Aktualijos | 8 MIN.

Svajonę tapti vaistininke nugalėjo meilė tinkliniui

Etaplius.lt
2024 m. balandžio 18 d. 08:33
griciene60-010

Šiaulių sporto centro „Dubysa“ tinklinio trenerė Jūra Gricienė šiemet mini šešiasdešimtmetį. Per savo tinklininkės, o vėliau – trenerės karjerą, Jūra pasiekė gausybę įsimintinų pergalių, išugdė būrį talentingų sportininkų. Nors greta pergalių gyvenimas nuolat siuntė ir iššūkių, visus juos įveikusi trenerė ir šiandien ugdo jaunosios kartos meilę tinkliniui. Pati dėl atsidavimo šiai sporto šakai Jūra turėjo atsisakyti jaunystėje itin žavėjusios vaistininkės karjeros. Jubiliejinio gimtadienio proga gerbiamą trenerę sveikino Šiaulių miesto savivaldybės administracijos Sporto skyriaus atstovė Indrė Bubelytė ir sporto centro „Dubysa“ direktorius Aivaras Strockis su bendruomenės nariais.

Atplaukė į tinklinį

Pirmoji Jūros mokykla buvo greta „Delfino“ plaukimo mokyklos, tad nenuostabu, kad pirmiausia ji pradėjo lankyti plaukimą pas trenerį V. Ilevičių. Sekėsi neblogai, buvo ir diplomų, ir medalių.  

„Nuo pirmos klasės trejus metus lankiau plaukimą, o tėtis norėjo, kad būčiau krepšininke. Galiausiai tapau tinklininke. Į pirmąją tinklinio stovyklą vykau kartu su jį jau anksčiau pradėjusia lankyti vyresniąja seserimi. Toje stovykloje mane pastebėjo trenerė Zofija Guobytė. Dar mėginau derinti plaukimą su tinkliniu, tačiau būdama dešimties, pasilikau vieną sporto šaką – tinklinį“, – pradžią tinklinio aikštelėje prisiminė Jūra.    

Vaikystėje ji svajojo tapti vaistininke. Jūros močiutė dirbo šį darbą, ne kartą pasikviesdavo vaikus pažiūrėti, kaip gaminami vaistai. Chemija merginai mokykloje sekėsi, tad ateities planai lyg ir buvo sudėlioti.

„Žaisti tinklinį tiesiog buvo smagu. Daug kelionių, rungtynių, pergalių. Kiekvieną savaitgalį važiuodavome į Klaipėdą, Panevėžį, priimdavome varžovus savo aikštėje. Aštuntoje klasėje patekau į Lietuvos moksleivių rinktinę. Kelionių dar padaugėjo. Trenerė perspektyvesnius vaikus įtraukdavo į suaugusiųjų komandos sąrašus, mane pakvietė jau septintoje klasėje. Nors dar buvome atsarginės, galėjome pajausti žaidimo dvasią. Bet nenustojau planuoti būti vaistininke, nes ši profesija mane labai žavėjo“, – prisiminimais dalijosi J. Gricienė.

Nors ženklų, kad jai lemta tapti trenere, buvo dar vaikystėje. Prieš kelerius metus, kalbant su vaikystės kiemo drauge, Jūra netikėtai išgirdo: „Tu nuo mažens buvai mūsų trenere. Visą laiką kiemo vaikus mokei tinklinio“.

Intensyvios treniruotės Kaune

Baigusi devynias klases Šiauliuose, J. Gricienė išvažiavo gyventi ir sportuoti į Kauną. Vyko pasiruošimas moksleivių spartakiadai. Teko mokytis savarankiškai gyventi sporto internate, tarp intensyvių treniruočių rasti laiko mokslams.

„Tempas buvo beprotiškas, krūviai – didžiuliai.  Keldavausi šeštą ryte, bėgau į autobusą, važiavau į salę apsimiegojusi, kartais nespėjusi net papusryčiauti, kad spėčiau į rytinę treniruotę.  Vakare – vėl treniruodavomės.   Tačiau tai užgrūdino. Buvome tikri sportininkai, neturėjome žalingų įpročių, tėvų juk nebuvo šalia, bet nenuėjome klystkeliais. Sunkų etapą Kaune padėjo įveikti padėjo puikus sporto specialistas, treneris Faustas Kryževičius“, – sunkų etapą prisiminė trenerė. 

Dešimtą ir vienuoliktą klases baigus Kaune, stipriausius sportininkus, tarp jų – ir Jūrą, pakvietė atstovauti „Dinamo“ klubui. Tuomet ji apsisprendė: „Visą laiką svajojau, kaip baigusi mokyklą stosiu į medicinos institutą ir tapsiu vaistininke. Deja, kai pamačiau, kiek laiko reikės mokytis medicinos, o vienuoliktoje klasėje jau skaičiavau, kiek mažai laisvo laiko nuo sporto man lieka, pasirinkau mokslus Kūno kultūros institute“ (dabartinis LSU – aut. pastaba).

Aukščiausia lyga

Studijuodama pirmame kurse, Jūra jau žaidė pagrindinėje „Dinamo“ komandos sudėtyje. Komandai vadovavo treneris Vladimiras Maizelis. Tuo metu komanda nepretendavo į aukštesnes pozicijas pirmoje lygoje, o rikiuodavosi apatinėje lentelės dalyje. Tačiau su kiekvienais metais „Dinamo“ lygis augo.   

„Pagaliau pasiekėme pirmą vietą pirmoje lygoje. Teko žaisti pereinamąsias rungtynes su paskutinėmis aukščiausios lygos komandomis. Kelis metus nepavyko. Likimas taip susidėliojo, kad mūsų klubas išėjo į aukščiausią lygą, kai laukiausi pirmagimio – 1987–1988 metų čempionate. Rudenį dar bandžiau sugrįžti ir aukščiausioje lygoje sužaisti. Bet tas grįžimas buvo itin sudėtingas, nes sūnui tebuvo vos pusė metų. 1988-aisiais prasidėjo Sąjūdis. Tą sezoną dar žaidėme pirmenybėse, o po to pasitraukėme iš Sąjungos pirmenybių“, – žaidimą aukščiausiame lygyje prisiminė J. Gricienė.  

Pasilikusi Kaune, Jūra atstovavo „Bangos“ komandai. 1989 metais, atstovaujant šiai ekipai atsirado galimybė nuvykti į Vokietiją, Brėmeno miestą, kur gyveno šeimose.  Iš Brėmeno vykstant per Berlyną sportininkės atsidūrė pačiame suirutės epicentre, matė Berlyno sienos griūtį.

Grįžimas į Šiaulius

Vis dar gyvenant Kaune ir 1990 metais pradėjus lauktis antrojo sūnaus, Jūros tėvai ėmė įkalbinėti ją grįžti į Šiaulius. „Tėtis dirbo statybose, mano vyro išsilavinimas taip pat buvo su jomis susijęs. Pasvėrę visus „už“ ir „prieš“ grįžome gyventi į Šiaulius. Pasibaigė mano didieji sportai. Grįžau pas trenerę Z. Guobytę ir atstovavau jos komandai Lietuvos čempionate. Tuomet man jau pradėjo kirbėti mintis, kad pati noriu būti trenere“, –  prisiminė J. Gricienė.

Trenerio praktiką Jūra jau buvo atlikusi pas trenerę Jolitą Virbickienę, dar besimokydama institute. Praktikos metu sužinojo ne tik kaip dirbti su vaikais, tačiau ir kaip įkurti savo klubą.

„Atsirado galimybė dirbti Bielskio gatvėje esančioje sporto salėje (dabartinė imtynių salė – aut. pastaba). Susirinkau moksleivių komandą ir treniravomės. Eidavau į mokyklas, prisistatydavau, papasakodavau apie tinklinį kaip sporto šaką. Iš vienos mokyklos ateidavo gal 40 mergaičių. Per porą savaičių atsirinkdavome, kam patinka ši veikla, o kas tik pasidomėti užėjo. Kamuolių normalių neturėdavome, treniruodavomės su guminiais sviedinukais. Vis dalindavo pažadus, kad komandą tarifikuos sporto mokykloje, tačiau tai vis neįvykdavo“, – trenerės karjeros pradžią prisiminė J. Gricienė. 

Viskas pasikeitė, kai sporto mokyklos direktoriumi tapo Alfonsas Gulbinas. 1996 metais Jūra Gricienė pradėjo trenerės karjerą tuometinėje „Šventupio“ sporto mokykloje (dabar – sporto centras „Dubysa“ – aut. pastaba).

Darbas su vaikais ir savo klubo „gimimas“

1996 metų rugsėjį Jūra Gricienė pradėjo dirbti sporto mokykloje „Šventupis“ dešimtmečių mergaičių komandos trenere. Kadangi anksčiau dirbo su šiek tiek vyresnėmis mergaitėmis, vėl laukė iššūkis – susirinkti visiškai naują komandą. Išbandymo nepabūgusi Jūra subūrė ne tik mergaičių, bet įkūrė ir moterų tinklinio klubą Šiaulių „Šiauliai“.

„Tada dar ir pati žaidžiau, prisijungė patyrusių žaidėjų - Silva Bakevičienė, Birutė Marčauskienė ir vyresnių mergaičių Jolita Semaškienė, Aušra Šegždaitė. Audronė Volodkaitė užėmė antrosios trenerės poziciją. Pradėjome stipriai konkuruoti Lietuvos čempionate. 2007 metais klubas „Šiauliai“ užėmė antrą vietą, dalyvavome Baltijos šalių čempionatuose. Klubas gyvavo iki 2009 metų, kai dėl sveikatos problemų nebegalėjau pakelti tokio krūvio. Buvau ne vien trenere, turėjau ieškoti rėmėjų, viską sustyguoti iki smulkmenų. Vienam žmogui to buvo per daug. Nusprendžiau, kad toliau dirbsiu tik su vaikais“, – itin aktyvų laikmetį profesinėje veikloje prisiminė trenerė Jūra. 

J. Gricienė apdovanota federacijos padėkomis. Ji dirbo su Lietuvos moksleivių rinktine bei Lietuvos jaunių rinktine. 2013 metais buvo išrinkta geriausi Lietuvos moterų trenere. Trenerės Jūros paruoštos komandos ne kartą tapo Lietuvos vaikų, jaunučių ir jaunių tinklinio čempionatų nugalėtojomis ir prizininkėmis. Šių metų pradžioje trenerės auklėtinės Gerda Stravinskaitė ir Roberta Gaubaitė atstovavo Lietuvos U-20 merginų rinktinei, kuri žaidė 2024 metų Europos čempionato atrankos etapuose.

„Jei kiekvieno sportininko svajonė ir tikslas – olimpiada, tai trenerio tikslas turėtų būti darbas su rinktine, kad pamatytum, kokio lygio esi ne tik savo kieme ar mieste. Deja, Lietuvoje nėra suaugusiųjų tinklinio rinktinių. Pradėjusiems sportuoti vaikams nebėra į ką lygiuotis, ko siekti tinklinyje“, – apgailestavo J. Gricienė.

Sportiška šeima

Visa Jūros šeima neabejinga sportui. Vyras Saulius, kol buvo moksleivis ir studentas, žaidė krepšinį. Vyresnysis sūnus Rokas – buvęs Maiklo Džordano gerbėjas, žaidė krepšinį, buvo išvykęs į Ameriką mokytis ir toliau tobulėti kaip krepšininkas. Po šešerių metų, baigęs mokslus JAV, jis grįžo į Lietuvą, mėgino pratęsti profesionalaus krepšininko karjerą, tačiau vėliau pasuko verslo keliu.

Jaunesnysis sūnus Lukas, kol lankė mokyklą, žaidė tinklinį. Tačiau vos baigęs mokyklą, baigė ir tinklininko karjerą. Dabar Lukas – garsus Lietuvoje fotografas.

„Niekada nedariau spaudimo vaikų pasirinkimuose. Jie turi teisę ir galimybę rinktis savo kelią. Vyrui esu dėkinga, kad leido man ir sportuoti, ir dar dirbti tokį darbą, kuris nėra daugeliui vyrų priimtinas. Savaitgaliais – varžybos, vakarais – treniruotės, tad mūsų gyvenimas ir toliau vyksta mano darbo tempu. Niekad neskaičiavau savo metų ir jų nesureikšminau. Tik prasčiau pasijutus, šiek tiek pritrūkus sveikatos  būna pagalvoji, pasižiūri į savo vaikus ir pamatai, kad tau jau ne trisdešimt“, – pokalbį baigia trenerė Jūra Gricienė.


Šiauliai
2025-ieji Šiaulių regiono darbo rinkoje: kur nedarbas didžiausias ir kokių specialistų labiausiai trūksta?
2025 metais Užimtumo tarnybos duomenimis, Šiaulių regiono darbo rinka išlieka nevienalytė – kol vienose savivaldybėse fiksuojamas vienas mažiausių nedarbo lygių šalyje, kitose jis vis dar išlieka aukštas. Kartu darbdaviai susiduria su kvalifikuotos darbo jėgos trūkumu, o Užimtumo tarnybai tenka ieškoti sprendimų, kaip suderinti darbo ieškančiųjų galimybes su verslo poreikiais. Apie nedarbo tendencijas Šiaulių apskrityje, labiausiai trūkstamas profesijas, jaunimo ir vyresnio amžiaus žmonių situaciją darbo rinkoje bei tai, ar gyventojų laukia pokyčiai nuo 2026 metų, teiravomės Užimtumo tarnybos Šiaulių klientų aptarnavimo departamento direktorės Vaidos Ignotienės.
Aktualijos | 6 MIN.
0
Marijampolė
Lietuva
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Su šventėmis į mūsų namus atkeliauja ir svečių. Kaip juos priimti, kad malonu būtų abiem pusėms: ir šeimininkams, ir jų namuose besisvečiuojantiems žmonėms?
Lietuva | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Maskvoje per sprogimą žuvo du kelių policininkai. Rusijos sunkių nusikaltimų tyrimų komitetas trečiadienį pranešė, kad buvo detonuotas sprogmuo, kai pareigūnai ankstyvą rytą priartėjo prie įtartino asmens netoli jų tarnybinio automobilio.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Su šventėmis į mūsų namus atkeliauja ir svečių. Kaip juos priimti, kad malonu būtų abiem pusėms: ir šeimininkams, ir jų namuose besisvečiuojantiems žmonėms?
Lietuva | 3 MIN.
0
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Maskvoje per sprogimą žuvo du kelių policininkai. Rusijos sunkių nusikaltimų tyrimų komitetas trečiadienį pranešė, kad buvo detonuotas sprogmuo, kai pareigūnai ankstyvą rytą priartėjo prie įtartino asmens netoli jų tarnybinio automobilio.
Pasaulis | 2 MIN.
2
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Pakruojis
Kelmė
Antradienį Pakruojo rajone neblaivus vyras pranešė pareigūnams ketinantis susprogdinti kaimą, pranešė Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
1
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.
Kultūra | 6 MIN.
0
Visais laikais lietuviams rūpėjo stebuklinga Kalėdų išvakarių diena – Kūčios. Tai šventė, sutelkianti visą šeimą prie bendro vaišių stalo. Nors šios lietuviams svarbios šventės tradicijos bėgant metams smarkiai pasikeitė, etnologai kviečia prisiminti magišką ir simbolinę jos prasmę. Be to, neužmiršti šiandien kaip niekad aktualaus susitaikymo ritualo. Jis būtinas, norint Kalėdas švęsti širdimi.
Kultūra | 8 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Po truputį namai, gatvės, miestai prisipildo kalėdinės dvasios ir jaudinančio šv. Kalėdų laukimo. Šis nuostabus reiškinys neaplenkė ir Lizdeikos gimnazijos, kurioje nuolat puoselėjamos gražios tradicijos padėti kitiems ir skiriamas didelis dėmesys empatijos ugdymui. Empatiški žmonės moka atpažinti kito žmogaus emocijas, nuotaikas bei parodyti, kad supranta, ką jaučia kitas žmogus. Kasmet, artėjant gražiausioms metų šventėms, gimnazijoje vyksta tradiciniai labdaros renginiai. Vienas iš jų – kalėdinė mugė „Parduok kalėdinę nuotaiką“.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Tai buvo vakaras, kupinas šviesos, emocijų ir jaunų talentų. Ačiū visiems, kurie buvo kartu ir kūrė šią ypatingą šventę – jauniesiems talentams, laureatams, svečiams, žiūrovams ir visiems prisidėjusiems prie renginio. Jūsų energija, šypsenos ir palaikymas pavertė šį vakarą tikru žvaigždžių spindesiu!
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.
Horoskopai | 4 MIN.
0
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0