Aktualijos | 6 MIN.

Sukrečiančios ir gyvenimą keičiančios savanorystės patirtys

anonymous anonymous
2019 m. kovo 14 d. 11:14
5c8a0bfed3c38.jpeg

„Savanoriauti žmonės dažniausiai pradeda norėdami atrasti ir pažinti save, įveikti savo tam tikrus vidinius iššūkius, – kalba Maltos ordino pagalbos tarnybos Organizacinės plėtros direktorius Edvinas Regelskis. – Tačiau tik žymiai vėliau jie supranta, kiek daug jie gavo savanoriaudami ir kaip stipriai savanorystė pakeitė juos pačius ir jų gyvenimą. Pats tai pajutau, kartu su neįgaliais ir sunkiai sergančiais žmonėmis keliaudamas į maltiečių kasmetinę piligriminę kelionę į Lurdą.“

Pasak Edvino, dešimt dienų specialiu autobusu trunkančios maltiečių piligriminės kelionės į Lurdą metu kasdien po daugelį valandų jam teko būti su neįgaliaisiais, jiems padėti, bendrauti, pažinti įvairiose gyvenimiškose situacijose.

„Patirtys su neįgaliaisiais man buvo nepaprastai svarbios, – prisipažįsta Edvinas. – Iš labai arti pamačiau, su kokiais sunkumais šiems žmonėms tenka susidurti, bandant atlikti paprasčiausius dalykus, kuriuos mes darome netgi apie tai nesusimąstydami. Pamačiau, kaip jie nuostabiai nuolankiai priima likimo skirtus išbandymus, kokius didžiulius gyvenimo iššūkius kasdien turi įveikti. Supratau, kad tikrai noriu padėti jiems gyventi pilnavertį gyvenimą...“

Pasak Edvino, Lurdo kelionių patirtys su neįgaliaisiais labai jam padėjo kuriant maltietišką neįgaliųjų pavėžėjimo paslaugą „Važiuojam“, kuri jau ketvirtus metus veikia Vilniuje. Ji skirta pervežti ar pavėžėti fizines, regos, klausos ir kitas negalios formas turinčius asmenis.

„Siekiame, kad neįgalieji turėtų prieinamas transporto paslaugas, kurios leistų jiems nejausti atskirties, suteiktų galimybę nukeliauti ne tik į gydymo įstaigas (nors tokia galimybė jiems ypač reikalinga ir ja naudojasi net apie 95 % maltiečių paslauga besinaudojančių neįgaliųjų), tačiau ir išvažiuoti į miestą ar tiesiog pas draugus, – kalba Edvinas. – Jiems, taip kaip ir mums, yra svarbu visavertiškai gyventi, dalyvauti visuomeniniame ir kultūriniame gyvenime, susitikti su bendraminčiais.“

Pasak Edvino, paslauga „Važiuojam“ leidžia specialiai pritaikytais automobiliais vežti ne tik neįgaliuosius vežimėliuose, tačiau taip pat ir gulinčius ligonius.

„Ne kartą su skausmu teko matyti, kaip neįgalusis daug metų gyvena įkalintas aukštutiniame daugiaaukščio namo aukšte ir netgi paprasčiausias išėjimas į lauką jam yra didžiulė problema... Savo paslauga mes padedame tokiems žmonėms išeiti iš keturių sienų, o tai jiems yra neįkainojama dovana.“

Pasak Edvino, maltietiška neįgaliųjų paslauga teikiama visame Vilniaus mieste ir rajone, neįgalieji gali keliauti taip pat ir į kitus miestus ar šalis. Vienu tokiu specialiu automobiliu gali važiuoti nuo trijų iki šešių neįgaliųjų su vežimėliais (taip pat ir su elektriniais).

Visi šią paslaugą teikiantys maltiečiai turi ne tik būtinų pirmosios pagalbos įgūdžių, tačiau ir visą reikalingą įrangą neįgaliesiems bei gulintiems ligoniams užnešti.

Tačiau, pasak Edvino, turime suprasti, kad neįgaliesiems reikia ne gailesčio, o pagalbos.

„Neįgalieji labai nemėgsta perdėtos jiems rodomos užuojautos ar pasigailėjimo, – sako Edvinas. – Jie visa širdimi nori jaustis pilnaverčiais žmonėmis, o ne kažkokiais nieko negalinčiais ir nesugebančiais išlaikytiniais. Jie tikrai patys labai daug ką gali! Jiems reikia tik draugiškai padėti padaryti tai, ko jie fiziškai tiesiog negali atlikti, tačiau jokiu būdu neparodyti, kad jie yra kitokie ar kaip nors mažiau vertingi...Kai tik nebežiūri į juos kaip į neįgaliuosius, iškart matai, kaip ir jų požiūris į tave pasikeičia. Nuostabu stebėti, kaip neįgalūs žmonės tau su vaikišku pasitikėjimu atsiveria, tampa nuoširdūs, netgi juokauja apie savo negalią...“

Neįgaliesiems taip pat labai svarbus jų pastangų pripažinimas, todėl ne tik nereikia jiems stengtis kiekviena proga padėti, tačiau nemažiau svarbu ir skatinti juos kiek galima daugiau viską atlikti patiems.

„Prisipažįstu, man tikrai nedrąsu būdavo, kai keliaujant į Lurdą, po sustojimų poilsio aikštelėse, neįgaliuosius su vežimėliais vėl keliant į autobusą ir instinktyviai norint juos kažkaip prilaikyti ar padėti, patyręs neįgaliųjų instruktorius Vitalijus jiems linksmai šaukdavo: „Nagi, bandykite dabar lipti į autobusą patys, parodykite visiems, ką mokate! Juk man visą dieną gyrėtės, kad labai daug namuose treniravotės ir labai daug ką mokate!“

Ir iš tiesų, su nuostaba matai, kaip neįgalieji (kuriems leidžia jų negalia), įtempę visas jėgas kabinasi į vežimėlį ar keltuvą, lipa, stengiasi parodyti ką jie moka ir sugeba. Ir pamatytumėte, koks išdidumas po to sužiba jų akyse! Pamatai juose visai kitus žmones, laimėtojus, kuriems nėra jokių kliūčių!“

Pasak Edvino, kompleksinė maltiečių pagalba neįgaliesiems nesibaigia pavėžėjimo paslaugomis ir kasmetine piligrimine kelione į Lurdą. Kiekvieną vasarą maltiečiai vykdo ir savo svarbiausią projektą neįgaliesiems – Giruliuose rengiamą dešimties dienų reabilitacijos stovyklą „Judėk laisvai“ .

Šioje unikalioje stovykloje su neseniai tapusiais neįgaliais jaunuoliais dirba instruktoriai, kurie ne tik yra patys neįgalūs, tačiau ir treniruoja tokią pat fizinę negalią turinčius jaunuolius, perteikdami būtent jiems svarbius unikalius mokėjimus ir metais išugdytus įgūdžius. Nereikia net sakyti, kokia vertinga jaunuoliams yra būtent tokia pagalba.

„Su neįgaliais jaunuoliais turime labai glaudų ryšį, – pasakoja Edvinas. – Jie neretai ne tik keliauja kartu į Lurdą ir būna reabilitacijos stovykloje Giruliuose, tačiau vėliau ir patys tampa šios stovyklos instruktoriais ir padeda kitiems...“

Kita svarbi Edvino atsakomybės sritis – maltiečių vaikų dienos centrai, kurių dabar Lietuvoje yra 16. Juos lanko vaikai iš socialiai pažeidžiamų šeimų.

„Mūsų dienos centrai ypač svarbūs mažesniuose miesteliuose, kur vaikams yra sunku rasti užimtumą. Ten jie turi saugią aplinką, gerą maistą, turiningą laisvalaikį ir puikias auklėtojas, kurios yra jiems kaip tikros mamos ir rūpinasi jais, kaip savo pačių vaikais. Daugeliui šių mažylių tai yra vienintelė vieta, kur jais yra tikrai rūpinamasi.“

Pasak Edvino, jo savanorystė, o vėliau ir darbas maltiečių organizacijoje jam suteikė daug svarbių patirčių, padėjo išugdyti savyje sugebėjimus, kurių jis anksčiau neturėjo. Edvinas įsijungė į jaunųjų maltiečių gretas dar būdamas moksleivis Kartenos mokykloje, toliau aktyviai savanoriavo Kaune ir Vilniuje, o šiuo metu yra vienas iš maltiečių organizacijos Lietuvoje vadovų.

„Savanorystė mane paskatino išmokti bendrauti, nes tik bendraudamas, sukurdamas ir palaikydamas savo draugų tinklą, gali veiksmingai padėti kitiems, – kalba Edvinas. – Nemažai jaunuolių ateina į savanorystę ne tik vedini didelio noro padėti, tačiau kartu ir siekdami įgyvendinti tam tikrus savo gyvenimo iššūkius. Ir savanorystė pas maltiečius tikrai pasiteisina! Noras padėti priverčia išmokti bendrauti, o bendraudamas gali pažinti kitus ir gauti naujas nuostabias patirtis.“


Radviliškis
Ledinis vanduo ir šilta bendrystė: Radviliškio ruoniai mini dešimtmetį
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Sveikata | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
2025 m. Lietuvos 3×3 krepšiniui buvo vieni geriausių istorijoje. Jeigu 2024 m. Lietuvos rinktinė pirmą kartą šalies istorijoje iškovojo olimpinių žaidynių bronzą, 2025 m. pasaulio klubų reitinge Raudondvario „Hoptrans“ užėmė mūsų šaliai rekordinę 2 vietą.
Sportas | 4 MIN.
0
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Kelmė
Trečiadienį, Naujųjų metų išvakarėse, žmonės palydi 2025-uosius, atsisveikindami su 12 mėnesių laikotarpiu, pasižymėjusiu JAV prezidento Donaldo Trumpo muitais, paliaubomis Gazos Ruože ir tuščiomis viltimis dėl taikos Ukrainoje.
Pasaulis | 5 MIN.
0
Pareigūnai pradėjo tyrimą dėl Kelmės rajone beveik prieš dvi savaites įvykusios eismo nelaimės, kurios metu nukentėjo nepilnametis dviratininkas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Kaunas
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Lietuva | 5 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Lietuva | 5 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Trečiadienį, Naujųjų metų išvakarėse, žmonės palydi 2025-uosius, atsisveikindami su 12 mėnesių laikotarpiu, pasižymėjusiu JAV prezidento Donaldo Trumpo muitais, paliaubomis Gazos Ruože ir tuščiomis viltimis dėl taikos Ukrainoje.
Pasaulis | 5 MIN.
0
Amerikiečių aplinkosaugos žurnalistė Tatiana Schlossberg, velionio prezidento Johno F. Kennedy anūkė, sulaukusi 35 metų, mirė nuo vėžio, antradienį pranešė jos šeima.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pareigūnai pradėjo tyrimą dėl Kelmės rajone beveik prieš dvi savaites įvykusios eismo nelaimės, kurios metu nukentėjo nepilnametis dviratininkas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Policija aiškinasi kam Kuršėnuose užkliuvo Kalėdoms papuoštas medis, stovintis prie bibliotekos.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų antradienio rytą avarija baigėsi moters kelionė automobiliu Akmenės rajone, Viliošių kaime. Jos vairuojamas automobilis nuvažiavo nuo kelio į pakelės griovį. Laimė, pati vairuotoja nenukentėjo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Rytoj, gruodžio 31 d., numatomi eismo pokyčiai Šiaulių miesto centre.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
Profesionalų sportą palikusi bėgikė Eglė Balčiūnaitė šių metų pabaigą pasitinka ypatingai laiminga – kartu su sužadėtiniu Dominyku Jaskelevičiumi gruodžio viduryje jie tapo tėvais. Apie šeimos pagausėjimą Eglė pranešė savo „Instagram“ paskyroje.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose per šventines dienas į ligoninę dėl gripo kreipėsi daugiau nei šimtas vaikų. Tokią informaciją pateikė Respublikinės Šiaulių ligoninės atstovai.
Sveikata | 2 MIN.
0
Onkologinė liga – tai ne tik medicininė diagnozė, bet ir gilūs emociniai, psichologiniai bei socialiniai išgyvenimai, paliečiantys visą žmogaus gyvenimą. Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, onkologinių ligonių asociacija „Radvilė“ įgyvendino projektą „Širdžių bendrystė: vilties, stiprybės ir artumo kelionė“, skirtą onkologinių pacientų bendruomenės narių sutelktumui, tarpusavio ryšio stiprinimui bei psichologinės sveikatos gerinimui.
Sveikata | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Radviliškis
Kaunas
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujametė laida „(Ne) paprasti Naujieji su LNK“ šiemet žiūrovams pasiūlys ne tik šventinį šou, bet ir netikėtą televizijos dramą, kurioje pagrindinį vaidmenį atliks Tadas Kanapeckas, geriau žinomas kaip Varkė Labdarkė.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio trisdešimt pirmoji – paskutinė metų diena. Blogų minčių atsikratymo diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Naujieji metai – puikus metas paleisti tai, kas slegia, ir pasiimti tai, kas stiprina. Žvaigždės kiekvienam Zodiako ženklui siunčia savą pamoką.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0