Aktualijos | 9 MIN.

Sveikatos specialistai įvertino Lietuvoje planuojamą įvesti cukraus mokestį: gali būti teigiamų pokyčių

Justė Ancevičiūtė
2025 m. kovo 16 d. 11:41
Cukrus / www.needpix.com nuotr.

Lietuvoje netylant diskusijoms dėl cukraus mokesčio įvedimo, siekiant didinti gynybos biudžetą, galimą naujovę įvertino ir sveikatos specialistai. Cukraus mokestis Lietuvoje, anot jų, galėtų būti viena iš priemonių, skatinančių mažinti saldintų gėrimų, kartu ir cukraus, suvartojimą bei su tuo susijusias sveikatos problemas. Vis dėlto ši priemonė, pasak specialistų, turėtų būti derinama su kitomis strategijomis, skatinančiomis sveiką gyvenseną.

Finansų ministerija tam, kad būtų sugeneruota papildomų lėšų gynybai, siūlo apmokestinti saldintus gėrimus – įvesti vadinamąjį cukraus mokestį, dėl kurio, ministerijos skaičiavimu, į biudžetą būtų papildomai surenkama 25 mln. eurų.

Numatyti du mokesčio tarifai – gėrimams, kuriuose cukraus kiekis neviršija 8 gramų 100 mililitrų, būtų taikomas 7,4 euro tarifas už 100 litrų, viršijant 8 gramus 100 mililitrų ir energiniams gėrimams būtų taikomas 21 euro už 100 litrų tarifas.

Įvardija cukraus mokesčio naudą sveikatai

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Visuomenės sveikatos fakulteto Profilaktinės medicinos katedros profesorė Vilma Kriaučionienė sako pritarianti visoms priemonėms, kurios gali padėti tausoti ir stiprinti sveikatą. 

„Cukraus mokesčio įvedimas Lietuvoje galėtų būti viena iš  priemonių, skatinanti mažinti saldintų gėrimų, kartu ir cukraus, suvartojimą bei su tuo susijusias sveikatos problemas“, – teigia ji.

„Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenys rodo, kad ne mažesnis nei 20 proc. cukraus mokesčio tarifas gali reikšmingai sumažinti cukrumi saldintų gėrimų vartojimą, o ilgainiui – ir nutukimo lygį. Įvairių šalių, tokių kaip Meksikos, Jungtinės Karalystės, Portugalijos ir kt. pavyzdžiai patvirtina, kad cukraus mokestis skatina gėrimų gamintojus reformuluoti produktus. Tai reiškia, sumažinti juose cukraus kiekį, kad būtų visiškai išvengta apmokestinimo arba mokesčiai būtų mažesni“, – pažymi profesorė. 

Ji taip pat priduria, kad Meksikoje cukraus mokestis sumažino saldintų gėrimų pirkimą 37 proc. per dvejus metus, Jungtinėje Karalystėje dėl cukraus mokesčio iš gaiviųjų gėrimų kasmet buvo pašalinama apie 45 milijonai kilogramų cukraus.

Tinkamam cukraus mokesčio įgyvendinimui reikia diskusijų ir tyrimų 

Vis dėlto, anot V. Kriaučionienės, net ir turint sėkmingų cukraus mokestį įgyvendinusių šalių pavyzdžių, reikia įvertinti Lietuvos specifiką, galimą ekonominį, socialinį poveikį, mokesčio apskaičiavimą, teisinius, politinius aspektus, kontrolę ir kt. 

„Reikėtų ir įvairių institucijų, dirbančių nutukimo, kitų lėtinių ligų srityje bendrų diskusijų, kas padėtų rasti geriausius sprendimus“, – teigia ji.

„Taip pat reikėtų rasti atsakymą, kokiems produktams turėtų būti taikomas mokestis, – tik gazuotiems gėrimams ar ir kitiems didelį cukraus kiekį turintiems maisto gaminiams, pavyzdžiui, vaisių sultims, pieno produktams ir kt.“, – priduria LSMU profesorė.

Cukraus mokestis turėtų būti derinamas su kitomis priemonėmis 

V. Kriaučionienė taip pat pažymi, kad cukraus mokestis yra viena iš veiksmingų priemonių, tačiau ji turėtų būti derinama su kitomis strategijomis, skatinančiomis sveiką gyvenseną.

„Nors Lietuvoje įgyvendinamos įvairios sveikatinimo iniciatyvos, norisi paminėti visuomenės švietimo ir informavimo apie sveiką mitybą svarbą. Reikia ne tik kalbėti apie per didelio cukraus vartojimo žalą, bet ir skatinti sveikesnius pasirinkimus, pristatyti alternatyvas daug cukraus turintiems produktams bei aiškinti jų naudą organizmui“, – teigia ELTA pašnekovė. 

„Taip pat svarbus aiškus produktų ženklinimas, pavyzdžiui, spalvomis paremta Nutri-Score sistema, kurią oficialiai pripažino kai kurios Europos šalys ir kuri padeda vartotojams lengviau suprasti maisto produktų maistinę vertę bei cukraus kiekį juose. Be to, valstybė galėtų skatinti sveiką mitybą subsidijuodama vaisius, daržoves ir kitus mažiau perdirbtus produktus, taip mažindama perdirbto maisto vartojimo mastą“, – priduria V. Kriaučionienė.

LSMU profesorė taip pat atkreipia dėmesį, kad apribojus nesveiko maisto reklamą, ypač jaunesnio amžiaus vaikams, galima reikšmingai sumažinti šių produktų vartojimą, o tai padeda mažinti nutukimo lygį ir su tuo susijusių lėtinių ligų riziką.

„Tik bendros įvairių institucijų pastangos ir glaudus bendradarbiavimas gali užtikrinti geriausius rezultatus“, – apibendrina ji.

LSMU profesorės V. Kriaučionienės įžvalgoms pritaria ir Ispanijos mitybos specialistai. 

Santa María de los Ángeles vidurinės mokyklos dietologijos mokytojas Moisés Garrido Ispanijos naujienų portalui „El Confidencial“ pažymi, kad tokio mokesčio poveikis visuomenės sveikatai yra ribotas, jei kartu su juo nevykdomas švietimas apie mitybą ir struktūriniai pokyčiai nutukimą lemiančioje aplinkoje.

„Nors produktas pabrangsta ir sumažėja jo prieinamumas, tai iš esmės nepakeičia pagrindinių mitybos įpročių, nes bendros aplinkybės vis dar palankios nesveikai maitintis. Nutukimas glaudžiai susijęs su socialiniu, ekonominiu ir išsilavinimo lygiu, o tai turi įtakos pasirenkamo maisto kokybei nuo pat vaikystės“, – pabrėžia jis.

„Be išsamios strategijos, kurioje teisinės priemonės būtų derinamos su švietimu ir sveikų įpročių propagavimu, mokestis veikia kaip pleistras, kuris, nors ir šiek tiek pagerina padėtį, nėra pakankamas, kad iš tikrųjų pakeistų žmonių gyvenseną“, – priduria specialistas. 

Ispanijoje 2021 m. padidintas pridėtinės vertės mokestis gėrimams su pridėtu cukrumi ar saldikliais nuo 10 iki 21 proc. Taip šalis siekia gyventojus atgrasyti nuo jų vartojimo ir pagerinti visuomenės sveikatą.

Kaip pažymi „El Confidencial“, šio mokesčio poveikis, priklausomai nuo namų ūkių socialinės ir ekonominės padėties, skiriasi. Remiantis ekonominės politikos centro „Esade“ atlikta analize, dėl PVM padidinimo šių gėrimų vartojimas tarp mažesnes pajamas gaunančių namų ūkių sumažėjo 13 proc., o vidutines ir dideles pajamas gaunančių namų ūkių vartojimo įpročiai reikšmingai nepasikeitė.

SAM: Lietuva daugiausiai dėmesio skiria maisto produktų sudėties keitimui skatinti

Savo ruožtu Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) pažymi, kad šiuo metu Lietuva daugiausiai dėmesio skiria maisto produktų sudėties keitimui skatinti ir vartotojų informavimui apie maisto produktų sudėtį bei sveikatai palankios mitybos principus didinti.

Taip pat šiuo metu leidžiamas cukrų kiekis reglamentuotas maisto produktuose ir patiekaluose, tiekiamuose vaikų ugdymo ir stacionarinėse asmens sveikatos priežiūros įstaigose. Nurodytas ir draudžiamų joms tiekti maisto produktų sąrašas, į kurį įtraukti sveikatai nepalankūs gaminiai. 
 
Lietuvos vartotojams išsirinkti mažiau cukrų turinčius maisto produktus padeda „Rakto skylutė“ , kuriuo ženklinami maisto produktai ne tik Lietuvoje, bet ir Švedijoje, Danijoje, Norvegijoje, Islandijoje bei kitose šalyse. Palyginus su panašiais maisto produktais, simboliu „Rakto skylutė“ paženklintuose maisto produktuose yra mažiau ne tik cukrų, bet ir gyvulinių riebalų, transriebalų bei druskos. Į šiuos produktus draudžiama dėti saldiklius. Šiuo metu Lietuvos rinkoje jau yra 2082 minėtu simboliu paženklinti maisto produktai, šis skaičius nuolat didėja.

Visoje ES, įskaitant Lietuvą, cukrų yra suvartojama daugiau, nei rekomenduoja PSO

SAM taip pat pažymi, kad cukraus vartojimo mažinimas yra bendra visos Europos Sąjungos (ES) sveikatos politika.

Valstybėms narėms yra siūloma nemažai priemonių, kaip mažinti cukrų kiekį maisto produktuose. Viena iš jų – vadinamasis cukraus mokestis.

Šiuo metu visose ES šalyse, įskaitant Lietuvą, cukrų yra suvartojama daugiau, nei rekomenduoja PSO.  SAM šiuo metu vertina Lietuvos gyventojų suvartojamą cukrų (mono- ir disacharidų) kiekį. Vidutiniškai iš viso per dieną suaugę asmenys suvartoja apie 50 g arba apie 10 arbatinių šaukštelių cukraus, o mokyklinio amžiaus vaikai – vidutiniškai apie 55 g. Tai ženkliai viršija rekomenduojamą suvartoti ne didesnį nei 10 proc. paros energijos kiekį ir dar labiau viršija PSO rekomenduojamą suvartoti 5 proc. paros energijos kiekį. Dar laukiama naujausio (2024 m.) tyrimo rezultatų. Spręsti esamai situacijai svarstomos įvairios priemonės.

LSMU profesorė V. Kriaučionienė  pabrėžia, kad didelis cukraus suvartojimas yra viena iš pagrindinių nutukimo, cukrinio diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų bei dantų ėduonies priežasčių. 

„PSO duomenimis, per didelis cukraus vartojimas didina 2 tipo diabeto riziką net 26  proc., o nutukimas yra susijęs su daugybe lėtinių ligų. Be to, Lietuvoje, kaip ir daugelyje kitų šalių, vaikų bei paauglių antsvorio problema tampa vis aktualesnė, todėl svarbu ne tik riboti saldžių gėrimų vartojimą, bet ir skatinti sveiką gyvenimo būdą, reguliarią fizinę veiklą, subalansuotą mitybą, paros rėžimą, rūpintis miego higiena ir kitais gyvensenos veiksniais“, – įvardija ji. 

„Manau, kad turėtume žvelgti plačiau ir nesitikėti, kad kažkuri viena priemonė ar iniciatyva išspęs visas problemas“, – priduria ELTA pašnekovė. 

ELTA primena, kad sausio mėnesį posėdžiavusi Valstybės gynimo taryba sutarė 2026–2030 m. laikotarpiu šalies gynybai kasmet skirti 5–6 proc. nuo BVP. Papildomi asignavimai reikalingi, siekiant iki 2030 m. Lietuvoje suformuoti kariuomenės diviziją.

Vasarį daugumos parlamentinių partijų lyderiai susitiko su prezidentu aptarti galimo susitarimo dėl gynybos atnaujinimo. Po susitikimo premjeras Gintautas Paluckas teigė, kad pavasario sesijos metu Seime, ieškant priemonių generuoti daugiau gynybai skirtų lėšų, turėtų būti svarstomi jau esančių mokesčių tarifų pakeitimai, taip pat ir naujo cukraus mokesčio įvedimas.

Premjeras jau anksčiau yra užsiminęs apie idėją taikyti „nuodėmių“ mokesčius, kuriais kartu būtų skatinama sveikesnė ir teisingesnė mityba.

Turinys parengtas naujienų agentūros ELTA, dalyvaujančios Europos iniciatyvoje PULSAS, kuria yra palaikomas tarptautinis žurnalistų bendradarbiavimas. Prie straipsnio prisidėjo Ispanijos naujienų portalo „El Confidencial“ žurnalistė Ana Somavilla.


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0