Veidai | 7 MIN.

Undinėlės iš Šiaulių vardas skambės Pietų Korėjoje

Jurgita Kastėnė
2019 m. birželio 16 d. 15:36
img-4740.JPG

Dailusis plaukimas Lietuvoje dar tik vos iškišęs nosį virš vandens, bet aštuoniolikmetė šiaulietė Natalija Ambrazaitė savo šokio vandenyje pasirodymais bando pavyti pasaulio dailiojo plaukimo atstovus. Pavyksta ne tik pavyti, bet ir palikti užnugaryje kai kurias stiprias šalis, nors sąlygos treniruotis kitur ir tėvynėje skiriasi kaip žemė ir dangus. „Baltarusiai mūsų baseiną vadina pelke“, – nusišypso talentinga mergina, kurios vardas vis dažniau suskamba už gimtinės ribų.

Yris po yrio į plačiuosius vandenis

Natalija Šiaulių plaukimo mokykloje „Delfinas“ treniruojasi jau bene dešimtmetį, nors šios vandens sporto šakos pradžia Lietuvoje sunki. Ši įstaiga Šiauliuose buvo pirmoji šalyje, ėmusi burti dailiojo plaukimo sporto grupes po to, kai Vilniuje užsidarė sporto mokykla, kurioje buvo mokoma dailiojo plaukimo subtilybių, ir liko tik būrelis. Dar spėjusi įgyti vertingų dailiojo plaukimo pamokų iš Vilniaus sporto mokyklos trenerės, Natalijos trenerė Kristina Zajauskienė subūrė savo mergaičių grupę, kurią ėmė rengti profesionaliems pasirodymams. Nedaug kuo skiriasi ir nūdienos situacija: sportininkės, be mūsų miesto, dar ruošiamos tik Klaipėdoje ir Kaune.

Kol kiti Lietuvos miestai snaudžia, Šiaulių merginos sėkmingai įsiliejo į Europos ir pasaulio dailiojo plaukimo atstovų gretas. Čia iš šiauliečių spindi vienuoliktokė Natalija, kuri įsirašė į Lietuvos vandens sporto šakų istoriją.

„Lietuvos istorijoje pirmą kartą dalyvavome praeitų metų jaunių pasaulio čempionate Budapešte. Europos čempionatuose dalyvaujame jau ne pirmus metus, taip pat jau dalyvavome ir suaugusiųjų pasaulio taurės etapuose Paryžiuje ir Kazanėje. Ten pirmą kartą dalyvavome ir mes, ir Lietuva kaip šalis“, – džiaugiasi trenerė, pridurdama, kad Natalija priklauso jos pirmajai sukviestai auklėtinių kartai.

Birželio 18 d. plaukikė vyks į Europos jaunių čempionatą Prahoje, o liepos pradžioje lauks naujas iššūkis – Pietų Korėjoje vyksiantis suaugusiųjų pasaulio vandens sporto šakų čempionatas. „Iki šiol nėra buvę, kad galėtume dalyvauti tokio lygio varžybose“, – sako K. Zajauskienė. Natalija su trenere pripažįsta, kad čempionatuose tarp prizininkų atsidurti – misija ypač sudėtinga, tačiau dalyvių sąrašo gale lietuvės anaiptol neišvysi.

„Per pasaulio čempionatą Budapešte aplenkėme gal septynias šalis, kurios ruošia tikrai labai stiprius dailiojo plaukimo atstovus. Paryžiuje vykusiame pasaulio taurės etape iš 19 sportininkių ji užėmė 12 vietą, Švedijoje atvirame čempionate iš 22 dalyvių Natalija užėmė 2 vietą. Už pasirodymus taip pat gauna aukštus balus“, – sako trenerė Kristina.

Ruoštis pasirodymams – į Baltarusiją

Susitikusi su Natalija, išvydau mielą, malonią ir besišypsančią merginą. Tik, kaip pati sako, yra gana drovi. Gal dėl to ir apie savo pasiekimus plaukikė kalba atsargiau, o trenerė ragina nesikuklinti: „Natalija ištverminga, kantri, labai užsispyrusi, motyvuota – bet kuriam treneriui linkėčiau tokio vaiko. Ji yra geležinės valios. Nuostabi. Su tokia sportininke viską galima pasiekti.“

Dailusis, arba sinchroninis, plaukimas, paprastai tariant, yra šokis vandenyje. Jame susijungia keletas elementų: plaukimas, gimnastika, šokis. Šokama solo, dueto, grupiniuose ir kombo pasirodymuose, o programą sudaro laisvosios programos dalis ir techninė, kurios vertinamos taškais.

Kaip ji susidomėjo šia nepopuliaria sporto šaka? Pasekė draugės pėdomis – pabandė ir patiko. Tiesa, nuo antros klasės lankytas dailusis plaukimas po trejų metų buvo nukonkuruotas šaškių ir šokių būrelių, mat mergaitė buvo labai aktyvi ir galiausiai ėmė pritrūkti laiko.

„Bet šeštoje klasėje sugrįžau atgal į baseiną – taip ir neišėjau iki šiol“, – šypsosi ji. Ši neilga pertrauka nuo plaukimo išėjo į naudą. Pasak Natalijos, iki tol buvusi šiek tiek „medinė“, ji grįžo su didesne motyvacija: „Grįžau tuo momentu, kai visos mergaitės norėjo mesti baseiną, o aš tą tarpsnį prašokau ir kaip tik norėjau pasirodyti kuo geriau.“

Mergina atlieka grupinius ir solo pasirodymus, kuriuos statyti padeda trenerė iš Baltarusijos. Su šiaulietėmis ji bendradarbiauja nuo 2016 metų. Natalija neslepia, kad lyginti baltarusių ar kitų šalių atstovų ir lietuvių lygio nėra prasmės. Tėvynėje tam nėra tinkamų sąlygų.

„Mūsų baseinas nedidukas. Baltarusiai jį vadina pelke, – atvirauja sportininkė ir priduria, kas visi pagrindiniai šokiai yra statyti būtent kaimyninėje šalyje. – Pavyzdžiui, rusės treniruojasi po 10 valandų per dieną, bet jos mokosi sporto mokyklose, kur viskas suderinta. Mums čia išvis turėtų būti hobis, bet tapo jau visai nebe hobiu.“

Dėl netinkamų sąlygų treniruotis Šiauliuose labai svarbu, anot pašnekovės, dalyvauti stovyklose Baltarusijoje, kur trenerė parodo sudėtingesnių triukų, paruošia naują programą, bei dalyvauti kuo daugiau varžybų – jau vien dėl galimybės programą atlikti visu pajėgumu ir normalaus ilgio bei gylio baseine.

Ašaromis aplaistyti rezultatai

Sėkmingi pasirodymai ir gerėjantys rezultatai turi savo kainą: Natalija atskleidžia, kad atlaikyti krūvį ne tik fiziškai, bet ir morališkai būna sunku. „Būna treniruočių, kai paverkiu, nusivalau akinukus ir toliau vėl treniruojuosi“, – atvirauja pašnekovė. Nenuostabu – treniruotis po keturias valandas per dieną, o per stovyklas Baltarusijoje – net po 6–7 valandas ne kiekvienam pakeliama našta.

Treniruotės nuo ankstaus ryto – 6 val., kai visi klasiokai dar saldžiai miega, – jai tapo įprasta rutina. Vakarinės treniruotės iš pradžių sporto salėje, po to baseine – taip pat. Kas tuomet Nataliją motyvuoja? „Per treniruotes mane filmuoja. Man patinka matyti vaizdo įrašus ir žinoti, kad gerai šoku. Tai labai motyvuoja“, – nusišypso ji.

Nacionaliniai Europos šalių čempionatai, pasak sportininkės, yra panašaus pajėgumo kaip ir lietuvės. Tačiau Europos čempionatai jau tampa tikru iššūkiu, nes į juos atvažiuoja geriausi dailiojo plaukimo atstovai. Tačiau kaupiama patirtis duoda vaisių.

„Anksčiau mes būdavome tokios silpnutės lietuvaitės – mus ruošia tik trenerės plaukikės, tad daug ko galima tikėtis. Dabar atvažiuoji į varžybas ir matai, kad žmonės jau kažko tikisi iš tavęs“, – pasakoja Natalija. Kartą jos solo pasirodymą viena mergaitė net filmavo: „Buvau labai nustebusi, buvo tikrai keista, bet labai malonu.“

Prisimena ji ir vieną dabar jau linksmą nutikimą, tąsyk sukėlusį nemažai streso. Nuvykusi į varžybas Austrijoje, prieš startą ji pamatė, kad kartu su kita lietuve yra išbrauktos iš solo pasirodymų programos. Pasirodo, organizatoriai negavo siųstos muzikos.

„Ieškojau savo el. pašte tos muzikos, dėl nervų nieko neradau, tai mane diskvalifikavo. Tiesa, po to radau muziką, sušokau po visų dalyvių pasirodymų. Ir kaip tik galvojau, kad specialiai pasirodysiu kuo geriau, kad matytų, jog be reikalo diskvalifikavo. Pagal balus būčiau buvusi 5 vietoje“, – mena pašnekovė.

Sėkmė lydi visur

Be dailiojo plaukimo, Natalijos rezultatai džiugina ir kitose srityse. Kaip vijurkas besisukanti mergina dar spėja pasirodyti kartu su tautinių šokių ansambliu „Šėltinis“, kurį lanko nuo 4 klasės. „Ėmusi mokytis tarptautinio bakalaureato programą, turėjau nebešokti, bet dar kažkaip suspėju, tai labai smagu“, – šypsosi pašnekovė, su kolektyvu apkeliavusi nemažai šalių.

Tarptautinio bakalaureato programa Didždvario gimnazijoje yra stipresnė nei valstybinė ir joje visko mokoma anglų kalba. Mat po abitūros mergina ketina kelti sparnus į užsienį ir krimsti tiksliuosius mokslus.

„Labai mėgstu matematiką, – nusijuokia Natalija. – Labai padeda atsipalaiduoti. Studijuoti norėčiau arba informacines technologijas, arba finansus.“ Talentinga plaukikė neatmeta galimybės, kad gali rinktis aukštojo mokslo įstaigą, kur bus sinchroninio plaukimo grupė, mat tęsti savo sportininkės karjerą tikrai norėtų. „Jeigu ne tėvai, niekur nebūčiau išvažiavusi, nes jie finansavo labai daug varžybų. Tėvams esu labai dėkinga!“ – sako mergina.


Šiauliai
Šiauliuose pilietiškas vairuotojas užblokavo kelią neblaiviai vairavusiai moteriai
Sekmadienio vakarą pilietiškų žmonių dėka nutrauktas neblaivios vairuotojos manevravimas automobiliu Šiaulių miesto gatvėmis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Lietuva
Lietuva
Prieš kurį laiką viešojoje erdvėje nuskambėjęs atvejis apie mokyklos draudimą vaikams pertraukų metu mėtytis sniego gniūžtėmis sukėlė nemažai diskusijų. Vieniems toks sprendimas pasirodė pernelyg griežtas ir net juokingas, kiti jį vertino kaip bandymą išvengti bereikalingos rizikos. Tačiau iš teisinės perspektyvos ši situacija yra kur kas sudėtingesnė, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Nors daug kam tokie draudimai atrodo kaip perteklinis atsargumas, teisės firmos „Sorainen“ teisininkė Ieva Tučkutė atkreipia dėmesį, kad tol, kol vaikai dienos metu būna mokykloje, būtent mokykla prisiima atsakomybę už jų saugumą, todėl tam tikri ribojimai ar taisyklės dažnai yra ne pasirinkimas, o pareiga.
Mama kalba | 5 MIN.
0
Kovo 16-oji – Knygnešio diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Grupė Kubos demonstrantų, nepatenkintų elektros tiekimo pertrūkiais ir degalų stygiumi, savaitgalį užpuolė vietinį komunistų partijos biurą centriniame Morono mieste. Šalyje vis labiau auga visuomenės nepasitenkinimas augančiomis maisto produktų ir energijos kainomis.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Sekmadienio rytą įvyko tragiška nelaimė Pakruojyje. Ugniagesiai iš šulinio ištraukė nebegyvos moters kūną.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) interneto svetainėje skelbta informacija apie giardiazės plitimą informacinių technologijų specialistui Lukui Veitui sukėlė nuostatą. Tinkalalapyje rašyta, kad giardiaze (dar kitaip vadinama liamblioze) galima užsikrėsti „lytinių santykių vyrai su vyrais metu“. Tokia formuluotė sukėlė klausimų, kodėl išskiriami būtent vyrai, lytiškai santykiaujantys su vyrais, nors infekcija gali plisti ir tarp asmenų, užsiimančių seksu ir su priešingos lyties žmonėmis.
Lietuva | 6 MIN.
0
Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT) informuoja, kad JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) kartu su JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) ir valstijų institucijomis tiria Salmonella Newport bakterijos protrūkį, kuris siejamas su maisto papildu – prekinio ženklo „Rosabella“ MORINGOS, kapsulėmis.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Pakruojis
Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) vertina gautą informaciją apie „Nemuno aušros“ parlamentaro Aido Gedvilo balsavimus, kurie galėjo lemti degalinių tinklui „Jozita“ palankių sprendimų priėmimą.
Politika | 3 MIN.
0
Kovo 6 d. Pakruojo rajone lankėsi Lietuvos Respublikos energetikos ministras Žygimantas Vaičiūnas kartu su patarėjais Sauliumi Petrausku ir Laima Nagiene. Apie problemas ir jų sprendimo būdus diskutuota savivaldybėje – diskusijoje dalyvavo Lietuvos Respublikos Seimo narė Ilona Gelažnikienė, Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis, vicemeras Virginijus Kacilevičius savivaldybės administracijos skyrių vedėjai, įmonių vadovai.
Politika | 4 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Grupė Kubos demonstrantų, nepatenkintų elektros tiekimo pertrūkiais ir degalų stygiumi, savaitgalį užpuolė vietinį komunistų partijos biurą centriniame Morono mieste. Šalyje vis labiau auga visuomenės nepasitenkinimas augančiomis maisto produktų ir energijos kainomis.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Kazachstano rinkėjai referendume 87,15 proc. balsų pritarė naujos konstitucijos priėmimui, pirmadienį pranešė šalies Centrinė rinkimų komisija. Apie tai skelbia Lenkijos naujienų portalas „TVP World“.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2026-ųjų sausio 1-oji tapo lūžio tašku ne tik tūkstančiams gyventojų, bet ir nekilnojamojo turto rinkai. Įsigaliojus pensijų reformos galimybei nutraukti kaupimą antroje pakopoje, tai įnešė netikėto sąstingio nekilnojamo turto rinkoje. Šiandien NT rinka gyvena laukimo režimu: pirkėjai tikisi, kad atsiimtos lėšos padės sukaupti pinigų sumą pradiniam įnašui, o pardavėjai, jausdami artėjančias įplaukas, neskuba siūlyti turto ir viliasi dar didesnio kainų kilimo. Nors būstas per pastaruosius dvejus metus pabrango ketvirtadaliu, ekspertai teigia, kad svajonė apie nuosavus namus vis dar pasiekiama, jei tik lūkesčiai atitinka realybę. Kas iš tiesų vyksta rinkoje, kokias sumas gyventojai atsiima iš fondų? Visi atsakymai – mūsų reportaže.
Verslas | 5 MIN.
0
Vyraujant pereinamajam sezonui, kai dėl sparčiai kintančių oro sąlygų intensyvėja kelių priežiūros darbai, AB „Kelių priežiūra“ visas pastangas sutelkė ankstyvam karštojo asfalto gamybos atnaujinimui. „Kelių priežiūros“ asfalto gamyklos darbas šiemet pradėtas kaip niekad anksti, kad bendrovės padaliniai visoje Lietuvoje galėtų operatyviai tęsti dangos duobių taisymo darbus.
Verslas | 3 MIN.
0

Pakruojis
Šiauliai
Sekmadienio rytą įvyko tragiška nelaimė Pakruojyje. Ugniagesiai iš šulinio ištraukė nebegyvos moters kūną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliuose gydomas dėl sprogusios petardos apdegęs vienuolikos metų berniukas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Sekmadienio vakarą pilietiškų žmonių dėka nutrauktas neblaivios vairuotojos manevravimas automobiliu Šiaulių miesto gatvėmis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Dėl remonto darbų Šiaulių centre laikinai neveikia eismo prasme gana aktyvios sankryžos šviesoforas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų (54 proc.) neatmeta galimybės per artimiausius metus įsigyti automobilį, rodo „Citadele“ banko užsakymu atlikta Baltijos šalių gyventojų apklausa. Dauguma potencialių pirkėjų linksta prie naudotų automobilių – juos rinktųsi beveik 73 proc. svarstančiųjų apie pirkimą.
Gatvė | 5 MIN.
0
„Galiu pasiskolinti tavo automobilį savaitgaliui?“ – į tokį šeimos nario ar draugo prašymą dažnas numoja ranka ir tiesiog paduoda raktelius. Tačiau draudikai įspėja: jei prie vairo sėda asmuo, neatitinkantis draudimo sutarties sąlygų, toks paslaugumas gali baigtis nenumatytomis išlaidomis. Kas iš tiesų prisiima atsakomybę įvykus avarijai ir kodėl bandymas sutaupyti draudžiant automobilį ne tikrojo vairuotojo vardu dažnai nepasiteisina?
Gatvė | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Artėjant svarbiausioms sezono kovoms „Šiauliai“ toliau žvelgia į ateitį – klubas praneša apie dar metams pratęstą sutartį su vyriausiuoju treneriu Dariumi Songaila.
Sportas | 3 MIN.
0
Šiaulių miesto vadovai priėmė ir pasveikino moterų krepšinio komandą „Šiauliai–Vilmers“, iškovojusią bronzos medalius „Smart Way Karalienės taurės“ turnyre. Tai – pirmasis klubo medalis komandos istorijoje.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
„Infostudijoje” svečiavosi Šiaulių turizmo informacijos centro „Metų gidės” nominaciją pelniusi Ingrida Daukėlienė. Tai gidė, kurios ekskursijas lydi humoras, charizma ir išskirtinis kūrybiškumas. Istorijos studijos, mokytojos patirtis, autorinės ekskursijos, pasakojimai žemaičių tarme – visa tai telpa jos profesiniame kelyje.
Veidai | 4 MIN.
0
Kovo 9 d. Gruzdžiuose oficialiai atidaryta jaunimo erdvė – tai Atviro Šiaulių rajono jaunimo centro Mobilaus darbo su jaunimu komandos projektas „Kvadratai be rėmų“.
Jaunimas | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Etaplius laidoje „Moterims 45+“ – svečias, kuris daugelį metų klausėsi kitų gyvenimų istorijų – subtiliai, jautriai, be viešo vertinimo. Nes visos istorijos yra unikalios ir turi, kaip mums atrodo, savus „teisinga ir neteisinga“. Šiaulietis, jubiliejinio miesto gimtadienio ambasadorius Edvardas Žičkus daugeliui pažįstamas iš laidos „Gyvenimas yra gražus“ – pokalbių, kuriuose atsiskleidžia tikros žmonių istorijos. O šiandien Edvardas savo paties gyvenimo istorija dalinasi su skaitytojais. Ar gyvenimas yra gražus?
Veidai | 3 MIN.
0
Laidoje „Mama kalba“ – jautrus ir atviras pokalbis su viena ryškiausių Lietuvos teatro ir televizijos aktorių, kūrėja bei mama Violeta Mičiuliene. Žiūrovams ji pristato naują monospektaklį „Bėgantis aštuonkojis“, kuriame per netikėtą metaforą kalba apie žmogaus vienatvę, išgyvenimą, motinystę ir vidinę stiprybę.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pirmieji ryškesni pavasario saulės spinduliai dažnai atneša ne tik gerą nuotaiką, bet ir netikėtą atradimą – per žiemą langai spėja gerokai apsinešti dulkėmis, lietaus dėmėmis ir purvu. Tai, kas tamsiais žiemos mėnesiais buvo beveik nepastebima, saulėtą dieną išryškėja akimirksniu. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad būtent tokios šviesios pavasario dienos dažnai paskatina žmones imtis pirmųjų namų tvarkymo darbų – o viskas neretai prasideda nuo langų.
Namai | 3 MIN.
0
Įsivaizduokite šiltą, ramų vasaros vakarą savo kieme. Jūs nusiaunate batus ir išeinate į terasą su gaiviu gėrimu rankoje, mėgaudamiesi akimirka, kai pėdos paliečia malonią, natūralaus paviršiaus tekstūrą. Tačiau čia pat galvoje šmėsteli abejonė: ar mano pėdos po šio pasivaikščiojimo netaps juodos kaip angliukai? Tai vienas dažniausių klausimų ir mitų, kuris lydi vieną stilingiausių pastarojo meto eksterjero pasirinkimų. Tikrovė yra kur kas švaresnė ir estetiškesnė: tinkamai paruoštas degintas medis yra ne tik saugus jūsų kojinėms, pėdoms ar šviesiems drabužiams, bet ir viena maloniausių medžiagų vaikščiojimui basomis.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Infostudijoje” svečiavosi Šiaulių turizmo informacijos centro „Metų gidės” nominaciją pelniusi Ingrida Daukėlienė. Tai gidė, kurios ekskursijas lydi humoras, charizma ir išskirtinis kūrybiškumas. Istorijos studijos, mokytojos patirtis, autorinės ekskursijos, pasakojimai žemaičių tarme – visa tai telpa jos profesiniame kelyje.
Veidai | 4 MIN.
0
Etaplius laidoje „Moterims 45+“ – svečias, kuris daugelį metų klausėsi kitų gyvenimų istorijų – subtiliai, jautriai, be viešo vertinimo. Nes visos istorijos yra unikalios ir turi, kaip mums atrodo, savus „teisinga ir neteisinga“. Šiaulietis, jubiliejinio miesto gimtadienio ambasadorius Edvardas Žičkus daugeliui pažįstamas iš laidos „Gyvenimas yra gražus“ – pokalbių, kuriuose atsiskleidžia tikros žmonių istorijos. O šiandien Edvardas savo paties gyvenimo istorija dalinasi su skaitytojais. Ar gyvenimas yra gražus?
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šylant orams žmonės, kaip ir gamta, jaučia natūralų poreikį atsinaujinti ir nusimesti žiemos sunkumą. Norisi išsivaduoti iš pūkinių striukių, šiltų megztinių, aulinius batus pakeisti lengvesne avalyne.
Grožis | 5 MIN.
0
Sekmadienį Holivude įvyko 98-oji „Oskarų“ apdovanojimų įteikimo ceremonija. Žemiau pateikiami kino apdovanojimų nugalėtojai pagrindinėse kategorijose.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kovo 16-oji – Knygnešio diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Savaitės horoskopas kovo 16–22 d. – savaitė, kai naujienų daug, bet aiškumo dar teks palaukti.
Horoskopai | 10 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant Velykoms vis dažniau svarstome, kokie patiekalai šiemet puoš šventinį stalą. Iš anksto apgalvojus šventinį meniu galima ne tik išvengti paskutinės minutės streso, bet ir išbandyti naujus receptus, kurie gali tapti tikra Velykų stalo pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ siūlo nepamiršti nebrangios, skanios ir sveikatai naudingos lašišos – žuvies, puikiai tinkančios šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šiandien vis daugiau žmonių ieško būdų, kaip kasdien gaminti skaniai, bet nebrangiai. Vienas praktiškiausių sprendimų – rinktis produktus, iš kurių galima pagaminti kelis skirtingus patiekalus. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ atstovų, kiaulienos nugarinė tam tinka idealiai: ji universali, lengvai apdorojama ir ypač ekonomiška – dažnu atveju ją galima įsigyti už itin gerą kainą.
Virtuvė | 4 MIN.
0