Laisvalaikis | 7 MIN.

Specialistė patarė, kaip sutaupyti per atostogas ir kiek pinigų joms skirti

Etaplius
2024 m. birželio 4 d. 21:22
Freepik.com nuotr.

Dar nuo 2020 m. gyvename nuolatinės turbulencijos laikotarpyje. Per šį laiką daug kas išmoko taisyklingai tvarkyti savo asmeninį, poros ar šeimos biudžetą. Tačiau atostogos – tarsi rojaus obuolys, kuris nuolat veda į mažytes nuodėmes. Kad jos būtų neskaudžios, nekeltų rūpesčių, patariama dar sykį peržvelgti atostogoms skirtų pinigų efektyvumą ir valdymą.

Kalbant apie pinigus visada kalbama ir apie žmogaus norus, poreikius, pomėgius, vertybes, talentus bei intelektą – tai vienas sudėtingiausių buhalterinių iššūkių finansinės nepriklausomybės kelyje. Suradę sau tinkančius modelius visuomet mokės suvaldyti ir savo verslo pinigus, nes šeimoje, poroje ir individualiai jie reikalauja daugiau disciplinos. Trys svarbiausi dalykai, svarbūs finansų valdymui ir biudžeto sudarymui: žinios, planas ir disciplina galioja net atostogų piniginei.

Vilma Biekšaitė, „iFuture INVESTMENTS“ valdybos narė, šeimos ir verslo finansinio plano analitikė, pasidalino, kad savo konsultacijose kaupimo atostogoms planus formuoja praktiškai, žinodama savo gyvenimo etapų klaidas bei sėkmes ir siūlo tris galimus modelius:

„Solo-ekonominis“ – visais atvejais jo metu bus išleista mažiau, nes tenkinami tik vieno žmogaus poreikiai. Paprastai vienam asmeniui atostogoms kas mėnesį taupant 10 proc. nuo atlygio susidaro vieno mėnesio atlygio suma, plius priklauso vieno mėnesio atostoginiai pinigai iš darbdavio. Startinis pinigų kiekis atostogoms – pakankamas ir su kaupu.

„Romantiškas duetui“– šiuo atveju paprastai netaupoma, planuojama spontaniškai, kol dar nėra vaikų, netgi švaistomi pinigai. Tačiau, visi šie atostogų pinigai sukuria galimybes įgyti daug patirties, patirti įspūdžių bei pamokų, nors kai kuriais atvejais ir labai brangių. Tokioms atostogoms specialistė rekomenduoja taupant skirti 30 proc. mėnesio atlygio.

„Racionalus šeimai“ – taupant tokioms atostogoms patariama iš mėnesinių poros atlyginimų skirti mažiausiai 15 proc. Taip pat šioms atostogoms ypatingai svarbus planavimas iki smulkmenų. Pavyzdžiui, kelionių pirkimas likus metams iki atostogų, dienos išlaidų limitas, išankstinis suvenyrų ar šeimos norimų daiktų pirkimo sąrašas. Kelionių paketo pirkimas, gerai apmąstant maisto racioną visiems nariams ir „viskas įskaičiuota“ galimybę, leis sutaupyti daugiausiai.

„Finansinis kelionių planavimas emociškai labai svarbus procesas, nes šeimose praktikuojantiems greitą gyvenimo būdą tai puiki ir bene vienintelė proga visiems susėsti, sugalvoti svajonę, tikslą, išsirinkti kryptį. Tai ypač skatina šeimos prasmę būti kartu, juk kartu lengviau, kai pavienius keliauninkus dažniausiai inspiruoja bendrystė paieška kelionėse. Mūsų visų sielos – keliauninkės, nepamirškite to, net jei labai taupote kitiems reikalams, pvz. būstui“, – sakė šeimos ir verslo finansinio plano analitikė.

Kada pradėti planuoti, ir kaip sutaupyti

Pagal galiojančius turizmo ir finansinio raštingumo kanonus, finansiškai labiausiai verta planuoti keliones metams į priekį, o ne sezono metu net spontaniškos kelionės bus pigesnės. Išskirtinumai galioja tik vaikų atostogų metu, nes su jomis dažniausiai sutampa šeimų turizmo laikotarpiai. Šiuo atveju sutaupyti nepavyks, tačiau keliausite komfortiškai.

Užsisakant iš anksto galima sutaupyti daugeliu atvejų. Pavyzdžiui, pigesni skrydžiai su persėdimas užsienio oro uostuose kainuoja mažiau, tačiau laiko atžvilgiu tikrai nėra pigūs. Akcijos ir papildomos naudos jas nuolat stebintiems – idealus pasirinkimas siekiantiems sutaupyti, bet tai – kelionių analitiko darbas. Paprastai tam laiko turi tik labai mėgstantys keliones.

Nakvynių kainos išsiskiria lokacijos tendencijomis, jas geriausiai išmanys vietinės agentūros ir vietiniai vedliai, gidai. Nemokantys užsienio kalbų, gali ieškoti lietuviškai kalbančių mūsų kraštiečių, kurie užsienyje sėkmingai dirba po 10-15 metų. Radus sau tinkamą nakvynę tarpininkavimo platformose, galima susisiekti tiesiogiai su apgyvendintoju ar registratūra. Tokiu atveju paslaugas galima užsisakyti pigiau, derėtis ir sužinoti atsakymus į visus rūpimus klausimus.

Taupyti per atostogas nereikėtų

„Kaupiame iki atostogų, kad nereikėtų taupyti per jas. Mano taisyklė – atostogų metu leisti sau viską. O tai galėsite padaryti, jei iš anksto būsite suplanavę, stresas nekils, jei ateities biudžetui grįžę namo turėsite visiems savo įsipareigojimams ir poreikiams skirtų pinigų sumą, siekiančią ne mažiau 50 proc. kiekvieno mėnesio pajamų. Jei jūsų įsipareigojimai- didesni, atkreipkite dėmesį į vartojimą. Rekomenduoju išsamiai sekti ir tiesiog ranka rašyti savo pajamas, išlaidas bei ieškoti papildomų finansinių šaltinių“, – apie taupymą atostogaujant kalbėjo V.Biekšaitė.

Atostogų užsienyje metu galima aptikti ir naujų idėjų veikloms bei verslui. Visiškai atsipalaidavus pasiseka pamatyti daugiau, nei mato kiti. Daugiau pinigų kelionėse specialistė rekomenduoja skirti kokybiškoms emocijoms, nes tai garantuoja neįkainojamus prisiminimus, o jų užteks ateinančioms kartoms. Viskas, kas ypatinga, pertekliaus amžiuje, kainos net neturi, dažniausiai tai labai pigu.

Svarbus ir biudžetas nenumatytoms išlaidoms

Svarbu numatyti ir nenumatytas kelionės išlaidas, kurios dažniausiai patiriamos dėl sveikatos sutrikimų ar neįvykusių kelionių. Šiuo klausimu rekomenduojama su savo finansų konsultantais derinti kiekvieną niuansą. Jei turite investicinius gyvybės draudimus ir savo sveikatos „kasko“ draudimą: gyvybei, žūčiai, negalios atsiradimui,traumoms ir kritinėms, pirmą kartą gyvenime diagnozuotoms ligoms, papildomai nebūtina kelionės draudime to įtraukti ir permokėti.

Taip pat rekomenduojama įsigyti bagažo, repatriacijos, kelionės neįvykimo draudimus (kelionių metro draudimas čia paprastai negalioja). Jei keliaujate su ypatingais bagažais, konsultantai draudimą siūlo ne tik Lietuvoje. Visi draudimai nėra prabangos paslauga – tai patiriamos rizikos amortizacija. Dažnai pamirštama, kad draudimo kompensacijos kai kuriais atvejais siekia šimtus

tūkstančių eurų. Net liūdniausiu atveju repatriacija kainuoja vidutiniškai apie 6 tūkstančius eurų, kuriuos neturint draudimo tenka sumokėti patiems.

„Kiekvienas draudikas turi savo taisykles ir nedraudžiamuosius įvykius, todėl ypač gerai išsiaiškinkite jų specifiką. Atsitikus nelaimingiems įvykiams ar kelionių atšaukimams, išsyk informuokite savo finansų patarėją. Tuo pačiu gausite ir asmeninių patarimų, kurie apsaugos nuo klaidų, rašant išrašus užsienio kalbomis. Atvykus į savo šalį, tereikės atlikti vertimus, jei jie surašyti ne pagrindinėmis ES kalbomis“, – patarė „iFuture INVESTMENTS“ atstovė.

Svajonių atostogoms iki šiol, kaip ir vestuvėms užsienyje, lietuviai dar skolinasi ir kasmet vis daugiau. Bene kiekvienas finansų ekspertas norintį skolintis poilsiui drausmins, kaip mokytojas mokykloje ir pasakys, kad tai – blogas sprendimas, tačiau V.Biekšaitė nėra kategoriška šiuo klausimu: „Skola sąmoningo žmogaus rankose gali tapti puikia investicija. Juk tai irgi yra investicija į save. Aš žinau, kad ne knygos, o kelionės geriausiai moko gyvenimo: pajautos, stiliaus, magijos suprasti ir pažinti kitokius, nei tavo krašte esantys. Beje, pinigai irgi turi intelektą. Jei pinigus gerbsite, jie visuomet ieškos jūsų, o ne atvirkščiai“.


Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Akmenė
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ateinančių metų planai savivaldybėms tampa savotišku pažadu gyventojams – ką bus siekiama keisti, kur bus investuojama ir kokios sritys laikomos svarbiausiomis? Akmenės rajono savivaldybės atstovai, kalbėdami apie 2026 metus, akcentuoja tris kryptis: tvarią ir „žalią“ aplinką, sporto bei poilsio infrastruktūros stiprinimą ir bendruomeninių paslaugų plėtrą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0