Šiaulių akademija | 5 MIN.

Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos „Metų sportininkės“ Kamilės Gaučaitės svajonė ir tikslas – Olimpiada

Zenonas Ripinskis
2021 m. gruodžio 21 d. 13:54
kamile-gaucaite.jpg

Gruodžio 20 d. iškilmingai paskelbta ir pasveikinta Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos „Metų sportininkė“. Šis titulas šiemet atiteko Edukologijos instituto kūno kultūros ir sporto pedagogikos studijų programos trečio kurso studentei Kamilei Gaučaitei, treniruojamai Aivaro Kaselio ir Andrius Stočkaus.

Į „Metų sportininko“ titulą pretendavo 8 VU Šiaulių akademijos studentai, pasiekę aukštų rezultatų šalies ir tarptautinėse varžybose, garsinusių VU Šiaulių akademiją, Šiaulius ir Lietuvą. VU ŠA sporto veiklos koordinatorius Rytis Alūzas sako, jog išrinkti patį geriausią sportininką buvo nelengva, nes visi kandidatai yra puikūs sportininkai, negailėdami jėgų rengiasi varžyboms ir pasiekia puikių rezultatų. Pasak R. Alūzo, tradicija rinkti „Metų sportininką“ pas mus gyvuoja jau seniai. „Daug metų mūsų aukštojoje mokykloje baigiantis metams vykdavo geriausių sportininkų rinkimai, todėl šią tradicija pratęsta ir Šiaulių universitetui tapus Vilniaus universiteto Šiaulių akademija. Šiemet į „Metų sportininko“ titulą pretendavo Adrija Skudutytė (motokrosas), Algimantė Mikutaitė (futbolas), Donatas Vilimavičius (regbis), Kamilė Gaučaitė (imtynės), Lina Kiriliuk (lengvoji atletika), Lina Linkaitė (jėgos trikovė), Martynas Vaitkevičius (irklavimas) ir Rokas Ickys (lengvoji atletika). Džiugu, jog turime aukšto meistriškumo sportininkų, pasiekiančių gerų rezultatų. Norisi, jog jie ir toliau neštų aukštai iškėlę mūsų Akademijos vėliavą, nors sąlygos dabar gana sudėtingos. Visiems mūsų sportininkams norėčiau palinkėti sportinės sėkmės ir sveikatos, kas šiuo metu yra labai reikalinga“, – po geriausios VU ŠA šių metų sportininkės apdovanojimo sakė R. Alūzas.

Pokalbis su VU Šiaulių akademijos „Metų sportininke“ Kamile Gaučaite

– Kamile, kokie tau buvo šie sportiniai metai?

– Labai įvairūs, nes dalyvauju dviejų amžiaus grupių varžybose – jaunimo iki 23 m. amžiaus ir suaugusiųjų (svorio kategorijoje iki 73 kg). Jaunimo Europos čempionate gyniau Lietuvos garbę ir užėmiau aukštą penktą vietą. Visada sportininko siekiamybė – medalis, tačiau svarbiausia yra kelias, kuriuo einama.

Geriausias šių metų mano sportinis rezultatas – penkta vieta Europos jaunimo čempionate, kuris vyko Makedonijoje Skopjės mieste. Iki medalio pritrūko labai nedaug – pralaimėjau lemiamą kovą Italijos atstovei. Taigi norėtųsi ištaisyti padarytas klaideles ir vis dėlto pasiekti užsibrėžtą tikslą – iškovoti Europos jaunimo čempionato medalį, nes tam dar turiu dvejus metus laiko. Šiemet dalyvavau ir Pasaulio suaugusiųjų čempionate, kur tik keliais taškais pralaimėjau savo dvikovas.

– Kokia buvo tavo sportinio kelio pradžia? Kodėl pasirinkai tokią nemoterišką sporto šaką?

– Esu kaunietė. Arti namų buvo salė. Treneris patraukė mane įvairiais sportiniais žaidimais. Imtynėmis susidomėjau nuo 2010 metų. Iš pradžių apie sportinę karjerą negalvojau, nors jau tada buvau sportiška. Vėliau treneris man pasiūlė persikelti į Šiaulių sporto gimnaziją, kur buvo visos sąlygos profesionaliai sportuoti ir dalyvauti varžybose – Lietuvos, Europos ir Pasaulio čempionatuose.

– Kokių savybių daugiausiai prireikia imtynėse?

– Ši sporto šaka tuo ir įdomi, jog joje reikia visko – greitos reakcijos, fizinio pajėgumo, koordinacijos, geros technikos ir kt. Imtynėse labai svarbu galvoti, ką po vieno judesio teks daryti toliau, nes niekada nežinai, kaip į tavo veiksmus sureaguos varžovė. Žemesnio svorio kategorijose dominuoja vikresnės sportininkės, tačiau aukštesnio svorio kategorijose nuo 73 kg vien greičiu ir technika gerų rezultatų nepasieksi – čia reikia ir daugiau fizinės jėgos.

– Kaip pavyksta nusiteikti kovai ant kilimo? Į ką tenka susikoncentruoti?

– Laikui bėgant tas nusiteikimas keičiasi. Jaunesniame amžiuje varžovės nėra tokios svarbios, tačiau profesionaliame sporte pažinti varžoves yra labai svarbu. Kai varžoves pažįsti – žinai lyderes, žinai stipriąsias ir silpnąsias jų puses. Dabar, manau, jog visos varžovės gali būti įveikiamos, nes lyderės dažniausiai taip pat daro klaidų, vieną dieną stipresnė būna viena, kitą dieną – kita. Užtenka menkiausios klaidos, kad pralaimėtum kovą ir medalis atitektų varžovei. Aš kiekvieną kartą ant kilimo stengiuosi pademonstruoti tai, ką geriausiai moku.

– Ką norėtum palinkėti sau Naujaisiais metais?

– Pirmiausiai, žinoma, norėčiau palinkėti sau sveikatos ir nesustoti, nors ir mažais žingsneliais siekti užsibrėžtų tikslų – tiek sporte, tiek studijose. Studijuoti VU Šiaulių akademijoje man labai patinka, nes čia dirba puikūs dėstytojai. Jie net leidžia pasirinkti tyrimų temas, kurios būtų pačiam studentui įdomios, susijusios su aukšto sportinio meistriškumo sportu. Žodžiu, sąlygos sportuoti ir studijuoti čia yra.

– Ar turi slaptą svajonę?

– Kaip ir kiekvieno aukšto meistriškumo sportininko svajonė – Olimpiada. Tikiu, jog galiu pasiekti šį tikslą.

Kamilės Gaučaitės 2021 m. sportiniai rezultatai

Europos čempionatas - 14 vieta (Lenkija, Varšuva)

U23 Europos čempionatas 5 vieta (Makedonija, Skopjė)

Lietuvos čempionatas - 1 vieta (Šiauliai)

Pasaulio čempionatas - 14 vieta (Norvegija, Oslas)

U23 pasaulio čempionatas – 9 vieta (Serbija, Belgradas)


Kelmė
Kelmės rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus vedėja apdovanota „Gerumo žvaigžde“
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Jaučiatės pametę galvas, kantrybę ir sveiką protą, ieškodami vyriškų kalėdinių dovanų? Žymusis tenoras, aktorius, dviejų berniukų tėtis bei ryškumu jam nenusileidžiančios moters sutuoktinis Merūnas Vitulskis nuoširdžiai pataria renkant dovaną vyrams, o galimai – ir ne tik vyrams, nedaryti vienos didžiulės, esminės klaidos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Kiekvieni metai moko mus kažko svarbaus – kartais tai pamoka, kurią išmokstame lengvai, o kartais – per iššūkius ir netikėtumus. Žvaigždės siunčia signalus, kurie padeda geriau suprasti, ką svarbiausia įsisavinti per ateinančius 12 mėnesių. Štai kokias pamokas šiemet jūsų Zodiako ženklui buvo paruošusios žvaigždės. Ar ko nors išmokote?
Horoskopai | 3 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Estija pradėjo parengiamuosius darbus pirmųjų penkių bunkerių Rusijos pasienyje statybai – jais šalis tikisi sustiprinti sienos gynybą nuo galimų Rusijos atakų. Ateinančiais mėnesiais planuojama pastatyti dar 23 bunkerius, Taline pranešė Estijos gynybos investicijų centras.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Aukštabalio–Rasos gatvių kvartalas sunkiai atpažįstamas. Šio kvartalo gyvenamoji aplinka per daugelį metų buvo stipriai nusidėvėjusi. Sunykusios vaikų žaidimų vietos, duobėti ankšti kiemai, ant išvažinėtų vejų stovintys automobiliai, pavojingi pėsčiųjų takai. Pernai rudens pradžioje prasidėję darbai jau baigti. Į kvartalo atnaujinimą investuota beveik 3,8 mln. eurų.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Jaučiatės pametę galvas, kantrybę ir sveiką protą, ieškodami vyriškų kalėdinių dovanų? Žymusis tenoras, aktorius, dviejų berniukų tėtis bei ryškumu jam nenusileidžiančios moters sutuoktinis Merūnas Vitulskis nuoširdžiai pataria renkant dovaną vyrams, o galimai – ir ne tik vyrams, nedaryti vienos didžiulės, esminės klaidos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Į Lietuvą iš kitų šalių gyventi atvykę žmonės susiduria su diskriminacija, o jos pasekmės – gyvenimas prasčiau prižiūrimame būste, didesnė nuomos kaina ir didėjanti socialinė atskirtis. Apie tai žmonės dažniausiai niekam nepraneša. Tai atskleidė Lygių galimybių kontrolieriaus tarnybos atliktas tyrimas.
Lietuva | 5 MIN.
1

Šiauliai
Radviliškis
Praėjusią savaitę, ketvirtadienį, posėdžiavusi Šiaulių miesto savivaldybės taryba nusprendė netenkinti prašymo sumažinti valstybinės žemės nuomos mokestį vaistinei „Valerijonas“. Siūlyta lengvata būtų sumažinusi mokėtiną sumą beveik 700 eurų, tačiau sprendimui pritarta nebuvo.
Politika | 4 MIN.
1
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Estija pradėjo parengiamuosius darbus pirmųjų penkių bunkerių Rusijos pasienyje statybai – jais šalis tikisi sustiprinti sienos gynybą nuo galimų Rusijos atakų. Ateinančiais mėnesiais planuojama pastatyti dar 23 bunkerius, Taline pranešė Estijos gynybos investicijų centras.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas trečiadienį susitikime su aukštais kariškiais neabejojo pergale savo kare prieš Ukrainą. Vien tik šiais metais kaimyninėje šalyje, anot jo, užkariauta daugiau kaip 300 vietovių.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Vakar Šiauliuose pareigūnams įkliuvo neblaivi vairuotoja, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar policija pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl vagysčių vienoje Radviliškio rajono parduotuvių.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Vilnius
Panevėžys
Policija surado vairuotoją, kuris, kaip įtariama, pirmadienį Vilniaus rajone partrenkė ir mirtinai sužalojo pėsčiąją. Vairuotojas iš eismo įvykio vietos pasišalino, tačiau po dienos buvo rastas.
Gatvė | 3 MIN.
0
Tragiškas trečiadienio rytas Panevėžio rajone: per avariją žuvo lengvojo automobilio vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0

Radviliškis
Radviliškis
Gruodžio 11–14 dienomis, Kosove, Prištinos mieste, vyko Europos jaunimo tekvondo čempionatas, į kurį atvyko virš 500 kovotojų iš visos Europos.
Sportas | 2 MIN.
0
Praėjusį penktadienį Nostra.lt – RKL B diviziono C grupės rungtynėse BC „Radviliškis“ namuose 101:74 (30:16, 26:21, 20:17, 25:20) nugalėjo Klaipėdos „VKKM-Neptūnas“ komandą ir įrašė varžovams pirmąjį sezono pralaimėjimą.
Sportas | 3 MIN.
0


Kelmė
Radviliškis
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškio viešojoje bibliotekoje – ypatinga ir širdį šildanti naujiena. Edukatorė, gražiadarbė ir ilgametė knygų namų bičiulė Žydra Jomantienė Kraštotyros-leidybos skyriui padovanojo vertingų senųjų leidinių.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 12-ąją Sidabravo kultūros namuose vyko tradicinis padėkos vakaras „Gerumo sparnai“. Į šventę atvyko Lietuvos Respublikos Seimo nario Sauliaus Luščiko padėjėja Justina Šereivaitė, kuri perdavė ir įteikė padėkas Daivai Leščinskienei, Gintarui Žilėnui, Jonui Vilčiauskui. Nuoširdžius sveikinimo žodžius tarė Radviliškio rajono savivaldybės vicemeras Alfredas Juozapavičius.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiaulių rajono socialinės paramos skyriaus vedėjai Jolantai Šiuparienei įteiktas aukščiausias socialinės apsaugos ir darbo ministro apdovanojimas „Gerumo žvaigždė“.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Kelmė
Radviliškis
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškio viešojoje bibliotekoje – ypatinga ir širdį šildanti naujiena. Edukatorė, gražiadarbė ir ilgametė knygų namų bičiulė Žydra Jomantienė Kraštotyros-leidybos skyriui padovanojo vertingų senųjų leidinių.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Jaučiatės pametę galvas, kantrybę ir sveiką protą, ieškodami vyriškų kalėdinių dovanų? Žymusis tenoras, aktorius, dviejų berniukų tėtis bei ryškumu jam nenusileidžiančios moters sutuoktinis Merūnas Vitulskis nuoširdžiai pataria renkant dovaną vyrams, o galimai – ir ne tik vyrams, nedaryti vienos didžiulės, esminės klaidos.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Kartais iš vieno prisilietimo gali suprasti viską, kartais – absoliučiai nieko. O jei keisčiausius objektus turėtumėte liesti tik…pėdomis?
Laisvalaikis | 6 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvieni metai moko mus kažko svarbaus – kartais tai pamoka, kurią išmokstame lengvai, o kartais – per iššūkius ir netikėtumus. Žvaigždės siunčia signalus, kurie padeda geriau suprasti, ką svarbiausia įsisavinti per ateinančius 12 mėnesių. Štai kokias pamokas šiemet jūsų Zodiako ženklui buvo paruošusios žvaigždės. Ar ko nors išmokote?
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gruodžio septynioliktoji – 351-oji metų diena (trečioji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 15 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0