Lengvos Kalėdos
Lietuva
Per šventes apsunko skrandis? 3 lengvi ir nebrangūs patiekalai, kurie padės organizmui
Kad ir kiek dažnas žada per šventes neprisivalgyti, net ir jaučiant saiką nesunku apsunkti ragaujant skirtingus gardumynus nuo šventinio stalo. Toks pasilepinimas nepakenks – su sąlyga, kad vaišės nesitęs visą mėnesį. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad po švenčių pirkėjai natūraliai ima keisti racioną – ieško sveikesnių, mažiau kalorijų turinčių produktų.
Lengvos Kalėdos | 6 MIN.
0
Lietuva
Naujametinis vakarėlis namuose: kaip paruošti nebrangias, bet įsimintinas šventines vaišes
Nurimus kalėdiniam šurmuliui visų galvoje ima suktis mintys apie naujametinį vakarą – kuo pavaišinti draugus, kiek maisto reikės, kad netektų išmesti, ką pasirinkti, kad pavyktų sutaupyti jau gerokai po švenčių paplonėjusias pinigines. Visgi, smagiam ir įsimintinam vakarėliui nereikia trijų skirtingų prabangaus restorano lygio patiekalų – vaišes namuose galima paruošti sumaniai ir nebrangiai.
Lengvos Kalėdos | 6 MIN.
0
Šiauliai
Padėka sau, artimiesiems ir visatai „Dėkingumo žygyje“ Šiauliuose
Antrąją Šv. Kalėdų dieną visus pavargusius nuo begalės patiekalų ir sėdėjimo ant sofos pakvietė į išskirtinį, pirmą kartą vykusį „Dėkingumo žygį“. Idėjos iniciatorės kvietė visus norinčius pajudėti bendrystėje, keliauti dėkojant sau, dėkojant pakeleiviui, pagalvoti apie dėkingumą savo artimiesiems ir draugams.
Lengvos Kalėdos | 3 MIN.
0
Kėdainiai
Didžiojoje Rinkoje – naujametinė diskoteka
Jei dar nesate nusprendę, kur ir su kuo sutiksite Naujuosius metus, galite pasilengvinti ieškojimus.
Lengvos Kalėdos | 2 MIN.
0
Lietuva
3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Lengvos Kalėdos | 6 MIN.
0
Ignalina
Ignalinoje surengtas kalėdinis koncertas
Gruodžio 26 dieną Ignalinos kultūros ir sporto centre pasidžiaugta meno mėgėjų kolektyvų surengtu nuostabiu kalėdiniu koncertu. Šis renginys Ignalinoje – visada išskirtinis, visų mėgstamas ir labai laukiamas. Ignaliniečiams dovanota spalvinga teatralizuota programa. Scenoje buvo tiek daug spalvų, geros muzikos, gražiausių emocijų. Sniego karalienės pasaka užbūrė, sušildė širdis, dovanojo puikių kalėdinių akimirkų ir tikros bendruomenės šventės pojūtį.
Lengvos Kalėdos | 4 MIN.
0

Lietuva
Šventinis persivalgymas: ką daryti sustojus skrandžiui?
Artėjant gražiausioms metų šventėms planuojame, kokiais skanėstais pradžiuginsime artimuosius, o be kai kurių tradicinių, itin pamėgtų patiekalų savo šventinio stalo net neįsivaizduojame – rodos, net saldu pagalvojus, kaip bus gardu. Visgi, dar neretu atveju dažnam iš mūsų prisėdus prie šventinių pusryčių ar pietų stalo akys kone apraibsta ir tampa didesnės net ir už pilvą. Apie tai, kaip nepersivalgyti per šventes, o taip pat, kaip gelbėtis, jeigu taip jau nutiko, pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė.
Lengvos Kalėdos | 5 MIN.
0
Lietuva
Ar subalansuota mityba prie šventinio stalo – įmanoma? Gydytojas dietologas pataria, kaip palengvinti iššūkius virškinimo sistemai
Jau netrukus daugelio namus užplūs šventiškai nusiteikę svečiai, o leidžiant laiką prie gausiomis vaišėmis nukrautų stalų, nepastebimai bus paragautas ne vienas patiekalas. Tiesa, šventiniai pasisėdėjimai dažnai gali baigtis persivalgymu, o nemalonūs pojūčiai skrandyje – kaip reikiant apkartinti nuotaiką. Didžiausio lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ funkcinės mitybos partneris Edvardas Grišinas dalijasi naudingais patarimais, padėsiančiais išvengti virškinimo sutrikimų bei apsunkusios savijautos ir siūlo ne vieną alternatyvą, kaip šventinį meniu paversti kur kas labiau subalansuotu.
Lengvos Kalėdos | 6 MIN.
0