Sportas | 8 MIN.

Trijulių krepšinyje kaip žuvis vandenyje besijaučianti K. Nacickaitė: „Fantastika“

Etaplius.LT
2023 m. kovo 4 d. 12:52
357431.jpg

Per dvejus metus – nuo visiško nulio iki realios galimybės tapti pirmąja Lietuvos moterų sporto komanda olimpinėse žaidynėse. Taip galima trumpai apibūdinti žaibišką Lietuvos krepšininkių progresą 3x3 krepšinyje. Viena pagrindinių šio žygio link Paryžiaus vėliavnešių – Kamilė Nacickaitė, – rašoma pranešime spaudai.

Su trenksmu į trijulių krepšinį įsiveržusi žaidėja praėjusią vasarą patyrė tai, ką pastaruoju metu Lietuvos krepšininkėms tenka patirti retai. Prahoje lietuvės triumfavo aukščiausiame moterų krepšinio lygyje – „Women‘s Series“ etape.

„Laimėti su Lietuvos marškinėliais prieš Ispaniją, Kiniją, tikrai geras komandas, buvo geras stimulas, kad siektume dar daugiau. Net negaliu apsakyti, buvo labai malonu ir gera. Atrodo, net nebuvo jėgų po to švęsti, gyvenome ta euforija, atsigulusios ant grindų, atidavusios viską, ką galėjome“, – ilgam atmintyje išliksiančiais momentais dalinosi K.Nacickaitė.

Šiuo metu šiaulietė lyderiauja Lietuvos žaidėjų reitinge, pasaulyje rikiuojasi dvylikta, o FIBA lietuvę išskyrė tarp aštuonių geriausių praėjusio sezono krepšininkių. Pati žaidėja taip pat pritaria minčiai, kad trijulių krepšinis jai tinka kone tobulai.

„Tas krepšinis atitinka mano žaidimo stilių. Gal jis duoda daugiau pasitikėjimo savimi, nes žaidžiant 3x3, negalvoji, kad pramesi ar panašiai. Turi 12 sekundžių padaryti kažką. Po rungtynių pasikraunu netgi dar daugiau energijos“, – teigė krepšininkė.

Naujojo sezono uždanga pakils gegužės 30 – birželio 4 dienomis Austrijos sostinėje Vienoje, kur geriausios planetos ekipos kovos dėl apdovanojimų pasaulio čempionate. Pernai per žingsnį nuo bronzos likusios lietuvės šiemet žada būti dar geresnės.

„Šiemet ateisime jau žinodamos daugiau, dar ne veteranės, bet nustebinsime dar daugiau, įdėsime darbo, kadangi šį krepšinį geriau pažįstame. Dabar turime įvairios patirties, mėginsime išnaudoti savo potencialą“, – tvirtino K Nacickaitė.

– Šiuo metu yra 5x5 krepšinio sezono įkarštis. Tiek vietinėse pirmenybėse, tiek Europos taurėje jums ir komandai sekasi gerai. Kiek sėkmingas kol kas šis sezonas?

– Su Turkijos komanda viskas yra labai gerai, asmeniškai irgi. Turkijos lygoje buvo stabdymų dėl žemės drebėjimo, mini chaosas, nes laukia daug rungtynių. Esu užsivedusi. Aišku, šiek tiek liūdna dėl rinktinės, nes neišpildėme savo tikslų ir yra apmaudo.

– Kiek viską sujaukė žemės drebėjimai Turkijoje? Galbūt teko savanoriauti kaip Mindaugui Kuzminskui?

– Mūsų visa komanda taip pat savanoriavo, visa Turkija buvo labai paveikta ir visi stengėsi padėti. Aš tuo metu buvau su rinktine, todėl per daug neprisidėjau, apart aukojimo. Kalbant apie krepšinį, viskas buvo sustabdyta, praėjo kuris laikas, kol sužinojome, kad po Europos taurės rungtynių prasidės intensyvesnis tvarkaraštis, kadangi visas rungtynes reikia sustumti. WNBA žaidėjos turi išvykti iki tam tikro laiko savo vasaros sezonams. Viskas suspausta, visi dėl to stresuoja.

– Su moterų rinktine nepavyko patekti į Europos čempionatą, bet tiek žaidimo, tiek dėmesio prasme padaryti žingsniai į priekį. Ar pavyko iš to pasiimti bent kažkiek pozityvo?

– Kaip viskas gali baigtis su teigiama emocija, neįsivaizduoju, kadangi pralaimėjome ir neįvykdėme savo planų, ko norėjome. Yra skaudu, kadangi eilę metų nepatenkame į Europos čempionatą. Gavome tikrai sunkią grupę.

Dėl fanų, dėl palaikymo buvo labai malonu, kad tiek žmonių susirinko palaikyti Vilniuje, taip pat prie televizorių ekranų, į tą pačią Rygą atvažiavo palaikyti žmonės dviem autobusais. Tikrai buvo kažkas tokio, palaikymas davė dar didesnės motyvacijos laukiant kitų „langų“.

– Trijulių sezonas jums baigėsi dar rugsėjį. Ar jau spėjote pasiilgti kitokio krepšinio ir vasaros nuotaikų?

– Ten viskas yra kitaip. Stengiuosi susifokusuoti į sezoną, apie 3x3 krepšinį negalvoti, bet būna, kad socialiniuose tinkluose kažkas kažką įkelia, pasižiūriu ir pasiilgstu to kitokio krepšinio. Yra ko laukti vasarą. Gera atmosfera, kitoks, aršus krepšinis. Bus įdomi vasara.

– Ar iš kitų Lietuvos krepšininkių jaučiasi didesnis susidomėjimas trijulėmis?

– Per daug apie tai nešnekėjome, bet bandysime įtraukti ir kitas moteris, kurios norės, kurios tiks į tą trijulių komandą. Norime turėti tikrai solidžią 6 panelių komandą, kad galėtume dalyvauti kiekviename turnyre, į kurį būsime kviečiamos.

– Prieš dvejus metus debiutavote šioje šakoje, o pernai jau buvote lygiavertės varžovės geriausioms komandoms, pavyko netgi laimėti „Women‘s Series“ etapą Prahoje, nedaug trūko iki pasaulio čempionato medalio. Kurie prisiminimai įstrigo labiausiai?

– Ta vasara buvo labai intensyvi, bet tuo pačiu labai įdomi. Viskas buvo nauja. Pirmą kartą turėjome tiek daug turnyrų, dalyvavome „Women‘s Series“. Nebuvo aišku, ko reikėtų tikėtis, ėjome su tokia motyvacija, kad esame naujokės, neturime ką prarasti ir čia išsibandome save.

Pasaulio čempionate buvo skaudūs pralaimėjimai pusfinalyje ir dėl bronzos. Padarėme tikrai daug ir savęs per daug negraužiame. Vertiname save kaip naujokes, padarėme didelį darbą, nežinodamos daug niuansų, žaisdamos iš savo patirties tradiciniame krepšinyje.

Šiemet ateisime jau žinodamos daugiau, dar ne veteranės, bet nustebinsime dar daugiau, įdėsime darbo, kadangi šį krepšinį geriau pažįstame. Dabar turime įvairios patirties, mėginsime išnaudoti savo potencialą.

– Lietuvoje moterų krepšinis pastaruoju metu retai turi ką švęsti. Koks jausmas laimėti atstovaujant savo šaliai?

– Tas laimėjimas Prahoje buvo nerealus jausmas. Su 5x5 rinktine seniai kažką tokio gero esame padariusios. Laimėti su Lietuvos marškinėliais prieš Ispaniją, Kiniją, tikrai geras komandas, buvo geras stimulas, kad siektume dar daugiau. Net negaliu apsakyti, buvo labai malonu ir gera. Atrodo, net nebuvo jėgų po to švęsti, gyvenome ta euforija, atsigulusios ant grindų, atidavusios viską, ką galėjome.

Pasiekti pirmąją vietą buvo fantastika, tai užsikabinimas, dabar norisi daugiau. Vėliau išvažiavome į Kanadą, kur laimėjome antrąją vietą. Pradėjome pažinti tą krepšinį, mažus niuansus, kurių trūko dar prieš metus, pasimatė, kad patobulėjome. Reikia tai atsinešti į kitą vasarą. Žaisti ir laimėti su Lietuvos marškinėliais – fantastika.

– Buriant moterų trijulių komandą pati rodėte iniciatyvą, o dabar su rinktine esate realios pretendentės į Paryžiaus olimpiadą. Kiek jau tada motyvavo siekis būti žaidynėse?

– Pirma užkabino 3x3 krepšinio pamatymas realybėje, kai Palangoje vyko „Hoptrans 3x3“ turnyras. Pati pradžia buvo tokia. Pirmasis įspūdis – vau, intensyvus žaidimas, energija, per trumpą laiką. Tai užkabino, atrodė, kad smagu žaisti, norėjosi ir moterų komandos. Paskui sužinojau, kad tai yra olimpinė sporto šaka. Susidėjo dar didesnė motyvacija moterų komandos subūrimui. Turime šansus bent bandyti patekti. Matant Šakių vyrus, kiek toli nuėjo jie, pamatėme, kad tai yra įmanoma.

– Trijulių krepšinyje gana greitai tapote viena geriausių žaidėjų pasaulyje. Kiek šis krepšinis atitinka jūsų žaidimo stilių ir kiek smagu būti elite?

– Tas krepšinis atitinka mano žaidimo stilių. Gal jis duoda daugiau pasitikėjimo savimi, nes žaidžiant 3x3, negalvoji, kad pramesi ar panašiai. Turi 12 sekundžių padaryti kažką. Po rungtynių pasikraunu netgi dar daugiau energijos. Žaidžia trys žaidėjai, kurie turi būti skirtingai išskirtiniai. Vienas labiau gynybinis, kitas metikas, trečias besiveržiantis, dar vienas „centras“. Idealiai surinkus komandą, kiekvienas turi turėti savo darbą. Mes esame tikrai gerai sudėta komanda. Reikia pridėti kitų panelių ir manau, kad galime nuveikti vasarą kažką gero.

– Kaip sekasi planuotis 3x3 krepšinio sezoną?

– Turime tvarkaraščius, žinome, kada maždaug bus turnyrai, bet nežinome, į kuriuos mus kvies. Susirinksime maždaug 10 dienų prieš viską stovyklėlėje, kad susižaistume ir važiuotume į turnyrą. Turnyrų turėtų būti apie 15. Sezoną užbaigėme gana neblogoje vietoje, todėl pradžioje turnyrų turėtų būti. Vėliau viskas priklausys nuo to, kaip mums seksis žaisti. Manau, kad pradėsime ruoštis gegužės pradžioje ar viduryje, nes laukia ir pasaulio čempionatas.

– Kaip vertinate savo galimybes pasinaudoti planu A ir į olimpines žaidynes patekti pagal reitingą?

– Pagal reitingą patekti tikrai nebus lengva, bet visada yra šansų. Nežinai, kaip sužaisi pats, kaip sužais kitos komandos. Manau, reikia fokusuotis, kad susižaistume kaip komanda ir turėti variantą B. Jei nepateksime tiesiogiai, kur neturime didelių šansų, reikia susižaidimo, kad taptume sunkiai įveikiama komanda. Reikia žiūrėti į savo klaidas, kad turėdamos šansą kovoti dėl patekimo, būtume viena stipriausių komandų.

– Akivaizdu, kad pagal demonstruojamą lygį olimpiadoje jau dabar neiškristumėte iš konteksto. Kokias labiausiai tobulintinas žaidimo vietas parodė praeitas sezonas, kur galima dėti dar vieną žingsnį į priekį?

– Greitas sprendimų priėmimas, to kartais rungtynių galuose pritrūkdavo. Manau, kad mes ties tuo daug dirbsime, kad jei kažkas mus spaustų, nepasimestume. Tai ateina su žaidimo patirtimi, ateis laikas, kai tai bus automatiška, bet reikia įdėti į tai indėlį.

– Jūsų širdies draugas Dimeo van der Horstas atstovauja Nyderlandų rinktinei, kuri taip pat siekia bilieto į Paryžių. Ar pakalbate apie galimybę abiem žaisti olimpinėse žaidynėse?

– Pakalbame apie tai gana dažnai, pasidarėme tokią motyvaciją, kad abu turime patekti į olimpiadą. Tai mini susitarimas, būtų nerealu žaisti ten abiem.


Šiauliai
Kada metas pas logopedą? L. Nakvosienė paaiškino, kokius ženklus turi pastebėti tėvai
Vaikų kalbos raida yra tema, su kuria susiduria kiekviena šeima, auginanti vaikų. Kai vaiko kalba vystosi natūraliai, tėvai išvengia nerimo, tačiau kartais vaikas neprabyla net tada, kai turėtų kalbėti pakankamai ilgais sakiniais. Ką iš tiesų gali padaryti tėvai namuose, o kada jau verta kreiptis pagalbos, aiškinsimės su logopede Lina Nakvosiene, kuri kasdien dirba su šeimomis.
Etaplius TV | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Lietuva | 4 MIN.
0
Vieniems dėl pinigų tenka kovoti, taupyti ir nuolat skaičiuoti, o kitiems atrodo, kad finansinė sėkmė pati randa kelią į jų gyvenimą. Astrologai pastebi, kad kai kurie Zodiako ženklai turi ypatingą gebėjimą pritraukti pinigus – per darbą, pažintis, idėjas ar net sėkmingus atsitiktinumus. Štai trys ženklai, kuriems pinigai dažniausiai ateina lengviau nei kitiems.
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Greitosios medicinos pagalbos tarnyba, ugniagesiai, policija paprastai Naujųjų metų sutikimo laukia nerimastingai. Gyventojams švenčiant dažnai pritrūksta atsakomybės, saugumo, pamirštama tarpusavio pagarba ir įvyksta nelaimių, kurios kartais ir nuo pačių žmonių elgesio nepriklauso. Vistik 2026-ųjų sutikimą Šiaulių regione specialiosios tarnybos vadina gana ramiu – iškvietimų būta, tačiau jų mastas priminė įprastą, o ne šventinę parą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vieniems dėl pinigų tenka kovoti, taupyti ir nuolat skaičiuoti, o kitiems atrodo, kad finansinė sėkmė pati randa kelią į jų gyvenimą. Astrologai pastebi, kad kai kurie Zodiako ženklai turi ypatingą gebėjimą pritraukti pinigus – per darbą, pažintis, idėjas ar net sėkmingus atsitiktinumus. Štai trys ženklai, kuriems pinigai dažniausiai ateina lengviau nei kitiems.
Lietuva | 2 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Lietuva | 4 MIN.
0

Joniškis
Pakruojis
Sausio 2 dieną Joniškio seniūnijos seniūno pareigas, laimėjęs konkursą pradeda eiti Eugenijus Takuševičius.
Politika | 3 MIN.
0
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Penktadienį Meksikos sostinę ir dalį pietvakarinės Gerero valstijos sukrėtė 6,5 balo stiprumo žemės drebėjimas, patvirtino nacionalinė seismologijos tarnyba.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Kelmėje pirmąją šių metų dieną policija fiksavo smurto prieš moterį atvejį. Įtariamasis įvykio metu buvo neblaivus. Nukentėjusiosios sveikatos būklę ligoninėje vertino medikai.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, pirmąją šių metų dieną Šiaulių mieste ir rajone gaisrai kilo individualiuose gyvenamuosiuose namuose. Gesinti du tokio tipo gaisrai. Viename ugnis pridarė didelių nuostolių, kitame – galimai dėl suveikusio dūmų detektoriaus, gaisras išplito gerokai mažiau.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Iškritus sniegui situacija Šiaulių miesto gatvėse ir kiemuose tapo sudėtingesnė ir pavojingesnė ne tik transporto priemonių eismui, bet gyventojams – vietomis gali būti slidu. Savivaldybės tikinimu, stengiamasi užtikrinti kokybišką gatvių ir šaligatvių valymą, vis dėlto, didesni krituliai ar ilgesnis jų snygis situaciją gali koreaguoti. Tuo tarpu gyventojams primenama, kad augiabučių kiemų valymu vardan saugumo derėtų pasirūpinti patiems.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0
Gruodžio 29-oji buvo paskutinė darbo diena ilgametei Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjai Irenai Mažulienei. Savivaldybės vadovų bei kolegų apsuptyje ji palydėta į naują gyvenimo etapą.
Veidai | 2 MIN.
0
Akmenė
Šiauliai
Gruodžio 29 d. įvyko Savivaldybės jaunimo reikalų tarybos (toliau – SJRT) posėdis, kuriame susitiko atnaujintos sudėties SJRT nariai. Šiame posėdyje, be kitų klausimų, buvo renkamas ir naujas SJRT pirmininkas/-ė bei jo/jos pavaduotojas/-a.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Trijų Karalių šventė, dar vadinama Viešpaties Apsireiškimu (Epifanija), krikščioniškoje tradicijoje minima jau nuo pirmųjų amžių. Ji siejama su bibline istorija apie tris išminčius iš Rytų, kurie, sekdami ryškią žvaigždę, atkeliavo į Betliejų pagerbti gimusio kūdikėlio Jėzaus ir atnešė jam simbolines dovanas – auksą, smilkalus ir mirą. Ši diena simbolizuoja šviesos pergalę prieš tamsą, tikėjimo, vilties ir bendrystės svarbą, taip pat žymi kalėdinio laikotarpio pabaigą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vieniems dėl pinigų tenka kovoti, taupyti ir nuolat skaičiuoti, o kitiems atrodo, kad finansinė sėkmė pati randa kelią į jų gyvenimą. Astrologai pastebi, kad kai kurie Zodiako ženklai turi ypatingą gebėjimą pritraukti pinigus – per darbą, pažintis, idėjas ar net sėkmingus atsitiktinumus. Štai trys ženklai, kuriems pinigai dažniausiai ateina lengviau nei kitiems.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai situacijai, net jei tai – ir netikėtai užklupę svečiai. Apie tai, kaip tikslingai ir praktiškai pasiruošti netikėtumams, pasakoja „Locked N Loaded“ mokymų vadovas Povilas Rubinas.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vieniems dėl pinigų tenka kovoti, taupyti ir nuolat skaičiuoti, o kitiems atrodo, kad finansinė sėkmė pati randa kelią į jų gyvenimą. Astrologai pastebi, kad kai kurie Zodiako ženklai turi ypatingą gebėjimą pritraukti pinigus – per darbą, pažintis, idėjas ar net sėkmingus atsitiktinumus. Štai trys ženklai, kuriems pinigai dažniausiai ateina lengviau nei kitiems.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Sausio trečioji – 3-ioji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 363 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai situacijai, net jei tai – ir netikėtai užklupę svečiai. Apie tai, kaip tikslingai ir praktiškai pasiruošti netikėtumams, pasakoja „Locked N Loaded“ mokymų vadovas Povilas Rubinas.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0