Sveikata | 7 MIN.

Vyrų linijos telefonas netyla

Etaplius.lt Budėtojas
2021 m. spalio 8 d. 21:43
3988.jpg

Pernai spalio pabaigoje  pradėtos teikti kompleksinės nuotolinės paslaugos visos Lietuvos vyrams - Kauno apskrities vyrų krizių centro iniciatyva Lietuvoje pradėjo veikti Vyrų linija. Paskambinus svetainėje www.vyrulinija.lt nurodytu telefono numeriu 8670 00027 keletą valandų darbo dienomis galima gauti specialistų paslaugas: konsultuoja psichologai, psichoterapeutai, teisininkas, socialinis konsultantas.

Šias paslaugas ir psichologinę emocinę paramą gali gauti bet kuris Lietuvoje gyvenantis vyras. Kol kas konsultacijos teikiamos darbo dienomis 4 - 6 valandas per dieną. Planuojama, jog ateityje Vyrų linija veiks kaip ir kitos emocinę paramą teikiančios linijos, tai yra, visą parą. Šiuo metu apie 10 Vyrų linijos savanorių pasiruošę atsakyti į jiems Lietuvos vyrų atsiųstus laiškus. 

Kauno apskrities vyrų krizių centro direktorė psichologė Dovilė Bubnienė dar kartą pažymi, jog Lietuvos (o kai kada ir pasaulio) statistika daugelį metų negailestingai skelbia apie tai, jog Lietuvos vyrai pagal savižudybių, alkoholio vartojimo, smurto artimoje aplinkoje mastus lenkia kitas valstybes. Pandemijos akivaizdoje šie rodikliai nemažėja. Valstybės institucijos ir nevyriausybinės organizacijos pastebi, jog pastaraisiais metais smurto mastai didėja, alkoholio, kitų psichiką veikiančių medžiagų suvartojimas taip pat. Blogėjanti emocinė/psichologinė vyrų būsena taip pat susijusi ir su darbo praradimu, prastovomis, sumažėjusiomis pajamomis. Tą pastebime tiek konsultuodami Kauno apskrities vyrų krizių centro klientus, tiek į Vyrų liniją skambinančius ir rašančius vyrus iš visos Lietuvos.

Vyrų linijoje telefonu konsultuojantis psichologas, priklausomybių konsultantas Lionius Demjanovas sako, jog daugelio klientų skambučiai yra lyg šauksmas, paremtas tikėjimu, kad galbūt čia ir bus ta vieta kur galėsi ne tik pasiguosti ar gauti palaikymą, bet ir galimybė išgirsti tą vienintelį problemos sprendimo kelią. Dažnas ir nelaukia diskusijos eigos, o tiesiai klausia patarimo lyg kokioje „TV Pagalbos“ laidoje.

"Klientų išsakomi ketinimai palikti šį nuodėmingąjį pasaulį baugina ir mus, - sako L. Demjanovas. Bet dirbdamas šį darbą žinai, kad nė vienas žmogus taip paprastai nenori imti ir išeiti, todėl visada siunčia pagalbos ženklus jį supantiems aplinkiniams, bet ne visi juos mato ir girdi. Pokalbiai su jais telefonu yra pakankamai sudėtingi, bet visada yra prasmingi. Tu tampi tuo, kuris gali būti paskutine riba.

Ne paslaptis, kad yra ir tokių skambinačiųjų, kurie norėtų, kad viskas būtų palanku tik jiems... Jų manymu visas pasaulis nusistatęs prieš juos. Tokie pokalbiai nėra lengvi, nes dažnai ir toliau lieka vyrauti tik vieno (skambinančiojo) tiesa.

Skaudu, kai žinai, kad negali skambinančiajam pagerinti sveikatos, nes pažengusios lėtinės ligos daro savo negrįžtamąjį poveikį žmogaus kasdieniniam gyvenimui ir santykiams su kitais. Skaudu, kai negali padaryti žmogaus laimingu, nes jis dabar liko vienas, kaip pirštas ar neteko darbo.

Daugelio klientų skambučiai susiję su pašlijusiais šeiminiais santykiais ar priklausomybių aplinkos grėsmėmis. Kalbėdamiesi ieškome kartu išeities taško ar taškų, kuriuos dažnas tikrai žino, bet netiki, kad gali pasiekti teigiamą rezultatą. Daugelis vengia asmeninių pasikeitimų ar prarasti toksiškus santykius su smurtaujančiu šeimos nariu ar ilgamečiu draugu ar drauge.

Kreipiasi į mus ne tik vyrai, bet ir moterys, kurios nori suprasti savo vyrų ar partnerių elgesį. Nori ne tik suprasti, bet ir padėti. Džiugu, kai dailiosios lyties atstovės suvokia, kad norint keisti kito žmogaus elgesį ar įgūdžius reikia koreguoti ir save.

Visada malonu išgirsti jau pažįstamus balsus, kurie džiugiai praneša, kad pas jį viskas arba beveik viskas susitvarkė", - džiaugiasi L. Demjanovas. 

Vyrų linijos konsultantas psichoterapeutas Saulius Subačius antrina kolegai Lioniui, vyrų patiriamą skausmą įvardindamas sielos skausmu. Dažnai tai net nėra suvokiama, o tik įvardinama, kad norisi suprasti. Dažnai protas laikomas vyriškumo požymiu, o jausmai - moteriškumo. Todėl paprastai pokalbį pradedame nuo proto, mėginama protu suprasti tiek save, tiek situaciją, tiek kitus žmones. Ir taip atsiduriama akligatvyje. Kai kalbu su Vyrų linijos klientais, pokalbio metu mėginame suprasti sirdimi. Dažnam tai būna nauja ir ne visada priimtina.  Nesusigaudymas savo jausmuose dažną priveda prie priklausomybių. Skirtingai nuo moterų, kreipiamasi kai jau labai blogai (ištiko krizė) ir esamų resursų nebepakanka tai kęsti. Kyla noras nusižudyti, kad pabėgti nuo kančios.

Tarp skambinančių Vyrų linijos telefonu, sako S. Subačius, dažniausiai pasitaikančios krizės – tai staiga nutrūkę santykiai su antrąja puse, vidurio amžiaus krizės (prasmes praradimas ir t.t.). Beveik visi skambinantieji turi lūkestį, kad konsultantas pasakytų, ką daryti ar duotų patarimą. Jauciamas neišsakytas lūkestis – padaryk taip, kad aš nejausčiau diskomforto ar skausmo.

Kartais atsiranda nusivylimas suvokus, kad nėra auksinės piliules ir vienkartinės konsultacijos išspręsti per gyvenimą besikaupiančius sunkumus neužteks. Tuomet aptariam, ką daryti toliau, papasakoju apie tokį dalyką kaip psichoterapija ar grupinė terapija. Bet kokiu atveju,  vyrai pasijaučia geriau, kai išventiliuoja prikauptus jausmus, susidėlioja mintis ir labai džiaugiasi, kai pavyksta apjungti protą su jausmais - taip ir atsiranda platesnis situacijos ir savęs supratimas", - sako S. Subačius.

Vyrų linijos telefonu konsultuojanti teisininkė Rita Kriugždaitė pastebi, kad vieni vyrai skambina tik norėdami išsakyti kilusį nerimą, o kiti - dėl realių problemų. Teisininkė sulaukia klausimų dėl  verslo (asmeninio ar šeimyninio ) nesėkmių, tuo pačiu dėl iš kitų žmonių (kreditorių ar antros pusės) patiriamo spaudimo. Skambina smurtavę vyrai, ir kurių atžvilgiu pradėtas tyrimas. Jie nerimauja, baiminasi pasekmių. Skambina dėl blogų santykių su žmona, gresiančių skyrybų ir dėl to patiriantys emocinę krizę. "Kai kada kalbamės apie skyrybas ir vaikų išlaikymo klausimais, dėl matymosi su vaikais sunkumų ir panašiai", - pasakoja Vyrų linijos teisininkė R. Kriugždaitė.

Telefonu konsultuojančiam psichologui Romui Radzevičiui susidaro įspūdis, kad neretam paskambinusiam vyrui tokia pagalba leidžia greitai čia ir dabar spręsti kylančius klausimus. Juk nereikia niekur registruotis, laukti savo eilės, tereikia tik prisiskambinti telefonu. Tiesa, ne visiems tai pavyksta, nes konsultuoti ko kas tegalime kelias valandas darbo dienomis. Bet tokia pagalba garantuoja ir anonimiškumą, paskambinęs vyras gali jaustis patogiai, jaustis komfortiškai, nes gali išlikti nematomas. R. Radzevičiui įsiminė, jog skambina net vyrai, šiuo metu esantys užsienyje. "Teko konsultuoti ir ne vieną moterį dėl jos vyro ar sūnaus", - pamini R. Radzevičius.

Vyrų linijos telefonu konsultuojanti socialinė konsultantė Laimutė Penikienė taip pat išgirdo daug įvairių istorijų. "Sunkiausia, kai skambina išgėręs žmogus, nes supranti, kad jis gali išgyventi emocinę krizę, bet ne visada logiškai ir aiškiai apie tai kalbėti". Pasitaiko, kad skambina ir vyrai, šiuo metu besigydantys psichikos ligas ir norintys apie tai anonimiškai pasikalbėti. Vis dėlto, dažniausiai patiria emocines psichologines krizes dėl nesutarimų su antrąja puse, skyrybų, vienatvės, didelio streso, vaikystės traumų.

Psichologė Dovilė Bubnienė, taip pat konsultuojanti Vyrų linijos telefonu, sako, jog informacija apie Vyrų linijos teikiamą kompleksinę nuotolinę pagalbą visiems Lietuvos vyrams paviešinta ne viename straipsnyje, patalpinta įvairiuose portaluose, interneto svetainėse, todėl žinia pasklidusi plačiai. "Norisi tikėti, jog 2020 m. rudenį startavusi Vyrų linija galės tęsti veiklą ir 2022 m. Visgi, tai priklausys nuo vieno - ar turėsime finansinį palaikymą tiek specialistų atlyginimui už darbą, tiek telefono linijos išlaikymui, savanorių mokymams". 

Vyrų linija yra nuosekli tąsa ilgamečio darbo. Nuo 2009 m. sausio mėnesio Kauno apskrities vyrų krizių centras teikė kompleksinę pagalbą vyrams. 2011-2012 m. buvo Specializuotas pagalbos centras nuo smurto nukentėjusiems visos Lietuvos vyrams. Nuo 2017 m. teikia psichologinę anoniminę pagalbą vyrams, esantiems savižudybės krizėje. Vyrų krizių centro specialistams gerai pažįstami įvairūs sunkumai, su kuriais vyrai susiduria. Vyrų linijos tikslas - padėti vyrui, kuriame Lietuvos krašte jis begyventų, kokio amžiaus ar kokių įsitikinimų jis bebūtų, susitvarkyti su psichologiniais sunkumais, pagerinti emocinę būseną, motyvuoti pokyčiams, nukreipti jį pagalbai artimiausioje jam vietoje. 


Šiauliai
Šakynos bendruomenės siela Gabrielė Kreimerytė: meilę gimtinei ugdo šeimos vertybės
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Šiaulių miesto savivaldybėje apsilankiusius Šiaulių vyskupą Darių Trijonį ir vyskupijos kanclerį Tomą Kedušį priėmė savivaldybės meras Artūras Visockas. Artėjančių Kalėdų proga vyskupas perdavė šventinius linkėjimus visiems Šiaulių miesto gyventojams.
Aktualijos | 2 MIN.
1
Artėjant šventėms vis daugiau pradedame galvoti apie tai, kaip atrodys šventinis stalas ir kuo nustebinsime savo artimuosius šį kartą. Mintyse dėliojame šventinio vakaro planus – nuo pagrindinių patiekalų iki smulkių detalių, kuriančių jaukumą. O kartu neišvengiamai kyla ir klausimas, kiek šiemet kainuos šventinis stalas. Naujausias atliktas tyrimas rodo, kad vis mažiau žmonių tiki, jog Kalėdų vaišėms pakaktų simbolinės 50 eurų sumos.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Artėjant didžiosioms metų šventėms, daugelis suka galvą – kokia Kalėdų dovana labiausiai pradžiugins artimuosius? Astrologai teigia, kad kiekvienas ženklas turi savitą skonį, poreikius ir lūkesčius, todėl dovanos, parinktos pagal horoskopą, gali tapti tikru šventiniu hitu. Kviečiame sužinoti, kokios labiausiai tiktų kiekvienam iš 12 Zodiako ženklų.
Horoskopai | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0
Z ir Alfa kartos mokiniai keičia mokymosi taisykles. Jie užaugo skaitmeninėje erdvėje, kur informacija pasiekiama akimirksniu, todėl tik tradicinių mokomųjų priemonių sprendimų jau nebepakanka. Šiandien mokymosi priemonės turi būti ne tik informatyvios, bet ir interaktyvios, vizualiai patrauklios, suteikiančios greitą grįžtamąją informaciją, atkreipia dėmesį pedagogai.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) pradėjo tyrimą dėl galimo interesų konflikto Šiaulių savivaldybėje. Etikos sargai aiškinsis, ar miesto meras Artūras Visockas, pasirašęs potvarkį dėl finansinės paramos skyrimo sesers sutuoktinio įmonei, tinkamai laikėsi viešųjų ir privačių interesų derinimo reikalavimų, pranešė VTEK.
Politika | 2 MIN.
1
Šią savaitę Pašušvio bendruomenės namuose vyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Susitikime dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerė Jurgita Sidarienė, Tarybos narys Karolis Balsys ir Grinkiškio seniūnė Giedrė Bložienė.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Sulaukęs 74 metų, mirė britų dainininkas Chrisas Rea, kurio dainų sąraše yra ir šventinis hitas „Driving Home For Christmas“, pirmadienį pranešė jo šeimos atstovas.
Pasaulis | 3 MIN.
4
Aukščiausiojoje Radoje sudaroma darbo grupė, skubiai nagrinėsianti galimybę karo padėties metu surengti prezidento rinkimus Ukrainoje, „Telegram“ platformoje pranešė partijos „Tautos tarnas“ parlamentinės frakcijos vadovas Davydas Arachamija.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Naktį Kelmėje policijos pareigūnai sulaikė ir į areštinę uždarė du vaikinus, pas kuriuos rado galimai narkotinių medžiagų.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Naktį iš šeštadienio į sekmadienį vagys pasidarbavo Šiaulių rajone. Policijai pranešta apie dingusius statybos įrankius.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kalvarija
Šeštadienį šalyje buvo užregistruoti 43 eismo įvykiai, iš kurių 4 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. apie 17 val. Kalvarijos savivaldybėje, Naujienėlės kaime automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (gim. 1972 m.), nuvažiavo nuo kelio.
Gatvė | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0
„Šiaulių-Vilmers“ (8-3) krepšininkės į Naujuosius metus žengs turėdamos „Open Smart Way MLKL“ šešių laimėtų mačų seriją. Aurimo Andrušaičio merginos Rokiškyje 76:59 (17:9, 11:19, 29:17, 19:14) užtikrintai nugalėjo „MKK Panevėžį“ (1-11).
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Artėjant šventoms Kalėdoms Naujojo Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto studentai pritarė dekano Rimanto Daugino pasiūlymui surengti gerumo akciją. Juk Adventas – laukimo ir gerų darbų metas. Šios akcijos tikslas – pasidalinti šventine nuotaika, nuoširdžiu dėmesiu ir bendryste su tais, kuriems ypač svarbus žmogiškas ryšys. Parodyti, kad jie nėra pamiršti ir svarbūs mūsų bendruomenei.
Kultūra | 4 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Spalio 24 dieną Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazijos 7–8 klasių mokiniai, vadovaujami gamtos mokslų mokytojų, dalyvavo Nacionaliniame aplinkos apsaugos egzamine. Ši iniciatyva puikiai dera su progimnazijos siekiu puoselėti atsakingą požiūrį į aplinką – mokykla aktyviai dalyvauja įvairiuose „Tvarios mokyklos“ projektuose, skatindama mokinius kurti prasmingus pokyčius savo kasdienybėje.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Respublikinės Šiaulių ligoninės Naujagimių skyrius sulaukė reikšmingos paramos iš Neišnešiotų naujagimių asociacijos „Ankstukai“ — dovanos, kurios tiesiogine prasme suteikia šilumos, saugumo ir palengvina kasdienę slaugą patiems mažiausiems pacientams.
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Kiekviena šeima turi savo Kūčių stalo patiekalų tradicijas – vieniems tai silkė su svogūnais, keptas karpis, o kiti šventinės vakarienės neįsivaizduoja be lašišos. Nors receptai skiriasi, visus vienija bendras ingredientas – žuvis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvį bei jūros gėrybes ir siūlo išbandyti abejingų nepaliksiantį nebrangų receptą, kuris puikiai tiks ir Kūčių vakarienei.
Virtuvė | 5 MIN.
0