Šiaulių regbio ir žolės riedulio akademijos treniruotės vyksta nuotoliniu būdu

Šiauliai

Vardenis PavardenisŠaltinis: Etaplius.lt

125496

Šiandien apsilankysime Šiaulių regbio ir žolės riedulio akademijos trenerio Justino Vasiliausko vadovaujamos berniukų komandos „Akademija-Vairas“ nuotolinėje treniruotėje. Treneris pasakoja, kad treniruotes vykdo du–tris kartu per savaitę, o jos trunka apie valandą.

5e904e93f1b3e.png

„Vaikai gavo sporto programą trims savaitėms. Jie susipažino su užduotimis ir mūsų darbo planu, tad kai prisijungiame iš karto galime dirbti. Pradžioje darome pramankštą, po to aš parodau pratimą kurį reikia atlikti ir stebiu ar jie taisyklingai kartoja. Patariu, pataisau ir tęsiame toliau. Atliekame pratimus su savo svoriu, taip pat ir su svarmenimis. Vietoje svarmenų naudojame plastikinius butelius pripildytus vandens ir panašiai“,- pasakojo J. Vasiliauskas.

Pasak trenerio, tiek jis, tiek vaikai greitai prisitaikė prie pasikeitusių treniruočių sąlygų ir šiuo metu su jokiomis problemomis nebesusiduria.

„Dabar darbas vyksta sklandžiai. Pradžioje buvo sudėtingiau, kol vaikai susistygavo su mokyklomis, o dabar jau viskas suderinta, vyksta be trikdžių. Nors treniruotės vyksta sklandžiai, apmaudu, kad negalime pažaisti pačio regbio. Ateinančią savaitę vaikams išdalinsime kamuolius, kad galėtume dar paįvairinti treniruočių pratimus ir užduotis. Mūsų komandoje yra trys, gal keturi žaidėjai, kurie turi brolius taip pat sportuojančius regbį, tad jie tarpusavyje atlieka specialias užduotis“, – teigė treneris J. Vasiliauskas.

Pasikonsultavus su lengvosios atletikos treneriais, pagal galimybes treneris vaikams skiria bėgimo užduotis lauke.

„Svarbiausia saugiai, po vieną, trumpomis atkarpomis pabėgioti, kad kūnas neprarastų greičio savybių“, – teigė J. Vasiliauskas.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt