Jaunimas | 9 MIN.

Visuminio ugdymo tarptautinė metodinė-praktinė konferencija Šiaulių Gegužių progimnazijoje

anonymous anonymous
2021 m. sausio 22 d. 14:12
600aba25c4017.jpg

2021 m. sausio 21 d. Šiaulių Gegužių progimnazijoje organizuota tęstinė XIV visuminio ugdymo tarptautinė metodinė-praktinė konferencija „Harmoningos asmenybės formavimas visuminiame ugdyme: nuo analizės iki sintezės“, skirta Š.Amonašvilio 90-ties metų jubiliejui bei St. Šalkauskio 135-osioms gimimo ir 80-osioms mirimo metinėms paminėti. Nuotoliniu būdu per „Zoom“ platformą vykusi konferencija suteikė galimybę dalytis patirtimi, nuomonėmis, idėjomis bei praktinėmis įžvalgomis apie visuminį ir visavertį žmogaus ugdymą, harmoningą asmenybės formavimą ypač gausiam dalyvių skaičiui iš visos šalies (Vilniaus, Kauno, Klaipėdos, Šiaulių, Panevėžio, Kėdainių, Tauragės, Radviliškio, Raseinių, Rokiškio, Kupiškio, Marijampolės, Mažeikių, Palangos, Kretingos, Šalčininkų, Rietavo, Kazlų Rūdos, Akmenės, Jurbarko, Kelmės, Šakių, Šilutės, Plungės, Jonavos miestų ir rajonų), sulaukta svečių iš Ukrainos, Estijos. Iš viso konferencijoje dalyvauti norą išreiškė 332 dalyviai.

Konferencijos pradžioje Gegužių progimnazijos mokytojai dalinosi patirtimi vesdami atviras pamokas 2–8 klasėse. Vesta 13 įvairių mokomųjų dalykų pamokų: lietuvių kalbos pamokos – „Stebėti ir stebėtis“ (mokytoja L. Norvilienė), „Žinau, galiu, kuriu“ (mokytoja I. Turovaitė); anglų kalbos – „Kai žmogui reikia žmogaus“ („People need each other“) (mokytoja I. Kačinskienė); matematikos – „Virusas“ (mokytoja A. Adomaitienė), „Kubas. Jo elementai, paviršiaus plotas ir tūris“ (mokytoja E. Brikienė), „Pitagoro teorema“ (mokytoja V. Žegunienė); muzikos – „Muzikinė olimpiada“ (mokytoja R. Janulienė); 6 integruotos pamokos: integruota pasaulio pažinimo ir lietuvių kalbos pamoka „Tai, kas eina iš širdies, pasiekia širdį“ (mokytoja A. Labanauskienė), integruota anglų kalbos ir socialinių įgūdžių ugdymo pamoka „Kelionė po spalvingą emocijų pasaulį“ („Journey in to a colored world of emotion“) (pedagogės V. Urnėžienė, J. Laidauskienė), integruota vokiečių kalbos ir gamtos mokslų pamoka „Kokios spalvos yra šviesa?“ (mokytojos L. Šidlauskienė, R. Žemaičiūnienė), dailės ir technologijų integruota pamoka „Teminės šventės stalo dekoras“ (mokytojos J. Šlitė, A. Lučinskienė), integruota etikos ir gamtos pažinimo pamoka „STEAM – patyriminė edukacija supančio pasaulio pažinimui“ (mokytoja I. Zazienė, VU ŠA Botanikos sodo mokslo darbuotoja R. Vainorienė), integruota dailės ir matematikos pamoka „Simetrija mus supančiame pasaulyje“ (mokytojos D. Kulikauskienė, I. Rafael). Per atviras pamokas mokytojai kartu su mokiniais leidosi į kelionę stebėti ir stebėtis, mokėsi kurti, ugdyti kitus ir tobulinti save, pažinti, išjausti ir mokėti įvardyti emocijas, suprasti, kad galima matyti tik širdimi, nes „tai, kas svarbiausia, akimis nematoma“ (A. de Sent Egziuperi), siekė įžvelgti simetriją gamtoje bei žmogaus kūryboje, įvertinti, jog „viskas gyvenime turi matematinį pagrindą“ (Pitagoras), tačiau daug kas priklauso nuo mūsų pačių požiūrio. Pamokose aptarti sveikatos stiprinimo būdai, samprotauta, kodėl sveikas vaikas laimingesnis, sužinota sveikatos kaina, eksperimentuota siekiant nustatyti, ar galima gauti kitos spalvos šviesą maišant pagrindinių spalvų šviesos spindulius, iš ko sudaryta balta šviesa, dalyvauta „muzikinėje olimpiadoje“, ieškota meninių sprendimų šventiniam stalui, dalintasi STEAM edukacijų akimirkomis Šiaulių botanikos sode, nuostabiais rudens patyrimais, metodais skambant džiazo muzikai ir skanaujant mėgstamą arbatą...

Po praktinės dalies nuskambėjus mokyklos vokalinio ansamblio „La Fa“ (vadovė Raimonda Janulienė) dainai konferencijos dalyvius pasveikino Silvija Baranauskienė, Šiaulių Gegužių progimnazijos – Taikos mokyklos direktorė, LHPA valdybos narė, HP riterė, dėkodama mokytojams, vedusiems atviras pamokas, už drąsą ir kūrybiškumą, pasidžiaugdama, jog į konferenciją užsiregistravo daugiau nei 300 dalyvių, kiekvieną atvirą pamoką stebėjo nuo 20 iki 40 stebėtojų. Pradėdama visuotinę diskusiją „Kaip išugdyti harmoningą asmenybę?“ Gegužių progimnazijos direktorė S. Baranauskienė priminė tris esminius mokyklos krypties taškus, atskleidė, kas yra humanistinė pedagogika (visuminis ugdymas – mokymas ir auklėjimas), akcentavo, jog, jei nėra visuminio požiūrio, nėra ir humanistinės pedagogikos, nes ugdymas yra bendras visos asmenybės lavinimas, apimantis žmogaus visumą. Pastebėdama, jog konferencija skirta 2 humanistinės pedagogikos šviesuliams, direktorė citavo prof. St. Šalkauskio kultūrų sintezės idėją kaip būtiną tolesnio tautos gyvavimo ir valstybės klestėjimo sąlygą, pasidalino įamžintomis akimirkomis su prof. Š. Amonašviliu, kuomet jis 2009 m. ir 2014 m. svečiavosi mokykloje, vedė seminarus, dalyvavo „vertybių laiptų“ atidarymo ceremonijoje. Kaip mokyklos procese vykdyti analizę ir sintezę pasidalino mintimis viešnia iš Ukrainos – Viktorija Bak, Ukrainos humanistinės pedagogikos asociacijos viceprezidentė, Bachmuto švietimo komplekso Nr. 11 biologijos mokytoja metodininkė, pedagogikos mokslų kandidatė, HP riterė. Pranešėjos teigimu, svarbu pamoką ne išmokti, o išjausti, nes pažinti pasaulį neįmanoma, o sukurti – galima. Edita Minkuvienė, Šiaulių miesto savivaldybės administracijos Žmonių gerovės ir ugdymo departamento Švietimo skyriaus vedėja, pabrėžė, jog harmoningos asmenybės ugdymo tema aktuali kiekvienam visuomenės nariui. Pranešėja E. Minkuvienė pastebėjo, kad švietimo sistemoje turėtume atsirinkti tinkamus įrankius, eidami įtraukiojo ugdymo kryptimi turėtume atsisakyti reitingavimo. Interaktyvių seminarų lektorius Vygandas Pikčiūnas pritarė minčiai, jog reitingavimas – iškreipta sistema, atkreipė dėmesį į tai, kokios vertybės ugdomos dabartinėje švietimo sistemoje, nes ne žinios svarbiausia (jos tik instrumentas), o vertybės. Dr. Stasys Tumėnas, Lietuvos kalbininkas, pedagogas, leidėjas, LR Seimo ir Kultūros komiteto narys, sveikindamas konferencijos dalyvius ir dėkodamas už idėjų skleidimą, daiginimą ne tik mokytojų, bet ir vaikų, jų tėvų širdyse, pastebėjo, jog ugdant harmoningą asmenybę svarbus akių kontaktas, judesiai, emocijos, svarbu mokėti stebėti ir stebėtis, kai to išmoksta, vaikas atranda poeziją ir fizikoje, ir matematikoje, ir gamtos moksluose... Dr. St. Tumėnui, kaip LR Seimo ir Kultūros komiteto nariui, aktualu, kad ugdomasis veikimas būtų ne siaurai suprantamas, o derėtų su auklėjimu ir mokymu. Kazimieras Alminas, Šv. Kazimiero ordino Šiaulių komtūras, St. Šalkauskio premijos įteikimo bei St. Šalkauskio išminties šventės organizatorius, dėkodamas Gegužių progimnazijos direktorei už vilties spindulį, išskyrė dvasinio ugdymo reikalingumą. Dr. Auksė Narvilienė, Taikos vėliavos komiteto pirmininkė, pasidžiaugė, jog Gegužių progimnazija yra pirmoji, kurioje pradėjo plazdėti Taikos vėliava, kėlė klausimą, ar kultūra taps prioritetu valstybės gyvenime, dėkojo progimnazijos direktorei už mokyklų subūrimą Kultūros dienai, pasiūlytą rašinių temą „Kultūra prasideda nuo kiekvieno iš mūsų“. Dr. Reda Ponelienė, Šiaulių l/d „Vaikystė“ direktorė, aptarė harmoningą, visuminį, visaapimantį, holistinį, integruotą ugdymą, akcentuodama vaiko asmeninę patirtį, pažinimą. Loreta Tamulaitienė, Šiaulių St. Šalkauskio gimnazijos direktorė, St. Šalkauskio išminties šventės organizatorė, pastebėjo, jog ypatingi žmonės, koks ir buvo prof. St. Šalkauskis, idėjomis pralenkia savo laikmetį, bėgant metams ima ryškiau šviesti. Šiaulių St. Šalkauskio gimnazijos direktorė mokytojams linkėjo niekada nepamesti idealo, matyti savo vaikuose neperskaitytas galias. Lietuvos tėvų forumo narys Audrius Murauskas mokytojams linkėjo pasitikėjimo, būti savimi ir leisti vaikui būti savimi, netrukdyti atsiskleisti jo talentui. Marina Korinevskaja, LHPA valdybos pirmininkė, mokyklos „Svetliačiok“ direktorė, HP riterė, siūlė kiekvienoje pamokoje ieškoti atradimų, tyrinėti, pasidžiaugė stebėtos matematikos pamokos „Virusas“ integralumu (ne tik matematikos, bet ir dorinio ugdymo, pasaulio pažinimo integracijos elementais). Kadangi tiesiogiai konferencijoje nedalyvavo Estijos Humanistinės pedagogikos centro vadovė, HP riterė Marina Baraniuk, Gegužių progimnazijos direktorė S. Baranauskienė perskaitė atsiųstą laišką, kuriame Estijos Humanistinės pedagogikos centro vadovė perduoda sveikinimus ir linkėjimus, kad visos išsakytos bei sukauptos mintys būtų panaudotos vaiko ugdyme.

Visuminio ugdymo idėjų laboratorijose pasidalinta praktinėmis įžvalgomis, kaip integruoti mokomuosius dalykus, nagrinėta dvasinio ir materialinio pradų dermė integruotoje pamokoje, pristatytos nuotolinio ugdymo (ne)sėkmės istorijos bei vienos iš galimybių ugdyti harmoningą asmenybę nuotoliniame ugdyme idėja, pažvelgta į tyrinėjimus ir atradimus pasaulio pažinimo pamokose, atskleistas kūrybinio programavimo metodas, akcentuotas kūrybiškumo ugdymas, asmenybės formavimas lavinant socialinę ir emocinę erdvę, mokant lietuvių (valstybinės) kalbos vaikus su spec. poreikiais, pabrėžiama fizinio ugdymo svarba, meninio ugdymo, bendradarbystės meno, inovatyvaus matematikos mokymo(si) įtaka harmoningos asmenybės formavimui, svarstyta, kaip sužadinti mokinio smalsumą, ar gali pamoka vykti 3 valandas (pristatyta 17 meistriškumo idėjų: „Idėja integruoti mokomuosius dalykus“, ,,Dvasinio ir materialinio pradų dermė integruotoje pamokoje – sėkmingo ugdymo būdas“, „Nuotolinis ugdymas – mano (ne)sėkmės istorija“, „Nuotolinis ugdymas – viena iš galimybių ugdyti harmoningą asmenybę“, „Tyrinėjimai ir atradimai pasaulio pažinimo pamokose“, „Kūrybinio programavimo metodas“, „Kūrybiškumo ugdymas – kelias į harmoningą asmenybę“, ,,Harmoningos asmenybės formavimas lavinant socialinę ir emocinę erdvę“, „Asmenybės formavimas mokant lietuvių (valstybinės) kalbos vaikus su spec. poreikiais“, „Fizinis ugdymas harmoningos asmenybės formavime“, „Mažasis Vilties orkestras, vadovaujamas Meilės“, „Nuotraukos kalba“, „Bendradarbystės menas. Skraidantys kiaušiniai“, ,,Inovatyvaus matematikos mokymo(si) įtaka harmoningos asmenybės ugdymui“, „Kaip sužadinti mokinio smalsumą?“, „Ar gali pamoka vykti 3 valandas?“).

Apibendrindamos konferenciją moderatorės Reda Zalogienė, Lina Lušienė, Raimonda Janulienė, Gegužių progimnazijos pavaduotojos ugdymui, pastebėjo, jog ši kitokio formato konferencija sudarė sąlygas pasisemti naujų idėjų daugumai dalyvių. Gegužių progimnazijos Metodinės tarybos pirmininkė Aušra Tupikė apibendrino dalyvių atsiliepimus apie stebėtas atviras pamokas, buvo dėkojama konferencijos organizatoriams ir dalyviams už žinių dalijimąsi, neįkainojamą patirtį, šviesias mintis, įkvepiančias idėjas, galimybę mokytis iš nuostabių Kolegų, už entuziazmą, kūrybinę atmosferą, turiningai praleistą laiką.

Konferencijos pabaigoje dalyviai galėjo pasigrožėti mokinių kurtais darbais, virtualiai apžiūrėti Šiaulių Gegužių progimnazijos ketvirtokų Dailės skyriaus ir kryptingo meninio (dailės) ugdymo baigiamųjų kūrybinių darbų parodas „Mano pasaulis“.

 


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0