Ydin­giau­si žmo­ni­jos įpro­čiai. Ku­rie būdin­gi jums?

Tu­ri­te blogų įpro­čių? Pa­si­tik­rin­ki­te, ar jie pa­ten­ka į žmo­ni­jai būdin­giau­sių blogų įpro­čių de­šim­tuką. Štai ko­kius mūsų blo­gus įpro­čius išs­kyrė moks­li­nin­kai:

• Vieną akimirką dirbote, kitą su drauge jau aptarinėjate artėjančią Valentinos dienos šventę. Blogas žmonijos įprotis Nr. 1: nesugebame susikoncentruoti ties viena veikla.
• Antra valanda nakties, o jūs, apsnūdęs ir pavargęs, ruošiatės rytdienos egzaminams arba svarbiam susitikimui su užsakovais. Blogas žmonijos įprotis
• Nr. 2: darbus ir pareigas atidedame paskutinei minutei.
• Plyštančia galva sėdite prie pusryčių stalo ir visai be reikalo užsipuolėte dainelę uždainavusį vaiką. Per garsiai... Blogas žmonijos įprotis Nr. 3: vartojame per daug alkoholio.
• Susiėmęs už galvos (ir žando), nebežinote, kaip reikės susimokėti už nuomą – visą algą teks skirti dantų tvarkymui! Laimė, atkrenta maisto išlaidos – taip skauda, kad apie valgį nė negalite pagalvoti. Blogas žmonijos įprotis Nr. 4: nereguliariai lankomės pas dantistą.
• Žiūrite į veidrodį ir galvojate, kodėl oda taip greitai suseno. Juk tiek pinigų skyrėte brangiems kremams ir procedūroms. Blogas žmonijos įprotis
• Nr. 5: nenaudojame apsaugos priemonių nuo saulės.
• Rytas visai ne toks, kokį planavote. Iki vėlyvo vakaro sėdėjote prie kompiuterio, o šįryt nespėjote nei papusryčiauti, nei pasportuoti. Diena dar dorai neprasidėjo, o jau jaučiatės suplukę ir suirzę. Blogas žmonijos įprotis Nr. 6: neturime reguliaraus miego režimo.
• Metams bėgant, gyvenimas tampa vis liūdnesnis. Nebematote prasmės, skaudina bendravimas su aplinkiniais, visai neseniai patyrėte panikos priepuolį. Blogas žmonijos įprotis
• Nr. 7: nesirūpiname savo psichologine sveikata.
• Galbūt sugedo svarstyklės? Visą savaitę nevalgote vakarienės, bet svorio numetėte labai mažai. Be to, nuolatos jaučiatės pavargę ir suirzę. Teks atsisakyti ir pietų?.. Blogas žmonijos įprotis Nr. 8: nevalgome, tikėdamiesi taip numesti svorio.
• Kosulys, pageltę pirštai, blogas kvapas iš burnos ir ne itin džiuginančios žinios iš dantisto. O kas toliau? Blogas žmonijos įprotis Nr. 9: rūkome.
• Jaučiatės apatiški, sunkūs, rodos, priaugote svorio ir vis stipriau maudžia nugarą. Blogas žmonijos įprotis Nr. 10: užuot judėję, ilgai sėdime arba gulime.