Veidai | 7 MIN.

Tvirtą charakterį padėjo išsiugdyti rankinis

Pasvalio Darbas
2021 m. balandžio 27 d. 14:07
img-9265.jpg

Balandžio pradžioje 40 metų sukaktį atšventusi Kristina Kvedarienė yra, ko gero, garsiausia šiuo metu Pasvalyje gyvenanti rankininkė. Tik prieš trejus metus, kaip pati sako, pakabino „sportbačius ant vinies“ – paskutinį kartą Lietuvos nacionalinės moterų rankinio rinktinės vartus Kristina gynė 2018 m. gegužę Alytuje vykusiose Europos čempionato atrankos rungtynėse su Ispanijos rinktine.

Tačiau, baigusi profesionalią sportininkės karjerą, nuo rankinio nenutolo. K. Kvedarienė treniruoja trijų šalies rankinio rinktinių – Lietuvos moterų, septyniolikmečių merginų ir tokio pat amžiaus merginų paplūdimio – vartininkes. Per įvairaus rango šalies moterų ir vyrų rankinio komandų rungtynes ji būna jų inspektorė. 

„Svajonių būta daug. Žinoma, ne visos išsipildė. Kažkiek gąsdino sukaktis, nes, atrodo, jau nemažai nugyventa. Tačiau svarbiausia, kad jaučiuosi puikiai – viduje „užstrigusi“ ties trisdešimtmečiu. Manau, kad tai ir yra svarbiausia“, – šypsodamasi atviravo pašnekovė. 

Vartininke tapo Pasvalyje 

Panevėžyje gimusiai ir augusiai Kristinai Matuzevičiūtei-Kvedarienei už keturiasdešimties kilometrų esantis Pasvalys, galima sakyti, tapo lemtingu miestu jos gyvenime. Beje, ir Kristinos mama Laima, rusų kalbos mokytoja, kilusi iš Pasvalio. Šiaurės Lietuva, tiksliau, Biržų rajonas, yra ir jos tėčio Romo Matuzevičiaus gimtinė. Trejais metais vyresnė sesuo Simona su rankiniu neturi nieko bendra – dirba restauratore Lietuvos nacionaliniame muziejuje. 

„Vaikystėje buvau labai judri ir tėveliai nusprendė, kad kažkur turiu išlieti energiją. Lankiau šokių būrelį, tinklinio treniruotes. Būdama septynerių, pirmą kartą į rankas paėmiau rankinio kamuolį“, – apie savo kelią į rankinio pasaulį pasakojo Kristina. 

Ji pripažino, kad lemiamos įtakos pasirinkimui turėjo treneriai, tiksliau, jų požiūris į darbą ir pedagoginiai sugebėjimai. Jais buvo apdovanotas pirmasis Kristinos rankinio treneris Rimvydas Markevičius. Iš pradžių jaunoji rankininkė maždaug pusantrų metų žaidė pusiau krašto pozicijoje. Taip jau atsitiko, kad visos trys vartininkės metė treniruotes prieš pat savaitgalio draugiškas rungtynes Pasvalyje. 

„Prisimenu, žaidėme gimnazijos salėje, o aš, kaip tyčia, namuose pamiršau trumpą aprangą. Tad treneris liepė stoti į vartus. Aš taip juos „uždariau“, kad varžovės negalėjo įmesti. Taip net tris dešimtmečius ir likau vartų sarge“, – šyptelėjo Kristina. 

Ji – ne vienintelė giminėje, pasirinkusi šį kietą komandinį žaidimą. Rankinį žaidė Kupiškyje gyvenanti Kristinos teta bei pasvalietis pusbrolis Andrius Gruničius, daugiau nei prieš penkiolika metų vilkėjęs Kauno „Lūšies-Akademiko“ ekipos marškinėlius.

Patyrusi vartininkė pastebėjo, kad ne vienas treneris labai klysta manydamas, jog vartus gali ginti kitose pozicijose sau vietos nerandantys žaidėjai. Dažnai būna taip, kad treneriai į vartus siunčia lėčiausią ar stambiausią vaiką. „Vartininkas privalo būti itin gerai fiziškai pasirengęs – lankstus, judrus ir išsiugdęs staigią reakciją bei dėmesio koncentraciją“, – aiškino ilgametė Lietuvos moterų rankinio rinktinės vartų saugotoja. Dirbdama su merginų rinktinėmis pašnekovė pastebėjo, kad dažnai jaunosioms rankininkėms kaip tik trūksta fizinio pasirengimo ir užsispyrimo bei kantrybės. „Jei akyse nematyti kibirkštėlių, nelabai ką ir pasieksi“, – tvirtino pašnekovė. 

Geizerių ir ugnikalnių šalyje 

Net septynerius metus K. Kvedarienė žaidė Islandijoje, kurioje rankinis yra viena populiariausių sporto šakų. Į šią, mums egzotika dvelkiančią salą – valstybę ji kartu su pasvaliete rankininke Ramune Pekarskyte išskrido 2003 m. Prieš tai Kristina, studijuodama tuomečiame Vilniaus pedagoginiame universitete, gynė „Eglės-Šviesos“ komandos vartus. 

Tais laikais šalies moterų rankinyje karaliavo dvi sostinės komandos – „Eglė-Šviesa“ ir „Eastcon AG“. Pastarajai ekipai vadovavęs treneris Andrius Perovas pranešė Kristinai apie galimybę tęsti karjerą Islandijoje. Svarstyti nebuvo kada, nes atsakyti reikėjo jau po kelių minučių. „Paskambinau mamai ir ji patarė pačiai apsispręsti“, – prisiminė pašnekovė. 

Šeimą sukurti padėjo rankinis 

Su pasvaliečiu, taip pat rankininku Gyčiu Kvedaru, Kristina susipažino Pasvalyje 2003-iųjų vasarą per tradicinį rankinio festivalį. Per šią lemtinga tapusią sporto šventę abu teisėjavo ir susidraugavo. Tačiau Kristina jau krovėsi lagaminus į Islandiją. Gytis pas ją atskrido po pusantrų metų ir su draugu įkūrė savo verslo įmonę. 

Kristina ir Gytis susituokė 2007 m. vasarą grįžę atostogų į Lietuvą. Dukrelė Ditė, kuriai šiemet sukako 11 metų, gimė Islandijoje, o trejais metukais jaunesnis sūnelis Dovas – jau Lietuvoje. Abu vaikai mokosi Pasvalio Svalios progimnazijoje. 

Kristina minėjo, kad grįžti į Lietuvą paskatino būtent mintys apie dukrelės ateitį. „Norėjome, kad Ditė augtų lietuviškoje aplinkoje. Grįžome į Lietuvą, kai jai buvo pusantrų metukų“, – sakė pašnekovė. 

Iš Islandijos į Lietuvą šeima grįžo laivu, pakeliui užsukdama į Farerų salas ir Norvegiją. Rankininkų šeima apsigyveno Pasvalyje, iš pradžių pas Gyčio tėvus, vėliau – nuomojamame bute. O, deja, jau mirusios močiutės namas Sodų gatvėje tapo smagių giminės susitikimų vieta. 

„Turiu nuostabų, rūpestingą vyrą. Tad galiu dėmesio skirti ne tik šeimai, bet ir rankiniui“, – džiaugėsi Kristina. Šiemet vyks Europos merginų (U 17) paplūdimio rankinio ir rankinio įprastoje aikštelėje čempionatai, tad gražią gyvenimo sukaktį atšventusiai K. Kvedarienei darbo šiemet – į valias. 

Geriausiai jaučiasi Pasvalyje 

Gindama Lietuvos moterų rinktinės ir klubinių komandų vartus, Kristina Kvedarienė pabuvojo beveik visose Europos šalyse. Taip pat ir Kinijoje, kurioje 1999 m. vyko pasaulio jaunimo rankinio čempionatas. Iš jo Lietuvos merginų rankinio rinktinė grįžo su sidabro medaliais. 

Tačiau kelionės po svečias šalis rankininkėms dažniausiai baigiasi tuo pačiu maršrutu – viešbutis ir sporto arena. Tik per pirmąsias jaunimo olimpines žaidynes Maskvoje 1998-aisiais ir minėtą pasaulio jaunimo čempionatą Pekine buvo galimybė bent šiek tiek susipažinti su Rusijos bei Kinijos sostinėmis. Tačiau geriausiai jaučiasi Lietuvoje, Pasvalyje, kur jos šeima jau įleido tvirtas šaknis.

Jau Pasvalyje gyvenančią Kristiną treneris Antanas Skarbalius prikalbino į Kauno „Žalgirį-ACME“ ekipą. Tad rankininkė toliau gynė ne tik minėtos ekipos, bet ir Lietuvos moterų rinktinės vartus. 

Geriausios Lietuvos rankinio vartininkės titulą pelniusi žaidėja, galima sakyti, visa galva panirusi į šį žaidimą. Ji – pirmoji šalyje dailiosios lyties atstovė, tapusi teisėja ir rungtynių inspektore. Teisėjauti pradėjo dar prieš išvykdama į Islandiją, o inspektore tapo baigusi rankininkės karjerą. 

Kristina be išlygų pritaria posakiui, kad „rankinis yra kietas žaidimas“. Nors ji, kaip ir daugelis rankininkių, patyrė daug traumų, tačiau net nekilo mintis mesti rankinio. 

„Esu labai dėkinga savo bičiulei Laimai Užtupienei už rūpinimąsi mano fiziniu pasirengimu. Ji yra mano sveikatos angelas sargas“, – šypsodamasi kalbėjo Kristina Kvedarienė. 

Susirado sau mielą veiklą 

Nors vartus ginančiai rankininkei amžiaus cenzas nėra toks svarbus, kaip kitose pozicijose rungtyniaujančioms žaidėjoms, tačiau, anot Kristinos, reikėjo iš anksto galvoti, ką veikti baigus sportininkės karjerą. „Galvojau apie sau mielą ir malonią veiklą, nes tik tada galima kalbėti apie sėkmę versle. Vyras dažnai užsimindavo, kad neva neturi ko apsirengti. Man taip pat patinka nestandartiniai rūbai. Tad gimtadienio proga paprašiau siuvimo mašinos“, – pasakojo Kristina apie siuvyklos „Kreivi“ priešistorę. Pradedanti verslininkė kreipėsi į tuometę Darbo biržą ir siuvimo subtilybių mokytis pusmečiui buvo išsiųsta į Panevėžio darbo rinkos mokymo centrą. Baigusi siuvimo kursus, išsiėmė verslo liudijimą ir su drauge Vyšnių gatvėje išsinuomojo patalpas. „Dabar tikrai taip stačiai galva nenerčiau į verslą. Šimtą kartų geriau viską apgalvočiau“,– atviravo Kristina. Tačiau rankinio išugdytas tvirtas charakteris padėjo išsilaikyti ir dabar „Kreivi“ jau perėjo nuo individualių prie tikslinių užsakymų – siuvami rūbai animatoriams, Pasvalio kultūros centro šokėjams, bendradarbiaujama su miesto centre įsikūrusia „Nykštuko“ krautuvėle.


Šiauliai
Neblaiviai vairuotojai kelią automobiliu užstojo prokuroras: džiaugiuosi, kad padėjo daug kitų vairuotojų REPORTAŽAS
Aiškėja, kad sekmadienio vakarą neblaiviai vairuotojai kelią pagrindinėje Šiaulių miesto gatvėje savo automobiliu užstojo prokuroras. Drąsiu poelgiu Šiaulių apygardos prokuratūros Viešojo intereso gynimo skyriaus prokuroras Donatas Micevičius nesididžiuoja. Sako supratęs, kad aplinkiniams dėl galimai neblaivaus vairuotojo gresia mirtinas pavojus, todėl delsti nėra kada. Privalu vairuotoją sustabdyti. Šiandien apie įvykį žurnalistams pasakojęs prokuroras sako esąs dėkingas ir aplinkiniams vairuotojams, prisijungusiems į pagalbą. Anot Donato, Šiauliai pilietiškų žmonių dėka tampa vis labiau saugesni.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lūpų sausumas, šerpetojimas ir trūkinėjimas daugeliui yra gerai pažįstama problema, dėl kurios ranka vis dažniau tiesiasi prie balzamo. Vis dėlto kai kurie lūpų balzamai gali sukurti užburtą ratą: iš pradžių palengvina, o ilgainiui sausumą net sustiprina.
Sveikata | 5 MIN.
0
Vakaras – metas, kai dienos tempas sulėtėja, o tikrosios nuotaikos išlenda į paviršių. Vieniems tai romantikos, kitiems – ramybės, o dar kitiems – energijos ir netikėtų planų valanda. Astrologija šmaikščiai pastebi: kiekvienas Zodiako ženklas vakarais atsiskleidžia vis kitaip.
Lietuva | 3 MIN.
0
Vilnius
Šiauliai
Viena didžiausių JAV gynybos pramonės bendrovių „Lockheed Martin“ praėjusią savaitę Vilniuje įsteigė filialą, rašo portalas „Delfi“.
Verslas | 2 MIN.
2
Šiauliuose į policiją kreipėsi vieno daugiabučio bendrija, radusi apgadintą turtą.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Lietuva
Vilnius
Vakaras – metas, kai dienos tempas sulėtėja, o tikrosios nuotaikos išlenda į paviršių. Vieniems tai romantikos, kitiems – ramybės, o dar kitiems – energijos ir netikėtų planų valanda. Astrologija šmaikščiai pastebi: kiekvienas Zodiako ženklas vakarais atsiskleidžia vis kitaip.
Lietuva | 3 MIN.
0
Vilniaus miesto savivaldybė atnaujins Eduardo Balsio skverą, esantį strategiškai svarbioje vietoje, kur susijungia Žvėrynas, miesto centras ir Neries krantinė.
Lietuva | 6 MIN.
1

Šiauliai
Šiauliai
Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) nustatė, kad Šiaulių meras Artūras Visockas pasirašydamas potvarkį dėl finansinės paramos sesers sutuoktiniui priklausančiai įmonei „Etikko“, šiurkščiai supainiojo privačius ir viešuosius interesus.
Politika | 4 MIN.
0
Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) vertina gautą informaciją apie „Nemuno aušros“ parlamentaro Aido Gedvilo balsavimus, kurie galėjo lemti degalinių tinklui „Jozita“ palankių sprendimų priėmimą.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Visose Jungtinėse Valstijose pirmadienį vyravo chaotiški orai: nuo karščių vakarinėje pakrantėje ir potvynių Havajuose iki gausaus snygio šiaurinėse valstijose ir įspėjimų apie audras rytinėje pakrantėje.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Izraelio ministras pirmininkas Benjaminas Netanyahu išjuokė internete sklandančius gandus, kad jis neva mirė, taip pat diskusijas apie dirbtinio intelekto vaizdo įrašą, kuriame jis „nustatytas“ turįs šešis pirštus.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Jau penktus metus Šiaulių miesto savivaldybė aukštos profesinės kvalifikacijos specialistams teikia finansinę paramą įsikūrimui Šiaulių mieste. Miestas turi patį didžiausią – gerokai daugiau nei 150 specialybių spektrą, kurias pasirenkantiems specialistams teikiama parama. Per ketverius metus pavyko pritraukti 20 specialistų, o šiemet šį sąrašą tikimasi solidžiai papildyti. Dar viena naujiena – šiais metais parama yra net 1000 eurų didesnė nei anksčiau.
Verslas | 6 MIN.
0
Gavusi Konkurencijos Tarybos leidimą, antra pagal dydį Lietuvoje interneto ir išmaniosios televizijos paslaugų bendrovė „Cgates“ užbaigė daugiau nei 13 mln. Eur vertės sandorį, kuriuo įsigijo dalį telekomunikacijų tiekėjos „Splius“ verslo. „Cgates“ tapo vienintele naujai įsteigtos „Splius“ įmonės akcininke, kurią prijungus prie „Cgates“, 11 Vakarų ir Šiaurės Lietuvos regionų bus pradėtos teikti „Cgates“ šviesolaidinio interneto ir išmaniosios televizijos paslaugos.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Šiauliuose į policiją kreipėsi vieno daugiabučio bendrija, radusi apgadintą turtą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Kovo 12 d. Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai, turėdami informacijos apie galimą neteisėtą disponavimą kontrabandinėmis cigaretėmis, atliko patikrinimą Kelmės r., Kakoniškės k., esančioje gyvenamojoje vietoje.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Aiškėja, kad sekmadienio vakarą neblaiviai vairuotojai kelią pagrindinėje Šiaulių miesto gatvėje savo automobiliu užstojo prokuroras. Drąsiu poelgiu Šiaulių apygardos prokuratūros Viešojo intereso gynimo skyriaus prokuroras Donatas Micevičius nesididžiuoja. Sako supratęs, kad aplinkiniams dėl galimai neblaivaus vairuotojo gresia mirtinas pavojus, todėl delsti nėra kada. Privalu vairuotoją sustabdyti. Šiandien apie įvykį žurnalistams pasakojęs prokuroras sako esąs dėkingas ir aplinkiniams vairuotojams, prisijungusiems į pagalbą. Anot Donato, Šiauliai pilietiškų žmonių dėka tampa vis labiau saugesni.
Gatvė | 4 MIN.
0
Sekmadienio vakarą pilietiškų žmonių dėka nutrauktas neblaivios vairuotojos manevravimas automobiliu Šiaulių miesto gatvėmis.
Gatvė | 2 MIN.
2
Vilnius
Lietuva
Vilniuje pirmadienį stabdant autobusui, susižeidė jame nukritęs keleivis, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Balandis. Termometras rodo stabilų pliusą, žieminės padangos ant asfalto cypsi kaip protestuodamos. Laikas keisti.
Gatvė | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
FA „Šiauliai“ moterų komanda prieš pat naują sezoną sulaukė dar vieno reikšmingo pastiprinimo – prie geltonai juodų gretų prisijungė iš Rietavo kilusios seserys Viltė ir Donata Švarcaitės.
Sportas | 4 MIN.
0
Artėjant svarbiausioms sezono kovoms „Šiauliai“ toliau žvelgia į ateitį – klubas praneša apie dar metams pratęstą sutartį su vyriausiuoju treneriu Dariumi Songaila.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Valstybinio Šiaulių dramos teatro kūrėjai šiemet sulaukė išskirtinio įvertinimo – visi 2025 metais teatre sukurti spektakliai nominuoti prestižiniams „Auksinių scenos kryžių“ apdovanojimams. Iš viso teatro menininkai pretenduoja į apdovanojimus net šešiose skirtingose kategorijose.
Kultūra | 3 MIN.
0
Organų donorystės tema sklando mitai, o per juos sėjama baimė, kuri sukelia abejones užpildyti donorystės korteles. Dažnai tokia tema su artimaisiais nesikalbama, bijant jų reakcijos. Gydytoja anesteziologė reanimatologė Rasa Bracaitė paaiškina, kad vis dar didele problema išlieka tai, kad donorystės kortelės nepildomos, tačiau pasakoja ir tokias istorijas, kurios paliečia ir įkvepia ilgam.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Kovo 15 d. Pasaulio tautų teisuolių skvere vyko iškilmingas Lietuvos žydų gelbėtojų dienos minėjimas.
Kultūra | 2 MIN.
0
„Infostudijoje” svečiavosi Šiaulių turizmo informacijos centro „Metų gidės” nominaciją pelniusi Ingrida Daukėlienė. Tai gidė, kurios ekskursijas lydi humoras, charizma ir išskirtinis kūrybiškumas. Istorijos studijos, mokytojos patirtis, autorinės ekskursijos, pasakojimai žemaičių tarme – visa tai telpa jos profesiniame kelyje.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pirmieji ryškesni pavasario saulės spinduliai dažnai atneša ne tik gerą nuotaiką, bet ir netikėtą atradimą – per žiemą langai spėja gerokai apsinešti dulkėmis, lietaus dėmėmis ir purvu. Tai, kas tamsiais žiemos mėnesiais buvo beveik nepastebima, saulėtą dieną išryškėja akimirksniu. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad būtent tokios šviesios pavasario dienos dažnai paskatina žmones imtis pirmųjų namų tvarkymo darbų – o viskas neretai prasideda nuo langų.
Namai | 3 MIN.
0
Įsivaizduokite šiltą, ramų vasaros vakarą savo kieme. Jūs nusiaunate batus ir išeinate į terasą su gaiviu gėrimu rankoje, mėgaudamiesi akimirka, kai pėdos paliečia malonią, natūralaus paviršiaus tekstūrą. Tačiau čia pat galvoje šmėsteli abejonė: ar mano pėdos po šio pasivaikščiojimo netaps juodos kaip angliukai? Tai vienas dažniausių klausimų ir mitų, kuris lydi vieną stilingiausių pastarojo meto eksterjero pasirinkimų. Tikrovė yra kur kas švaresnė ir estetiškesnė: tinkamai paruoštas degintas medis yra ne tik saugus jūsų kojinėms, pėdoms ar šviesiems drabužiams, bet ir viena maloniausių medžiagų vaikščiojimui basomis.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Vienos žymiausių Lietuvos arfininkių – Aistė ir Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė – trijų vaikų tėvai. Jų pirmagimiams dvynukams – pavasarį sukaks penkeri, o mažoji Smiltė – vienerių metų amžiaus ir visi jie auginami drąsiais, sveikais, savimi pasitikinčiais žmonėmis. Esminės vertybės, grūdinimas ir daug laiko gamtoje – elementai, kurie Dailidžių šeimoje svarbiausi. Su įkvepiančiais Simonu ir Aiste nuoširdžiai kalbėjomės apie visuomenei neįprastus, tačiau, pašnekovų teigimu, visiškai natūralius šeimos sprendimus, pasaulio matymą bei tėvystės patirtis.
Veidai | 9 MIN.
0
Nuo kasdienių buities gudrybių ir vertingų triukų iki juokingų faktų ar netikėtų staigmenų – būtent tokiems iššūkiams jau visai netrukus ne tik garsenybes, bet ir visus TV3 žiniasklaidos grupės žiūrovus pakvies Rūta Ščiogolevaitė ir Vytautas Rumšas jaunesnysis! Naujas projektas „Kasdienybės čempionai“ taps nepakeičiamu patarimų rinkiniu jūsų buityje. Juk kam daryti kažką sunkiai, jei galima išsisukti gudriai?!
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lūpų sausumas, šerpetojimas ir trūkinėjimas daugeliui yra gerai pažįstama problema, dėl kurios ranka vis dažniau tiesiasi prie balzamo. Vis dėlto kai kurie lūpų balzamai gali sukurti užburtą ratą: iš pradžių palengvina, o ilgainiui sausumą net sustiprina.
Grožis | 5 MIN.
0
Krevetės vis dažniau atsiduria lietuvių virtuvėse – jos vertinamos dėl subtilaus skonio, greito paruošimo ir universalumo. Prekybos tinklas „Rimi“ pastebi, kad pirkėjai vis dažniau renkasi jūros gėrybes ne tik ypatingoms progoms, bet ir kasdieniams patiekalams, ieškodami lengvesnių, tačiau maistingų alternatyvų. Krevetės puikiai tinka tiek šiltiems patiekalams, tiek gaivioms salotoms, kurios gali tapti puikia vakariene ar net elegantišku šventinio stalo akcentu.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vakaras – metas, kai dienos tempas sulėtėja, o tikrosios nuotaikos išlenda į paviršių. Vieniems tai romantikos, kitiems – ramybės, o dar kitiems – energijos ir netikėtų planų valanda. Astrologija šmaikščiai pastebi: kiekvienas Zodiako ženklas vakarais atsiskleidžia vis kitaip.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kovo 17-oji – Šv. Patriko diena; Pasaulinė socialinio darbo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Krevetės vis dažniau atsiduria lietuvių virtuvėse – jos vertinamos dėl subtilaus skonio, greito paruošimo ir universalumo. Prekybos tinklas „Rimi“ pastebi, kad pirkėjai vis dažniau renkasi jūros gėrybes ne tik ypatingoms progoms, bet ir kasdieniams patiekalams, ieškodami lengvesnių, tačiau maistingų alternatyvų. Krevetės puikiai tinka tiek šiltiems patiekalams, tiek gaivioms salotoms, kurios gali tapti puikia vakariene ar net elegantišku šventinio stalo akcentu.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kai norisi kažko naujo, bet lengvai pagaminamo – šis receptas tiesiog idealus. Saldžiai aštri glazūra, sultinga vištiena ir lengvas dūmo aromatas nuo grilio. Vasaros hitas garantuotas.
Virtuvė | 2 MIN.
0