Sveikata | 5 MIN.

Sveikatingumo projektas „Sveikuolis 2017“

Evelina Miltenė
2017 m. spalio 18 d. 14:59
22554292-1727902100613970-1385218809-n.jpg

Spalio 19 – 29 dienomis Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems padalinys rengia jau tradiciją tapusį Sveikuolio konkursą. Šį kartą projektą sudaro du etapai, tai EUROFIT testavimas ir praktiniai ir teoriniai užsiėmimai įvairiose Šiaulių organizacijose, sporto ir laisvalaikio bazėse su skirtingais treneriais.

Projekto tikslas – teoriniu ir praktiniu būdu nustatyti/išrinkti/surasti Šiaulių miesto ,,Sveikuolį“.

Projekto organizatorius: Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centro Sportas visiems padalinys, S. Daukanto g. 25, Šiauliai, tel. 841 437328, el.p. sportasvisiems.siauliai@gmail.com

Partneriai: KANE'S arena; Sporto klubas ARENAGYM, DODŽO studija; Sveikatingumo centras IMPULS; Šiaulių universiteto sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto centras; Šiaulių universiteto biblioteka; Šiaulių universitetas.

Informaciniai rėmėjai: naujienų portalas Etaplius, naujienų portalas 15min.,Saulės radijas, Miesto naujienos, Šiaulių naujienos.

Registracija į Eurofit testavimą (testavimas nemokamas) el. paštu: sportasvisiems.eurofit@gmail.com

Registracija į Sveikuolio 2017 projektą (15 Eur) el. paštu: sportasvisiems.sveikuolis2017@gmail.com (nuostatus ir privalomą dalyvio anketą rasite: http://www.lengvojiatletika.lt/)

PROGRAMA (projekto programa)

Spalio 19 d. 19 val. oficialus projekto atidarymas/pramoginė dalis/pristatymas, S. Daukanto g. 25, Šiauliai.

Spalio 22-27 d. EUROFIT testavimas (nugalėtojai turės galimybę dalyvauti LR Prezidento taurės finaliniame konkurse, lapkričio 18 d., Kaune), S. Daukanto g. 25, Šiauliai

Spalio 23, 25, 27 d. 10 – 12 val. EUROFIT testavimas.

Spalio 24, 26 d. 18 – 20 val. EUROFIT testavimas.

Spalio 28 d. (šeštadienis).

10 val. ,,Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas: kiek ir kaip judėti?" pranešimas/paskaita/praktika, žinių patikrinimas (Andrius Norkus), ŠU biblioteka, Vytauto g. 84, Šiauliai.

12-12.20 val. ARBATĖLĖ.

14 val. AIKIDO praktika/teorija (Rokas Leonavičius),Dodžo studija, Basanavičiaus 54, Šiauliai.

15 val. JOGA praktika/teorija (Mila Leonavičė), Dodžo studija, Basanavičiaus 54, Šiauliai.

16.30 val. SEGMENTINIS KŪNO KOMPOZICIJOS VERTINIMAS/testas, Šiaulių universiteto sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto centras, P. Višinskio g. 25, Šiauliai.

18.00 val. EUROFIT testavimas (nugalėtojai turės galimybę dalyvauti LR Prezidento taurės finaliniame konkurse lapkričio 18 d., Kaune), S. Daukanto g. 25, Šiauliai.

Spalio 29 d. (sekmadienis)

10 val. IRKLAVIMAS (Concept) (Irenijus Medeckis) sporto klubas ARENAGYM, J. Jablonskio g. 16.

12 val. ARBATĖLĖ.

12.30 val. TINKLINIS (komandinė rungtis) (Mantas), KANE'S arena, Išradėjų g. 14, Šiauliai.

15 val. AQUA treniruotė, PLAUKIMAS (Arnoldas Monkus), sveikatingumo centras IMPULS, Vairo g. 2, Šiauliai.

16.30 val. EUROFIT testavimas (nugalėtojai turės galimybę dalyvauti LR Prezidento taurės finaliniame konkurse lapkričio 18 d., Kaune), S. Daukanto g. 25, Šiauliai.

Bendros projekto taisyklės:

* Projekte gali dalyvauti įvairaus socialinio statuso, sveiką gyvenimo būdą propaguojantys žmonės;

* Norintys užsiregistruoti dalyviai iki spalio 23 d. 12 val. privalo atsiųsti el.p. sportasvisiems.sveikuolis2017@gmail.com anketą apie save (Forma nr. 1).

* Dalyviai patys atsako už savo sveikatos būklę iki projekto dalyvio anketos pateikimo, projekto metu ir po projekto programos įgyvendinimo;

* Projektas mokamas, programos kaina asmeniui – 15 Eur (atsiskaitymas pavedimu į banko sąskaitą iki spalio 23 d. A/s LT607180000003142296, AB "Šiaulių bankas").

* Dalyvių skaičius ribotas;

* Eurofit testavime, gali dalyvauti visi, paslauga nemokama, dalyvių skaičius neribojamas, registracija būtina el.p. sportasvisiems.eurofit@gmail.com, daugiau informacijos www.lengvojiatletika.lt (ieškoti nuostatų), FB paskyra: Sportas visiems (Forma Nr. 2 ir forma Nr 3)

* Sudalyvavę tik Eurofit testavime projekto nugalėtojai turės galimybę dalyvauti LR Prezidento taurės finaliniame konkurse, lapkričio 18 d., Kaune, bet neturės teisės rungtis dėl pagrindinio projekto ,,Sveikuolio“ titulo;

* Simboliniais prizais bus apdovanoti visi projekto dalyviai;

* Projekto organizatorių, partnerių ir rėmėjų prizais bus apdovanoti nugalėtojai;

* Organizatoriai pasilieka sau teisę bet kuriuo metu iš anksto neperspėjus tikslinti projekto programos sąlygas;

* Projektas bus viešinamas, spaudoje, radijuje ir elektroninėje erdvėje, dalyvaujantys projekte asmenys tam neprieštarauja ir sutinka su bendromis projekto viešinimo taisyklėmis;

*Galutiniai rezultatai skelbiami iki lapkričio 3 dienos, viešoje internetinėje erdvėje www.lengvojiatletika.lt ir FB paskyroje Sportas visiems, o nugalėtojų apdovanojimai lapkričio 4 dieną (informacija bus tikslinama).


Akmenė
Akmenės rajone nuo kelio nuvažiavo moters nesuvaldytas automobilis: galimai neįvertintos oro sąlygos
Ankstų antradienio rytą avarija baigėsi moters kelionė automobiliu Akmenės rajone, Viliošių kaime. Jos vairuojamas automobilis nuvažiavo nuo kelio į pakelės griovį. Laimė, pati vairuotoja nenukentėjo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0
Naujųjų metų naktis apipinta magija, norų išsipildymo viltimis ir džiugiomis akimirkomis. O ką apie tai sako astrologija? Ar tą naktį mūsų apranga gali lemti kitų metų sėkmę? Ir kada iš tiesų reikėtų rašyti norus?
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Trečiadienį, Naujųjų metų išvakarėse, žmonės palydi 2025-uosius, atsisveikindami su 12 mėnesių laikotarpiu, pasižymėjusiu JAV prezidento Donaldo Trumpo muitais, paliaubomis Gazos Ruože ir tuščiomis viltimis dėl taikos Ukrainoje.
Pasaulis | 5 MIN.
0
Policija aiškinasi kam Kuršėnuose užkliuvo Kalėdoms papuoštas medis, stovintis prie bibliotekos.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Kaunas
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse. Projektu siekiama įvertinti, kaip gerai veikia šios technologijos realiomis sąlygomis ir kokias galimybes jos suteikia, norint jas ateityje plačiau taikyti šalies keliuose. Projekto metu bus naudojamas radarinis eismo skaitiklis „XP20“, kuris įdiegtas A5 Kaunas–Marijampolė–Suvalkai automagistralės ruože.
Lietuva | 5 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Lietuva | 5 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Trečiadienį, Naujųjų metų išvakarėse, žmonės palydi 2025-uosius, atsisveikindami su 12 mėnesių laikotarpiu, pasižymėjusiu JAV prezidento Donaldo Trumpo muitais, paliaubomis Gazos Ruože ir tuščiomis viltimis dėl taikos Ukrainoje.
Pasaulis | 5 MIN.
0
Estijos žvalgybos vadovas pirmadienį pareiškė, kad Rusija šiuo metu neketina pulti Baltijos valstybių ar NATO, pateikdamas nuosaikų vertinimą, kuris smarkiai kontrastuoja su kitų Vakarų pareigūnų neseniai išsakytais įspėjimais apie artėjančią Rusijos grėsmę.
Pasaulis | 4 MIN.
6


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pareigūnai pradėjo tyrimą dėl Kelmės rajone beveik prieš dvi savaites įvykusios eismo nelaimės, kurios metu nukentėjo nepilnametis dviratininkas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Policija aiškinasi kam Kuršėnuose užkliuvo Kalėdoms papuoštas medis, stovintis prie bibliotekos.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų antradienio rytą avarija baigėsi moters kelionė automobiliu Akmenės rajone, Viliošių kaime. Jos vairuojamas automobilis nuvažiavo nuo kelio į pakelės griovį. Laimė, pati vairuotoja nenukentėjo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse. Projektu siekiama įvertinti, kaip gerai veikia šios technologijos realiomis sąlygomis ir kokias galimybes jos suteikia, norint jas ateityje plačiau taikyti šalies keliuose. Projekto metu bus naudojamas radarinis eismo skaitiklis „XP20“, kuris įdiegtas A5 Kaunas–Marijampolė–Suvalkai automagistralės ruože.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0
2026 m. sausio 12 d., pirmadienį, Šiauliuose prasidės Sausio 13-osios minėjimo renginiai, skirti Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti. 17.30 val. Prisikėlimo aikštėje vyks Laisvės gynėjų dienos renginys, kurio metu bus uždegti atminimo laužai, o 18.00 val. Šv. apaštalų Petro ir Pauliaus katedroje (Aušros tak. 3) bus aukojamos šv. Mišios už žuvusius laisvės gynėjus. Šiauliečiai ir miesto svečiai kviečiami drauge prisiminti ir pagerbti 1991 m. sausio 13-ąją Lietuvos laisvę gynusius žmones – jų pasiaukojimas tapo mūsų valstybės pamatu.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Kaunas
Šiauliai
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0