Gamta | 8 MIN.

To dar nebuvo: Lietuvos miškai jau kelias savaites geltonuoja nuo voveraičių

Arvydas Jockus
2024 m. birželio 26 d. 19:25

Įprasta, kad populiariausi vasaros grybai Lietuvoje pasirodo prieš pat Jonines ar iškart po jų, bet šiemet viskas kitaip.

Ankstyvas pavasaris, šiltas ir drėgnas oras lėmė, kad pirmosios voveraitės miškuose pasirodė gegužės pabaigoje ir nuo tada jau jų vis daugėja.

Šiuo metu grybų surinkimo punktai Dzūkijoje dirba visu pajėgumu. Turtingiausiame grybų Lietuvos regione kasdien surenkama po kelias tonas lietuvių pamėgtų grybų.

Pirmosios voveraitės prieš pat Jonines pasirodė ir didžiųjų prekybos tinklų lentynose.

Lietuvos fenomenas

Dažniausiai pirmosios voveraitės Lietuvoje išdygsta prieš Joninių šventes ar po jų. „Šiemet (voveraičių sezonas – red.) prasidėjo trimis savaitėmis anksčiau. Pirmąsias voveraites pamatėme gegužės pabaigoje–birželio pradžioje. Tai tikrai fenomenas Lietuvoje“, – stebėjosi Lietuvos miško grybų ir uogų verslininkų asociacijos prezidentas, bendrovės „Vipreka“ vadovas Virginijus Varanavičius.

Pasak jo, dabar voveraičių derlius renkamas visu pajėgumu, nes oro sąlygos grybams augti labai palankios. „Tpfu tfpu tpfu, drėgmės užtenka, tai voveraičių miške tikrai yra, o kitų grybų vienas kitas“, – Alfa.lt sakė V. Varanavičius.

Voveraitėms anksti išdygti padėjo labai ankstyvas pavasaris, daug anksčiau sužydėjo ir liepos. „Keista, kad per Jonines liepos jau būtų baigusios žydėti, – stebėjosi Dzūkijos verslininkas. – Drėgmės buvo pakankamai. Grybiena pradėjo formuotis gana anksti ir pradėjo dygti voveraitės.“

Vis dėlto grybus superkančios įmonės vadovas tramdo džiaugsmą – esą visas sezonas dar prieš akis. Esant normalioms sąlygoms, grybų sezonas Lietuvoje baigiasi rugsėjo pabaigoje ar spalio pradžioje.

„Bet kadangi šiemet viskas prasidėjo anksčiau, sezonas priklausys nuo gamtos sąlygų. Visuotinis atšilimas, tai visko gali būti. Svarbiausia drėgmė. Jeigu drėgmės bus, augs ir grybai“, – teigė jis.

Rudeniniai grybai Lietuvoje dažniausiai pasirodo po Žolinės, rugpjūčio 15–20 d.

„Neaišku, koks bus ruduo. Štai šią savaitę Dzūkijoje, prognozuojama, oro temperatūra pakils iki 30 laipsnių karščio ir daugiau. Jeigu toks oras išsilaikys porą savaičių, vėl viskas išdžius, – atsargiai kalbėjo V. Varanavičius. – Šiais laikais niekuo negali būti tikras, bet dabar viskas gerai.“

Pasak verslininko, šiuo metu visos Varėnos rajono grybų supirkimo įmonės kasdien surenka apie 7–8 tonas voveraičių.

Ilgąjį Joninių savaitgalį šios įmonės grybus Dzūkijoje supirkinėjo po 5 eurus už kilogramą.

Grybų supirktuvių kainų nereikėtų painioti su turguose stiklainiais parduodamais grybais. Skaičiuojama, kad 1 kg vidutinio drėgnumo ir svorio voveraičių telpa į 1,8 litro indą. Taigi, jeigu perkate 1 litrą voveraičių turguje už 5 eurus, tikroji jų kaina yra 9 Eur už kg.

„Voveraitės gausiai auga ir Lenkijoje, todėl kainos pradeda kristi“, – pastebėjo V. Varanavičius.

Ryškus kontrastas

Šių metų grybų sezono nė lyginti negalima su praėjusių metų vasara, kai supirkėjai iki Joninių voveraičių dar net nebuvo sulaukę.

Suradę vieną kitą grybą žmonės tuo metu skubėjo brangiai parduoti turguje ar pakelėje, kur už juos prašė kone trigubai aukštesnės kainos nei įprasta šiuo metų laiku.

Supirkėjai įtarė, kad prekybos centruose parduodamos voveraitės galėjo būti atvežtos iš Balkanų valstybių – vienintelės vietos Europoje, kur tuo metu šie grybai augo.

Pernai voveraičių miškuose grybautojai nerado iki pat liepos vidurio. Taigi, supirkėjai produktyviausią voveraičių derliaus mėnesį prarado.

Grybams pernai buvo ypač nepalankios gamtinės sąlygos – prasčiausios per dešimtmetį. Iš pradžių pakenkė šaltas pavasaris ir kelis vasaros mėnesius alinusi sausra.

Varėnos turguje liepos viduryje litras voveraičių kainavo 8 eurus, o pakelėse jų kaina siekė iki 10 eurų.

Dauguma didžiųjų prekybos centrų praėjusią vasarą voveraitėmis iš viso neprekiavo.

Prastas vasaros grybų derlius buvo ir 2011 m., kai voveraičių irgi rinkta labai mažai. Bet vėliau tais metais užderėjo daug rudeninių grybų – šilbaravykių, raudonviršių, baravykų.

Lietuvoje gerais metais iš viso surenkama apie 1 tūkst. tonų voveraičių.

Populiariausi grybai

Voveraitės Lietuvoje yra populiariausi vasaros grybai. Jeigu susiklosto palankios oro sąlygos, yra pakankamai drėgmės ir šilumos, voveraitės Lietuvoje renkamos nuo birželio iki spalio mėnesio, o kartais ir ilgiau.

Voveraitės yra populiariausi valgomieji grybai ir Vokietijoje, Prancūzijoje – ten voveraitėmis pagardinami įvairūs patiekalai.

„Šie grybai vertinami, nes nekirmija, o lietuviškos voveraitės aukštai kotiruojamos, prilyginamos ekologinėms, jų ir kvapas, ir skonis geras“, – mano V. Varanavičius.

Kylant pragyvenimo lygiui Lietuvoje pradėjo augti vidaus vartojimas ir voveraičių kasmet vis daugiau nuperka prekybos tinklai.

Su šviežiomis bulvėmis

Šių metų pirmąsias voveraites jau galima nusipirkti didžiuosiuose mažmeninės prekybos tinkluose.

Vokietijos mažų kainų mažmeninės prekybos tinklas „Lidl“ šiemet voveraitėmis pradėjo prekiauti anksčiau nei ankstesniais metais.

„Šiuo metu asortimente siūlome lietuviškas voveraites, kurių kaina už 200 g pakuotę siekia 3,99 euro“, – sakė „Lidl Lietuva“ viešųjų ryšių vadovė Lina Skersytė.

Pasak jos, kiekvieno sezono metu pardavėjai stebi klientų susidomėjimą voveraitėmis.

„Šviežiais grybais prekiaujame visus metus, o šiuo metu be voveraičių taip pat siūlome Shiitake grybų, pievagrybių, rudųjų pievagrybių, ekologiškų pievagrybių bei kreivabūdžių“, – sakė L. Skersytė.

„Rimi“ parduotuvių lentynose pirmosios šių metų voveraitės atsirado prieš kelias dienas.

„Jau šventinį Joninių savaitgalį mūsų prekybos centrų lentynose nugulė pirmosios šviežios lietuviškos voveraitės“, – Alfa.lt sakė „Rimi Lietuvos“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė.

Šiame prekybos tinkle visus metus galima rasti platų kitų grybų asortimentą – pievagrybių, šitakių, portobello, kreivabudžių ir shimieji.

„Pirkėjai išties laukia šių grybų kaip ir kitų šviežių lietuviškų vaisių ar daržovių. Visuomet po šaltojo sezono išsiilgę lietuviškų tradicinių skonių. Žinoma, pirmąsias šviežias voveraites tikriausiai populiariausia ruošti su lietuviškomis šviežiomis bulvėmis, kurios jau mūsų parduotuvėse pasirodė mėnesio pradžioje“, – pastebėjo E. Krasauskienė.

Prieš pat Jonines

Pirmųjų voveraičių galima nusipirkti ir „Iki“ parduotuvėse – jų atsirado prieš pat Jonines.

„Pirmojo derliaus kiekiai dar gana nedideli, šiuo metu voveraičių kaina yra 4,49 euro už indelį, tačiau, kiekiui augant, kaina paprastai leidžiasi“, – Alfa.lt sakė prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė.

Pasak jos, šviežio derliaus pirkėjai laukia visuomet – ar tai būtų pirmieji lietuviški agurkai, ar pirmieji lietuviški grybai.

„Voveraitės – vieni mėgstamiausių lietuvių grybų, todėl nenuostabu, kad vos pasirodžiusios parduotuvių lentynose jose ilgai neužsibūna. Voveraičių populiarumas piką pasiekia maždaug rugpjūčio mėnesį, kai išauga ir jų pasiūla“, – teigė G. Kitovė.

„Iki“ šviežiais grybais prekiauja visus metus – parduotuvėse visuomet galima rasti šviežių pievagrybių, portobello grybų. „Šiuo metu grybų pasirinkimą yra papildžiusios kreivabudės ir voveraitės“, – sakė „Iki“ atstovė.

Šluoja nuo lentynų

Lietuvos miškuose augančių voveraičių pirkėjai jau gali pamatyti ir „Maximos“ lentynose.

„Šiemet orai voveraičių augimui buvo išties palankūs – buvo šilta ir lietinga, tad pirmosios voveraitės „Maximose“ lentynose pasirodė mėnesiu anksčiau nei pernai – birželio 13 dieną“, – Alfa.lt sakė prekybos tinklo „Maxima“ Komunikacijos ir korporatyvinių ryšių departamento vadovė Indrė Trakimaitė-Šeškuvienė.

Pasak jos, pirmųjų šių grybų derliaus kainą šiemet pavyko išlaikyti tokią pačią kaip ir pernai.

„Voveraitės išties pirkėjų itin laukiamas, mėgstamas ir vienas populiariausių lietuviškų grybų – šiemet per beveik dvi savaites pirkėjai jų įsigijo dvigubai daugiau nei per pernai metų pirmąsias voveraičių prekybos savaites. Ir tai neturėtų stebinti – juk voveraičių ir šviežių bulvių duetas galėtų būti vienas populiariausių patiekalų šiuo metu“, – pastebėjo „Maximos“ atstovė.

Lietuviškos voveraitės į „Maximas“ atkeliauja iš visos Lietuvos per šio prekybos tinklo partnerius, superkančius grybus.


Šiauliai
12 metų vilkiko vairuotoju dirbantis Arvydas: „Ši duona – ne kiekvienam“
Vilkiko vairuotojo darbas dažnai apipintas mitais, bet šios profesijos veteranas Arvydas, praleidęs kelyje daugiau nei dešimtmetį, tvirtina, kad šiuolaikinis vairuotojo gyvenimas yra visai kitoks nei dažnai įsivaizduojama. Tokia karjera kelyje – ne kiekvienam, bet tiems, kurie ją pasirenka, ji suteikia galimybių pamatyti pasaulį ir išsiugdyti naudingas asmenines savybes.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Nesutarimai tarp vaikų gali kilti dėl įvairių priežasčių: dėl nuomonių skirtumų, žaislų dalybų ar vietos klasėje. O kai įsiplieskia emocijos, maži kivirčai gali peraugti į patyčias ar susistumdymus. Kaip padėti vaikams spręsti ginčus, pataria vaiko teisių gynėja Rita Latakienė.
Lietuva | 4 MIN.
0
Patalinės blakės dažnai siejamos su nešvara, tačiau realybėje jos aptinkamos ir prabangiuose viešbučiuose, ir įvairiose transporto priemonėse: vilkikuose, traukiniuose, autobusuose ir kt. Tarptautinių kenkėjų kontrolės organizacijų duomenimis, didžiausi jų židiniai fiksuojami tokiose turistų lankomose vietose kaip Londonas, Sidnėjus, Berlynas, Paryžius, Venecija ir kt. Lietuva taip pat nėra išimtis.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ne visi Zodiako ženklai skuba užkariauti pasaulį nuo pat ryto. Kai kurie moka mėgautis lėtu tempu, poilsiu ir… nieko neveikimu. Astrologai išskiria kelis ženklus, kuriems tinginiavimas – ne yda, o gyvenimo būdas.
Lietuva | 2 MIN.
0
Sausio dešimtoji – 10-oji metų diena (šeštoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 356 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Ne visi Zodiako ženklai skuba užkariauti pasaulį nuo pat ryto. Kai kurie moka mėgautis lėtu tempu, poilsiu ir… nieko neveikimu. Astrologai išskiria kelis ženklus, kuriems tinginiavimas – ne yda, o gyvenimo būdas.
Lietuva | 2 MIN.
0
Nesutarimai tarp vaikų gali kilti dėl įvairių priežasčių: dėl nuomonių skirtumų, žaislų dalybų ar vietos klasėje. O kai įsiplieskia emocijos, maži kivirčai gali peraugti į patyčias ar susistumdymus. Kaip padėti vaikams spręsti ginčus, pataria vaiko teisių gynėja Rita Latakienė.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Seimo pirmininkas Juozas Olekas penktadienį darbo vizitu lankysis Šiauliuose ir Radviliškio rajone, kur susitiks su vietos savivaldos, švietimo, sveikatos bei verslo sričių atstovais.
Politika | 2 MIN.
1
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas penktadienį dar kartą išsakė pretenzijas į Grenlandiją, aiškindamas, kad Jungtinės Valstijos privalo veikti ir neleisti Kinijai arba Rusijai įgyti strategiškai svarbios salos Arktyje kontrolę.
Pasaulis | 3 MIN.
4
Ukraina penktadienį pranešė, kad Rusija prie jos pietinės pakrantės Juodojoje jūroje smogė dviem krovininiams laivams, per antpuolį žuvo vieno iš jų įgulos narys siras.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Šiandien Savivaldybėje surengtas priėmimas, kuriame apdovanoti Kalėdinio aplinkos šventinio apšvietimo apžiūros – konkurso nugalėtojai. Priėmime dalyvavo Savivaldybės vadovai, seniūnai, apžiūros – konkurso vertinimo darbo grupės nariai.
Verslas | 4 MIN.
0
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Šiauliuose policija ėmė aiškintis, kas itin audringai atšventė naujus metus. Taip audringai, kad šventei išsinuomotą butą tiesiog nusiaubė.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Ketvirtadienį Joniškio rajone ugniagesiai gesino ūkiniame pastate kilusį gaisrą.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybė informuoja, kad tiek valstybinės, tiek vietinės reikšmės kelių priežiūra rajone vykdoma pagal galiojančius reikalavimus, o situacija nuolat stebima ir vertinama atsižvelgiant į oro sąlygas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Ketvirtadienį, per patį vidurdienį Šiauliuose įvyko avarija – susidūrė du lengvieji automobiliai. Vieno jų vairuotojas galimai buvo neblaivus.
Gatvė | 2 MIN.
0
Panevėžys
Alytus
Panevėžio mieste prognozuojamas intensyvus snygis, kuris, remiantis meteorologinėmis prognozėmis ir bendrovės išmaniųjų kelių dangos bei oro sąlygų stebėjimo stotelių duomenimis gali tęstis parą. Oro sąlygas papildomai komplikuoja vyraujanti neigiama temperatūra ir gūsingas, stiprus vėjas, sudarantis palankias sąlygas sniego pustymui.
Gatvė | 4 MIN.
0
Ketvirtadienio popietę Alytuje policijos pareigūnams įkliuvo neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Vilkiko vairuotojo darbas dažnai apipintas mitais, bet šios profesijos veteranas Arvydas, praleidęs kelyje daugiau nei dešimtmetį, tvirtina, kad šiuolaikinis vairuotojo gyvenimas yra visai kitoks nei dažnai įsivaizduojama. Tokia karjera kelyje – ne kiekvienam, bet tiems, kurie ją pasirenka, ji suteikia galimybių pamatyti pasaulį ir išsiugdyti naudingas asmenines savybes.
Veidai | 4 MIN.
0
Kokie praėjusieji metai buvo Šiaulių dailės galerijai? Kokie svarbesni įvykiai, renginiai įvyko per praėjusius metus ir kas planuojama šiais metais?
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Sausio 9 d. Seimo pirmininkas Juozas Olekas lankėsi Šeduvos pirminės sveikatos priežiūros centre. Susitikimo metu buvo aptariama regioninių sveikatos įstaigų situacija, kasdieniai iššūkiai bei pastaraisiais metais įgyvendinami teigiami pokyčiai.
Sveikata | 3 MIN.
0
Žinoma aktorė Inga Norkutė šį ir kitą mėnesį praleis keliaudama po Lietuvą ir pristatydama solo spektaklį – gyvo garso koncertą „Pirmas kartas“.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Stogo danga yra esminė namo dalis, užtikrinanti gerą apsaugą nuo aplinkos poveikio ir energijos efektyvumą. Neteisingas stogo dangos pasirinkimas ir montavimas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nuotėkiai ar šilumos praradimas. Remiantis įvairiais šaltiniais, naujakuriai dažnai padaro klaidų, nes neįvertina visų stogo sistemos komponentų ir ignoruoja gamintojų rekomendacijas.
Namai | 6 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Vilkiko vairuotojo darbas dažnai apipintas mitais, bet šios profesijos veteranas Arvydas, praleidęs kelyje daugiau nei dešimtmetį, tvirtina, kad šiuolaikinis vairuotojo gyvenimas yra visai kitoks nei dažnai įsivaizduojama. Tokia karjera kelyje – ne kiekvienam, bet tiems, kurie ją pasirenka, ji suteikia galimybių pamatyti pasaulį ir išsiugdyti naudingas asmenines savybes.
Veidai | 4 MIN.
0
Žinoma aktorė Inga Norkutė šį ir kitą mėnesį praleis keliaudama po Lietuvą ir pristatydama solo spektaklį – gyvo garso koncertą „Pirmas kartas“.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Ne visi Zodiako ženklai skuba užkariauti pasaulį nuo pat ryto. Kai kurie moka mėgautis lėtu tempu, poilsiu ir… nieko neveikimu. Astrologai išskiria kelis ženklus, kuriems tinginiavimas – ne yda, o gyvenimo būdas.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Sausio dešimtoji – 10-oji metų diena (šeštoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 356 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ne visi Zodiako ženklai skuba užkariauti pasaulį nuo pat ryto. Kai kurie moka mėgautis lėtu tempu, poilsiu ir… nieko neveikimu. Astrologai išskiria kelis ženklus, kuriems tinginiavimas – ne yda, o gyvenimo būdas.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Sausio dešimtoji – 10-oji metų diena (šeštoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 356 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atėjus Naujiesiems metams daugelis stengiasi į savo kasdienį racioną įtraukti kuo daugiau sveikesnių produktų. Desertų kultūros ir „Rimi“ ambasadorė, nuomonės formuotoja Liucina Rimgailė sako, kad sveikiau valgyti stengiasi visus metus, tiesa, šiųmetinis jos tikslas – į mitybą įtraukti ir daugiau augalinio maisto.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0