Aktualijos | 8 MIN.

„Tūkstantmečio mokyklos II“ – kaip sekasi realizuoti projektą Šalčininkų rajone?

Etaplius
2025 m. balandžio 2 d. 11:46
Šalčininkų rajono savivaldybės nuotr.

Praėjusių metų vasario mėnesį keturios Šalčininkų rajono gimnazijos pristatė savo lūkesčius dėl kokybiško ugdymo turinio kūrimo ir mokinių pasiekimų atotrūkių mažinimo.

Švietimo, mokslo ir sporto ministerijos „Tūkstantmečio mokyklos II“ projekte dalyvauja Šalčininkų J. Sniadeckio, Jašiūnų M. Balinskio, Eišiškių ir Eišiškių S. Rapolionio gimnazijos. Kitos rajono ugdymo įstaigos ir partneriai projekte dalyvauja vadovaujantis tinklaveikos principu – jungimasis į tinklus, kuriant naujus tarpusavio ryšius. Savivaldybėje siekiama diegti tinklaveika grįstą ugdymo organizavimą, atveriant galimybes kitų mokyklų mokiniams ir mokytojams naudotis materialiaisiais, intelektiniais ir žmogiškaisiais ištekliais.

Kiekviena dalyvavimui projekte besiruošusi gimnazija išgrynino stipriąsias ir silpnąsias puses, orientavosi į darbus aktualių problemų sprendimui. Taip sudarytas unikalus dokumentas, pagal kurį numatyti ir realizuojami darbai projekte dalyvaujančiose gimnazijose.

Darbai, kurie užtikrino infrastruktūros atnaujinimą

Vienas svarbiausių darbų – patalpų pritaikymas judėjimo negalią turintiems žmonėms, taip užtikrinant įtraukiojo ugdymo realizavimo galimybes. Kai kuriose gimnazijose jau buvo įrengta žmonėms su negalia skirta infrastruktūra, tačiau projekto metu ji modernizuojama, atnaujinama ar įrengiama nauja.

Atnaujinant mokyklų infrastruktūrą taip pat daug dėmesio skiriama gamtos mokslų, dirbtuvių, informacinių technologijų klasių modernizavimui, ergonomiškų baldų ir kokybiško apšvietimo sistemų įrengimui.

Siekiant padidinti mokymosi efektyvumą, įtrauktį bei galimybes naudoti skaitmeninius išteklius vykdomas interaktyvių lentų, kompiuterių ir kitos modernios įrangos pirkimas.

Atnaujinamos kūrybiškumą ir saviraišką skatinančios erdvės: aktų ir choreografijos salės, modernizuojamos poilsio erdvės.

Šalčininkų J. Sniadeckio gimnazija

Ją lanko 770 mokinių, dirba 98 mokytojai. Mokykla pasirinko atlikti darbus, kurie užtikrintų mokinių ir mokytojų poreikius.

Šiuo metu rengiamas techninis lifto įrengimo projektas. Užbaigti remonto darbai medžio dirbtuvėse, choreografijos salėje, informacinių technologijų kabinetuose, perkama reikalinga įranga ir mokymo priemonės, pavyzdžiui, įranga informacinių technologijų klasei.

Robotikos komplektai, muzikos instrumentai, muzikos kūrimo programa, įranga ir priemonės choreografijos salei jau pristatyti į mokyklą.

Šiuo metu net 288 mokiniai kartu su mokytoja sėkmingai naudojasi Spotiself profesinio orientavimo platforma.

Pokyčiai vyksta ir lauko teritorijoje – gimnazijos parke įrengta lauko muzikos instrumentų aikštelė, netoliese atsiras ir lauko klasė patyriminiam mokymui, kurią suprojektavo patys mokiniai gimnazijai bendradarbiaujant su „Keliaujančiomis architektūros dirbtuvėmis“, šiuo metu vyksta praktiniai statybos darbai.

Realizuodama projekto „Tūkstantmečio mokyklos II“ veiklas gimnazija siekia patalpų universalumo ir funkcionalumo, todėl numatyta koridorius paversti poilsiui, mokymui(si), individualiam ar komandiniam darbui skirtomis erdvėmis, kuriose atsiras šiuolaikiški baldai.

Įtraukiojo ugdymo praktikai stiprinti gimnazijoje atliktas sensorinės ir atsipalaidavimo erdvės remontas, nupirkta reikalinga įranga, baldai ir priemonės.

Švietimo pagalba – labai svarbi ugdymo proceso dalis, todėl atliktas patalpų perplanavimas, remontas, perkami baldai ir reikalingos mokymo priemonės.

Tikimasi sukurti gimnazijoje stiprią materialinę bazę ugdymo procesui organizuoti ir jaukią aplinką mokinių poilsiui ir motyvacijos stiprinimui.

Eišiškių gimnazija

Prieš keletą metų atlikti remonto darbai, todėl jos bendruomenė rinkosi atlikti darbus, kurie užtikrintų ugdymo turinio visumos organizavimą.

Istoriškai susiklostė, kad statant Eišiškių mokyklą, joje nenumatyta aktų salė ir didesnius renginius gimnazija organizuoja sporto salėje arba keliasi į kitas patalpas, kiek mažesnės apimties renginiai paprastai organizuojami nedidelėje pirmojo aukšto salėje.

Projektas „Tūkstantmečio mokyklos II“ atvėrė galimybes atlikti jos remontą ir sudaryti geresnes sąlygas renginių organizavimui.

Atsižvelgiant į įtraukiojo ugdymo keliamus iššūkius gimnazijos II ir III aukštuose įrengiama universalaus dizaino grindų danga, draugiška žmonėms su negalia.

Šiuo metu gimnazija realizuoja muzikos lauko erdvės ir lauko klasių įrengimo darbus. Realizavus visus numatytus darbus 397 mokiniai ir 54 mokytojai visi kartu galės kurti kokybiška mokymo(si) ir ugdymo(si) procesą.

Eišiškių S. Rapolionio gimnazija

Taip pat modernizuos aktų salę ir sieks užtikrinti renginių kokybę.

Ši gimnazija skyrė dėmesį dirbtuvių ir laboratorijų įrengimui.

Šiuo metu jau baigti fizikos laboratorijos infrastruktūros atnaujinimo darbai, vyksta įrangos ir mokymo priemonių įsigijimo procesas. Gimnaziją jau pasiekė robotikos rinkiniai, 3D ir lazerinis spausdintuvai, o interaktyvūs ekranai ir baldai, mokymo priemonės laboratoriniams fizikos darbams - pakeliui.

Siekdama užtikrinti sėkmingą įtraukiojo ugdymo nuostatų realizavimą gimnazija numačiusi įrengti kabinetuose darbo vietas mokiniams su negalia, šiuo metu rengiama techninė baldų specifikacija.

Viena iš priemonių sudominti vaikus mokytis, keisti mokymosi aplinką – lauko klasė. Ji taip pat bus įrengta S. Rapolionio gimnazijos teritorijoje. Visos šios naujovės padės švietimo įstaigai kartu tobulėti ir keistis, o 295 mokiniai ir 42 mokytojai pajus pokyčius lemiančią naudą.

Jašiūnų M. Balinskio gimnazija

Įtraukiojo ugdymo užtikrinimui dar rudenį pradėjo keltuvo įrengimo darbus, o tam, kad mokiniai jaustųsi patogiai atnaujintose klasėse, rengia pritaikytų ir ergonominių baldų technines specifikacijas.

Šios gimnazijos kryptis – inžinerinis ugdymas, todėl joje jau atliktas maisto ir tekstilės technologijų kabinetų, technologijų ir robotikos dirbtuvių remontas, fizikos laboratorijos modernizavimas, įrengiamas informacinių technologijų kabinetas.

Gimnazija jau įsigijo daugiafunkcinius spausdintuvus, kompiuterius, planuoja pirkti fizikos laboratorijos mokomajai aplinkai reikalingą įrangą ir priemones, taip pat numatytas baldų, įrangos ir priemonių pirkimas maisto ir tekstilės dirbtuvių kabinetui: mezgimo įrenginiai, manekenai, siuvimo reikmenų rinkiniai ir kt.

Gimnazija numačiusi įrengti erdvę mokiniams, kurioje jie sėkmingai galėtų realizuoti mentorystės galimybes, motyvuoti vieni kitus, teikdami tarpusavio mokymosi pagalbą pasiekimų rezultatų gerinimui.

Be to, gimnazijos aktų salėje įrengta kondicionavimo sistema, kad mokyklos bendruomenė patogiai jaustųsi per organizuojamus renginius ir kitas veiklas. Kiemelyje įrengta lauko klasė – pergola, kurioje bus organizuojamos netradicinės pamokos, tiriamieji darbai ir kūrybinės dirbtuvės. Tikimasi, kad realizavę numatytas veiklas 276 mokiniai ir 45 mokytojai stiprės ir augs kartu ugdymo procese.

„Nacionaliniame „Tūkstantmečio mokyklos – II“ projekte galėjo dalyvauti tik gimnazijos, kuriose mokosi daugiau negu 200 mokinių. Tokių turime keturias, ir visos sėkmingai įgyvendina projekto veiklas. Svarbiausia, kad realizuojami darbai atitinka gimnazijų poreikius, kuriuos jos pačios išsikėlė. Ne viską pavyko įtraukti į projekto veiklas. Nepaisant to matome didžiulius pokyčius, kurie užtikrins gimnazijų stiprėjimą ir produktyvumo didinimą. Moderni infrastruktūra ne tik užtikrins geresnes mokymosi ir darbo sąlygas, bet ir padės kurti palankų mikroklimatą, kuris lems mokytojų ir mokinių emocinę gerovę, motyvaciją, mokymosi rezultatus. Problemų taip pat netrūksta. Viena iš jų – viešųjų pirkimų procedūros. Neįvykusios arba vėluojančios jos sujaukia planus, dėl to vėluoja darbų arba įrangos užsakymo terminai. Gimnazijoms tai papildoma našta. Nepaisant to jos turi ambicijų sėkmingai realizuoti projektą, demonstruoja profesionalumą, atkaklumą, ryžtą ir atsidavimą. Siekis kurti geresnę aplinką mokiniams yra stipresnis už bet kokius iššūkius“, – sako Švietimo ir sporto skyriaus vedėja Regina Markevič.

Kaip matome, keturios Šalčininkų rajono gimnazijos priėmė nacionalinio projekto „Tūkstantmečio mokyklos II“ iššūkį ir ambicingai jį įgyvendina, siekdamos būti konkurencingos, patrauklios, šiuolaikiškos ir norinčios, kad visa kiekvienos mokyklos bendruomenė būtų stipri.

Šalčininkų rajono savivaldybės administracija teikia koordinuotą pagalbą gimnazijoms ir siekia kokybiško ir rezultatyvaus projekto „Tūkstantmečio mokyklos II“ įgyvendinimo. Investicijų ir strateginio planavimo skyrius atlieka ir rūpinasi visais projekto administravimo darbais, glaudžiai bendradarbiauja su gimnazijomis ir kartu bando rasti geriausius sprendimus. Realizuoti remonto darbus rajono gimnazijoms padėjo ir vis dar padeda Statybos ir architektūros skyriaus specialistai, užtikrinę darbų priežiūrą ir konsultavimą. Švietimo ir sporto skyrius organizuoja ir koordinuoja susitikimus dėl pažangos plano veiklų įgyvendinimo situacijos, renka ir analizuoja kvalifikacijos tobulinimo programų turinio informaciją, koordinuoja veiklų poveikio matavimo procesus ir jų atitikimą „Tūkstantmečio mokyklos II“ programos sričių sėkmės požymiams. Švietimo ir sporto skyrius taip pat renka ir analizuoja privalomų ir unikaliųjų savivaldybės stebėsenos rodiklių duomenis, koordinuoja tinklaveikos procesus bei kitus darbus.

Projekto „Tūkstantmečio mokyklos II“ veiklos apima investicijas ne tik į infrastruktūros, ugdymo įrangos ir priemonių pirkimą, bet ir į mokytojų kompetencijų stiprinimą bei įvairias ugdomąsias veiklas mokiniams. 


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0