Tarp knygų lentynų | 7 MIN.

Menininkė Monika Dirsytė: „Formos laužymo procese ieškau žmogiškumo ir netobulumo, nuo kurio žmonės bėga“

Etaplius
2025 m. balandžio 30 d. 11:55

Monika Dirsytė – menininkė ir performansų atlikėja. Kiekvienas jos kūrinys unikalus. Vienas svarbiausių atliktų performansų, „Aš tavo saulė“, menininkei atvėrė duris į tarptautinę sceną. O diplominiu darbu tapęs performansas „Kompleksas“, vykęs 2016-ųjų birželio 10 dieną Vilniaus meno mugėje, leido nutrinti ribas tarp socialinio ir asmenino ryšio bei susilaukė didžiulio susidomėjimo ir palaikymo.

Leidykla VAGA kviečia skaityti Monikos Dirsytės knygą „(Ne)riba“ ir iš arčiau pažinti šiuos ir kitus autorinius jos darbus, sykiu kur kas geriau pažinti menininkę bei sužinoti, kodėl jos gyvenimas yra pilnas kūrybos, nors eiti šiuo keliu jai ne visada buvo lengva.

Knyga „(Ne)riba“ yra Monikos Dirsytės 2020–2024 metų meno doktorantūros studijų Vilniaus dailės akademijoje darbas. Meno projekto tema „Nuo performanso prie transperformanso: menininkės vaidmuo posthumanistinėje epochoje“. Darbo vadovai prof. Artūras Raila ir prof. dr. Vytautas Michelkevičius.

Nuo pat pirmųjų puslapių autorė skaitytoją kviečia atkreipti dėmesį į ribų įveikimo galimybes ir žmogiškojo santykio svarbą.

Šiame darbe analizuojamas performanso meno žanras šiuolaikinį pasaulį apibrėžiančiame transhumanistinio kultūrinio virsmo kontekste. Posthumanistinė kultūra, kurioje žmogaus sąmonė, kūnas ir tapatybė įgyja naujas formas ir sąveikauja su technologijomis, kelia klausimą: ar meninė kūryba, besiremianti žmogaus unikalumu ir individualia patirtimi, gali išlikti autentiška šiame technologijų paveiktame kontekste? Performansas čia veikia kaip meninės savirefleksijos priemonė, atskleidžianti vidines žmogaus būsenas ir tampanti erdve savo riboms, identitetui bei žmogaus ir technologijų sąveikai permąstyti. <…> Mano meninio tyrimo tikslas yra liudyti žmogiškumą, o ypač tai yra svarbu šių dienų kontekste, kai žmogiškumo sąvoka posthumanistinėje plotmėje vis susvyruoja. Mano atliekamas tyrimas susideda iš dviejų dalių, kurias apibrėžia du kalbos registrai. Vienas jų – įprastas, atitinkantis norminės kalbos reikalavimus, kitas – tas, kuris galėtų būti pristatytas kaip atspindintis mane pačią, – autentiškai kylantis iš vidaus ir peržengiantis įprastas kalbos normas“, – sako menininkė Monika Dirsytė.

Knygoje skaitytojai ir meno bei kultūros gerbėjai susipažins su pagrindiniais Monikos Dirsytės performansais ir sužinos, kokios aplinkybės nulėmė šių performansų atsiradimą, kokias asmenines ribas teko peržengti, kad nepasiduotų sunkiausiais momentais ir siektų asmeninio tikslo – nuolat kurti.

„Tyrimas suskirstytas į kelias dalis, kuriose nagrinėjama performanso meno ir žmogiškumo sąveika per mano kūrybinius darbus bei interakcijas su dirbtinio intelekto sistema ChatGPT. Pirmoje dalyje aprašomi aštuoni pasirinkti performansai, kurie labiausiai atspindi žmogiškumą skirtinguose kontekstuose: „Kompleksas“, „Aš tavo saulė“, pirmas mano sukurtas performansas (be pavadinimo), „Ribos“, „Neteršk gyvybės rato“, „Running“, „Ašies kodas“, „Tikra / Netikra“, „Ledo podiumas“, „Pan\demos“ ir „CO2“. Šių performansų analizė atskleidžia žmogaus patirčių ribas, kurios išryškėja kūrybiniuose veiksmuose ir peržengia įprastas tapatumo bei savasties sampratas.

Antroje darbo dalyje nagrinėjama mano gyva, autentiška kalba, į kurią reaguoja dirbtinio intelekto dalyvis ChatGPT, siekiama analizuoti šių dviejų „balsų“ sąveiką kaip žmogiškumo ir technologijos dialogą.

Galiausiai, pateikiamos psichologo išvados apie mano išgyventas ribines situacijas, patirtas atliekant šiuos performansus, suteikiančios papildomą psichologinį kontekstą šio tyrimo rezultatams. Psichologo įžvalgos padeda atskleisti, kaip performanso meno praktika veikia vidinę žmogaus būseną ir žmogiškumo sampratą, taip pat – kaip kūrybinė veikla tampa refleksijos ir asmeninio augimo priemone.

Tokiu būdu šis darbas tampa tarpdisciplininiu projektu, aktualizuojančiu būtinybę technologijų pažangos akivaizdoje išsaugoti žmogaus individualumą ir autentiškumą bei atskleidžiančiu psichologinį žmogaus sąveikos su technologijomis kontekstą, virstantį tyrimo bei refleksijos šaltiniu“, – savo baigiamąjį doktorantūros darbą pristato Monika Dirsytė.

Kūrinys „(Ne)riba“ – tai puiki galimybė susipažinti su ryškia, tarptautinio pripažinimo sulaukusia kūrėja, kurios užsidegimas ir vidinė jėga siekti tikslo ne vienam gali tapti tikru įkvėpimo šaltiniu ne mažiau, nei Monikos autoriniai darbai.

Kviečiame skaityti knygos ištrauką:

Pirmasis performansas

Mano pirmasis performansas įvyko tada, kai man buvo lygiai 19 metų. Tuo metu dar gyvenau Panevėžyje, tačiau nemažai laiko praleisdavau Vilniuje. Svajojau įstoti į Vilniaus dailės akademiją. Dabar žiūrėdama į savo pirmojo performanso nuotrauką nuoširdžiai stebiuosi, iš kur turėjau tiek drąsos.

Pamenu, buvo karšta vasara, aš su savo drauge (fotografe) sėdėjau ŠMC kavinėje ir diskutavome apie gyvenimą. Staiga aš, apsirengusi raudona suknele, pakilau nuo kėdės ir pasakiau draugei: „Reikia laužyti formas“. Kas yra forma, turinys, performansas, instaliacija, tuo metu aš nežinojau, bet apie formos sulaužymą pasakytas sakinys buvo labai teisingas. Pamenu, tiesiog atsiguliau ŠMC lauko kavinėje ant grindų su savo raudona suknele ir sustingau. Nežinau, ar iš siaubo, ar iš supratimo, kad išdrįsau sukurti savo veiksmą. Peršokti formą. Matyt, nuo tada neoficialiai aš atradau savo pašaukimą, supratau, kad mano likimas bus laužyti formas visomis prasmėmis. Ir šiandien, būdama 35-erių, atsisukusi atgal aš matau save būtent tokią. Per šią kelionę ne tik lūžo formos, mano akyse griuvo autoritetai, dėliojosi vertybės, bet ir drauge stiprėjo mano pačios psichologija. Aš pajutau, jog valdau savo energetinį lauką ir galiu į jį įtraukti kitus.

Įdomus dalykas, jog mano auditorija yra pati įvairiausia, pati nepastoviausia. Per šį laiką aš susipažinau su begale skirtingų žmonių: nuo teatro režisierių, žymių menininkų, politikų, žmonių, kurie sukūrė neįtikėtinus verslus, iki kunigų, kolekcionierių, kaskadininkų ir kt., nuo Londono iki Vilniaus, tiek išsiplėtė mano socialinis gyvenimas. Betarpiškumas ir noras atrasti leido man pažinti pačias įvairiausias formas, o pažinusi jau galėjau jas ir laužyti. Ir visame formos laužymo procese aš ieškojau tik vieno  – žmogiškumo, to netobulumo, to jautrumo ir pažeidžiamumo, nuo kurio žmonės visada bėgo norėdami pranokti patys save. Mano akimis, tas silpnumas, taip nevertinamas šiandien, yra įrodymas, kad žmogus gyvas. Mano kelias – ne tik laužyti formas, bet ir atrasti savo bei kitų žmonių pažeidžiamumą. Per visą kūrybos laiką aš niekada neišdaviau savęs, neparsidaviau politikams, atsisakiau projektų, kurie man atrodė ne mano, nors ir buvo siūlomas užmokestis, nežaidžiau jokių žaidimų, kad išlikčiau, bet įdomiausia, jog išlikau, galiu sakyti, eidama viena, eidama nuoga, kartais ir griūdama, tačiau visada atvira. Ir taip, žiūrint iš materialinės pusės, toks gyvenimas neapsimoka, tačiau žiūrint iš mano kaip žmogaus perspektyvos, aš nenugyvenau nė vienos dienos neieškodama prasmės, kiekvieną dieną aš pati sau kūriau prasmę.

Monika Dirsytė „(Ne)riba“, leidykla VAGA, 2025.




Šiauliai
Nauja Kuršėnų traukos vieta: planuojama apžvalgos aikštelė su vaizdu į Ventos upės slėnį ir poilsio zonomis
Gruodžio 3 d. Kuršėnų miesto seniūnijos salėje pristatyti projektiniai pasiūlymai dėl apžvalgos aikštelės su pėsčiųjų takais ir mažąja architektūra įrengimo kairiajame Ventos upės krante, Kuršėnų mieste, statybos. Šis projektas papildys Kuršėnų miesto lankomų objektų, patrauklių laisvalaikio vietų sąrašą.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Pasaulis
Lietuva
Izraeliui bus leista dalyvauti 2026 m. „Eurovizijos“ dainų konkurse. Tokį sprendimą ketvirtadienį priemė organizatoriai ir kartu paskelbė apie tam tikras priemones, kuriomis siekiama atsižvelgti į kritiką dėl žydų valstybės dalyvavimo.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Joniškis
JAV Iždo departamentas ketvirtadienį pratęsė leidimą už Rusijos ribų esančioms „Lukoil“ prekės ženklo degalinėms tęsti veiklą, tokiu būdu sustabdydamas kai kurias sankcijas šiam Rusijos energetikos milžinui.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Savivaldybės administracijos Infrastruktūros skyriaus Viešosios tvarkos poskyrio specialistai kartu su Aplinkos apsaugos departamento prie Aplinkos ministerijos Šiaulių valdybos Pakruojo aplinkos apsaugos inspekcijos atstovais gruodžio 3 dieną Žagarėje vykdė aplinkosauginį reidą, siekiant nustatyti ar gyventojai tinkamai tvarko nuotekas ir nedaro žalos gamtai, deginant kieto kuro katiluose neleistinas medžiagas.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Prezidentas Gitanas Nausėda kasmetiniame Baltijos šalių vadovų susitikime Rygoje su Latvijos ir Estijos prezidentais aptarė regioninio saugumo iššūkius, Europos Sąjungos (ES) ir NATO bendradarbiavimą, strateginius projektus bei Minsko vykdomą hibridinę ataką. Pasak G. Nausėdos, kontrabandiniai balionai plūsta ne tik į Lietuvą, bet ir į kaimynines šalis, todėl, anot jo, itin svarbu su sąjungininkėmis veikti išvien.
Lietuva | 3 MIN.
0
Teismui pripažinus „Nemuno aušros“ pirmininką Remigijų Žemaitaitį kaltu dėl antisemitinių pareiškimų, Lietuvos socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkas Mindaugas Sinkevičius tikina, kad toks sprendimas kelia rimtą vertybinį klausimą pačiai partijai.
Lietuva | 3 MIN.
5

Šiauliai
Pakruojis
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1
Lapkričio 27 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 18 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuota 20 klausimų.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Izraeliui bus leista dalyvauti 2026 m. „Eurovizijos“ dainų konkurse. Tokį sprendimą ketvirtadienį priemė organizatoriai ir kartu paskelbė apie tam tikras priemones, kuriomis siekiama atsižvelgti į kritiką dėl žydų valstybės dalyvavimo.
Pasaulis | 2 MIN.
1
JAV Iždo departamentas ketvirtadienį pratęsė leidimą už Rusijos ribų esančioms „Lukoil“ prekės ženklo degalinėms tęsti veiklą, tokiu būdu sustabdydamas kai kurias sankcijas šiam Rusijos energetikos milžinui.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Pakruojis
Akmenė
Stiprus ir ilgametis verslas yra neatsiejama Pakruojo krašto tapatybės dalis. Be galo džiaugiamės, kad mūsų krašte verslininkų vykdoma veikla yra vertinama ne tik sugrįžtančių klientų, tačiau tai įrodo ir minimos verslo veiklos jubiliejų sukaktys. Visai neseniai vykusios Verslo dienos minėjime Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis sveikino Pakruojo krašto verslininkus, 2025 metais minėjusius veiklos jubiliejus. Negalėjusius dalyvauti šventėje, rajono vadovas asmeniškai aplankė bei padėkojo už vykdomą veiklą.
Verslas | 3 MIN.
0
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Akmenės rajone įjungė naujai pastatytą 330 kilovoltų (kV) įtampos Kruopių transformatorių pastotės skirstyklą.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 3 dieną suėjo dešimt dienų nuo pačiame Šiaulių centre įvykdytos žmogždystės, kurios metu peiliu buvo sužalotas 2003 metais gimęs vaikinas. Nužudymu įtariamas buvęs kiokušin karatė čempionas ir 2018 metais geriausio Šiaulių sportininko titulu įvertintas Lukas Simonenko iš nusikaltimo vietos pasišalino ir iki šiol nėra surastas. Teisėsauga apie tyrimą kol kas kalba vangiai, bet neslepia, kad į įtariamojo paiešką telksis kolegų užsienyje pagalbą.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Pirmadienį Šiauliuose policijai pranešta apie darželyje lytinę aistrą tenkinusį darbininką. Netinkamas vyro elgesys buvo pastebėtas vaikų. Mokytojos ėmėsi veiksmų – darželinukai buvo išvesti kitur, o darželio vadovybė apie įvykį informavo policiją.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Bendruomenės pareigūnės kartu su Šeduvos seniūne Edita Mančiauske – už saugesnį eismą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Į portalo redakciją kreipėsi skaitytoja Rima (red. tikri duomenys redakcijai žinomi). Moteris nuogąstauja, kad kelyje A11 Šiauliai-Palanga esanti sankryža ties Kužių gyvenviete yra nesaugi. Anot jos, sankryžoje esantis šviesoforas sureguliuotas netinkamai.
Gatvė | 7 MIN.
0
Telšiai
Šilutė
Trečiadienio vakarą Telšiuose įvyko avarija, o ją sukėlusi moteris iš avarijos vietos pasišalino. Įtariama, kad ji vairavo būdama neblaivi.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šilutėje buvo sustabdytas itin neblaivus „BMW“ vairuotojas, skelbia Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas (VPK).
Gatvė | 2 MIN.
0

Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0
„Bėgimas yra tarsi dėlionė. Neįmanoma rasti vieno atsakymo, kaip pasiekti aukštų rezultatų. Svarbiausia – nuolat tobulėti ir turėti kantrybės“, – sako vienas sėkmingiausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikų, treneris Justinas Beržanskis. Jo auklėtinės Greta Karinauskaitė ir Gabija Galvydytė yra Lietuvos rekordininkės, o jis pats buvo vienas iš nedaugelio vyrų, priartėjusių prie 3000 metrų kliūtinio bėgimo rungties rekordo. Pastarojo pagerinti nepavyksta jau nuo 1969 metų. J. Beržanskis pabrėžia, kad modernėjant požiūriui į bėgimą, pamažu kils ir rezultatai. Su tuo sutinka ir tarptautiniai ekspertai.
Sportas | 5 MIN.
0


Radviliškis
Joniškis
Radviliškio rajono gimnazijų mokiniai, besimokantys Radviliškio rajono jaunojo mokytojo akademijoje, dalyvavo pažintinėje ir įkvepiančioje kelionėje į Vytauto Didžiojo universitetą Kaune. Akademijos nariai – I–IV klasių gimnazistai – dalyvauja programoje, skirtoje populiarinti mokytojo profesiją, plėsti jauno žmogaus žinias apie švietimo sritį, ugdyti pedagogines kompetencijas ir suteikti galimybę pamatyti mokymosi situacijas iš arti.
Mokslas | 3 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Kultūra | 2 MIN.
0
Kelmė
Radviliškis
2025 m. gruodžio 1 d. garbingo ir ypatingo 100 metų jubiliejaus sulaukė gerbiama Elzbieta Veronika Gerbenienė iš Laugalio kaimo, Liolių seniūnijos.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 11 d. 19 val. Radviliškio miesto kultūros centre atidaroma penkerių metų Respublikinio dailės mokytojų ir dailininkų plenero „Kurkime kartu“ kūrybos retrospektyvinė paroda. Tai išskirtinis vakaras, įprasminantis nuosekliai plėtotą meninę veiklą ir užbaigiantis 2025-uosius metus, skirtus Mikalojaus Konstantino Čiurlionio kūrybos metams.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Neringa
Kelmė
Neringos bendruomenę palietė skaudi netekis – į Amžinybę iškeliavo prof. dr. Valentina Burkšienė, palikusi prasmingą ir šviesų pėdsaką Neringos gyvenime.
Veidai | 3 MIN.
0
2025 m. gruodžio 1 d. garbingo ir ypatingo 100 metų jubiliejaus sulaukė gerbiama Elzbieta Veronika Gerbenienė iš Laugalio kaimo, Liolių seniūnijos.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Gruodžio 4-oji – Šv. Barboros varduvės; Tarptautinė bankų diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar netgi desertams.
Virtuvė | 4 MIN.
0