Skirtingos Spalvos | 5 MIN.

Gelminė Glemžaitė: nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios

Skirtingos Spalvos
2024 m. vasario 13 d. 19:23
Gelminė 2

Socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ iki vasario 29 d. kviečianti visuomenę prisidėti prie labdaros fondo depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) pristato atvirą pokalbį su garsia aktore Gelmine Glemžaite. Žymi moteris ragina visuomenę prisijungti prie labdaros fondo įgyvendinimo, taip dalindamasi prisiminimais apie vieną iš sunkiausių savo gyvenimo etapų, išgirstą bipolinio sutrikimo diagnozę, patirtis ligoninėje ir norą pasitraukti iš gyvenimo. Prie labdaros fondo žmonės kviečiami prisidėti skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 Eur auką arba didesnę auką skirdami interneto svetainėje: www.skirtingosspalvos.lt.

Deja, bet kartais taip nutinka, kad į žmonių gyvenimus ateina tas momentas, kai žmogus turi išgyventi gyvenimą ir susiduria su savižudybės būsena. Anot socialinės iniciatyvos „Skirtingos Spalvos“ įkūrėjo Daliaus Stankevičiaus, būtent todėl labdaros fondas depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI) yra tam, kad padėtų žmonėms išbūti su sunkiomis mintimis.
 
„Padėk išbūti“ – taip skamba pagrindinė šių metų labdaros fondo #nebe(NORIUGYVENTI) žinutė, į kurią Gelminė atkreipdama visuomenės dėmesį interviu metu pabrėžia,  kodėl turime kalbėti apie sunkias emocijas, šalia esančio išbuvimą ir norą gyventi. Jau pačioje pokalbio pradžioje, bandydama atsakyti, ką pačiai Gelminei reiškia išgyventi gyvenimą? Aktorė tvirtai teigė, kad pagrindinis dalykas, kurį svarbu visiems suprasti, kad daugelis žmonių susiduria su psichikos sveikatos ligomis. „Jau seniai aišku, kad laikas nustoti slėpti problemas taip, lyg tai būtų kažkas baisaus ir gėdingo. Mes turime rūpintis savo emocine sveikata lygiai taip pat kaip ir fizine sveikata. Nes, mano nuomone, kai tau psichologiškai labai blogai, tai yra daug sunkiau ištverti ir gyventi tą gyvenimą“, – sako Gelminė Glemžaitė.

Interviu metu Dalius pastebi, kad tokie pokalbiai, kaip šis, yra emociškai ,,nuogi“, nes kalbėti apie tai, ko galbūt pašnekovas nenori prisiminti, ar apie tai, kur vis dar yra skaudu, nėra lengva. Bet būtent apie atvirumą ir norą padėti šalia esančiam yra labdaros fondas depresijai gydyti #nebe(NORIUGYVENTI). Todėl Gelminės paklausus, ar jai pačiai buvo tokių akimirkų, kai ji sau ištarė žodžius ,,nebenoriu gyventi“, žinoma moteris atvirauja, kad tokios mintys buvo aplankiusios ne kartą: „Tikrai taip ir ne vieną kartą. Ir 100 proc. tuo metu atrodė taip, kad noriu, jog viskas greičiau baigtųsi. Kadangi dabar esu jau tai praėjusi, nors tuo metu taip net neatrodė, bet tokios mintys tikrai praeina. Ir dabar, kai aš žiūriu atgal, pagalvoju, kas būtų buvę, jei tada būtų viskas pasibaigę, kiek daug aš būčiau praleidusi ir, kiek dar daug gerų dalykų manęs laukia ateityje.“ 

Kas žmogų, atsidūrusį ties noru pasitraukti iš gyvenimo, gali sustabdyti? ,,Visų pirma, mane sustabdė mintys apie artimuosius ir ką jiems reikėtų išgyventi, bet tikiu, kad yra žmonių, kurie tų artimųjų neturi, arba jiems tuo metu atrodo, kad jų šalia nėra, nors tai nėra tiesa. Tiesiog aš manau, kad visi nori gyventi, nėra taip, kad tu nenori gyventi, tiesiog nori nejausti tos kančios. Bet reikia tikėti, kad tos kančios vieną dieną nebus ir ateis ta diena, jeigu tu išbūsi, kai tu sau padėkosi, kad gali patirti gyvenimą ir jame būti“, – atvirauja žinoma aktorė. 

Interviu metu Gelminė taip pat prisiminimais sugrįžo į tą pradžią, kuomet pati išgirdo bipolinio sutrikimo diagnozę, skaudžiausias patirtis ligoninėje ir pasidalijo mintimis, nuo ko prasidėjo jos sveikimo kelias. ,,Nuo visiškos duobės tu gali kilti į viršų ir atvirkščiai. Nes, kuo tu aukščiau kilsi, tuo tu žemiau krisi apie tai ir yra bipolinis sutrikimas. Vienu metu būna tikrai smagu būti manijos būsenoje, nes į tai įeina viskas: ir euforija, ir energija, ir pasitikėjimas savimi. Todėl pagrindinis dalykas su šituo sutrikimu yra išlaikyti stabilumą. Kai tu žinai, kad iš tos aukštos būsenos krisi į žemą, tai aš asmeniškai nebenoriu tos aukštos būsenos patirti“, – taip bipolinio sutrikimo diagnozę apibūdina Gelminė.

Žinomos moters paklausus ar jai teko atsidurti ligoninėje, Gelminė neslepia, kad dabar yra daranti viską, kad ten daugiau nereikėtų sugrįžti: ,,Man buvo labai baisu. Ir mano vienas iš pagrindinių dalykų, kodėl aš stengiuosi rūpintis savo sveikata, nes aš ten nebenoriu grįžti. Nors, iš kitos pusės, tai turbūt ir buvo vienintelis dalykas, kuris man tuo metu padėjo, nes buvo labai tamsus laikas.“

Pokalbio pabaigoje Dalius paklausė, ką Gelminė norėtų pasakyti žmogui, kuris mato vien tik tamsą, bet jam ta pagalba išbūti yra labai svarbi? „Labai svarbu yra sugebėti priimti tą pagalbą ir nereikia jos atstumti. Aš pati iš tos tamsos atėjusi, tačiau atėjau į šviesą. Tiesiog reikia tuo tikėti, priimti pagalbą, aktyviai pačiam sau padėti. Juk negali tiesiog laukti, kol vieną dieną tiesiog viskas pasikeis. Bet vien tai, kad tu jau išbūni, yra labai daug,“ – padrąsindama mintimis dalijasi Gelminė Glemžaitė.

VšĮ „Skirtingos spalvos“ jau 3 metus kviečia prisidėti prie depresijai gydyti skirto fondo #nebe(NORIUGYVENTI) ir taip padėti tiems, kurie dėl finansinių priežasčių negali eiti sveikimo keliu. Fondo organizatoriai bendradarbiaudami su Depresijos įveikimo centru siūlo specialią dešimties savaičių savigalbos programą su klinikine psichologe Aušra Mockuviene. Visuomenė prisidėti prie depresijai gydyti skirto fondo iki vasario 29 d. gali skambindami trumpuoju numeriu 1402 ir skirdami 3 eurų auką arba didesnę auką skirdami Skirtingos spalvos interneto svetainėje.


Kelmė
Kelmės rajone sulaikytas girtas vairuotojas: įpūtė daugiau nei 3 promiles
Vakar Kelmės rajone sulaikytas visiškai girtas vairuotojas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Teatras ir kūryba daugeliui aktorių tampa ne tik profesija, bet ir viso gyvenimo būdu, prasidėjusiu nuo jaunatviškų svajonių ar netikėtų susitikimų studijų laikais. LNK laidoje „Šeškinės 20“ svečiuosis „Keistuolių teatro“ sielos – Aidas Giniotis ir Andrius Kaniava.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Balandžio 1-oji – Juokų arba melagių diena; Pasaulinė paukščių diena; Užupio nepriklausomybės diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Lietuva
JAV valstybės sekretorius Marco Rubio antradienį pareiškė, kad Jungtinės Valstijios „turės iš naujo įvertinti“ savo santykius su NATO, kai baigsis karas prieš Iraną.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Šiaulių apygardos teismas šiandien toliau nagrinėjo baudžiamąją bylą, kurioje Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir dar du asmenys kaltinami piktnaudžiavimu bei pasikėsinimu sukčiauti. Įtariama, kad galimai neskaidriai buvo organizuotas 1,7 mln. eurų vertės gatvių apšvietimo įrengimo viešasis pirkimas.
Aktualijos | 5 MIN.
0



Vilnius
Lietuva
Vilniaus apygardos prokuratūra šią savaitę nutraukė ikiteisminį tyrimą dėl pernai įvykusios nelaimės, kuomet per ledo ritulio treniruotę buvo sunkiai sužalotas ir netrukus mirė 13-metis paauglys.
Lietuva | 2 MIN.
0
Netrukus įsigalios sezoniniai Kelių eismo taisyklių pasikeitimai, kai automobiliai turi būti su vasarinėmis padangomis ir didėja maksimalus leistinas greitis magistralėse ir greitkeliuose. Kartu su pasikeitimais, prasideda intensyvesnis eismas, todėl kelių infrastruktūros bendrovė „Via Lietuva“ ragina neatsipalaiduoti – būtent šiuo laikotarpiu didėja nelaimių rizika, o vairuotojų sprendimai tampa dar svarbesni nei bet kada.
Lietuva | 5 MIN.
0

Radviliškis
Pakruojis
Kovo 26 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje priimtas sprendimas, kuriuo siekiama užtikrinti saugesnę aplinką vaikams. Tarybos nariai pritarė tam, kad ankstyvo ryto valandomis šalia Radviliškio Vaižganto progimnazijos nebūtų prekiaujama alkoholiniais gėrimais baruose ir kitose viešojo maitinimo įstaigose.
Politika | 4 MIN.
0
Kovo 26 dieną vykusiame Pakruojo rajono savivaldybės taryba posėdyje priimta daugybė rajonui svarbių sprendimų – nuo ilgalaikio teritorijų planavimo iki investicijų į švietimą ir infrastruktūrą. Posėdyje dalyvavo 19 tarybos narių, o darbotvarkėje svarstyti net 45 klausimai.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
JAV valstybės sekretorius Marco Rubio antradienį pareiškė, kad Jungtinės Valstijios „turės iš naujo įvertinti“ savo santykius su NATO, kai baigsis karas prieš Iraną.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Izraelio kariuomenė antradienį pareiškė esanti pasirengusi kariauti dar ne vieną savaitę, ministrui pirmininkui Benjaminui Netanyahu Izraelio ministras pirmininkas
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Geros naujienos kelionių mėgėjams Šiauliuose. Šiaulių bulvare, Vilniaus g. 174, duris atvėrė kelionių agentūra „Slow Tours“, siūlanti įvairias poilsines, pažintines ir egzotines keliones. Kelionių pasiūlymai čia pritaikomi skirtingiems keliautojų poreikiams – nuo poilsio prie jūros iki tolimų egzotinių krypčių. Agentūra išsiskiria kokybiškomis kelionėmis ir patikrintais viešbučiais. Atidarymo proga, užsisakius kelionę Šiauliuose, kelionių draudimas – dovanų!
Verslas | 5 MIN.
0
Kovo 16–20 dienomis Radviliškio rajono savivaldybės sudaryta darbo grupė lankėsi Ispanijoje, kurioje susipažino su veikiančiomis „Rheinmetall“ gamyklomis Burgos ir Navalmoral miestuose. Vizitas buvo organizuotas siekiant ne teoriškai, o praktiškai įvertinti, kaip veikia tokio tipo gamyklos, kokį poveikį jos daro aplinkai ir žmonių kasdienybei, bei atsakyti į gyventojams kylančius klausimus dėl statomos gamyklos šalia Baisogalos.
Verslas | 5 MIN.
0

Kelmė
Radviliškis
Vakar Kelmės rajone sulaikytas visiškai girtas vairuotojas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Kovo mėnesį Radviliškio rajone, Šeduvoje, vyko masinės muštynės.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Daugiabučio laiptinėje Šiauliuose rastas miręs vyras
Kriminalai | 2 MIN.
0
Jurbarkas
Jurbarko rajone rasta naminės degtinės
Kriminalai | 2 MIN.
0
Visaginas
Visagine neblaivus vyras smurtavo prieš nepilnametę
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Antradienio rytą Šiauliuose dėl gedimo laikinai neveikia vienos sankryžos šviesoforas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kelių infrastruktūros bendrovė „Via Lietuva“ šiais metais skirs išskirtinį dėmesį automagistralių ir magistralinių kelių būklės gerinimui. Paprastojo remonto darbus planuojama vykdyti 170 kilometrų prasčiausios būklės automagistralių Vilnius–Kaunas–Klaipėda (A1), Vilnius–Panevėžys (A2) ir kitų magistralinių kelių ruožų, iš kurių apie 100 km planuojama pabaigti šiais metais, likusieji būtų pabaigti kitąmet. Kartu su kelio dangos atnaujinimu bus tvarkomi ir į remontuojamus ruožus patenkantys blogos būklės tiltai bei viadukai, kuriems numatytas paprastasis remontas.
Gatvė | 7 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pavasarį Lietuvoje prasideda aktyvus kelių infrastruktūros darbų sezonas, kuris šiemet startuoja po permainingos ir vietomis šaltesnės nei įprasta žiemos – dėl to daugelyje ruožų išryškėjo išdaužos, dangos pažeidimai ir deformacijos. Tvarių miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovės „YIT Lietuva“ atstovo teigimu, jau nuo kovo vidurio įsibėgėja paruošiamieji darbai, o visas sezonas, priklausomai nuo oro sąlygų, gali tęstis iki gruodžio.
Gatvė | 4 MIN.
0
Netrukus įsigalios sezoniniai Kelių eismo taisyklių pasikeitimai, kai automobiliai turi būti su vasarinėmis padangomis ir didėja maksimalus leistinas greitis magistralėse ir greitkeliuose. Kartu su pasikeitimais, prasideda intensyvesnis eismas, todėl kelių infrastruktūros bendrovė „Via Lietuva“ ragina neatsipalaiduoti – būtent šiuo laikotarpiu didėja nelaimių rizika, o vairuotojų sprendimai tampa dar svarbesni nei bet kada.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Kovo 29 d. Šiauliuose vykusiose Lietuvos moterų A diviziono uždarų patalpų riedulio čempionato kovose komandos varžėsi pusfinaliuose ir finaluose, kurie nulėmė galutinę rikiuotę.
Sportas | 3 MIN.
0
Savaitgalį Gytarių stadione įvyko principinė akistata tarp Lietuvos moterų A lygos favoričių Šiaulių „Gintros“ futbolininkių bei Vilniaus MFA „Žalgiris-MRU“ žaidėjų.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2026 m. kovo 23–25 dienomis Kuršėnų dvare vyko teatralizuotos Velykinės programėlės vaikams „Velykų Bobutės pasaka: Vištytės ir Gaidelio nuotykiai“, subūrusios gausų būrį mažųjų lankytojų ir pripildžiusios dvaro erdves pavasariško šurmulio, spalvų bei nuoširdaus džiaugsmo.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šie metai Šiauliams ypatingi – miestas švenčia 790 metų jubiliejų. Visus metus miestiečių ir svečių laukia išskirtiniai renginiai ir įvairios atrakcijos. Apsilankykite Saulės mieste – taip jį pasveikinsite, o patys pasimėgausite geromis emocijomis ir smagiomis akimirkomis.
Kultūra | 4 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešoji biblioteka šiandien sukvietė kultūros bendruomenę į Kultūros pusryčius, taip tęsdama prieš dvejus metus pradėtą tradiciją susitikti neformalioje aplinkoje, pasikalbėti apie kultūrai svarbius dalykus, pasidalinti idėjomis ir ieškoti naujų bendradarbiavimo galimybių.
Kultūra | 2 MIN.
0
Kovo 30 dieną į Radviliškio rajono Šeduvos lopšelį-darželį rinkosi ugdytinių tėveliai, Radviliškio rajono savivaldybės vicemerė Jurgita Sidarienė, Švietimo ir sporto skyriaus vedėjas Laisvūnas Vaičiūnas, vyr. specialistė Judita Steponavičienė, Radviliškio rajono savivaldybės tarybos Kultūros, švietimo ir sporto komiteto pirmininkas Vytautas Simelis, Šeduvos miesto seniūnė Edita Mančiauskė, Šeduvos švento kryžiaus atradimo parapijos klebonas Rimantas Žaromskis, miesto įstaigų, įmonių, nevyriausybinių organizacijų atstovai, nešini įvairiausiais raštais ir spalvomis, įvairiomis technikomis dekoruotais margučiais. Čia vyko Velykinių medelių sodo atidarymo šventė.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvos klimato kaita pastarąjį dešimtmetį pateikia vis daugiau staigmenų, priversdama gyventojus iš esmės peržiūrėti nusistovėjusius būsto šildymo įpročius. Nors tradiciniai šilumos šaltiniai, tokie kaip kietojo kuro katilai ar centrinis šildymas, išlieka dominuojantys, vis dažniau individualių namų ir butų savininkai atsigręžia į technologinius sprendimus, kurie dar prieš dešimtmetį buvo laikomi tik pagalbiniais. Oro kondicionieriai, kurių pirminė paskirtis daugeliui asocijuojasi su gaiva karštomis liepos popietėmis, šiandien tampa rimta alternatyva šilumos gamybai net ir spaudžiant lietuviškam speigui.
Namai | 6 MIN.
0
Renkantis šašlykinę, daugelis daro tą pačią klaidą – žiūri tik į kainą arba išvaizdą. Tačiau realybėje šašlykinė yra ilgalaikė investicija, nuo kurios priklausys ne tik kepimo patogumas, bet ir pats maisto skonis. Jei nori, kad šašlykai būtų sultingi, o kepimas – malonus, svarbu žinoti, į ką iš tikrųjų reikia atkreipti dėmesį.
Namai | 3 MIN.
0

Pakruojis
Lietuva
Nuostabi Auksinių vestuvių jubiliejaus šventė aplankė dar vieną pakruojiečių šeimą. Pakruojo kaime gyvenantys Irena ir Audrimas Bazarai drauge jau 50 metų. Šia gražia proga pasveikinti ir kartu pasidžiaugti išskirtine sukaktimi atvyko Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis ir vicemerė Simona Lipskytė.
Veidai | 2 MIN.
0
Net praėjus kelioms dienoms po paskutinio koncerto Viktorija Mauručaitė vis dar gyvena euforijos būsenoje.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Teatras ir kūryba daugeliui aktorių tampa ne tik profesija, bet ir viso gyvenimo būdu, prasidėjusiu nuo jaunatviškų svajonių ar netikėtų susitikimų studijų laikais. LNK laidoje „Šeškinės 20“ svečiuosis „Keistuolių teatro“ sielos – Aidas Giniotis ir Andrius Kaniava.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Velykos Lietuvoje neatsiejamos nuo gausaus stalo, margučių ir šeimos susibūrimo. Vis tik šventinį meniu vis dažniau papildo lengvi ir gaivūs desertai, kuriems nereikia nei sudėtingo paruošimo, nei gausybės cukraus. Maisto tinklaraščio „Kūmutės virtuvė“ autorė Renata Šniolienė teigia, kad Velykų vaišėms itin tinka daug vaisių ar uogų turintys desertai.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Balandžio 1-oji – Juokų arba melagių diena; Pasaulinė paukščių diena; Užupio nepriklausomybės diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Balandis meilės srityje bus vienas intensyvesnių mėnesių šiais metais. Emocijos stiprės, o santykiai – arba gilės, arba bus išbandyti. Kai kuriems Zodiako ženklams tai taps naujų pažinčių ir drugelių pilve laikotarpiu, o kitiems – metas pagaliau atsakyti sau į klausimą: ar esu ten, kur noriu būti?
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Velykos Lietuvoje neatsiejamos nuo gausaus stalo, margučių ir šeimos susibūrimo. Vis tik šventinį meniu vis dažniau papildo lengvi ir gaivūs desertai, kuriems nereikia nei sudėtingo paruošimo, nei gausybės cukraus. Maisto tinklaraščio „Kūmutės virtuvė“ autorė Renata Šniolienė teigia, kad Velykų vaišėms itin tinka daug vaisių ar uogų turintys desertai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Velykų stalas daugeliui neįsivaizduojamas be baltos mišrainės, tačiau klasikinė jos sudėtis ne visuomet yra palankiausia subalansuotai mitybai. Būtent į tai dėmesį atkreipia „Rimi“ ambasadorė, dietistė Indrė Trusovė, kuri sako, kad net ir tokie patiekalai kaip balta mišrainė gali būti kur kas maistingesni bei palankesni savijautai.
Virtuvė | 4 MIN.
0