Tarp knygų lentynų | 8 MIN.

Stacey Vanek Smith „Machiavellis moterims“: kaip auginti savo vertę ir pasiekti tikslų darbovietėje

Etaplius.lt
2022 m. birželio 23 d. 15:48
machiavellis moterims naujienlaiskis.png

Šiandien moterys vis dažniau renkasi sritis, kuriose įprastai dominuoja vyrai. Tačiau, dešimtmečius vykstanti moterų kova už lygybę neketina rimti. Deja, net pasaulį apskrieję judėjimai #MeToo ar #TimesUp aiškaus proveržio pasiekti nepadeda.

Leidyklos VAGA išleistoje knygoje „Machiavellis moterims“ autorė Stacey Vanek Smith kviečia moteris skaityti šiuolaikiniam gyvenimui pritaikytus garsiojo XVI amžiaus filosofo Nicolo Machiavellio knygoje „Valdovas“ aprašytus vadovavimo principus bei Renesanso politikos subtilybes, išdrįsti perimti kontrolę į savo rankas ir išsilaikyti karjeros aukštumose.

Nuo tada, kai Machiavellis prieš penkis šimtus metų parašė „Valdovą“, daug kas labai pasikeitė: turime elektrą, kurą naudojančius variklius, lėktuvus, kompiuterius ir antibiotikus. Ištyrinėjome Saulės sistemos išorines ribas ir platybes, Marso paviršių, vandenyno dugną, netgi suskaidėme atomą. Bet žmonės nei kiek nepasikeitė. Pavydas, išdavystė, klasta, manipuliacijos, apgavystės ir agresija, būdingi žmonėms XVI a., puikiausiai tebegyvuoja ir šiuolaikinėse darbovietėse. Tiesą sakant, Machiavellis geriau nei bet kas kitas padėjo išaiškinti kai kurias moterims darbovietėse kylančias prieštaras, kurios mane visuomet kamuodavo: tam tikra pažanga yra labai žavi, įkvepianti ir tikrai stulbinama, bet kitose srityse moterys, regis, įstrigusios vienoje vietoje. Tik pagalvokite: mokyklose mergaitės gauna geresnius pažymius už berniukus iš visų mokomųjų dalykų, net ir matematikos ar gamtos mokslų; jos baigia vidurinę mokyklą ir įstoja į koledžą aukštesniais balais nei jaunuoliai; medicinos ir teisės mokyklose moterų yra daugiau nei vyrų; beprecedentis moterų skaičius įžengia į visų sričių darbovietes. JAV kone keturiasdešimt procentų verslų yra įkūrusios moterys. Kultūrinės permainos, atneštos „MeToo“, „Black Lives Matter“ ir kitų socialinių bei politinių judėjimų, visose darbovietėse keičia bendravimo kultūrą. <...> Visa tai nuostabu – reali ir esminė pažanga, sunkiai iškovota daugelio novatoriškų moterų generacijų. Tik, deja, kitais atžvilgiais padėtis atrodo sukrečiančiai regresuojanti“, – sako Stacey Vanek Smith.

Autorė kalba apie tai, kad net ir vykstant aktyviam moterų įsitraukimui į darbo rinką, kurioje didžiaja dalimi dominuoja vyrai, to nepakanka, nes tyrimai rodo, jog aktualių problemų yra daug: generaliniai direktoriai, korporacijų vadovai vis dar dažniausiai yra vyrai, moterims tebėra skiriamas kur kas mažesnis užmokestis nei vyrams, už tą patį darbą, o norėdamos išlyginti finansinę padėtį moterys turi ilgą laiką įrodinėti savo kompetencijas dėl lygiaverčio užmokesčio, kurio neretai taip ir nepasiekia: „Pavyzdžiui, tyrimai byloja, kad jeigu vyras elgiasi ekscentriškai, bjauriai ir yra viskuo nepatenkintas, jis dažniausiai bus laikomas sąžiningu, doru, teisiu žmogumi. Žmonės bus linkę juo pasitikėti ir žvelgti į jį kaip į potencialų būsimą lyderį. O jeigu moteris elgiasi ekscentriškai, bjauriai ir niurna, ji laikoma sunkaus charakterio ir priekabia, klastinga, visiškai netinkama tapti vadove. <...> Jeigu dėl to pykstate, tai pagrįstai. Darbovietėse daug neteisybių ir ten ne viskas gerai. Tačiau tokioje situacijoje esame atsidūrę ir aš, sekdama Machiavelliu, siūlau pasidomėti bendra padėtimi ir suvokti ją, rengiantis veikti, – nustatyti, su kokiomis kliūtimis moterys susiduria darbovietėje, kokių jos turi pranašumų, kaip būtų galima daryti pažangą. Šiuose puslapiuose tikiuosi pateikti tam tikrą strategiją ir veiksmų planą, kuris padėtų moterims darbovietėje pasiekti valdžią ir gerovę. Machiavellio valdovas valdžią ir gerovę matavo auksu, kariuomene ir žemės plotais. Tačiau įstaigose valdžia pasireiškia kiek kitaip.“

Būdų, kaip įtvirtinti aukštas pozicijas darbovietėje, Stacey Vanek Smith pateikia ne vieną. Knygoje nuodugniai apžvelgiama, kaip valdžią pasiekti per pinigus, pasitikėjimą savimi, pagarbą, palaikymą ir padėtį. Šios penkios atramos – kelias į produktyvų ir sąžiningai vertinamą moters darbą. Knygos „Machiavellis moterims“ autorė pateikia įkvepiančius moterų pavyzdžius, kuriuos, pasitelkusioms šias strategijas pavyko realizuoti net sunkiausiai įgyvendinamus tikslus bei svajones. Negana to, autorė pasidalina savo ilgamete patirtimi, kurią sukaupė nelengvame karjeros kelyje. Žinoma, visa tai šmaikščiai ir įtraukiančiai aprašo pasitelkdama įsivaizdavimą apie tai, ką nūdienos moterims patartų pats Machiavellis. „Viena iš pagrindinių Machiavellio knygoje „Valdovas“ pateikiamų žinučių yra paprasčiausia ir kartu sunkiausia: aiškiai matyk situaciją, kurioje esi atsidūręs. Žvelk realybei į akis. Nemirksėk ir neužsimerk. Machiavellis manė, kad negebėjimas (ar nenoras) matyti daiktų ir dalykų tokių, kokie jie yra, – įprasčiausi spąstai princams. Jis prisimena daugybę pavyzdžių apie lyderius ir princus, kurie nematė tikrosios savo padėties ir dėl to pralaimėjo mūšius arba neteko karalysčių. Jo išvada yra tokia: pilnutinai matyti realybę yra svarbiausia net ir protingiausiam, gudriausiam, labiausiai pasirengusiam vadovui, nes „gyvenamasis laikas yra daug galingesnis už mūsų smegenis“, – Machiavellio įžvalgas aptaria autorė.

Machiavellis moterims“ – drąsi, ryžtinga ir įkvepianti knyga kiekvienai moteriai, kuri jaučia, kad gali gauti kur kas daugiau, nei gauna dabar, tačiau nežino, kas trukdo tai pasiekti, kokius žingsnius ir kaip reikia žengti, kad iš esmės pakeistų nusistovėjusius darbo rinkos principus ir taptų pilnaverte darbuotoja, uždirbančia orų atlygį.

Kviečiame skaityti knygos ištrauką:

Machiavellio pamoka: apsimeskite tol, kol tokia tapsite

Nors suvaidintas ir apsimestinis pasitikėjimas savimi nėra toks paveikus kaip tikras, dr. Cameronas Andersonas iš Kalifornijos universiteto Berklyje teigia, kad jis vis tiek labai efektyvus. Jeigu du žmonės darbe pasirodo lygiai taip pat gerai, tas, kuris atrodo labiau savimi pasitikintis, galiausiai atrodys ir daug kompetentingesnis. Nepamirškite to, kai bijote išreikšti savo nuomonę per susirinkimą ar paprašyti, kad pakeltų algą. Apsimesdama, kad pasitikite savimi, kur kas daugiau pasieksite. Kaip pažymėjo Machiavellis: „Visi mato, koks atrodai, bet tik nedaugelis žino, koks esi iš tiesų.“

Tad kaip tai pasiekti? Kaip suvaidinti, kad pasitiki savimi? Štai keli patarimai, ką galite padaryti, kad atrodytumėte, o galiausiai ir taptumėte labiau pasitikinti savimi.

Machiavellio pamoka: tiesiog darykite

Daugeliu aspektų Cesareʼės Borgiaʼos svajonė sukurti savo mažą valstybėlę nuo nulio buvo beprotiška. Jis nebuvo princas nei generolas, nei karys. Pagal profesiją jis buvo kunigas. Iš jo tikėtasi maldos, pasninko ir pasaulio kančių bei kasdienio gyvenimo nelaimių apmąstymo, o ne sutelkti kariuomenę, išskersti valstiečius ir užgrobti teritoriją. Be to, Cesareʼė buvo pavainikis popiežiaus sūnus, – taigi, daugumos žmonių nuomone, – vaikštanti šventvagystė. Apie Cesareʼę ir jo šeimą sklido blogų gandų – tarp jų ir tas, kad jis nužudė savo brolį ir miegojo su savo seserimi. Tai galėjo labai paveikti jo savivertę. Cesareʼė buvo ligotas. Sirgo sifiliu ir kartais jo veidas būdavo nusėtas siaubingomis žaizdomis, tad jis nešiojo tamsią odinę kaukę, kad jas paslėptų. Sifilis tuo metu buvo mirtina liga ir jam grėsė siaubinga mirtis. Aukos pamažu apkursdavo ir išprotėdavo, nebeįstengdavo valdyti savo kūno dalių. Daugeliui žmonių tai būtų įvarę siaubą, jie būtų jautęsi pažeminti ir pasileidę, visą laiką praleistų melsdamiesi, pasninkaudami ir mąstydami apie šio pasaulio kančias. Tik ne Cesareʼė. Jis pasitikėjo savimi. Labai pasitikėjo. Beprotiškai pasitikėjo. Įsikalė į galvą sukurti Cesareʼės šalį, subūrė kariuomenę ir ėmė žygiuoti su ja po Italiją. Jo agresija, permaininga arogancija ir gudrumas pasirodė labai veiksmingi, bendraujant su savo kariuomene ir pasaulio lyderiais. Cesareʼė gavo popiežiaus (savo tėvo) paramą, pinigų ir visa tai įgyvendino.

Pasitikintys savimi žmonės veikia. O tie, kuriems stinga pasitikėjimo, dvejoja ir tuščiažodžiauja. Štai kodėl pasitikėjimo savimi stoka gali padaryti tikros ir ilgalaikės žalos karjerai – ji veda į neveiklumą. Savo knygoje „Pasitikėjimo kodeksas“ (The Confidence Code) autorės Claire Shipman ir Katty Kay apibrėžia pasitikėjimą savimi kaip „tai, kas mintis paverčia veiksmais“. Žmonės, kurie stengiasi įgyti pasitikėjimo savimi, dažnai blogoje situacijoje užims neutralią poziciją ir pralauks, kol viskas tobulai susitvarkys, tik tada paprašys daugiau ar mėgins kažką pakeisti. Jie patenka į perfekcionizmo spąstus.

Stacey Vanek Smith, „Machiavellis moterims“, iš anglų kalbos vertė Nida Norkūnienė, leidykla VAGA, 2021.

Remiamas turinys


Šiauliai
Pas merą apsilankęs Šiaulių vyskupas artėjančių švenčių proga pasveikino ir visus šiauliečius
Šiaulių miesto savivaldybėje apsilankiusius Šiaulių vyskupą Darių Trijonį ir vyskupijos kanclerį Tomą Kedušį priėmė savivaldybės meras Artūras Visockas. Artėjančių Kalėdų proga vyskupas perdavė šventinius linkėjimus visiems Šiaulių miesto gyventojams.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lietuvoje šiuo metu cukriniu diabetu serga 6 žmonės iš 100. Praėjusiais metais šalyje beveik 168 tūkst. žmonių sirgo pirmojo arba antrojo tipo cukriniu diabetu, skelbia Higienos institutas. Viena sparčiausiai pasaulyje plintančių ligų reikalauja nuolatinės kontrolės ir atidaus stebėjimo. Ekspertų teigimu, svarbu, ne tik tinkamai reaguoti į gliukozės kiekio svyravimus, bet ir žinoti jo galimą pokytį, tad vis dažniau pasitelkiamos naujos technologijos, kurios palengvina sergančiųjų kasdienybę.
Sveikata | 4 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
„Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone atlieka baigiamuosius apsaugų apuokams montavimo darbus ant elektros linijų atramų. Tam, kad būtų spėta apsaugas sumontuoti iki švenčių, vienu metu dirba 20 žmonių.
Aktualijos | 4 MIN.
0
2025 metų spalio – gruodžio mėnesiais Radviliškio mieste sėkmingai įgyvendinta neformaliojo suaugusiųjų švietimo anglų kalbos programa „Komunikacija – langas į pasaulį“, skirta suaugusiems gyventojams, siekiantiems tobulinti anglų kalbos komunikacinius gebėjimus bei stiprinti asmenines ir profesines kompetencijas.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Z ir Alfa kartos mokiniai keičia mokymosi taisykles. Jie užaugo skaitmeninėje erdvėje, kur informacija pasiekiama akimirksniu, todėl tik tradicinių mokomųjų priemonių sprendimų jau nebepakanka. Šiandien mokymosi priemonės turi būti ne tik informatyvios, bet ir interaktyvios, vizualiai patrauklios, suteikiančios greitą grįžtamąją informaciją, atkreipia dėmesį pedagogai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Nors iki šiol žiema labiau panašėjo į rudens tęsinį, artimiausiomis dienomis viskas keisis. Pirmadienį dar laikysis gan rudeniški orai, bet jau antradienį temperatūra bus gerokai žemesnė, o trečiadienį apskritai žiemiška. Jei pasiseks, antradienį iškritęs sniegas neištirps iki trečiadienio.
Lietuva | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) pradėjo tyrimą dėl galimo interesų konflikto Šiaulių savivaldybėje. Etikos sargai aiškinsis, ar miesto meras Artūras Visockas, pasirašęs potvarkį dėl finansinės paramos skyrimo sesers sutuoktinio įmonei, tinkamai laikėsi viešųjų ir privačių interesų derinimo reikalavimų, pranešė VTEK.
Politika | 2 MIN.
1
Šią savaitę Pašušvio bendruomenės namuose vyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Susitikime dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerė Jurgita Sidarienė, Tarybos narys Karolis Balsys ir Grinkiškio seniūnė Giedrė Bložienė.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Aukščiausiojoje Radoje sudaroma darbo grupė, skubiai nagrinėsianti galimybę karo padėties metu surengti prezidento rinkimus Ukrainoje, „Telegram“ platformoje pranešė partijos „Tautos tarnas“ parlamentinės frakcijos vadovas Davydas Arachamija.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Ukrainos karinė žvalgyba paskelbė apie sėkmingą smūgį Rusijos naikintuvams.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Naktį Kelmėje policijos pareigūnai sulaikė ir į areštinę uždarė du vaikinus, pas kuriuos rado galimai narkotinių medžiagų.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Naktį iš šeštadienio į sekmadienį vagys pasidarbavo Šiaulių rajone. Policijai pranešta apie dingusius statybos įrankius.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kalvarija
Šeštadienį šalyje buvo užregistruoti 43 eismo įvykiai, iš kurių 4 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. apie 17 val. Kalvarijos savivaldybėje, Naujienėlės kaime automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (gim. 1972 m.), nuvažiavo nuo kelio.
Gatvė | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0
„Šiaulių-Vilmers“ (8-3) krepšininkės į Naujuosius metus žengs turėdamos „Open Smart Way MLKL“ šešių laimėtų mačų seriją. Aurimo Andrušaičio merginos Rokiškyje 76:59 (17:9, 11:19, 29:17, 19:14) užtikrintai nugalėjo „MKK Panevėžį“ (1-11).
Sportas | 3 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Spalio 24 dieną Radviliškio Vinco Kudirkos progimnazijos 7–8 klasių mokiniai, vadovaujami gamtos mokslų mokytojų, dalyvavo Nacionaliniame aplinkos apsaugos egzamine. Ši iniciatyva puikiai dera su progimnazijos siekiu puoselėti atsakingą požiūrį į aplinką – mokykla aktyviai dalyvauja įvairiuose „Tvarios mokyklos“ projektuose, skatindama mokinius kurti prasmingus pokyčius savo kasdienybėje.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Respublikinės Šiaulių ligoninės Naujagimių skyrius sulaukė reikšmingos paramos iš Neišnešiotų naujagimių asociacijos „Ankstukai“ — dovanos, kurios tiesiogine prasme suteikia šilumos, saugumo ir palengvina kasdienę slaugą patiems mažiausiems pacientams.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
„Energijos skirstymo operatorius“ (ESO) pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone atlieka baigiamuosius apsaugų apuokams montavimo darbus ant elektros linijų atramų. Tam, kad būtų spėta apsaugas sumontuoti iki švenčių, vienu metu dirba 20 žmonių.
Gamta | 4 MIN.
0
Vidurio ir Vakarų Lietuvos regiono ligoninėse skubiosios medicinos pagalbos skyriuose planuojama plėtoti ir diegti skubiosios telemedicinos paslaugas, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM).
Sveikata | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Alytus
Lietuva
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0
„Man atrodo, tai buvo juodžiausias etapas mano gyvenime, nes byrėjo tiek šeima, tiek grupėje skandalai, nesutarimai. Atrodė, kad tai niekada nesibaigs, kad nėra šviesos tunelio gale, ir tu turi tiesiog susirinkti save į vieną vietą ir ieškoti sprendimų“, – taip pirmadienio vakarą LNK gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ prabils dainininkė, grupės „Šeškės“ narė Ingrida Martinkėnaitė.
Veidai | 4 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio dvidešimt antroji – 356-oji metų diena (pirmoji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 10 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Kiekviena šeima turi savo Kūčių stalo patiekalų tradicijas – vieniems tai silkė su svogūnais, keptas karpis, o kiti šventinės vakarienės neįsivaizduoja be lašišos. Nors receptai skiriasi, visus vienija bendras ingredientas – žuvis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvį bei jūros gėrybes ir siūlo išbandyti abejingų nepaliksiantį nebrangų receptą, kuris puikiai tiks ir Kūčių vakarienei.
Virtuvė | 5 MIN.
0