Aktualijos | 9 MIN.

Vaikų atostogų traumų sezonas tęsiasi

Jurgita Kastėnė
2019 m. liepos 19 d. 10:35
charles-cheng-zgtbv7d8wca-unsplash.jpg

Vasara ir toliau lepina puikiu oru, tad atostogaujantys vaikai vis daugiau pramogauja lauke. Jie, važinėdami riedučiais ar paspirtukais, dviračiais ar riedlentėmis, ne tik stebina, bet ir gąsdina dažną praeivį savo išmoktais triukais, kuriuos atliekant suklupti ar pargriūti yra natūralus savo galimybių pažinimo procesas. Aktyvias pramogas lydi ir didesnė traumų rizika, o pačios pavojingiausios gali baigtis netgi mirtimi.

Vaikų saugumu turi pasirūpinti tėvai

Greitosios medicinos pagalbos felčerė Audronė Tasikonienė sako, kad nors neįmanoma uždrausti vaikams lipti, bėgti, eksperimentuoti, tačiau tėvų užduotis – supažindinti savo atžalas su saugos taisyklėmis, jog tai jie darytų saugiai.

Dažniausios patiriamos vaikų traumos: sumušimai, nubrozdinimai, žaizdos, čiurnos patempimai, įvairūs lūžiai. Kuo gilesnė žaizda, tuo didesnis odos ir audinių pažeidimas. Net ir negili žaizda yra atvira įvairioms infekcijoms, tad ją būtina sutvarkyti.

Dezinfekuokite žaizdą antiseptine priemone. Anksčiau taip mėgtas vandenilio peroksidas dabar rekomenduojamas tik negilioms, mažai kraujuojančioms žaizdoms, nes putodamas jis išplauna ne tik nešvarumus, bet ir kraujavimą stabdančius krešulius. Dezinfekavus pravartu uždėti švarų tvarstį ir apibintuoti. Ar reikia vykti į ligoninę? Žaizdoje gali būti žemių, o kad tinkamai ją išplautumėte, reikia turėti tinkamų priemonių. Žaizdos negalima plauti bet kaip, tad pirmą perrišimą geriausia patikėti medikams.

Sąnarius, sausgysles pasitempiama ištikus traumai arba staiga stipriai įtempus raumenis. Sužalota vieta dažniausiai patinsta. Sausgyslėms ir raiščiams užgyti prireikia maždaug trijų savaičių. Medikė sako, jog labai svarbu, kaip jūs patys suteiksite pirmąją pagalbą, nes nuo jos priklauso ne tik nukentėjusiojo savijauta, bet ir kaip gis pažeista vieta.

Pirmą parą tinka šaldomieji kompresai, kurie slopina skausmą, mažina patinimą. Tai gali būti šlapias rankšluostis ar ledo gabalėliai, įvynioti į kokį nors švarų audinį, medžiagos gabalą.

Šaldantį kompresą, laikomą penkiolika minučių, ant sužeistos vietos galima dėti 6–8 kartus per dieną. Pirmas tris paras po traumos nenaudokite jokių šildančių priemonių, jos tik paskatins tolimesnį tinimą ir sugrąžins skausmą, masažas taip pat netinka.

Vieni dažniausiai pasitaikančių sužalojimų yra raiščių patempimai. Šiuo atžvilgiu labai svarbi patogi avalynė lauke. Jei vaikas lauke sportuos, važinės paspirtuku ar pan., būtini gerai prigludę sportiniai bateliai. Jokiu būdu ne pamėgtieji kroksai – kad koja neišslystų iš avalynės.

Pavojingiausios – galvos traumos. Jas neretai lydi stuburo pažeidimai, todėl nukentėjusiojo tokiais atvejais nevalia judinti. Reikia kuo skubiau kviesti greitąją medicinos pagalbą. Atvykę medikai įmobilizuos kaklo slankstelius ir apsaugos stuburą nuo galimo sunkesnio pažeidimo.

Rūpindamiesi savo vaikų sveikata, pasirūpinkite, kad, važinėdami dviračiais, riedlente, riedučiais, paspirtukais ir kt., vaikai nepamirštų šalmo ir alkūnių bei kelių apsaugos priemonių, kurios sukurtos ne dėl grožio, o išties atlieka svarbią funkciją. Reikalingos ir pirštinės, kad vairas neslystų. „Kad ir kaip juokingai skamba pirštinės vasarą, vaikams jos net labai patinka“, – sako medikė.

Labai svarbu traumą įvertinti kuo anksčiau. Patyrus ilgųjų kaulų lūžį, ypač svarbi kuo ankstesnė diagnostika, todėl delsti kreiptis pagalbos į medikus tikrai neverta. Esant vaikų kaulų lūžiui, dažnai pažeidžiamos kaulų augimo zonos, tad ankstyvas gydymas sumažina kaulo augimo sutrikimo riziką ir deformacijas ateityje. Lūžus rankai ar kojai, svarbu nebandyti patiems galūnės tiesinti ar kitaip taisyti.

Neretai, patyrus traumą, išoriškai nematyti jokių sužalojimų, tad tėvai pas gydytojus neskuba, bet visada reikia pagalvoti apie galimas vidaus organų traumas, kurios kelia pavojų gyvybei. Reikšmingiausia pirmoji para po susižalojimo, o patyrus stambesnių kraujagyslių sužalojimų, svarbiausios kelios pirmosios valandos.

Medikė ragina suvokti, kad kiekvienas turime dirbti savo darbą: nereikia stengtis gydytis pačiam ar pasikliauti praėjusio amžiaus senolių patarimais. Maža to, nereikia bandyti rasti visų atsakymų internete. Tad jei nutiko bėda, įtariama rimtesnė galvos trauma, lūžis, nedelsdami vežkite vaiką pas specialistą.

Patyrus pjautinę žaizdą, pagalbą teikti reikia pradėti nuo kraujavimo stabdymo. Kai žaizda gili ir kraujavimas nesiliauja, būtina važiuoti į artimiausią medicinos įstaigą.

Nerūpestingumo kaina – įvairios traumos

Anot medikės, frazė „Laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje“ turėtų būti visiems tėvams įgrisusi, kaip sakoma, iki kaulų smegenų, tačiau daugumoje namų pavojingi produktai vaikams lengvai patenka į rankas. Tai buitinė chemija, įvairūs vaistai ir kt.

Moteris stebisi, jog neretai tėvai chemines priemones perpila į butelius, atlikusius nuo mėgstamų vaikų gėrimų. Saugiausia juos, auginant mažus vaikus, pirkti su sandariai uždaromais dangteliais ir laikyti spintelėse, pakabintose aukščiau nuo žemės. Vaistai, anot specialistės, išvis turėtų būti patraukti kuo toliau nuo vaikų akių.

Vasaros metu dažnuose namuose vaikams leidžiama daugiau nei įprastai. Ypač atostogų metu taisyklės ir dienos režimas būna ne toks griežtas, tad vaikai laksto su saldainiais ar kito maisto kąsniu burnoje. Anot specialistės, kai kurių taisyklių geriau nepažeisti net ir atostogų metu. Valgyti prie stalo, ramiai sėdint ir šnekučiuojantis, kur kas saugiau, ypač kai laiku nesuteikta pirmoji pagalba užspringimo atveju gali kainuoti vaiko gyvybę.

Vienos skausmingiausių – nudegimų traumos. Vaikų odelė kur kas švelnesnė nei suaugusiųjų, tad saulėje nudega greitai, bet gyja lėtai. Pasitaiko ir nudegimų atvira liepsna, t. y. šokinėjant per laužą, bandant panaudoti neaiškios kilmės degiąsias medžiagas.

Patyrus nedegimų traumas, labai svarbu nenaudoti skysčių, kurių sudėtyje yra spirito. Saulėje nudegusią vietą reikia vėsinti šaltu vandeniu, dėti ledo ar šaltus kompresus – tokiu būdu apsaugomi gilesni audiniai, sumažinamas tinimas ir skausmas. Nudegimams malšinti netinka jokios liaudiškos priemonės: barstymas miltais, buitiniai riebalai, riebaliniu pagrindu pagaminti kremai ir pan. Šios priemonės trukdo žaizdai gyti, didina skausmą ir uždegimą, neretai tampa net žaizdos infekcijos priežastimi.

Atkreipkite dėmesį, kad ne veltui vaikų rūbai ir žaislai turėtų būti nedegūs. Net jei vaikas priartėtų prie atviros ugnies (visi mėgstame šiltu oru išsikepti kepsnių laužavietėse), jo rūbai ar mėgstamiausias žaislas neužsiliepsnotų ir nevirstų fakelu.

Išsiruošus į pikniką gamtoje, labai svarbu neimti greitai gendančių produktų. Jeigu pajutote pirmuosius apsinuodijimo požymius, reikia gerti negazuoto vandens, vien juo neapsiribojant. Suaugusiesiems būtina atminti, kad apnuodytas organizmas netenka daug skysčių, todėl galimi rimtesni negalavimai: inkstų nepakankamumas, kepenų ir širdies veiklos, nervų sistemos sutrikimai. Kai apsinuodijimo simptomai nepraeina per parą, kuo skubiau pagalbos kreipkitės į medikus.

Kasmet pasitaiko traumų dėl šunų, rečiau – kačių įkandimų. Šios nelaimės nutinka todėl, kad vaikai esti patiklūs ir neatsargūs, manydami, jog svetimi gyvūnai jų nepuls. Pasitaiko atvejų, kuomet vaikai savo augintinius taip suerzina, kad šie ima gintis dantimis. Kąstines žaizdas būtina siūti ir paskiepyti vaiką nuo pasiutligės. Siekiant išvengti tokių nelaimių, svarbu kaskart vaikams priminti, kad neerzintų augintinių, o gatvėse stengtųsi išvengti nedraugiško kontakto su valkataujančiais šunimis.

Maudytis vandens telkiniuose neturėtų nepilnamečiai vaikai be suaugusiųjų priežiūros. Ypač nesaugu maudytis nežinomame vandens telkinyje. Sunkiausios patiriamos traumos – kai neriant galva atsitrenkiama į dugną. Tokiu būdu galima patirti ne tik galvos traumą, bet ir susižaloti vidaus organus. Nuo smūgio neretai lūžta arba išnyra kaklo slanksteliai, pažeidžiamos nugaros smegenys. Tai, anot specialistės, labai sunkios, neretai ir vaiko gyvybę kainuojančios traumos.

Pirmiausia vaiką reikia itin atsargiai ir kuo skubiau ištraukti iš vandens. Traukiant svarbu prilaikyti kaklą. Geriausia paguldyti lygioje vietoje, o laukiant medikų, vaiko nejudinti.

Medikė sako, jog, net ir pramogaujant pasyviai, traumos neišvengiamos, jeigu elgsitės neatsakingai. Poilsiaudami prie vandens telkinių, tėvai neretai moko vaikus žvejoti. Įsisegęs į pirštą meškerės kabliukas – dažnai pasitaikanti trauma.

Suaugusiesiems svarbu žinoti, kad kabliuko patiems traukti negalima, nes taip tik dar labiau sužalosite jau ir taip traumuotus audinius. Tokiu atveju tik gydytojai gydymo įstaigoje svetimkūnį pašalins saugiai. Vadinasi, neišvengiamai tenka vykti į ligoninę, o norintiesiems, kad traumų ir skausmo būtų mažiau, medikė pataria rūpestingiau prižiūrėti savo atžalas.

Jei visgi vaiko nepavyko apsaugoti, draudimo teikiamos papildomos išmokos gali padėti garantuoti greitesnį vaiko gijimą (brangesni ar geresni vaistai, geresnės procedūros, mokamos reabilitacijos, dantų implantai ir pan.).

Vaikus apdraudžia ir tėvai, ir seneliai

Komentuoja PZU Produktų ir rizikos valdymo skyriaus vadovė Brigita Poškuvienė:

– Vaikų draudimas – populiari paslauga. Ypač dažnai ja naudojasi jauni tėvai, sulaukę pirmojo vaiko. Vaikus apdrausti linkę ne tik tėvai, bet ir jų seneliai.

Jeigu vaikas yra aktyvus, judrus, tuomet ir traumų tikimybė didesnė. Dažniausiai pasitaikančios traumos: raiščių patempimas, trūkimas, plyšimas, dantukų išmušimas, kaktos praskėlimas. Traumoms įtakos turi sezoniškumas. Pavyzdžiui, žiemą padaugėja rankų, kojų lūžių, galvos sutrenkimų. Vaikų traumos švelnesnės, bet dažnesnės. Jeigu suaugusieji lūžį patiria vieną kartą per dešimt metų, vaikams, žiūrėk, nelaimė nutikti gali ir kasmet.

Žinoma, vaikams gydymo paslaugos yra nemokamos. Bet jeigu tėvai nori paspartinti vaiko reabilitaciją, įsigyti papildomų procedūrų, vaistų, nekompensuojamų iš ligonių kasų, draudimo išmoka labai praverčia. Kaip ir tada, kai tėvai nenori laukti eilėje ir naudojasi greitai teikiamomis privačiomis medicinos paslaugomis.

Draudimo įmoka priklauso nuo to, kokia suma yra priimtina tėvams. Taip pat nuo vaiko gyvenimo būdo. Tarkime, jeigu vaikas lanko ledo ritulio, kovos menų būrelius, draudimo įmoka gali būti šiek tiek didesnė.

UAB „PZU Lietuva gyvybės draudimas“ – gyvybės draudimo paslaugas teikianti bendrovė, įkurta 2001 metais kaip PZU prekės ženklo atstovė Lietuvoje. Įmonė siūlo gyvybės draudimo paslaugas. Galima apsidrausti ir kaupti kapitalą.

Daugiau informacijos: tel. 19191, www.pzugd.lt.

Remiamas turinys


Kelmė
Tytuvėnams – daugiau nei 6 mln. eurų investicijų
Tytuvėnuose įgyvendinami ir artimiausiais metais bus įgyvendinti reikšmingi projektai – nuo turizmo ir rekreacijos iki kultūros paveldo ir infrastruktūros.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Šį savaitgalį „Dūzės ir Mūzės“ nuotykių laidelėje svečiavosi pats Kalėdų Senelis. Paaiškėjo, kokių dovanėlių vaikai šiais metais norėjo labiausiai!
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį pareiškė iššifravusi Ukrainos bepiločio orlaivio navigacijos duomenis, kurie, jos teigimu, liudija apie planuotą ataką prieš prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, ir perdavusi šią medžiagą JAV atstovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Penktadienį Seime rengiamas antrasis darbo grupės, tobulinsiančios Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisas, susitikimas.
Lietuva | 3 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį pareiškė iššifravusi Ukrainos bepiločio orlaivio navigacijos duomenis, kurie, jos teigimu, liudija apie planuotą ataką prieš prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, ir perdavusi šią medžiagą JAV atstovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0