Tarp knygų lentynų | 8 MIN.

Alfo Ivanausko knyga „Kūrybiškumo jėga“ – motyvacijos užtaisas kiekvienam

Etaplius
2025 m. balandžio 28 d. 14:45

Šiandien pasaulis keičiasi kaip niekad greitai. Naujausių technologijų ir dirbtinio intelekto plėtra iš žmonijos reikalauja žaibiškai prisitaikyti. Akivaizdu, kad viena svarbiausių savybių, padedančių tai pasiekti tiek darbe, tiek kitose veiklose, yra lankstumas ir kūrybinis mąstymas.

Alfas Ivanauskas – daugeliui geriausiai atpažįstamas kaip profesionalus kulinaras, kartu su leidykla VAGA skaitytojus kviečia leistis į atradimų kupiną kelionę beskaitant knygą „Kūrybiškumo jėga“. Tai ne tik knyga, tai tikras motyvacijos užtaisas kiekvienam. Jeigu esate kūrybingas iš prigimties – perskaitę šią knygą, dar stipriau suvoksite, kokia įkvepianti gali tapti kasdienybė, kurioje gyvename. Na, o jeigu esate tie, kurie mano, kad kūrybiškumas nėra itin svarbus kasdienoje, labai tikėtina, kad požiūris ims keistis ir kūrybinį mąstymą įvertinsite iš naujo.

Gyvenu iš to, ką sukuriu, tuo, ką sukuriu ir dėl to, kas yra sukurta ir vis dar kuriama. Parašiau knygą ne apie save, o apie savo kūrybišką nuotykį, kuris nutinka kasdien, nes esu jam atviras ir man smalsu jį patirti. Atvirumas daro mane kūrybišką ir aš noriu papasakoti, kaip. „Gyvenimas skirtas ne save atrasti, o save sukurti.“ Pasirašau po kiekvienu rašytojo George‘o Bernardo Shaw žodžiu. Kodėl parašiau knygą? Nes norėjau. Žinau, kad esu kūrybingas: jau maždaug 35-erius metus gyvenu kasdien kurdamas, o kurdamas – gyvenu. Kuriu puokštes, gėlyną, sodą, interjerą, renginius, reginius, skonį, įvaizdį, keliones, paklausą. Kartais tiesiog kažką, kas dar neturi nei kūno, nei pavadinimo. Mano darbuose ir gyvenime šie kūrybingumo pratimai veikia, duoda tikrų rezultatų ir tai yra atsakymas, kodėl jais dalinuosi. Tačiau jei kas nors tikisi kūrybingu tapti vien perskaitęs šią arba bet kokią kitą knygą apie kūrybingumą, nuvilsiu – netaps. Kūrybingumas yra lyg raumuo, kurio neužauginsi ant sofos žiūrėdamas vaizdo įrašus, klausydamas tinklalaidžių ar skaitydamas knygas. Kad augtų, tvirtėtų, išlaikytų tonusą, raumuo turi dirbti, o tu – daryti pratimus. Turi kasdien daryti save kūrybingesnį. Kūrybingumą svarbu maitinti – skirti dėmesio, stimuliuoti, provokuoti, treniruoti, kurstyti. Kartais – slopinti, išjungti, leisti pailsėti, kad kitą kartą ištrykštų fontanais. Nėra vieno kūrybingumo recepto, tačiau yra daug būdų jį žadinti, provokuoti, statyti ant kojų ir net sukurti nuo nulio, o vėliau tinkamai palaikyti kūrybingumo raumens stangrumą ir tonusą, idant ne pabūtume, o būtume kūrybingi. Drąsa čia yra labai svarbus žodis“, – savo naujausioje knygoje rašo Alfas Ivanauskas.

Kūrybiškumo jėga“ – puikus įrankis vaizduotei išlaisvinti ir tikras nuotykis skaitytojams. Čia Alfas išsamiai pristato save ir dalijasi įkvepiančiomis istorijomis apie tai, kaip nuo jaunumės ėjo kūrybininko keliu. Šiame kelyje ne viskas buvo paprasta, ir gerokai pagardinta įvairiais iššūkiais. Tačiau koks gyvenimas be iššūkių? Monotoniškas ir prėskas.

Alfas Ivanauskas – asmenybė, kuriai svarbu justi gyvenimo skonį. Kad tai įvyktų, knygos autorius pateikia gausybę pavyzdžių, kaip ieškojo savęs kurdamas įvairiausius dalykus, kaip susidorojo su keisčiausiais keblumais pakeliui į sėkmę ir kaip susikurdavo naujų aukštumų, kad galėtų jų siekti vis iš naujo.

Knyga „Kūrybiškumo jėga“ nuo pirmųjų puslapių įtraukia netikėtumu: skaitydamas visada jautiesi taip, tarsi kažkur judėtum, kažko siektum, net jei pats gerai nežinai, kur šis nuotykis nuves. Grafinė ir vizualinė knygos sąranga neleis nuobodžiauti iki paskutinio puslapio. O turinys – kiekvienam taps motyvacijos ir kvietimo atrasti save per kūrybą ir vaizduotės išlaisvinimą šaltiniu.

Keisčiausios Alfo Ivanausko patirtys, neįtikėtinas užsispyrimas, vaizduotė ir taiklios bei nepamirštamos mintys – visa, ko reikia motyvacijos ugniai įkurti skaitytojo galvoje.

Kodėl tai darau? Kodėl man to reikia? Kodėl šito noriu? Bet koks klausimas sau yra kiekvienos kelionės pradžia. Knygoje bus daugiau klausimų: nepabėk nuo jų, nes tai – lyg stabtelėjimas prie šviesoforo – pasinaudok proga apmąstyti, kur važiuoji. O tada keliaukim toliau. Esu tikras, kad nori būti kūrybingesnis ir, panašu, atėjo laikas ir drąsa būti labiau įkvėptam. Kūrybingų žmonių istorijos įkvepia, nes kiekviena istorija turi savo kelią ir klystkelius, kuriais pasivaikščiojęs supranti – nė vienas iš kūrybingųjų negimė su marškinėliais. Džiaugiuosi, kad mano istorija – Tavo rankose. Tai pirmas žingsnis nesuskaičiuojamų žingsnių kelionėje. Neskaičiuok jų – tiesiog eik“, – knygoje kviečia autorius.

Alfas Ivanauskas – virtuvės šefas, rašytojas, kulinarinių laidų idėjinis autorius ir vedėjas, kelerius metus iš eilės geriausiu pasaulyje įvertinto VMG kulinarinio žurnalo vyr. redaktorius, sukūręs gausybę unikalių projektų.

Leidykla VAGA kartu su Alfu Ivanausku ir autorių komanda yra išleidusi bene išsamiausią ir estetiškiausią leidinį apie pirtį ir jos tradiciją „Pirties galia“.

Kviečiame skaityti knygos „Kūrybiškumo jėga“ ištrauką.

Kai tenka laviruoti tarp sėkmės ir nesėkmės, esi atviras ir jautrus kiekvienam subtiliam niuansui, kuris vis tiek ištraukia į sėkmę. Labai daug skanių dalykų (ir maisto, ir pokalbių) esu sukūręs ekspromtu. Visada turiu darbų eigos planą, paruoštus ingredientus ir įrankius, bet procesą paverčiu kūrybos performansu – viskas, kas vyksta, vyksta čia ir dabar, gyvai ir taip, kaip vyksta. Kiekvienas filmavimas man yra realybės šou. Pasitikiu savo žiniomis, skoniu, galimybėmis, lankstumu, reakcija ir nuojauta. Įsijaučiu kaip koks kreizėjantis menininkas ir kuriu maisto kūrinį, kurį laidos pabaigoje atiduodu žiūrovų akims, skoniui ir širdims. Man nepatinka monotoniškas gyvenimas, instrukcijos, kai šimtąjį kartą darai tą patį, ką darei patį pirmąjį. Per visą savo gyvenimą nesu gaminęs to paties patiekalo taip pat. Visada improvizuoju – kartais labai, kartais vos vos: įdedu mažiau ar daugiau cukraus, mažiau ar daugiau obuolių, pyrago nekepu toje pačioje formoje ir niekada taip pat nedekoruoju. Kartojimasis man kelia žiovulį. Kai sakau, kad mano draugai labai mėgsta šį patiekalą, tai reiškia, kad jie mėgsta kažkurią to patiekalo versiją. Adrenalino kvapas daro laidą įtraukiančią ir sėkmingą. 45 minutės filmavimo įtampos, abejonių, pasitenkinimo, pasitikėjimo. Žmonės tai jaučia. Tikrumas paliečia. Iš esmės tai ir yra kūrinio syvai, jo magijos pagrindas. Dirbtinis intelektas neįgalus sukurti tą žmogiškosios klaidos, abejonės, jaudulio nuojautą, todėl kūrybiškam protui jis tėra dar vienas įrankis, o ne galutinis nuosprendis.

Kartais manęs klausia, kaip man pavyksta per metus padaryti tiek, kiek kitam galbūt prireiktų dešimties metų. Atsakymas – mano komanda. Mane supa optimistai, kuriems žodis „neįmanoma“ neegzistuoja. Mano komanda žino, kad svarbu tiesiog daryti, nes viskas padaroma darant. Jeigu kursime, tai ir sukursime. Laiką, kurį kitu atveju skirčiau įtikinti, savo idėją apginti, aš ir komanda skiriame daryti. Kaip suorganizuoti smagų gimtadienį? Turi dirbti kelis darbus vienu metu: ieškoti idėjos, dekoracijų, užsakyti maistą arba pats paruošti valgiaraštį… Geros komandos dėka keli skirtingi procesai ir darbai gali vykti vienu metu. Kol vieni generuoja idėjas, kiti plauna vaisius, treti plaka kremą tortui, ketvirti rūpinasi gimtadienio žvakutėmis arba ieško salotoms tinkamo indo, penkti porcijuoja mišraines arba pučia balionus. Trumpai tariant, viskas, kas turi būti padaryta, daroma vienu metu. Svarbiausia, kad kiekvienas komandos narys tiksliai žinotų, koks yra jo konkretus darbas, ir nieko nežinotų apie tai, kokios apimties yra visas projektas, gimtadienis, sumanymas ir pan. Visko žinojimas spaudžia smegenis. Mano užduotis – suraikyti didelę užduotį į mažas užduotis ir kiekvienam komandos nariui patiekti tik jam skirtą jos dalį. Žinau, kad vienu metu gali būti nuveikta dvidešimt skirtingų darbų, bet tai tik dėl to, kad gera komanda yra lyg sustyguotas orkestras su patyrusiu dirigentu priešakyje, kuris viską žino, visus mato ir girdi, ir kur kiekvienas groja tik savo partiją, tik iš savo natų. Pastebėjau, kad negalima užbėgti įvykiams už akių, spartinti procesą. Darbus reikia dozuoti – naujas užduotis skirti tik tada, kai įvykdytos ankstesnės, nes jeigu viena užduotis pradeda lipti kitai ant kulnų, formuojasi kamštis ir veiksmas stoja. Pavyzdžiui, dizaineris maketuoja knygą ir, nors matau, kad iš redaktoriaus jau gavome pataisytą tekstą, dizaineriui jo nesiunčiu, nes žinau, kad labai susinervins: jis dar pirmos dalies nebaigė, o keliauja pataisytas tekstas! Svarbu rasti aukso vidurį tarp veikti ir luktelėti, kad žmogus nepalūžtų, nesuabejotų savimi, neužstrigtų, nenusiviltų, nenusimintų ir neprarastų motyvacijos. Be abejo, visko buvo ir tas „viskas“ nutiko dėl nežinojimo, nemokėjimo, neįsiklausymo į kiekvieną komandos narį. Visi mes skirtingi, reikia laiko vieniems prie kitų prisiderinti, vieniems kitus pažinti, pajausti kito galimybes, ribas. Darbe – kaip asmeniniuose santykiuose: negalime pakeisti kito žmogaus, galime arba prisiderinti, arba parodyti, kad gali būti šiek tiek kitaip, kad yra kitų kelių, būdų, galimybių. Visgi, svarbiausias kiekvieno komandos nario variklis – tikėjimas tuo, ką darome (kad tai svarbu, faina, nauja, unikalu) ir reikalingumo jausmas: manęs reikia, kad šitas svarbus darbas būtų įgyvendintas.

Alfas Ivanauskas, „Kūrybiškumo jėga“, leidykla VAGA, 2025.






Šiauliai
Kryžių kalne – gausi talka: daugiau nei šimtas žmonių tvarkė sakralinę vietą
Balandžio pabaigoje tradicinėje talkoje sulaukta daugiau kaip šimto dalyvių. Džiugu, kad šiemet atvyko mokiniai ir mokytojai iš Šiaulių r. Kuršėnų Pavenčių mokyklos-daugiafunkcio centro, Meškuičių bei Kužių mokyklų, taip pat Šiaulių „Sandoros“ progimnazijos. Kryžių kalną tvarkė gausi Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto (TAU) grupė su vadove Jolanta Rumbiniene, Šiaulių Maltos ordino pagalbos tarnybos komanda, pavieniai asmenys iš Šiaulių rajono. Viena talkininkė atvyko net iš Pakruojo.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.
Lietuva | 5 MIN.
0
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Lietuva | 2 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Praėjus beveik 50 metų nuo padaryto nusikaltimo, JAV Floridos valstijoje žudikui įvykdyta mirties bausmė. 70-mečiui ketvirtadienio vakarą Raifordo kalėjime suleista mirtina nuodų injekcija, pranešė Floridos teisingumo departamentas.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Šį kartą „Dūzės ir Mūzės nuotykių“ laidoje kalbėsime apie smagiausias, įdomiausias ir linksmiausias šventes! Jas, beje, galima švęsti ne tik pramogų erdvėse, bet ir... namuose.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Prasidedant savaitgaliui, į Lietuvą atkeliaus vasariški orai, sako Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikė Simona Dalinkevičiūtė. Jos teigimu, artimiausiomis dienomis sušils iki 13–18, 21–26 laipsnių, daugiausia bus saulėta.
Lietuva | 3 MIN.
0
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Lietuva | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rusijos užsienio reikalų ministerija Lietuvos laikinajai reikalų patikėtinei Maskvoje Jolantai Tubaitei pareiškė griežtą protestą dėl Lietuvos sprendimo Šiauliuose iš miesto centro iškelti maždaug pusšimtį sovietų karių palaikų.
Politika | 3 MIN.
1
Šiaulių rajono savivaldybės taryba balandžio 28 d. posėdyje išnagrinėjo ir priėmė sprendimus dėl daugiau nei 20-ies aktualių rajono gyvenimo klausimų. Posėdžio pradžioje Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ frakcijos seniūnė Ada Grakauskienė netikėtai informavo, kad traukiasi iš opozicijos, nes „socialdemokratų frakcijos ir opozicijos lyderė Rasa Salygienė nevykdo opozicijos koalicinės sutarties“.
Politika | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Rusija dešimtimis dronų atakavo Vakarų Ukrainos Ternopilio miestą. Jame girdėjosi smarkūs sprogimai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Praėjus beveik 50 metų nuo padaryto nusikaltimo, JAV Floridos valstijoje žudikui įvykdyta mirties bausmė. 70-mečiui ketvirtadienio vakarą Raifordo kalėjime suleista mirtina nuodų injekcija, pranešė Floridos teisingumo departamentas.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 28 dieną Radviliškio rajone, Bebrujų kaime, oficialiai atidarytas modernus pienininkystės kompleksas – „Ateities ūkis“. Tai vienas didžiausių tokio tipo ūkių Europoje, kuris žymi naują etapą rajono žemės ūkio ir ekonomikos plėtroje. Savivaldybės vadovai pabrėžė, kad tokios investicijos svarbios ne tik verslui, bet ir vietos žmonėms.
Verslas | 4 MIN.
0
Ekonomikos ir inovacijų ministerija naujai Valstybės valdomos pavojingųjų atliekų tvarkymo įmonės „Toksika“ valdybos kadencijai išrinko nepriklausomus narius.
Verslas | 2 MIN.
1

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių apygardos teismas šiandien toliau nagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir dar du asmenys kaltinami piktnaudžiavimu bei pasikėsinimu sukčiauti. Įtariama, kad galimai neskaidriai buvo organizuotas 1,7 mln. eurų vertės gatvių apšvietimo įrengimo viešasis pirkimas
Kriminalai | 3 MIN.
0
Trečiadienio, balandžio 29 d., vakarą Radviliškio rajone degė apleistas pastatas.
Kriminalai | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Balandžio 29 dieną prie Radviliškio rajono savivaldybės pastato vyko naujų elektrobusų pristatymo visuomenei renginys. Jo metu gyventojams pristatyti trys nauji „Temsa“ elektrobusai, kurie netrukus pradės vežti keleivius miesto ir priemiestiniais maršrutais. Renginys buvo atviras visiems – kiekvienas galėjo iš arti apžiūrėti autobusus, susipažinti su jų galimybėmis ir užduoti rūpimus klausimus.
Gatvė | 4 MIN.
0
Trečiadienį Šiauliuose įvyko eismo nelaimė, kurios metu nukentėjo vieno iš dviejų susidūrusių automobilių vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Vilnius
Briedis, stirna ar šernas, netikėtai išnirę į kelią, – scenarijus, su kuriuo susiduria vis daugiau Lietuvos vairuotojų. Draudikų duomenys patvirtina nerimą keliančią tendenciją: susidūrimų su laukiniais gyvūnais Lietuvos keliuose daugėja. Vien per 2025 metus tokių žalų skaičius augo beveik penktadaliu, o bendra jų vertė per nepilnus trejus metus jau perkopė 5 mln. eurų ribą.
Gatvė | 4 MIN.
0
Vilniuje antradienį elektriniam dviračiui susidūrus su automobiliu, per avariją nukentėjo du nepilnamečiai, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Perkirptos net dvi simbolinės atidarymų juostelės – atnaujintų rajono sporto objektų sąrašą papildė Lygumų pagrindinės mokyklos sporto aikštynas ir Pakruojo miesto stadionas. Šia proga balandžio 24-ąją įvyko atidarymo renginiai, o juose sulaukta garbingų svečių – renginiuose dalyvavo Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto viceministras Giedrius Grybauskas.
Sportas | 4 MIN.
0
„Šiaulių“ krepšinio klubas, besiruošdamas svarbiausioms sezono kovoms, įteikė sutartį aukštaūgiui Tre-Vaughnui Minottui.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Joniškis
Gegužės 23 d., šeštadienį, minint Tarptautinę muziejų dieną, visoje Europoje organizuojama „Europos muziejų naktis“!
Kultūra | 3 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
balandžio 29-osios vakarą Šiaulių kultūros centro Didžioji koncertų salė prisipildė judesio, muzikos ir šiltų emocijų – čia įvyko Tarptautinei šokio dienai skirtas koncertas „Gerumo sparnai“. Renginys subūrė gausų būrį įvairaus amžiaus šokėjų ir žiūrovų, o scenoje atsiskleidusios šokio istorijos paliko neišdildomą įspūdį kiekvienam susirinkusiam.
Kultūra | 3 MIN.
0
Balandžio 24 d. vykusioje iškilmingoje Lietuvos medicinos darbuotojų šventėje Nusipelniusio Lietuvos slaugytojo vardas suteiktas ilgamečiam Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro Drąsučių medicinos punkto bendrosios praktikos slaugytojui Rimantui Griciui. Į iškilmes, kurios vyko Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre, Rimantą Gricių lydėjo Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centro direktorė Zita Jablonskienė ir Ūkio skyriaus vedėjas Evaldas Ručinskas.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiuolaikiniame interjere atviro plano namai yra tapę ne tik stiliaus, bet ir gyvenimo būdo sinonimu. Tokia erdvė suteikia laisvės pojūtį, vizualiai padidina būstą ir leidžia šeimos nariams būti kartu net ir užsiimant skirtinga veikla. Visgi, neapibrėžta erdvė dažnai tampa chaotiška, jei nėra tinkamai suplanuota. Sėkmingas zonavimas yra tas slaptas ingredientas, kuris paverčia bendrą kambarį funkcionalia, jaukia ir estetiška gyvenamąja zona.
Namai | 5 MIN.
0
Specialistai prognozuoja, kad nekilnojamojo turto (NT) pardavimai Lietuvoje ir toliau nemažės, augimą rodo ir naujausia Registrų centro statistika. Nepaisant to, senieji įpročiai niekur nedingsta – daugelis pardavėjų, prieš parduodami būstą, dažnai investuoja tūkstančius į kapitalinį remontą, tikėdamiesi atgauti kiekvieną eurą ir dar daugiau. Vis dėlto statistika rodo, kad greičiausiai parduodami ne tie namai, į kuriuos investuojama daugiausiai, bet tie, kuriuose buvo atlikti tikslingi pakeitimai.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Joniškis
Šios savaitės laidos herojus – Sigitas Račkauskas, kolekcionierius, sukaupęs ilgametę ženkliukų kolekciją. Jo namų sienas dengia daugiau nei 6000 ženkliukų. Be to, vyras taip pat renka vardinius tušinukus bei kitus išskirtinius, netgi keistus daiktus.
Veidai | 5 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės taryba Mato Slančiausko premiją paskyrė pedagogui, kultūros darbuotojui Gediminui Andrašiūnui už išskirtinį indėlį į Joniškio krašto etninės kultūros puoselėjimą, tradicijų tęstinumą ir gyvąją sklaidą bendruomenėje.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar kada pagalvojai, koks gyvūnas geriausiai atspindi tavo charakterį? Vieni mėgsta ramybę, kiti – nuotykius, vieni prisiriša stipriai, kiti vertina laisvę. Astrologija siūlo pažvelgti į tai kūrybiškai – per Zodiako ženklus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Santykiai retai būna lengvi. Juose reikia kantrybės, kompromisų ir gebėjimo išbūti net tada, kai ne viskas klostosi taip, kaip norėtųsi. Tačiau yra žmonių, kurie, susidūrę su sunkumais, greičiau renkasi pasitraukti nei kovoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Agurkas yra viena pigiausių ir tautiečių labiausiai mėgstamų daržovių mūsų šalyje. Nebūdamas „kulinarijos žvaigžde“, jis patiekalų niekuomet neužgožia, bet visada juos paskanina, papildo ir atgaivina. Nors dažniausiai šią daržovę esame įpratę sutikti salotose ar sumuštiniuose, lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša sako, kad agurko panaudojimo galimybės – kur kas platesnės.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Artėjantis savaitgalis džiugins vasariškais orais, tad kiemai pakvips grilio aromatais. Šašlykai, mėsainiai ar ant grotelių kepta vištiena – neatsiejama šiltojo sezono dalis, tačiau vis daugiau dėmesio pirkėjai skiria ir tam, kas patiekiama šalia. Vos pasirodžius pirmajai saulei, keičiasi ne tik žmonių planai, bet ir gaminami patiekalai. Atidaromas šašlykų ir kitų grilio patiekalų sezonas. Kad nereiktų laužyti galvos planuojant savaitgalio receptus, „Iki“ kulinarijos šefė Jolita Tamoševičienė dalinasi 3 nebrangiais ir greitai paruošiamais garnyrais, kurie puikiai dera greta sultingų mėsos patiekalų.
Virtuvė | 4 MIN.
0