėje ji nebuvo „žavinga“ ir pateko į sąrašą tokių, kurias vadino nebučiuotomis.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis interviu „Bloomberg“ pareiškė sutikęs su JAV pasiūlymu kitą savaitę surengti naują derybų dėl karo su Rusija užbaigimo ratą. Jo teigimu, pokalbiai planuojami antradienį arba trečiadienį, nors kol kas nėra aišku, ar Rusija pritars šiam susitikimui JAV.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ prie tinklo prijungė Akmenės rajone statomą vėjo elektrinių parką, kurio įrengtoji galia siekia 105,84 megavatų (MW), o leistina generuoti galia – 100 MW.
Verslas | 2 MIN.
0
Septynioliktą kartą vykstančiuose „Nacionaliniuose atsakingo verslo apdovanojimuose 2025“ (NAVA) net dvylika šalies įmonių buvo įvertintos už socialinės atsakomybės iniciatyvas per praėjusius metus. Pagrindinį garbingą apdovanojimą „Metų socialiai atsakinga įmonė 2025“ pelnė UAB „Toksika.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Buvusiai kandidatei į LR Seimą Irmai Gajauskaitei teismas skyrė 75 parų arešto bausmę, kurią ji turės atlikti Panevėžio kalėjime. Kompiuteris ir mobiliojo ryšio telefonas pripažinti kaip nusikalstamos veikos padarymo priemone, todėl jie konfiskuoti.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs šiaulietis. Jauną vyrą pavyko apgauti jam atsiuntus SMS žinutę apie baudą.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Joniškis
Kelmė
Trečiadienio vakarą Joniškio aplinkkelyje įkliuvo neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Trečiadienio vakarą neblaivi vairuotoja Kelmėje sukėlė eismo įvykį. Už tai ji buvo sulaikyta.
Gatvė | 2 MIN.
0
Panevėžys
Marijampolė
Panevėžyje per praėjusią parą iškrito iki 10 cm sniego. Šiuo metu mieste susiformavusi apie 35 cm sniego danga – tai bene didžiausias šią žiemą Lietuvoje užfiksuotas sniego kiekis. Dėl intensyvaus, užsitęsusio snygio ir prognozuojamų papildomų kritulių, AB „Panevėžio specialus autotransportas“ kelių priežiūros darbus visoje miesto teritorijoje vykdo sustiprintu, nepertraukiamu režimu. Darbai organizuojami 24/7 principu.
Gatvė | 4 MIN.
0
Marijampolės policijai vakar teko fiksuoti nekasdienę avariją. Susidūrė du lengvieji automobiliai. Paaiškėjo, kad vieną jų vairavo neblaivus vyras, o kitą – nepilnametė.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiauliai“ (9-8) sekmadienio vakarą įsirašė devintąjį laimėjimą LKL, kurią remia „Betsson“, čempionate.
Sportas | 3 MIN.
0
Prie pabaigos artėjant „Elme Messer“ Baltijos vyrų tinklinio lygos reguliariajam sezonui, svarbią pergalę iškovojo Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“. Šiauliečiai savo aikštėje po itin atkaklios kovos 3:2 (21:25, 14:25, 25:22, 25:18, 15:11) įveikė Talino „Selver-TalTech“ (Estija) komandą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Valstybinis Šiaulių dramos teatras šiuo metu liko be nuolatinio vadovo. Įsiteisėjus teismo sprendimui, teatro direktoriaus pareigas paliko Aurimas Žvinys, o vadovavimas įstaigai laikinai patikėtas teatro meno vadovei Nomedai Šatkauskienei.
Kultūra | 3 MIN.
1
Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų ligų klinikos medikų pagalbos prireikia ir ypač retomis ligomis sergantiems vaikams. Reta genetinė liga Alfa-manozidozė diagnozuojama tretinio lygio ligoninėse, tačiau Šiaulių apskrityje gyvenančių vaikų gydymą galima tęsti ir Moters ir vaiko klinikoje. „Anksčiau galėjo būti taikomas tik simptominis gydymas, o dabar jau taikoma pakaitinė fermentų terapija“, – sako vaikų ligų gydytoja Julija Aleksandrovičienė apie gydymo galimybę, kuri padeda ne tik geriau augti, bet ir kuo ilgiau išlikti socialiai nepriklausomiems.
Sveikata | 5 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
„Infostudijoje“ svečiavosi šiaudinių sodų rišėja, muzikė, pedagogė Marija Žibūdienė. Autorei sodų rišimas tarsi „liga“. Kada ir kaip ja užsikrėtė, apie buvusias ir būsimas parodas, naują kūrybos aistrą ir kalbėjomės laidoje.
Kultūra | 3 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės istorinės atminties įamžinimo komisija siūlo Radviliškyje įamžinti iškilaus kraštiečio, Radviliškio miesto Garbės piliečio, vieno žymiausių Lietuvos teatro ir kino aktorių Vytauto Tomkaus atminimą. Sprendimas priimtas sausio 29 dieną vykusiame komisijos posėdyje, kuriam pirmininkavo rajono Tarybos narė Laima Škėmienė.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kartais užtenka vieno vakaro, kad suprastum: svetainė yra graži, jauki… ir visiškai netinkama darbui. Vieną minutę bandai atsakyti į laiškus, kitą jau pagauni save žiūrintį į televizorių, klausantį virtuvės garsų ar tiesiog „trumpam“ prisėdusį ant sofos. Būtent tada atsiranda mintis apie pertvarą. Ne dėl vaizdo, o dėl galvos ramybės. Ir čia svarbus niuansas: kambario pertvaros gali būti labai skirtingos. Vienos padeda susikaupti, kitos tik sukuria gražią dekoraciją, kuri realiai nieko nekeičia.
Namai | 4 MIN.
0
Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų išmanusis telefonas ar nešiojamasis kompiuteris pradeda strigti vos pasibaigus garantiniam laikotarpiui? Dažnai kaltiname gamintojus dėl „suplanuoto senėjimo“, tačiau tiesa neretai slypi kur kas arčiau – mūsų kasdienėje rutinoje. Mes esame linkę rūpintis nauju daiktu tik pirmąsias savaites, o vėliau įsijungia rutina. Būtent tie maži, veiksmai, kurių net nefiksuojame, lėtai, bet užtikrintai trumpina prietaisų gyvavimo laiką. Tai klaidos, kurios kainuoja brangiausiai, nors atrodo visiškai nekaltos.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Televizijos laidų vedėjos ir prodiuserės Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė atrodo visai ne taip, kaip gali pasirodyti žiūrovui, matančiam ją tik televizijos ekrane. Už eterio slypi ne tik kūrybiniai sprendimai, bet ir nuolatinis planavimas, skirtingi projektai, ilgos filmavimo dienos, logistika ir darbas su didelėmis komandomis. Būtent dėl šios priežasties jos santykis su namais ir aplinka, kurioje vyksta darbas, leidžia išlaikyti ritmą ir neperdegti.
Veidai | 5 MIN.
0
Nuo meilės muzikai iki dėl jos gimusių santykių – būtent tokiems atviriems pokalbiams pakvies šio trečiadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „Gero vakaro šou“. Čia apsilankys ne tik du M.A.M.A. muzikos apdovanojimų ceremonijos vedėjai, bet ir dvi nuo muzikos neatskiriamos poros: Violeta ir Vilius Tarasovai bei Jonas Sakalauskas ir Emilija Finagėjevaitė.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gyvenant įtemptu ritmu vis dažniau ieškome paprastų, natūralių būdų sugrįžti į vidinę tylą. Ramybės ritualai namuose tampa ne tik vakaro tradicija, bet ir nedidelėmis kasdienėmis pertraukomis nuo aplinkinio triukšmo. Jie padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, susigrąžinti lengvumą ir aiškumą. Nereikia sudėtingų praktikų ar brangių sprendimų – kartais užtenka minutės su šilta arbata, lėto kvėpavimo ar jaukaus kampelio, sukurtо tik sau. Būtent tokios mažos akimirkos ir tampa tikraisiais kasdienės ramybės šaltiniais.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Vasario dvyliktoji – 43-ioji metų diena (ketvirtoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 323 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiaulienos sprandinė – viena sultingiausių ir universaliausių kiaulienos dalių, vertinta istorinėje ir dabartinėje mūsų šalies virtuvėje. Artėjant Gavėniai ir žiemos pabaigai, ši vidutinio riebumo mėsa gali tapti puikiu pasirinkimu visai šeimai norint pasisemti energijos iš sočių, bet nebrangiai paruošiamų patiekalų. Skirtingų valgių su sprandine receptus, panaudojant namuose ir taip dažnai turimus ingredientus, siūlo lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Daugeliui iš mūsų desertas yra neatsiejamas dienos ritualas, suteikiantis jaukumo po pietų ar vakarienės. Vis dėlto naujų metų pradžia dažnam tampa impulsu ieškoti lengvumo, geresnės savijautos ir sveikesnių desertų alternatyvų. Pavyzdžiui, riebius ir sunkius saldumynus pakeisti lengvesnėmis, augalinėmis alternatyvomis. Tokie pasirinkimai neretai džiugina ne tik organizmą, bet ir piniginę – tai primena ir žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ iniciatyva „Augalausis“, kviečianti visą mėnesį į savo mitybą įtraukti daugiau augalinių produktų bei siūlo išbandyti sveikesnių desertų variantus.
Virtuvė | 5 MIN.
0