Veidai | 7 MIN.

Undinėlės iš Šiaulių vardas skambės Pietų Korėjoje

Jurgita Kastėnė
2019 m. birželio 16 d. 15:36
img-4740.JPG

Dailusis plaukimas Lietuvoje dar tik vos iškišęs nosį virš vandens, bet aštuoniolikmetė šiaulietė Natalija Ambrazaitė savo šokio vandenyje pasirodymais bando pavyti pasaulio dailiojo plaukimo atstovus. Pavyksta ne tik pavyti, bet ir palikti užnugaryje kai kurias stiprias šalis, nors sąlygos treniruotis kitur ir tėvynėje skiriasi kaip žemė ir dangus. „Baltarusiai mūsų baseiną vadina pelke“, – nusišypso talentinga mergina, kurios vardas vis dažniau suskamba už gimtinės ribų.

Yris po yrio į plačiuosius vandenis

Natalija Šiaulių plaukimo mokykloje „Delfinas“ treniruojasi jau bene dešimtmetį, nors šios vandens sporto šakos pradžia Lietuvoje sunki. Ši įstaiga Šiauliuose buvo pirmoji šalyje, ėmusi burti dailiojo plaukimo sporto grupes po to, kai Vilniuje užsidarė sporto mokykla, kurioje buvo mokoma dailiojo plaukimo subtilybių, ir liko tik būrelis. Dar spėjusi įgyti vertingų dailiojo plaukimo pamokų iš Vilniaus sporto mokyklos trenerės, Natalijos trenerė Kristina Zajauskienė subūrė savo mergaičių grupę, kurią ėmė rengti profesionaliems pasirodymams. Nedaug kuo skiriasi ir nūdienos situacija: sportininkės, be mūsų miesto, dar ruošiamos tik Klaipėdoje ir Kaune.

Kol kiti Lietuvos miestai snaudžia, Šiaulių merginos sėkmingai įsiliejo į Europos ir pasaulio dailiojo plaukimo atstovų gretas. Čia iš šiauliečių spindi vienuoliktokė Natalija, kuri įsirašė į Lietuvos vandens sporto šakų istoriją.

„Lietuvos istorijoje pirmą kartą dalyvavome praeitų metų jaunių pasaulio čempionate Budapešte. Europos čempionatuose dalyvaujame jau ne pirmus metus, taip pat jau dalyvavome ir suaugusiųjų pasaulio taurės etapuose Paryžiuje ir Kazanėje. Ten pirmą kartą dalyvavome ir mes, ir Lietuva kaip šalis“, – džiaugiasi trenerė, pridurdama, kad Natalija priklauso jos pirmajai sukviestai auklėtinių kartai.

Birželio 18 d. plaukikė vyks į Europos jaunių čempionatą Prahoje, o liepos pradžioje lauks naujas iššūkis – Pietų Korėjoje vyksiantis suaugusiųjų pasaulio vandens sporto šakų čempionatas. „Iki šiol nėra buvę, kad galėtume dalyvauti tokio lygio varžybose“, – sako K. Zajauskienė. Natalija su trenere pripažįsta, kad čempionatuose tarp prizininkų atsidurti – misija ypač sudėtinga, tačiau dalyvių sąrašo gale lietuvės anaiptol neišvysi.

„Per pasaulio čempionatą Budapešte aplenkėme gal septynias šalis, kurios ruošia tikrai labai stiprius dailiojo plaukimo atstovus. Paryžiuje vykusiame pasaulio taurės etape iš 19 sportininkių ji užėmė 12 vietą, Švedijoje atvirame čempionate iš 22 dalyvių Natalija užėmė 2 vietą. Už pasirodymus taip pat gauna aukštus balus“, – sako trenerė Kristina.

Ruoštis pasirodymams – į Baltarusiją

Susitikusi su Natalija, išvydau mielą, malonią ir besišypsančią merginą. Tik, kaip pati sako, yra gana drovi. Gal dėl to ir apie savo pasiekimus plaukikė kalba atsargiau, o trenerė ragina nesikuklinti: „Natalija ištverminga, kantri, labai užsispyrusi, motyvuota – bet kuriam treneriui linkėčiau tokio vaiko. Ji yra geležinės valios. Nuostabi. Su tokia sportininke viską galima pasiekti.“

Dailusis, arba sinchroninis, plaukimas, paprastai tariant, yra šokis vandenyje. Jame susijungia keletas elementų: plaukimas, gimnastika, šokis. Šokama solo, dueto, grupiniuose ir kombo pasirodymuose, o programą sudaro laisvosios programos dalis ir techninė, kurios vertinamos taškais.

Kaip ji susidomėjo šia nepopuliaria sporto šaka? Pasekė draugės pėdomis – pabandė ir patiko. Tiesa, nuo antros klasės lankytas dailusis plaukimas po trejų metų buvo nukonkuruotas šaškių ir šokių būrelių, mat mergaitė buvo labai aktyvi ir galiausiai ėmė pritrūkti laiko.

„Bet šeštoje klasėje sugrįžau atgal į baseiną – taip ir neišėjau iki šiol“, – šypsosi ji. Ši neilga pertrauka nuo plaukimo išėjo į naudą. Pasak Natalijos, iki tol buvusi šiek tiek „medinė“, ji grįžo su didesne motyvacija: „Grįžau tuo momentu, kai visos mergaitės norėjo mesti baseiną, o aš tą tarpsnį prašokau ir kaip tik norėjau pasirodyti kuo geriau.“

Mergina atlieka grupinius ir solo pasirodymus, kuriuos statyti padeda trenerė iš Baltarusijos. Su šiaulietėmis ji bendradarbiauja nuo 2016 metų. Natalija neslepia, kad lyginti baltarusių ar kitų šalių atstovų ir lietuvių lygio nėra prasmės. Tėvynėje tam nėra tinkamų sąlygų.

„Mūsų baseinas nedidukas. Baltarusiai jį vadina pelke, – atvirauja sportininkė ir priduria, kas visi pagrindiniai šokiai yra statyti būtent kaimyninėje šalyje. – Pavyzdžiui, rusės treniruojasi po 10 valandų per dieną, bet jos mokosi sporto mokyklose, kur viskas suderinta. Mums čia išvis turėtų būti hobis, bet tapo jau visai nebe hobiu.“

Dėl netinkamų sąlygų treniruotis Šiauliuose labai svarbu, anot pašnekovės, dalyvauti stovyklose Baltarusijoje, kur trenerė parodo sudėtingesnių triukų, paruošia naują programą, bei dalyvauti kuo daugiau varžybų – jau vien dėl galimybės programą atlikti visu pajėgumu ir normalaus ilgio bei gylio baseine.

Ašaromis aplaistyti rezultatai

Sėkmingi pasirodymai ir gerėjantys rezultatai turi savo kainą: Natalija atskleidžia, kad atlaikyti krūvį ne tik fiziškai, bet ir morališkai būna sunku. „Būna treniruočių, kai paverkiu, nusivalau akinukus ir toliau vėl treniruojuosi“, – atvirauja pašnekovė. Nenuostabu – treniruotis po keturias valandas per dieną, o per stovyklas Baltarusijoje – net po 6–7 valandas ne kiekvienam pakeliama našta.

Treniruotės nuo ankstaus ryto – 6 val., kai visi klasiokai dar saldžiai miega, – jai tapo įprasta rutina. Vakarinės treniruotės iš pradžių sporto salėje, po to baseine – taip pat. Kas tuomet Nataliją motyvuoja? „Per treniruotes mane filmuoja. Man patinka matyti vaizdo įrašus ir žinoti, kad gerai šoku. Tai labai motyvuoja“, – nusišypso ji.

Nacionaliniai Europos šalių čempionatai, pasak sportininkės, yra panašaus pajėgumo kaip ir lietuvės. Tačiau Europos čempionatai jau tampa tikru iššūkiu, nes į juos atvažiuoja geriausi dailiojo plaukimo atstovai. Tačiau kaupiama patirtis duoda vaisių.

„Anksčiau mes būdavome tokios silpnutės lietuvaitės – mus ruošia tik trenerės plaukikės, tad daug ko galima tikėtis. Dabar atvažiuoji į varžybas ir matai, kad žmonės jau kažko tikisi iš tavęs“, – pasakoja Natalija. Kartą jos solo pasirodymą viena mergaitė net filmavo: „Buvau labai nustebusi, buvo tikrai keista, bet labai malonu.“

Prisimena ji ir vieną dabar jau linksmą nutikimą, tąsyk sukėlusį nemažai streso. Nuvykusi į varžybas Austrijoje, prieš startą ji pamatė, kad kartu su kita lietuve yra išbrauktos iš solo pasirodymų programos. Pasirodo, organizatoriai negavo siųstos muzikos.

„Ieškojau savo el. pašte tos muzikos, dėl nervų nieko neradau, tai mane diskvalifikavo. Tiesa, po to radau muziką, sušokau po visų dalyvių pasirodymų. Ir kaip tik galvojau, kad specialiai pasirodysiu kuo geriau, kad matytų, jog be reikalo diskvalifikavo. Pagal balus būčiau buvusi 5 vietoje“, – mena pašnekovė.

Sėkmė lydi visur

Be dailiojo plaukimo, Natalijos rezultatai džiugina ir kitose srityse. Kaip vijurkas besisukanti mergina dar spėja pasirodyti kartu su tautinių šokių ansambliu „Šėltinis“, kurį lanko nuo 4 klasės. „Ėmusi mokytis tarptautinio bakalaureato programą, turėjau nebešokti, bet dar kažkaip suspėju, tai labai smagu“, – šypsosi pašnekovė, su kolektyvu apkeliavusi nemažai šalių.

Tarptautinio bakalaureato programa Didždvario gimnazijoje yra stipresnė nei valstybinė ir joje visko mokoma anglų kalba. Mat po abitūros mergina ketina kelti sparnus į užsienį ir krimsti tiksliuosius mokslus.

„Labai mėgstu matematiką, – nusijuokia Natalija. – Labai padeda atsipalaiduoti. Studijuoti norėčiau arba informacines technologijas, arba finansus.“ Talentinga plaukikė neatmeta galimybės, kad gali rinktis aukštojo mokslo įstaigą, kur bus sinchroninio plaukimo grupė, mat tęsti savo sportininkės karjerą tikrai norėtų. „Jeigu ne tėvai, niekur nebūčiau išvažiavusi, nes jie finansavo labai daug varžybų. Tėvams esu labai dėkinga!“ – sako mergina.


Šiauliai
Dauguma didžiųjų šalies miestų Naujuosius pasitiks be fejerverkų: Šiauliai turi savo planą
Trys iš penkių Lietuvos didmiesčių 2026-uosius pasitiks be centralizuotai šaudomų fejerverkų. Pirotechninės priemonės šventinę naktį bus naudojamos tik Klaipėdoje ir Kaune.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Lietuva | 5 MIN.
0
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
6
Jau rytoj, gruodžio 31 d., 23.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks naujametės dūzgės, kuriose gerą nuotaiką dovanos DJ David Les.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Kaunas
Lietuva
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Lietuva | 5 MIN.
0
Seimo valdyba jau patvirtino 15 iš 17 dėl Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisų diskutuosiančios darbo grupės narių, sako parlamento vadovas Juozas Olekas. Jo teigimu, iš dviejų į darbo grupę įtrauktų organizacijų vis dar laukiama informacijos apie jų deleguojamus atstovus.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
6
Sirijos valdžia antradienį įvedė komendanto valandą Latakijos uostamiestyje po išpuolių, įvykdytų dieną prieš tai daugiausia alavitų gyvenamuose rajonuose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškyje naktį ugniagesiams teko gesinti atvira liepsna degusį individualų gyvenamąjį namą priestatu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjusi šiaulietė, kuri nurodė praradusi pinigus, kai paspaudė gautą nuorodą telefone.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Kaunas
Šiauliai
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0