Sekundė pliusams: kaip žingsnis po žingsnio išugdyti naujus įpročius?

Akmenė
Reporteris Agnė Etaplius žurnalistas
Šaltinis:  Etaplius.lt

Naujoje podcast'o Sekundė pliusams dalyje vidinių pokyčių trenerė Simona Ampiainen kalba apie Kai Zen metodiką. Trenerė pataria, kaip išvengti gąsdinančių drastiškų pokyčių ir naujus įpročius formuoti pamažu.

Apie trenerę ir naujų įpročių lavinimą daugiau sužinoti galite čia: www.laimedarbe.lt