Sveikata | 5 MIN.

Sveikos gyvensenos ir sveikatos mokslų ugdymo krypties įgyvendinimas Kulių gimnazijoje

Gintautas Vaitkevičius
2018 m. kovo 16 d. 14:24
2018-03-15buve-mokiniai-su-mokytojais-karjeros-diena-1-33112-s340x226.jpg

Nuo 2017-2018 m. m. Kulių gimnazijoje įgyvendinama sveikos gyvensenos ir sveikatos mokslų ugdymo kryptis. Įvestos naujos pamokos mokiniams.

Tai - Sveika gyvensena - 1 integruota pamoka per savaitę 5, 6, 7 klasėse, susidedanti iš trijų dalių: sveikos mitybos, judėjimo ir prevencinių programų vykdymo. Veikla pamokose orientuota į praktiką. Sveikos mitybos dalį moko technologijų mokytoja I. Simutienė. Nagrinėjamos temos: sveikos mitybos principai (saikingumas, įvairumas), palankūs ir nepalankūs sveikatai produktai (mažiau cukraus, mažiau druskos, daugiau skaidulinių medžiagų, geriau - natūralūs), tausojanti mityba, ženklai ant etikečių, ekologiški produktai, kokybės ženklai ant pakuočių. Judėjimo dalį mokokūno kultūros mokytoja D. Ščupokienė. Pamokose vykdoma veikla: mankštos sudarymo principai, mankšta ne tik prieš sportinę veiklą, bet ir korekcinė, tempimo pratimų reikšmė, asmeninis mankštos pratimų kompleksas, taisyklingo kvėpavimo pratimai gryname ore. Prevencinių programų pamokasveda biologijos mokytoja J. Narutavičienė. Pamokų temos: taisyklinga dienotvarkė, vanduo – sveikatos šaltinis, gripo profilaktika, kaip išvengti žalingų įpročių, higiena brendimo laikotarpiu (atskirai berniukams ir mergaitėms).

8, I g, II g klasėse vedama 1 integruota pamoka per savaitę - Biotechnologijų pradmenys, kuriose veikla orientuota į praktiką. Biotechnologijų pamokose, vedamose biologijos mokytojos J. Narutavičienės, vykdoma praktikė veikla: mielių dauginimasis, pelėsinių grybų tyrimas – jų žala ir nauda, informacija apie genetiškai modifikuotus organizmus, informacija apie nanotechnologijas. Biotechnologijų pamokose, vedamose chemijos mokytojos V. Mačiulaitienės, nagrinėjama biotechnologinių procesų įtaka produktų cheminėms savybėms, galimybė ,,pačiupinėti”, koks stiprus ryšys tarp biologijos ir fizikos žinių nagrinėjant cheminių medžiagų įtaką gyvųjų organizmų veikloje; maisto produktų rūgštingumo tyrimas – fermentų veikla žmogaus organizme (PH), paprastomis cheminėmis reakcijomis paaiškinta, kodėl sutrinka žmogaus medžiagų apykaita. Biotechnologijų pamokose, vedamose fizikos mokytojos A. Višinskienės, mokiniai išsiaiškina praktiškai, kad gyvybiniai procesai gyvuosiuose organizmuose pavaldūs tiems patiems fizikos dėsniams, kaip ir negyvuosiuose kūnuose, žmogaus organizme esantys fizikiniai reiškiniai yra mechaniniai (plaka širdis), šiluminiai (kūno temperatūra, jos reguliavimas), elektriniai (prietaisais užrašomos elektrokardiogramos, encefalogramos), optiniai (žmogaus akis turi lęšiuką, kuris laužia spindulius), akustiniai (ausis priima tam tikro dažnio vibracijas). Fiziko akimis bandyta pažvelgti į žmogaus įvairių organų darbą: kaip žmogaus organizme veikia mechanikos, hidrodinamikos, elektros, šviesos ir kiti dėsniai, išsiaiškinta, kad žmogaus fizika skirta besiruošiantiems studijuoti mediciną, naujų, saugių produktų kūrime ir gamyboje. Fizikai kuria įvairius aparatus, įrenginius, kuriuos naudoja ir chemikai, ir fizikai, ir medikai, ir inžinieriai.

Gimnazijoje vykdoma neformalioji veikla, propaguojant sveiką gyvenseną ir sveikatos mokslų ugdymą. ,,Sveikuolių sveikuolių” rajoniniame konkurse 5 klasės mokinių komanda laimėjo I vietą, dalyvavo zoniniame ture (ruošė biologijos mokytoja J. Narutavičienė , klasės vadovė J. Černevičienė, sveikatos priežiūros specialistė I. Lapienė). Aktyvaus judėjimo pertrauka lauke 1- 4 klasių mokiniams po 4 pamokų, kurią veda kūno kultūros mokytojos D. Ščupokienė ir S. Rimkuvienė. Pradinukams, laukiantiems pavėžėjimo, organizuojama kryptingesnė, palankesnė sveikatos ugdymui, veikla (pasivaikščiojimai ir žaidimai lauke). Veiklą vykdo pradinių klasių mokytojos J. Pieškuvienė, V. Simėnienė, D. Šiaudvirtienė, R. Malakauskienė.

2017-09-11 aplankyta Kauno sveikatos mokslų universiteto gimnazija; 2017-11-03 pasirašyta sutartis su LSMU.

2018-01-22 Kulių gimnazijoje vykusioje Karjeros dienoje dalyvavo LSMU, KU Sveikatos mokslų fakulteto, Klaipėdos valstybinės kolegijos Sveikatos fakulteto atstovai, kurie pristatė studijų programas 8-IV g klasių mokiniams.

Užmegzti bendradarbiavimo ryšiai su buvusiais mokyklos mokiniais, baigusiais sveikatos mokslų studijas. Buvo atvykę į Karjeros dieną, pasakojo apie savo pasirinkimą.

III g, IV g klasių 3 mokiniai, mąstantys apie mediko ar slaugytojo specialybę, tarpininkaujant gimnazijos karjeros koordinatorei L. Kniukštienei, rudens atostogų metu lankėsi Plungės ligoninėje.

2017-10-24 mokykloje vyko projektas AUKSINĖS MINUTĖS. Jaunųjų gydytojų ir studentų komanda 7-IV g klasių mokinius mokė atlikti dirbtinį kvėpavimą sustojus širdžiai ir kaip panaudoti defibriliatorių.

Siekiant modernizuoti ugdymo procesą, biologijos kabinete įrengta mokomųjų 3D objektų klasė biologijos ir chemijos dalykams. 3D objektų naudojimas padidina galimybes suprasti ir išmokti, įtraukia mokinius į veiklą pamokoje.

Džiaugiamės Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio proga Plungės ROTARY klubo kartu su Plungės rajono savivaldybe vykdomu projektu „Judesio korekcijos svarba ikimokyklinio amžiaus vaikams“, nes ir mūsų gimnazijos ikimokyklinio ugdymo grupė ,,Aitvariukai“ gavo dovanų – kamuolius, kuriuos naudoja sportui, žaidimams, sėdėjimui.

Direktoriaus pavaduotoja ugdymui Alvyra Viršilienė


Šiauliai
Šiaulių miestui – įspūdingos investicijos: finansuojama 17 projektų
Šiauliai sėkmingai įgyvendina 2021–2027 m. Europos Sąjungos investicijų fondų lėšomis finansuojamus projektus. Miestas išsiskiria itin efektyviu lėšų panaudojimu – tarp didžiųjų Lietuvos miestų Šiauliai užima lyderio poziciją. Gruodžio mėnesio duomenimis, miestui tenka net 16,12 proc. visų Lietuvai išmokėtų Europos Sąjungos investicijų, skirtų Regionų pažangos priemonių projektams finansuoti.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Filmas „Abipus vandenynų“ – įkvepianti istorija apie okupantų išblaškytos pasaulyje tautos nepalaužiamą atkaklumą siekti niekada neprarastos Vilties – Nepriklausomybės. Tai filmas apie kiekvieno pasaulyje lietuvio atsakomybę saugoti ir ginti savo tautos laisvę. Vienas iš šio filmo herojų – tūkstančių šiapus ir anapus Atlanto lietuvių širdyse amžinai gyvas kunigas t. A. Saulaitis.
Lietuva | 4 MIN.
0
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Akmenė
Naujųjų metų išvakarėse Nyderlandų policijai teko įsikišti dėl smurto, nelaimingų atsitikimų ir incidentų, susijusių su fejerverkais, kai privatūs asmenys prieš įsigaliojant draudimui paleido paskutines teisėtas petardas. Ketvirtadienio rytą didžiulis gaisras kilo Amsterdamo bažnyčioje.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Paskutiniame šiais metais Akmenės rajono savivaldybės tarybos posėdyje nuspręsta pakeisti P. Cvirkos gatvės pavadinimą Akmenės mieste.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Filmas „Abipus vandenynų“ – įkvepianti istorija apie okupantų išblaškytos pasaulyje tautos nepalaužiamą atkaklumą siekti niekada neprarastos Vilties – Nepriklausomybės. Tai filmas apie kiekvieno pasaulyje lietuvio atsakomybę saugoti ir ginti savo tautos laisvę. Vienas iš šio filmo herojų – tūkstančių šiapus ir anapus Atlanto lietuvių širdyse amžinai gyvas kunigas t. A. Saulaitis.
Lietuva | 4 MIN.
0
Nuo ketvirtadienio įsigalioja naujas kompensuojamųjų vaistų kainynas, į kurį įtrauktas rekordinis vaistų skaičius, daugiau vaistų grupių ir lygiagrečiai importuojamų vaistų, nei buvo praėjusių metų antrojo pusmečio kainyne.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Prabangiame Šveicarijos slidinėjimo kurorte Krans Montanoje Naujųjų metų išvakarėse per gaisrą sausakimšame bare žuvo ir buvo sužeisti keli žmonės, ketvirtadienio rytą pranešė policija.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sėkmė šypsosi skirtingose gyvenimo srityse, o žvaigždės padeda atpažinti, kur šiemet galite jaustis stipriausi. Vieniems seksis meilėje, kitiems – finansuose ar karjeroje. Pažvelkime, kuri sritis 2026 metais kiekvienam Zodiako ženklui žada sėkmę ir džiaugsmą.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Sausio 1-oji – Naujieji metai; Lietuvos vėliavos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0