Sportas | 7 MIN.

Sportininkams, treneriams ir rėmėjams – padėkos vakaras (FOTO)

Budintis Budėtojas
2018 m. sausio 9 d. 14:54
rsz-dsc04318-2614.jpg

Sveikindamas visus atvykusius į padėkos vakarą Skuodo rajono savivaldybės meras Petras Pušinskas sake: „Mūsų sportininkai ir jų treneriai verti pagarbos ir didžiulės padėkos. Tariu Jums nuoširdų ačiū, kad randate jėgų uoliai dirbti. Jūsų darbo rezultatai yra tai, kuo didžiuojasi visi Skuodo rajono gyventojai. Jūs atstovaujate Skuodo kraštą ir garsinate jį Lietuvoje ir už jos ribų. Linkiu Jums nesustoti ir eiti taip toli, kur veda Jūsų svajonės.“

Sportininkų pagerbti ir jiems apdovanojimus įteikti taip pat atvyko Lietuvos Respublikos Seimo narė Levutė Staniuvienė, Skuodo rajono savivaldybės tarybos narys, Švietimo, kultūros ir sporto komiteto pirmininkas Virgilijus Pajarskas, Skuodo rajono savivaldybės mero pavaduotoja Daiva Budrienė, Skuodo rajono savivaldybės administracijos direktorius Kazys Viršilas, Savivaldybės administracijos direktoriaus pavaduotojas Žydrūnas Ramanavičius, Savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėja Aldona Jasienė, Skuodo rajono Kūno kultūros ir sporto centro direktorius Alfonsas Lenkis.

Tą vakarą šventėje sulaukta sporto lyderių – olimpietės, pasaulio čempionatų penktosios ir šeštosios vietų laimėtojos Svetlanos Pauliukaitės, lengvaatletės, pasaulio čempionato 12 vietos laimėtojos disko metimo rungtyje ir daugybę pergalių Lietuvoje pasiekusios Zinaidos Sendriūtės.

Pasak sportininkių, žmogus labiausiai tobulėja tada, kai turi aiškius tikslus, konkuruoja su geriausiais ir tvirtai žino, kad ateis pergalės laikas. Reikia dirbti daug, bet dar labiau reikia pasitikėti ir tikėti savimi.

Skuodo rajono sportininkai, padedami trenerių ir rėmėjų, 2017 metais dažnai dalyvavo sporto renginiuose. Praėjusiais metais jų suskaičiuota net 170. Kūno kultūros ir sporto centro darbuotojai 2017 metais organizavo, vedė ir bendradarbiavo rengiant 70 įvairių sporto ir sveikatingumo renginių Lietuvoje ir užsienyje.

Sporto pergalių, renginių ir užsiėmimų gausa 2017 metais liudija apie susitelkusią ir stiprią Skuodo rajono sporto bendruomenę.

Šventinę nuotaiką renginyje kūrė Skuodo meno mokyklos mokinės, solistės Kristina Gurauskaitė, Rugilė Jackevičiūtė, Monika Rimkutė. Jas paruošė mokytoja metodininkė Raimonda Remezienė. Už pagalbą organizuojant šventę padėkota Skuodo meno mokyklos direktorei Anelei Raugienei.

Perspektyviausi Skuodo rajono jaunieji sportininkai:
Baidarininkas Julius Jablonskis (treneris Kazimieras Rimkūnas).
Lengvaatletė Živilė Bružaitė (treneris Antanas Donėla).
Krepšininkas Domas Martinkus (treneris Linas Mitkus).
Baidarininkas Kristupas Bendikas (treneris Kazimieras Rimkūnas).
Baidarininkas Erikas Martinkus (treneris Kazimieras Rimkūnas).
Lengvaatletė Adrija Eidėjutė (treneris Antanas Donėla).
Krepšininkas Gedas Jucius (treneris Linas Mitkus).

Geriausias 2017 m. rajono sportininkų moksleivių dešimtukas:
1. Baidarininkas Mantas Jablonskis (treneris Kazimieras Rimkūnas).
2. Dziudo imtynininkas Mantvydas Bertulis (treneris Robertas Mažrimas).
3. Lengvaatletis Augustinas Preibys (treneris Aloyzas Jasmontas).
4. Dviratininkė Toma Šideikytė (treneris Alfonsas Lenkis).
5. Dziudo imtynininkas Jonas Vaškys (treneris Robertas Mažrimas).
6. Baidarininkas Vilius Knieža (treneris Kazimieras Rimkūnas).
7. Dviratininkė Gabrielė Šateikytė (treneris Alfonsas Lenkis).
8. Krepšininkas Ugnius Popovas (treneris Linas Mitkus).
9. Dziudo imtynininkas Arminas Diringis (treneris Robertas Mažrimas).
10. Krepšininkas Jonas Ringys (treneris Linas Mitkus) ir dziudo imtynininkas Žygimantas Šadeikis (treneris Robertas Mažrimas).

Geriausias 2017 metų neolimpinių sporto šakų rajono sportininkas, motobolininkas Lukas Paulauskas. Centrinės Europos lygos 3 vietos laimėtojas, tarptautinio turnyro Skuode laimėtojas.

Geriausia 2017 m. rajono sportininkė – lengvaatletė Zinaida Sendriūtė. Pasaulio čempionato 12 vietos laimėtoja disko metimo rungtyje, Lietuvos lengvosios atletikos federacijos taurės nugalėtoja, Lietuvos lengvosios atletikos čempionato nugalėtoja, Lietuvos žiemos ilgų metimų varžybų 1 vietos laimėtoja.

Geriausi savo sporto šakų atstovai:
Tenisininkas Deivydas Ledinauskas.
Motobolininkas Paulius Sparnauskas.
Automobilių lenktynininkas Petras Kaniava.
Stalo tenisininkas Arvidas Kazlauskas.
Rankų lenkikė Simona Avtuchoviča.
Dviratininkas Vaclovas Markaitis.
Baidarininkas Vygintas Pitrėnas.
Krepšininkas Valentas Mickus.
Šachmatininkas Donatas Valbasas.
Tinklininkė Erika Jonušaitė.

Puikūs Skuodo rajono sportininkai, dabar sportinę karjerą tęsiantys kitus:
Dviratininkas Svajūnas Jonauskas (pasaulio jaunių čempionas).
Krepšininkė Laura Juškaitė (Lietuvos moterų krepšinio rinktinės žaidėja).
Lengvaatletis Tomas Lotužis (Lietuvos čempionas šuoliuose į tolį).
Baidarininkas Mindaugas Tubinas (Lietuvos prizininkas).
Motorlaivių sporto atstovas Virgilijus Gedminas (pasaulio čempionato 13 vietos laimėtojas).

Aukštų sporto laimėjimų pasiekę sportininkai:
Olimpietė Svetlana Pauliukaitė (pasaulio čempionatų penktosios ir šeštosios vietų laimėtoja).
Lengvaatletis Ramūnas Kleinauskas (Lietuvos lengvosios atletikos federacijos taurės nugalėtojas).
Baidarininkas Emilis Buivydas (Lietuvos čempionato prizininkas).
Dziudistas Robertas Malinovskij (Lietuvos studentų vicečempionas).

Nominacijos:
„Metų komanda“ tapo krepšinio komanda „Kuršasta“.

„Metų komandos pergalė“ atiteko motobolo komandai „Bartuva“.
„Metų proveržis“ nominacija skirta kikboksininkui Žydrūnui Jakštui.
„Ilgaamžiškumas sporte“ nominacija atiteko Richardui Kungiui.
„Metų sugrįžimas“ nominacija atiteko Gintautas Rubinas.
„Seniūnijų sporto iniciatyva“ nominacija skirta Barstyčių seniūnijos seniūnui Gintautui Čičirkai.
„Metų sporto aktyvistas“ nominacija padovanota fizinio aktyvumo specialistams Vygintui Pitrėnui ir Mantui Jonkui.


Už ilgametį darbą kūno kultūros ir sporto srityje, atsidavimą savo profesijai, nuopelnus ir pasiekimus apdovanoti Antanas Gedvilas ir Sigitas Matulevičius.

Už gerus mokinių sporto pasiekimus padėkota Vytautui Žutautui ir Vaclovui Galinskui.

Už gerus sporto rezultatus ir nuoširdų darbą apdovanoti sporto centro treneriai:
Motobolo treneris Kęstutis Sakalauskas.
Dziudo imtynių treneris Robertas Mažrimas.
Lengvosios atletikos treneris Aloyzas Jasmontas.
Lengvosios atletikos treneris Antanas Donėla.
Motobolo treneris Sanislovas Penkus.
Lengvosios atletikos trenerė Zinaida Sendriūtė.
Rankų lenkimo treneris Rimantas Liubinas.
Futbolo treneris Giedrius Kova.
Krepšinio treneris Linas Mitkus.
Motobolo klubo vadovas Kazys Viršilas.

Geriausias 2017 metų treneris – baidarių ir kanojų irklavimo treneris Kazimieras Rimkūnas.

Už paramą sportui apdovanoti:
UAB „Kuršasta“ valdybos pirmininkas Stanislovas Martinkus.
Ūkininkai Rolandas Jablonskis, Algerdas Rozga.
Verslininkai Algimantas Šadeikis, Česlovas Davydauskis, Klaudijus Dainauskas, Algis Reliūga, Alvydas Vičius, Donatas Galdikas, Saulius Šakauskas, Nerijus Daukas.

Paskatinančiais padėkos raštais taip pat apdovanotas dar ne vienas perspektyvus Skuodo rajono sportininkas.

Skuodo rajono savivaldybės informacija


Šiauliai
Ką valgė senovės baltai: kuršių patiekalai pagal receptus iš kapaviečių
Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.
Kultūra | 6 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Lietuva | 4 MIN.
0
Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Maskvoje per sprogimą žuvo du kelių policininkai. Rusijos sunkių nusikaltimų tyrimų komitetas trečiadienį pranešė, kad buvo detonuotas sprogmuo, kai pareigūnai ankstyvą rytą priartėjo prie įtartino asmens netoli jų tarnybinio automobilio.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Kūčių išvakarėse Šiaulių „Akropolyje“ laiką leidę lankytojai buvo priversti nutraukti savo apsipirkimą ar kitas pramogas ir skubiai evakuotis. Prekybos centre suveikė gaisro pavojaus signalizacija.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Lietuva | 4 MIN.
0
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Maskvoje per sprogimą žuvo du kelių policininkai. Rusijos sunkių nusikaltimų tyrimų komitetas trečiadienį pranešė, kad buvo detonuotas sprogmuo, kai pareigūnai ankstyvą rytą priartėjo prie įtartino asmens netoli jų tarnybinio automobilio.
Pasaulis | 2 MIN.
1
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Pakruojis
Kelmė
Antradienį Pakruojo rajone neblaivus vyras pranešė pareigūnams ketinantis susprogdinti kaimą, pranešė Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Ką valgė mūsų protėviai, kodėl advento pasninkas jiems buvo natūralus dalykas, atskleidžia baltiškų patiekalų rekonstrukcija. Jos pagrindas – radiniai kapuose, į kuriuos mirusiesiems įdėdavo ir žemiškų gėrybių. Istorinės virtuvės gurmanams nuklojami stalai su gausybe patiekalų pagal receptus iš kapų ir metraščių.
Kultūra | 6 MIN.
0
Visais laikais lietuviams rūpėjo stebuklinga Kalėdų išvakarių diena – Kūčios. Tai šventė, sutelkianti visą šeimą prie bendro vaišių stalo. Nors šios lietuviams svarbios šventės tradicijos bėgant metams smarkiai pasikeitė, etnologai kviečia prisiminti magišką ir simbolinę jos prasmę. Be to, neužmiršti šiandien kaip niekad aktualaus susitaikymo ritualo. Jis būtinas, norint Kalėdas švęsti širdimi.
Kultūra | 8 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Po truputį namai, gatvės, miestai prisipildo kalėdinės dvasios ir jaudinančio šv. Kalėdų laukimo. Šis nuostabus reiškinys neaplenkė ir Lizdeikos gimnazijos, kurioje nuolat puoselėjamos gražios tradicijos padėti kitiems ir skiriamas didelis dėmesys empatijos ugdymui. Empatiški žmonės moka atpažinti kito žmogaus emocijas, nuotaikas bei parodyti, kad supranta, ką jaučia kitas žmogus. Kasmet, artėjant gražiausioms metų šventėms, gimnazijoje vyksta tradiciniai labdaros renginiai. Vienas iš jų – kalėdinė mugė „Parduok kalėdinę nuotaiką“.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Tai buvo vakaras, kupinas šviesos, emocijų ir jaunų talentų. Ačiū visiems, kurie buvo kartu ir kūrė šią ypatingą šventę – jauniesiems talentams, laureatams, svečiams, žiūrovams ir visiems prisidėjusiems prie renginio. Jūsų energija, šypsenos ir palaikymas pavertė šį vakarą tikru žvaigždžių spindesiu!
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Alytus
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuvos nacionalinis muziejus jau kelerius metus kuria edukacines veiklas kartu su įvairiomis bendruomenėmis. Ši istorija, prasidėjusi dar 2023 metais, virto kur kas daugiau nei socialinės atsakomybės įgyvendinimu. Ji tapo prasminga draugyste tarp muziejaus, vaikų su negalia bei jų tėvų ir globėjų asociacijos „Mirabilia“ ir Kotrynos – jaunos moters, gyvenančios Alytuje, turinčios cerebrinį paralyžių, kuri sėdėdama vežimėlyje drąsiai veda ekskursijas lankytojams.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 24-oji – šv. Kūčios.
Horoskopai | 4 MIN.
0
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0