Veidai | 7 MIN.

Vakarykščiai gimnazistai atskleidžia savo ieškojimus, pasirinkimus, patirtis

Pasvalio Darbas
2022 m. balandžio 12 d. 14:41
screenshot-2022-04-12-at-08-58-53.png

Kur toliau? Taip paprastai svarsto gimnaziją baigiantis jaunimas. Vieni tvirtai apsisprendę, kiti kupini dvejonių. Pasvalio Petro Vileišio gimnazijoje vyko karjeros diena „Gera grįžti ir įkvėpti Tave“. Penkiolika buvusių Pasvalio gimnazistų dalijosi pačiomis įvairiausiomis patirtimis, pasirinkimais, savų kelių atradimais: nuo mokymosi paslapčių geriems rezultatams pasiekti iki laisvų metų pertraukos, nuo savęs ieškojimo kelionėse iki mokslinių tyrimų gelmių bei prasmingos visuomeninės veiklos visoje Lietuvoje. Medicina, teisė, bioinformatika, programavimas, verslas, karo tarnyba, juvelyrika, biochemija, žurnalistika, civilinė inžinerija.

– Stengėmės aprėpti kuo daugiau sričių. Buvę gimnazistai pirmiausia apie save atsiuntė prisistatymus, o mūsų mokiniai rinkosi, su kuriais norėtų susitikti, – gimnazijos karjeros specialistė Monika Grigaliūnienė pripažįsta, kad tos pačios gimnazijos buvusių auklėtinių gyvenimo istorijos ir pasiekimai artimesni bei dar labiau įkvepia – tik vakar vaikščiojo Petro Vileišio gimnazijos tais pačiais koridoriais, o šiandien jau pasakoja apie savo įspūdingas patirtis. 

– Būdama dvyliktokė nežinojau, ką pasirinkti. Nuėjau į trijų mėnesių bazinius karinius mokymus. Ir štai dešimt metų tarnauju Lietuvos kariuomenėje, esu profesinės karo tarnybos karė, be to, Mykolo Romerio universiteto Viešojo saugumo akademijos aplinkosaugos teisės magistrantė, – vyr. seržantė Ramutė Dičkalnytė Pasvalio gimnazistams pasakojo apie nuolatinę privalomąją pradinę bei profesinę karo tarnybas, jų skirtumus ir karjeros galimybes. – Karo Ukrainoje kontekste šalies gynyba tampa ypač svarbi, o tarnyba kariuomenėje labai aktuali. 

– Iškart po abitūros turėjau laisvus metus, per kuriuos Vilniuje dirbau keletoje skirtingų darbų – ir kavinėje, ir renginius organizavau. Kodėl jaunimas po gimnazijos baigimo ima laisvus metus? Arba neįstojo, kur nori, arba ketina užsidirbti santaupų, – Rūta Rožė Staškevičiūtė atskleidžia, kad anuomet ji gal vienintelė buvo paėmusi laisvus metus.

Gimnazistai klausė, kaip į tokį pasirinkimą reagavo tėvai. 

– Jie labiau priešinosi dėl mano dredų šukuosenos, – šypteli Rūta Rožė. 

Ji tėvus įpratino ir prie savo įpročio keliauti tranzuojant: 

– Taip keliauju po Lietuvą ir užsienį. Tranzuoju dažniausiai viena. Būna ekstremalių situacijų, bet nieko. Sustojo keturi vyrukai iš svetimos šalies ir nelipau į mašiną. Ir su dviračiu esu tranzavusi. Taip keliaujant labai daug pinigų susitaupo ir smagu pabendrauti su įvairiais žmonėmis. Blogiausios šalys tranzuoti – Italija, Ispanija, nes to nesupranta ir kviečia policiją… 

Kauno profesinėje mokykloje Rūta Rožė baigė juvelyriką: 

– Geriausias dalykas, kad daug praktikos, dirbau Panevėžy juvelyrikos studijoje. Kai dirbi su brangiais metalais, geriau neklysti. Taigi išmokau gaminti juvelyrinius papuošalus. Beje, aukštasis mokslas – nebūtinai geras darbas ir geras atlyginimas. Tarkim, elektronikos inžinierius nemokės išvedžioti laidų, o elektrikas mokės. Bet ir aukštojoje mokykloje galima daug išmokti, jei turi motyvacijos ir labai nori. Vėliau sužinai per patirtį, per praktiką…

Dabar Rūta Rožė gyvena vienkiemy Jonavos rajone, šalia Širvintos ir Šventosios, ir pusę etato dirba lauko darželyje „Vėjo šalies vaikai“. 

– Aš užaugau vienkiemyje, tai man ir smagu. Ramybė. Plaukėm baidarėm. Auginam savo maistą. Auga grybai, gėrybių pilni krepšiai. Daug gamtos. Kaime gyventi labai gera, bet nelengva. Prasti žvyrkeliai, ypač, kai tamsu ir slidu. Porą kartų griovyje buvau atsidūrusi. Per tokius kelius mašinos greit subyra… O lauko darželis jurtoje, nors šiaip būnam lauke, gamtoje. Darželį lanko vienuolika vaikų, tačiau kasdien ateina aštuoni… 

Buvęs Pasvalio gimnazistas Jonas Juozapaitis sėkmingai žengia mokslo keliu: 

– Į gyvybės mokslus mane atvedė smalsumas. Visada buvo įdomu, kaip veikia mus supantis pasaulis. Mokykloje ypač mėgau biologiją ir chemiją, vienas smagesnių užsiėmimų būdavo dalyvauti šių dalykų olimpiadose. Vilniaus universitete baigiau biochemijos bakalauro ir molekulinės biologijos magistro studijas, o šiuo metu studijuoju biochemijos doktorantūroje. 

Jonui mokslininko kelias žavus tuo, jog ne tik gali gyventi tenkindamas savo smalsumą, tačiau ir sužinoti ar sukurti ką nors naujo, ko dar niekas nežino: 

– Nauji atradimai ir technologijos po truputį prisideda prie gyvybės pažinimo, o kartais pažangą pastumia ypač didžiuliu šuoliu. Šiandien jau galime žmogaus genetines ligas įveikti redaguojant genus, per kelias dienas sužinoti savo genomo DNR seką, mikroskopu stebėti pavienes molekules, vaistą-kandidatą sukurti turint tik kompiuterį. Visa tai tik ledkalnio viršūnė, ką gebame pasitelkdami mokslą… 

Prieš vienuolika metų Pasvalio Petro Vileišio gimnaziją baigusi Rasa Murauskaitė – kultūros žurnalistė, muzikos kritikė, radijo „LRT klasika“ vyresnioji redaktorė, Lietuvos muzikos ir teatro akademijos bei Vilniaus universiteto Komunikacijos fakulteto dėstytoja: 

– Savo darbe jungiu visą gyvenimą mane labiausiai dominusius tris dalykus – sceną, meną ir istorijų pasakojimą. Gyvenimas nepaprastai dinamiškas, kupinas meno, kultūros, įdomių pažinčių. Jame nėra vietos monotonijai, kaip ir įprastoms darbo valandoms… 

Populiarūs buvo susitikimai su Žygimantu Matulu, kuris prisistato: „Marabu“, „Bitės profas“, „Socialinė iniciatyva“… 

– Man, kaimo vaikiui, pavyko atrasti gyvenimo kelią, kuris tęsiasi nuo Pumpėnų miestelio iki kelionių Europoje, Amerikoje ir Afrikoje. Nuo susitikimų su NBA atstovu iki prezidentų Valdo Adamkaus, Dalios Grybauskaitės bei žymių krepšininkų ar pramogų pasaulio žmonių. Nuo seminarų vedimo mažuose miesteliuose iki tarptautinių mokymų, – savo gyvenimo mostus atskleidžia Arminas Vareika. 

Kristina Lapienytė antrus metus Vilniaus universitete studijuoja teisę: 

– Neseniai įkūriau savo verslą, daug dirbu marketingo srityje, bet nepamirštu ir savo pomėgio – aktorystės. 

Aušra Selelionytė tuometę Pasvalio vidurinę mokyklą baigė 1995 metais ir dirba ISM universitete. Modestas Rimeikis Petro Vileišio gimnaziją baigė 2017-aisiais, dabar Didžiųjų duomenų analitikos magistro studentas Kauno technologijos universitete. Baigė Programų sistemų bakalaurą ir dirba informacinių technologijų įmonėje „Telesoftas“ – kuria mobiliąsias programėles įvairioms platformoms. 

Modestas pripažįsta, kad pasirinkti teisingas studijas be galo sunku, nes tai turės didžiulės įtakos karjerai bei asmeniniam gyvenimui. 

2006-aisiais baigęs Petro Vileišio gimnaziją, Šarūnas Varna Vilniaus Gedimino technikos universitete studijavo civilinę inžineriją, dabar dirba Pasvalyje veikiančios įmonės gamybos direktoriumi, yra rajono Savivaldybės tarybos narys. 

Treneris pedagogas Virgilijus Stapulionis Biržuose įkūrė bokso klubą „Terminator“. 

O Laura Šivickaitė-Moldarienė, Vilniaus universiteto Teisės fakulteto Baudžiamosios justicijos katedros doktorantė ir dėstytoja, Lietuvos Aukščiausiojo Teismo teisėjo padėjėja – irgi mūsų kraštietė, Petro Vileišio gimnaziją baigusi prieš devynerius metus. 

Į susitikimą atvyko ir daug naudingų praktinių patarimų atskleidė pernai gimnaziją baigęs Martynas Mažuolis, Vilniaus universiteto bioinformatikos bakalauro studentas. 

Su Pasvalio gimnazistais susitiko ir dvi medikės – gydytoja chirurgė Dovilė Ragažinskaitė, Vilniaus universitete baigusi mediciną bei chirurgijos rezidentūrą, ir Vaiva Tamulionytė, mediciną baigusi Lietuvos sveikatos mokslų universitete ir šiuo metu studijuojanti radiologijos rezidentūroje. 

Gimnazijos karjeros specialistė Monika Grigaliūnienė pasidžiaugė, kad buvę mokiniai mielai sutiko atvykti, o per kuriamą Alumnų klubą užsimegs dar artimesnė bendrystė.


Šiauliai
„Garažas“ A. Tomkutei ir L. Vigeliui atnešė premiją ir apdovanojimą už geriausią kultūros edukaciją
Šiauliečiai Augustė Tomkutė ir Lukas Vigelis dar visai neseniai atvėrė nepriklausomos meno erdvės „Garažas“ duris. Netradicinėje garažo aplinkoje simboliškai, prieš pat Naujuosius metus surengta pirma paroda taip stipriai sužavėjo šiauliečius, kad šiandien rankose pora laiko apdovanojimą už geriausią kultūros edukaciją.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Vaikų kalbos raida yra tema, su kuria susiduria kiekviena šeima, auginanti vaikų. Kai vaiko kalba vystosi natūraliai, tėvai išvengia nerimo, tačiau kartais vaikas neprabyla net tada, kai turėtų kalbėti pakankamai ilgais sakiniais. Ką iš tiesų gali padaryti tėvai namuose, o kada jau verta kreiptis pagalbos, aiškinsimės su logopede Lina Nakvosiene, kuri kasdien dirba su šeimomis.
Etaplius TV | 5 MIN.
0
Seimui priėmus Pensijų kaupimo įstatymo pakeitimus, kuriais įteisinami pensijų kaupimo sistemos pokyčiai nuo 2026 m. sausio 1 d., ketinantys pasinaudoti galimybe pasitraukti iš pensijų kaupimo antroje pakopoje ir turintys skolų, kurių išieškojimą vykdo antstoliai, turėtų žinoti, kad:
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
„Čekiukų“ bylose baudžiamojon atsakomybėn pradedami traukti ne tik savivaldybių tarybų nariai, bet ir jiems svetimus degalų kvitus galimai kaupę ir vėliau pateikę degalinių operatoriai.
Lietuva | 5 MIN.
8
Sausio 4-oji – Pasaulinė Brailio diena.
Lietuva | 4 MIN.
0

Joniškis
Pakruojis
Sausio 2 dieną Joniškio seniūnijos seniūno pareigas, laimėjęs konkursą pradeda eiti Eugenijus Takuševičius.
Politika | 3 MIN.
0
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Penktadienį Meksikos sostinę ir dalį pietvakarinės Gerero valstijos sukrėtė 6,5 balo stiprumo žemės drebėjimas, patvirtino nacionalinė seismologijos tarnyba.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Sekmadienio naktį Šiauliuose vyras pneumatiniu pistoletu susižalojo ranką, pranešė policija.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Kelmėje pirmąją šių metų dieną policija fiksavo smurto prieš moterį atvejį. Įtariamasis įvykio metu buvo neblaivus. Nukentėjusiosios sveikatos būklę ligoninėje vertino medikai.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Iškritus sniegui situacija Šiaulių miesto gatvėse ir kiemuose tapo sudėtingesnė ir pavojingesnė ne tik transporto priemonių eismui, bet gyventojams – vietomis gali būti slidu. Savivaldybės tikinimu, stengiamasi užtikrinti kokybišką gatvių ir šaligatvių valymą, vis dėlto, didesni krituliai ar ilgesnis jų snygis situaciją gali koreaguoti. Tuo tarpu gyventojams primenama, kad augiabučių kiemų valymu vardan saugumo derėtų pasirūpinti patiems.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Sunkią pergalę Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, iškovojo „Šiauliai“ (7-6), kurie šeštadienį namuose 98:95 (26:19, 20:25, 25:21, 27:30) palaužė Kėdainių „Nevėžį-Paskolų klubą“ (4-10).
Sportas | 4 MIN.
0
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Akmenė
Šiauliečiai Augustė Tomkutė ir Lukas Vigelis dar visai neseniai atvėrė nepriklausomos meno erdvės „Garažas“ duris. Netradicinėje garažo aplinkoje simboliškai, prieš pat Naujuosius metus surengta pirma paroda taip stipriai sužavėjo šiauliečius, kad šiandien rankose pora laiko apdovanojimą už geriausią kultūros edukaciją.
Kultūra | 3 MIN.
0
Jaunimo reikalų agentūra įvertino Akmenės rajono savivaldybės 2025 metų jaunimo politikos įgyvendinimą ir pažymėjo savivaldybę kaip reikšmingai prisidedančią prie teigiamų pokyčių jaunimui Lietuvoje.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Kutiškių daugiafunkcis centras jau ketvirtus metus įgyvendina tęstinį projektą „Psichikos sveikatos stiprinimas ir emocinės sveikatos gerinimas“. Projekto metu bendruomenės nariai dalyvavo psichologės paskaitoje, pirties edukacijoje, baidarių žygyje su meditacijos ir jogos užsiėmimais, kardio bei funkcinėse treniruotėse, taip pat kūrybinėse veiklose – lipdė iš molio, kūrė veltinio darbus.
Sveikata | 2 MIN.
0
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Sausio 4-oji – Pasaulinė Brailio diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio 4-oji – Pasaulinė Brailio diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Vieniems dėl pinigų tenka kovoti, taupyti ir nuolat skaičiuoti, o kitiems atrodo, kad finansinė sėkmė pati randa kelią į jų gyvenimą. Astrologai pastebi, kad kai kurie Zodiako ženklai turi ypatingą gebėjimą pritraukti pinigus – per darbą, pažintis, idėjas ar net sėkmingus atsitiktinumus. Štai trys ženklai, kuriems pinigai dažniausiai ateina lengviau nei kitiems.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai situacijai, net jei tai – ir netikėtai užklupę svečiai. Apie tai, kaip tikslingai ir praktiškai pasiruošti netikėtumams, pasakoja „Locked N Loaded“ mokymų vadovas Povilas Rubinas.
Virtuvė | 4 MIN.
0