Tarp knygų lentynų | 8 MIN.

Tomas Misiukonis ir Viktorija Naginionė „Dėmesio, grupė! II dalis“: praktiniai patarimai konsultantams, kaip proaktyviai dirbti su grupe

Etaplius.lt
2025 m. gegužės 9 d. 09:24

Prieš dešimtmetį Tomo Misiukonio ir Viktorijos Naginionės parašyta knyga „Dėmesio, grupė!“ sulaukė neįtikėtino pasisekimo ir skaitytojų susidomėjimo. Tuo metu tapo aišku, kad profesionalios ir kokybiškai parengtos literatūros darbui su žmonių grupėmis nėra itin daug. Ši knyga iki šiol yra viena perkamiausių, o tai patvirtina, kad mokymosi dirbti su žmonėmis poreikis ne tik nemenksta, bet ir įgauna dar daugiau svarbos.

Leidykla VAGA kviečia susipažinti su knygos tęsiniu ir skaityti antrąją šios knygos dalį.

Kaip ir pirmoji dalis, ši knyga skirta įvairiems specialistams, turintiems skirtingų darbo su grupe patirčių. Galvojome apie pradedančius ir pažengusius profesionalius konsultantus, organizacijose dirbančius žmonių ugdymo specialistus, įvairių komandų vadovus bei kitus žmones, kurie veda įvairias sesijas ir galbūt siekia į šią sritį žengti drąsesniu žingsniu. Pradėkite šią knygą nuo vietos, kuri jus sudomino. Žymėkitės jums naudingas vietas spalvomis, užsirašykite pastebėjimus. Norėtume, kad dirbant su grupėmis ši knyga jums visada būtų po ranka su jūsų pastabomis bei pamokomis“, – sako knygos autoriai Tomas Misiukonis ir Viktorija Naginionė.

Antroji knygos dalis – yra pirmosios pratęsimas ir papildymas. Pirmojoje dalyje autoriai susitelkė į technikas ir metodus, kuriuos pravartu taikyti siekiant produktyviai valdyti diskusijas ir darbą su grupėmis. Naujausioje knygoje autoriai daugiau dėmesio skiria grupės vedėjo vaidmeniui ir jo vidiniam darbui. Abi knygos viena kitą papildo, tačiau gali būti puikiai skaitomos ir atskirai.

Šioje knygos dalyje išlaikėme ankstesnį sumanymą ir vėl pristatome visą įvairovę metodinių darbo su grupe sprendimų. Šį kartą daugiausia susitelkėme į reflektyvių praktikų grupėse organizavimą ir vedimą, nes būtent šie sprendimai geriausiai atspindi mūsų tobulėjimo kelią bei jame daugybę kartų išbandytas ir patikrintas idėjas. Taip pat reikia pabrėžti, kad šia trajektorija juda ir mūsų klientų užsakymai – pereiti nuo įprastų mokymų prie gilesnių, į itin konkrečius tobulėjimo aspektus nukreiptų sesijų, kuriose žmonės itin įsitrauktų, dalintųsi savo patirtimis ir siektų iš jų mokytis. Be to, atsižvelgėme ir į platesnį kontekstą – pasikeitusią vadovų bei specialistų kartą, kuri į mokymąsi žvelgia ne kaip į informacijos perėmimą, bet galimybę samprotauti apie jiems svarbius dalykus. Galvojome apie užaugusią konsultantų profesiją, kuriai šiandien keliami aukšti reikalavimai. Numatėme ir tai, kad daug žmonių jau yra dalyvavę užsiėmimuose pradedantiesiems ir nori vis įdomesnių mokymosi patirčių. Šios ir kitos tendencijos diktuoja naujus mokymo standartus – reikalingi kūrybiški, žmonių mąstymą provokuojantys sprendimai“, – antrąją knygos dalį pristato autoriai.

Naujausioje knygoje sudėta gausybė patarimų ne tik, kaip skatinti darbą grupėje, bet ir kaip sukurti asmeniškesnį ryšį su grupės dalyviais ir pasiekti numatytų tikslų.

Knyga suteiks žinių, kaip įsivertinti tapimo konsultantu svarbą, kaip įveikti kylančias dilemas. O pasiryžus tapti konsultantu – kaip suteikti maksimalią naudą grupei ir tobulėti pačiam: kaip proaktyviai vesti diskusijas, padėti savo komandai mokytis iš patirties, kaip palaikyti įsitraukimą grupėje ir galiausiai – kaip nuo teorijos ir įkvėpimo padėti grupei keliauti praktinių veiksmų keliu. Be kita ko, autoriai dalijasi žiniomis apie tai, kaip mokytis vesti nuotolinius grupinius mokymus ir kaip susitvarkyti su paties konsultanto patiriamais sunkumais valdant ir vedant bendruomeninius užsiėmimus.

Tomas Misiukonis – „OVC Consulting“ partneris ir konsultantas. Daugiau nei du dešimtmečius jis padeda įvairių organizacijų vadovams augti, lyderiauti ir ugdyti komandas. Tomas asmeniškai konsultuoja vadovus, veda komandų ugdymo sesijas bei kitus mokymus, kurių pagrindas – skatinti grupės įžvalgas.

Viktorija Naginionė – „OVC Consulting“ partnerė, konsultantė ir organizacijų psichologė. Daugiau nei dvylika metų ji dirba su vadovais, komandomis ir vidiniais treneriais organizacijose. Veda mokymus apie viešąjį kalbėjimą, kūrybinį mąstymą, komunikaciją ir mokymų kūrimą bei vedimą.

Kviečiame skaityti knygos ištrauką:

Mes mokomės patys, mokymų mums nereikia“

Daug organizacijų siekdamos skatinti savo darbuotojų mokymąsi skiria tam asmeninius biudžetus. Jie gali būti naudojami įsigyti norimai profesinei knygai, apsilankyti tiesiogiai ar ne tiesiogiai su darbu susijusioje mokymų programoje, siekti kitokių mokymosi patyrimų. Mes sveikiname tokias iniciatyvas dėl kelių priežasčių: skatinama mokymąsi suvokti kaip vertybę, rodomas pasitikėjimas žmonėmis tikintis, kad jie panaudos išmoktas pamokas savo darbe, kuriama dalinimosi žiniomis kultūra. Iš kitos pusės, toks požiūris gali šiek tiek riboti, nes sunku tinkamai apžvelgti ir reziumuoti tokias iniciatyvas. Jos galbūt yra naudingos asmeniniame lygmenyje, tačiau komandos lygmenyje gali būti prarastos, nes nebus sutelktai aptartos. Kadangi skirtingi žmonės skaito skirtingas knygas ar lankosi įvairiose programose, labai svarbu su jais asmeniškai ar grupėmis aptarti šias praktikas. Taip įtrauksime kolegas į refleksiją ir paskatinsime padarytas išvadas perkelti į realią praktiką. Tai reiškia, kad šiems darbams atlikti vis tiek reikės žmogaus iš organizacijos ar kviestinio specialisto, kuris organizuotų pokalbius su atskirais žmonėmis ar jų grupėmis. Individualius pokalbius gali atlikti vadovai, tačiau, jeigu kalbama apie grupę (daugeliu atvejų aptarimą daryti grupėje yra naudingiau), prireiks didesnio sesijos vedėjo indėlio.

Patarimai

Mokymasis laisvas, tačiau jo rezultatai apžvelgiami. Mūsų pokalbiuose su užsakovais girdime gana tiesmuką pasakymą: Mums nereikia mokymų, nes mes mokomės patys. Žmonės naudoja jiems tam skirtus pinigus. Mes, konsultantai, čia pat teiraujamės, kokiu būdu šį mokymąsi jie perkelia į praktiką ir paaiškėja, kad tai nėra daroma sistemingai arba paliekama tik konkretaus žmogaus bei jo vadovo pokalbiui. Savo praktikoje dažnai klientams sakome, kad norime su jais dirbti taip kokybiškai, kad mūsų buvimo jiems šalia reikėtų kuo mažiau, tačiau tuo pat metu prašome jų į mokymosi procesą žvelgti labai atidžiai. Šiuo atveju atidumo reikia žmonių apgalvojimui to, ką jie įgyja ar sužino, o dar daugiau dėmesio reikia skirti eksperimentavimui su tais dalykais.

Mes siūlytume jiems burtis į mokymosi grupes ir šiuos dalykus nutarti kartu, nes dalindamiesi žiniomis bei įžvalgomis pasieks kur kas daugiau sinergijos.

Neužtenka tik pristatyti, reikia išbandyti. Kartais girdime, kad žmonės buriasi į grupes ir ten atlieka mokymosi turinio pristatymą – papasakoja, ką skaitė ar mokėsi. Tačiau net ir tokiu atveju reikia pereiti prie dalies, kurioje vedėjai iškels tokius klausimus: Dėl ko tai pasirodė naudinga? Kaip tai dera su mūsų darbo būdais ir kaip gali būti integruota į mūsų veiklą? Kiek mes esame pasiruošę šiems pokyčiams ir ką darysime, jei bus apribojimų tai išbandyti? Kokie mūsų požiūriai, nuostatos įgalina tai taikyti, o kokie riboja? Kokie būtų geri eksperimentai visa tai išbandyti? Ką aptarsime kitame susitikime? Yra ir daugiau panašių klausimų, o skaitytojas juos gali formuluoti savaip. Tęsiant tokią diskusiją grupėje ją reikia užbaigti konkrečiais sumanymais, ką išbandysite ir kaip aptarsite bandymų rezultatus. Pavyzdžiui, jeigu kas nors perskaitęs šią knygą ras sau įdomių praktikų ir norės jas pritaikyti, tuomet turės pasirinkti, kur, kaip ir kada atliks bandymą ir kur, kaip, su kuo jį aptars norėdamas jį tobulinti.

Psichologinio barjero ir nuostatų įveikimas. Privačiuose pokalbiuose girdime: Na ir ką man naujo tie konsultantai pasakys? Labai gali būti, kad tai sakę žmonės turėjo blogas patirtis, kai samdė konsultantus, kurie galbūt neatliepė mokymosi poreikių. Iš kitos pusės, mes norime kviesti galvoti apie atvirumą mokymuisi. Galvoje turime tai, kad mokymasis nebūtinai yra tik naujų dalykų sužinojimas. Kartais tai bus jau žinomų praktikų apgalvojimas siekiant jas dar pagerinti arba tiesiog pagaliau taikyti. Žinoti kažką ir nieko su tuo nedaryti nėra jau toks sėkmingas mokymosi taikymas. Kartais reikia tam tikrus dalykus sau priminti, nes mokantis to paties skirtingais profesinės brandos etapais skirsis vertinimas bei gebėjimas taikyti išmoktus dalykus. Pavyzdžiui, jeigu jaunas vadovas mokosi grįžtamojo ryšio praktikos, ją vienaip suvoks karjeros pradžioje ir visai kitaip vertins įsibėgėjus karjerai, kai jau bus sukaupęs daug sudėtingų pokalbių valdymo patirčių. Vėl grįžtame prie būtinybės įgarsinti tai, ką žinome, ką galvojame, ir siekio tą žinojimą paversti konkrečiu veiksmu. Labai dažnu atveju net ir pažengę vadovai grįžta prie pamatinių savo profesijai reikalingų žinių, nes jas suvokia kur kas giliau ir gali praturtinti savo pačių žinojimą ne tik asmeninėmis, bet ir kitų kolegų patirtimis. Atsiranda nauji požiūrio atspalviai. Suprantama, kalbame apie sąmoningai skirtą laiką burtis į mokymosi grupę.

Tomas Misiukonis, Viktorija Naginionė „Dėmesio, grupė! II dalis“, leidykla VAGA, 2025.






Šiauliai
Nauja Kuršėnų traukos vieta: planuojama apžvalgos aikštelė su vaizdu į Ventos upės slėnį ir poilsio zonomis
Gruodžio 3 d. Kuršėnų miesto seniūnijos salėje pristatyti projektiniai pasiūlymai dėl apžvalgos aikštelės su pėsčiųjų takais ir mažąja architektūra įrengimo kairiajame Ventos upės krante, Kuršėnų mieste, statybos. Šis projektas papildys Kuršėnų miesto lankomų objektų, patrauklių laisvalaikio vietų sąrašą.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Pasaulis
Lietuva
Izraeliui bus leista dalyvauti 2026 m. „Eurovizijos“ dainų konkurse. Tokį sprendimą ketvirtadienį priemė organizatoriai ir kartu paskelbė apie tam tikras priemones, kuriomis siekiama atsižvelgti į kritiką dėl žydų valstybės dalyvavimo.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Joniškis
JAV Iždo departamentas ketvirtadienį pratęsė leidimą už Rusijos ribų esančioms „Lukoil“ prekės ženklo degalinėms tęsti veiklą, tokiu būdu sustabdydamas kai kurias sankcijas šiam Rusijos energetikos milžinui.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Savivaldybės administracijos Infrastruktūros skyriaus Viešosios tvarkos poskyrio specialistai kartu su Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Šiaulių valdybos Pakruojo aplinkos apsaugos inspekcijos atstovais gruodžio 3 dieną Žagarėje vykdė aplinkosauginį reidą, siekiant nustatyti ar gyventojai tinkamai tvarko nuotekas ir nedaro žalos gamtai, deginant kieto kuro katiluose neleistinas medžiagas.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Prezidentas Gitanas Nausėda kasmetiniame Baltijos šalių vadovų susitikime Rygoje su Latvijos ir Estijos prezidentais aptarė regioninio saugumo iššūkius, Europos Sąjungos (ES) ir NATO bendradarbiavimą, strateginius projektus bei Minsko vykdomą hibridinę ataką. Pasak G. Nausėdos, kontrabandiniai balionai plūsta ne tik į Lietuvą, bet ir į kaimynines šalis, todėl, anot jo, itin svarbu su sąjungininkėmis veikti išvien.
Lietuva | 3 MIN.
0
Teismui pripažinus „Nemuno aušros“ pirmininką Remigijų Žemaitaitį kaltu dėl antisemitinių pareiškimų, Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkas Mindaugas Sinkevičius tikina, kad toks sprendimas kelia rimtą vertybinį klausimą pačiai partijai.
Lietuva | 3 MIN.
5

Šiauliai
Pakruojis
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1
Lapkričio 27 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 18 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuota 20 klausimų.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Izraeliui bus leista dalyvauti 2026 m. „Eurovizijos“ dainų konkurse. Tokį sprendimą ketvirtadienį priemė organizatoriai ir kartu paskelbė apie tam tikras priemones, kuriomis siekiama atsižvelgti į kritiką dėl žydų valstybės dalyvavimo.
Pasaulis | 2 MIN.
1
JAV Iždo departamentas ketvirtadienį pratęsė leidimą už Rusijos ribų esančioms „Lukoil“ prekės ženklo degalinėms tęsti veiklą, tokiu būdu sustabdydamas kai kurias sankcijas šiam Rusijos energetikos milžinui.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Pakruojis
Akmenė
Stiprus ir ilgametis verslas yra neatsiejama Pakruojo krašto tapatybės dalis. Be galo džiaugiamės, kad mūsų krašte verslininkų vykdoma veikla yra vertinama ne tik sugrįžtančių klientų, tačiau tai įrodo ir minimos verslo veiklos jubiliejų sukaktys. Visai neseniai vykusios Verslo dienos minėjime Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis sveikino Pakruojo krašto verslininkus, 2025 metais minėjusius veiklos jubiliejus. Negalėjusius dalyvauti šventėje, rajono vadovas asmeniškai aplankė bei padėkojo už vykdomą veiklą.
Verslas | 3 MIN.
0
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Akmenės rajone įjungė naujai pastatytą 330 kilovoltų (kV) įtampos Kruopių transformatorių pastotės skirstyklą.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 3 dieną suėjo dešimt dienų nuo pačiame Šiaulių centre įvykdytos žmogždystės, kurios metu peiliu buvo sužalotas 2003 metais gimęs vaikinas. Nužudymu įtariamas buvęs kiokušin karatė čempionas ir 2018 metais geriausio Šiaulių sportininko titulu įvertintas Lukas Simonenko iš nusikaltimo vietos pasišalino ir iki šiol nėra surastas. Teisėsauga apie tyrimą kol kas kalba vangiai, bet neslepia, kad į įtariamojo paiešką telksis kolegų užsienyje pagalbą.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Pirmadienį Šiauliuose policijai pranešta apie darželyje lytinę aistrą tenkinusį darbininką. Netinkamas vyro elgesys buvo pastebėtas vaikų. Mokytojos ėmėsi veiksmų – darželinukai buvo išvesti kitur, o darželio vadovybė apie įvykį informavo policiją.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Bendruomenės pareigūnės kartu su Šeduvos seniūne Edita Mančiauske – už saugesnį eismą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Į portalo redakciją kreipėsi skaitytoja Rima (red. tikri duomenys redakcijai žinomi). Moteris nuogąstauja, kad kelyje A11 Šiauliai-Palanga esanti sankryža ties Kužių gyvenviete yra nesaugi. Anot jos, sankryžoje esantis šviesoforas sureguliuotas netinkamai.
Gatvė | 7 MIN.
0
Telšiai
Šilutė
Trečiadienio vakarą Telšiuose įvyko avarija, o ją sukėlusi moteris iš avarijos vietos pasišalino. Įtariama, kad ji vairavo būdama neblaivi.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šilutėje buvo sustabdytas itin neblaivus „BMW“ vairuotojas, skelbia Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas (VPK).
Gatvė | 2 MIN.
0

Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0
„Bėgimas yra tarsi dėlionė. Neįmanoma rasti vieno atsakymo, kaip pasiekti aukštų rezultatų. Svarbiausia – nuolat tobulėti ir turėti kantrybės“, – sako vienas sėkmingiausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikų, treneris Justinas Beržanskis. Jo auklėtinės Greta Karinauskaitė ir Gabija Galvydytė yra Lietuvos rekordininkės, o jis pats buvo vienas iš nedaugelio vyrų, priartėjusių prie 3000 metrų kliūtinio bėgimo rungties rekordo. Pastarojo pagerinti nepavyksta jau nuo 1969 metų. J. Beržanskis pabrėžia, kad modernėjant požiūriui į bėgimą, pamažu kils ir rezultatai. Su tuo sutinka ir tarptautiniai ekspertai.
Sportas | 5 MIN.
0


Radviliškis
Joniškis
Radviliškio rajono gimnazijų mokiniai, besimokantys Radviliškio rajono jaunojo mokytojo akademijoje, dalyvavo pažintinėje ir įkvepiančioje kelionėje į Vytauto Didžiojo universitetą Kaune. Akademijos nariai – I–IV klasių gimnazistai – dalyvauja programoje, skirtoje populiarinti mokytojo profesiją, plėsti jauno žmogaus žinias apie švietimo sritį, ugdyti pedagogines kompetencijas ir suteikti galimybę pamatyti mokymosi situacijas iš arti.
Mokslas | 3 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Kultūra | 2 MIN.
0
Kelmė
Radviliškis
2025 m. gruodžio 1 d. garbingo ir ypatingo 100 metų jubiliejaus sulaukė gerbiama Elzbieta Veronika Gerbenienė iš Laugalio kaimo, Liolių seniūnijos.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 11 d. 19 val. Radviliškio miesto kultūros centre atidaroma penkerių metų Respublikinio dailės mokytojų ir dailininkų plenero „Kurkime kartu“ kūrybos retrospektyvinė paroda. Tai išskirtinis vakaras, įprasminantis nuosekliai plėtotą meninę veiklą ir užbaigiantis 2025-uosius metus, skirtus Mikalojaus Konstantino Čiurlionio kūrybos metams.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Neringa
Kelmė
Neringos bendruomenę palietė skaudi netekis – į Amžinybę iškeliavo prof. dr. Valentina Burkšienė, palikusi prasmingą ir šviesų pėdsaką Neringos gyvenime.
Veidai | 3 MIN.
0
2025 m. gruodžio 1 d. garbingo ir ypatingo 100 metų jubiliejaus sulaukė gerbiama Elzbieta Veronika Gerbenienė iš Laugalio kaimo, Liolių seniūnijos.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio 4-oji – Šv. Barboros varduvės; Tarptautinė bankų diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar netgi desertams.
Virtuvė | 4 MIN.
0