Aktualijos | 8 MIN.

Socialinis darbuotojas, kokių reta: įveikęs priklausomybę narkotikams, Andrejus padeda grįžti į gyvenimą kitiems

Etaplius.lt
2022 m. rugsėjo 5 d. 15:59
Andrejus.png

„Buvau priklausomas nuo narkotikų, artimieji su manimi nebendravo, o vos sulaukęs pilnametystės, patekau į kalėjimą. Kas kartą, kai apie savo patirtį pasakoju žmonėms, kurie šiandien kenčia nuo priklausomybių, vis iš naujo suvokiu, iš kokios gilios duobės man pavyko išlipti“, – sako Andrejus Berseniovas, Pikeliuose (Kėdainių r.) įsikūrusio labdaros ir paramos fondo „Teen Challenge“ socialinis darbuotojas.

Alkoholis buvo svarbesnis už vaiką

„Tėvų – taip pat ir mano, tada dar vaiko – gyvenimui alkoholis turėjo daug įtakos: ne visada mane į darželį nuvesdavo, ne visada iš lauko parėjęs į namus patekdavau. Kartais būdavau vienas namuose uždarytas, kartais pas kaimynus tekdavo nakvoti“, – prisiminimais dalijasi pašnekovas.

Kiek galėjo, Andrejumi rūpinosi brandaus amžiaus sulaukusi močiutė, bet mokslais pernelyg nesidomėjęs vaikas paauglystėje vis daugiau laiko leido su draugais. Pradėję nuo cigarečių, netrukus jaunuoliai savo pasilinksminimų neįsivaizdavo be alkoholio, o netrukus atsirado ir narkotikai: „Toks gyvenimas man labai patiko. Maniau, kad nėra prasmės mokytis, o pinigų ir malonumų galima gauti labai lengvai. Vėliau su draugais ėmėmės „verslo“ – pradėjome platinti aguonų ekstraktą. Ir platinome, ir patys vartojome.“

Pakako metų ir tariamas malonumas tapo prakeiksmu, viską aplinkui užgožiančia priklausomybe. „Visi draugai tapome priklausomi. Tada jau niekas nerūpi, o svarbiausias tikslas – gauti dozę. Užsidirbti beveik nepavykdavo, tad pradėjau reikalauti pinigų iš artimųjų, vogti, kartais ir smurtaudavau. Po metų patekau į teisėsaugos akiratį, bet kalėjimas manęs neišgąsdino, atvirkščiai – padėjo rasti daugiau „bendraminčių“, tad išėjus į laisvę, viskas tęsėsi“, – apie juodžiausią savo gyvenimo etapą pasakoja Andrejus, pirmą kartą įkalinimo įstaigoje atsidūręs vos sulaukęs 18 metų.

Vienintelė išeitis – „ropštis iš duobės“

Ryšį su artimaisiais praradusį Andrejų gyvenimas nuvedė į nakvynės namus. „Ten pragyvenau du mėnesius. Niekur nedirbau ir nuolat vartodavau narkotikus. Kartą tos įstaigos direktorė manęs paklausė, ar man neatsibodo toks gyvenimas. Ji labai tiksliai apibūdino, kas esu ir kaip jaučiuosi dėl savo priklausomybės. Direktorė man pasakė, kad yra vieta, kur galėčiau sulaukti pagalbos“, – prisimena pašnekovas. Tačiau kelias pokyčių link prasidėjo kiek vėliau.

„Vieną dieną stovėjau gatvėje. Buvo labai bjaurus oras, jaučiau visus abstinencijos simptomus, pinigų neturėjau, nieko nesisiekė pavogti... Ir staiga atėjo mintis: „Dieve, jei tu esi, padėk man“. Supratau, kad kitos išeities nėra – arba bandau ropštis iš duobės, arba mirsiu. O juk tuo metu man buvo tik 23 metai... Po savaitės mane priėmė reabilitacijos centras, kurį Ginkūnų kaime (Šiaulių raj.) buvo įkūrusi labdaros organizacija „Samarija“, – pasakoja Andrejus, šiame centre praleidęs dvylika mėnesių. Reabilitacijos laikui pasibaigus, grįžti į gimtąją Klaipėdą jis nenorėjo, o pasiūlymas savanoriauti labdaros ir paramos fonde „Teen Challenge“ Kaune buvo kaip tik tai, ko, pasirodo, tuo metu jam reikėjo.

Nuo savanorio iki darbuotojo

Nuo priklausomybių kenčiantiems žmonėms atsitiesti padedančioje organizacijoje Andrejus iš pradžių atlikdavo paprastus darbus, bet ilgainiui jam buvo patikimos vis atsakingesnės užduotys ir iš savanorio Andrejus tapo socialinio darbuotojo padėjėju: „Tekdavo konsultuoti, budėti centre, lydėti žmones į gydymo įstaigas. Kai pamatėme, kad daugėja nuo priklausomybių kenčiančių vyrų, kuriems reikia pagalbos, gimė mintis kurti jiems atskirą pagalbos centrą.“

Taip 2003 metais gyvenimas Andrejų atvedė į Pikelius – čia buvo įkurti Krikščioniški savarankiškumo namai, kuriuose teikiama pagalba nuo priklausomybių kenčiantiems vyrams. „Kadangi iš pradžių buvau vienas, tekdavo ir budėti, ir lydėti į ligoninę, vežti į parduotuvę. Bet laikui bėgant atsirado vyrų, kurie pasibaigus reabilitacijos programai, likdavo bendruomenėje savanoriauti – padėdavo ir man, ir naujokams“, – pasakoja pašnekovas. Jis džiaugiasi, kad šiandien Pikeliuose įsikūrusi bendruomenė jau turi ir darbuotojų, socialinių partnerių, glaudžiai bendradarbiauja su Kėdainių rajono savivaldybe, seniūnija, „Maisto banku“, Užimtumo tarnyba ir policija. Į Pikelius pasidalinti savo patirtimi atvyksta reabilitacijos programą baigusieji žmonės, kurie savo pavyzdžiu bando įkvėpti dabar su priklausomybe besigrumiančius likimo brolius.

„Per 17 metų pavyko sukurti ir „sustyguoti“ pagalbos sistemą, įsigyti žemės ir patalpas, įkūrėme ūkį, kuriame dirba bendruomenės nariai. Padedame žmonėms įgyti vidurinį išsilavinimą, gauti vairuotojo pažymėjimą, susirasti darbą. Aš pats baigiau bakalauro studijas Kauno kolegijoje ir įgijau socialinio darbuotojo specialybę“, – apie naują savo gyvenimo etapą pasakoja Andrejus ir priduria: „O jei klausiate, kodėl laikui bėgant nesiėmiau kitokios veiklos, atsakymas paprastas – laikausi taisyklės „padėjo tau, tai eik ir padėk kitiems“.

Net viską praradusiems pavyksta atsistoti ant kojų

Gyvenimas bendruomenėje vyksta pagal tam tikras taisykles. Vos atvykusiam naujokui leidžiama apsiprasti, o paskui organizuojami vizitai pas medikus, teikiamos socialinės paslaugos ir psichologinė pagalba. Kiekvienas bendruomenės narys turi ir tam tikrų pareigų. „Mūsų bendruomenė įsikūrusi didelėje sodyboje, todėl darbo visiems pakanka, – pasakoja jis ir priduria, kad Pikelių bendruomenė atvira ir elgesio problemų turinčiam jaunimui: – Vasarą čia rengiamos stovyklos sunkiai auklėjamiems ir kitų problemų turintiems vaikams. Daugumos jų tėvai vartoja alkoholį. Tokiems vaikams reikia padėti kaip galima anksčiau, kad jie nenueitų netinkamu keliu“.

Bendruomenė organizuoja renginius, kuriuose laukiami ir svečiai iš aplinkinių gyvenviečių: „Norime jiems parodyti, kad čia įsikūrę žmonės nori gydytis ir pasveikti, ir jų nereikia šalintis. Daug dėmesio skiriame sportui ir neformaliam švietimui. Mūsų tinklinio ir futbolo aikštelėse noriai lankosi socialinio darbo specialybę pasirinkę studentai, ugniagesiai gelbėtojai, policijos pareigūnai, o varžybos, kai vieną komandą sudaro Pikelių bendruomenės nariai, o kitą – pareigūnai, visiems suteikia daug pozityvių emocijų“, – pasakoja Andrejus.

Socialinis darbuotojas atviras – padėti pavyksta ne visiems priklausomybių turintiems žmonėms. „Ne visi priima pagalbą. Vieni bendruomenėje praleidžia porą dienų, kiti pusmetį, o treti čia išbūna 12 mėnesių. Bet praktika rodo, kad sveikimui ir adaptacijai žmogui vidutiniškai reikia net penkerių metų. Tai ilgas laikas. O ir pasiryžusiems keisti savo gyvenimą, išsilaikyti teisingame kelyje be galo sunku. Dažnai pagunda vartoti būna stipresnė, ir žmonės grįžta prie savo įpročių“, – pasakoja jis ir aiškina, kad bandyti pasveikti žmones motyvuoja skirtingi dalykai: „Vienus paskatina iškeltos baudžiamosios bylos, kitus – prarastas ryšys su artimaisiais, apribota galimybė globoti savo vaikus.“

Paklaustas, kokia istorija jam pačiam labiausiai įsiminė, Andrejus pasakoja apie dabartinį savo padėjėją: „Šis žmogus pradėjo reabilitaciją, kai jį paliko žmona ir vaikai. Kai atlikęs bausmę jis išėjo į laisvę, palaikėme ryšį, stengėmės padėti, bet dėl finansinių sunkumų jis išvyko padirbėti į užsienį. Deja, ten „atkrito“. Tada sugrįžo į mūsų bendruomenę ir viską pradėjo iš naujo. Baigiantis reabilitacijai jis prisipažino, kad norėtų vėl bendrauti su buvusia žmona ir vaikais. Kalbėjau su ja, bet moteris nenorėjo juo patikėti. Vienu metu net man atrodė, kad nieko nebus, bet po kelių mėnesių įvyko lūžis“, – pasakoja Andrejus. O tada žingsnis po žingsnio pavyko atkurti šeimą: „Žmona pati jam paskambino, pasiūlė susitikti. Pasikalbėjo, pradėjo bendrauti, o galiausiai pora ryžosi dar kartą įteisinti santuoką“. Dabar Andrejaus padėjėju dirbančio vyro žmona pati savanoriauja – padeda tvarkyti bendruomenės dokumentus.

Tapo metų socialiniu darbuotoju

Taisyklė „padėjo tau, tai eik ir padėk kitiems“ skatina Andrejų imtis naujos veiklos. Neseniai jis baigė specialius kursus ir įsidarbino Kėdainių pagalbos šeimai centre – padeda šeimoms, kurios patiria sunkumų dėl priklausomybių ar turi kitų bėdų.

„Dirbu čia pusę metų ir džiaugiuosi, kad kelios moterys jau dalyvauja reabilitacijos programoje, o du vyrai lanko anoniminių alkoholikų susirinkimus. Bendraudamas su žmonėmis aš atvirai pasakoju savo istoriją. Sakau: „Žinau tavo problemą, brolau, aš ją įveikiau, vadinasi, ir tu gali“. Kai žmogus mato tą, kuris pats viską patyrė, jis jaučiasi drąsiau ir pagalbą priima lengviau“, – pasakoja socialinis darbuotojas.

Pasak Andrejaus, labai svarbu neatstumti nuo priklausomybių kenčiančio žmogaus ir priimti jį būtent kaip sergantįjį, o didžiausias atlygis už darbą – matyti jį pasveikusį. „Tai suteikia jėgų vis naujiems darbams“, – sako 2020 metais Kėdainių rajono „Metų socialiniu darbuotoju“ išrinktas ir sidabro žvaigžde „Už nuopelnus“ apdovanotas vyras.

„Šis socialinis darbuotojas išskirtinis tiek savo asmenine istorija, tiek požiūriu į darbą. Tai labai pozityvus žmogus“, – apie A. Berseniovą sako Kėdainių rajono savivaldybės administracijos Socialinės paramos skyriaus vyriausiasis specialistas Donatas Stelmokas. Anot jo, vyrų, kurie pasirenka socialinio darbuotojo profesiją, nėra daug, bet jų indėlis yra labai svarbus: „Ne paslaptis, kad vyrams teikti emocinę pagalbą sudėtingiau, nes jie sunkiau atsiveria, jiems sunkiau kalbėti apie savo dvasinę būseną, iššūkius ir sunkumus. Tačiau tai, kad pagalbą teikia vyras, ir dar toks, kuris remiasi asmenine patirtimi, atvirai pasakoja apie savo nueitą kelią, yra didelis privalumas dirbant su bandančiais nuo priklausomybių sveikti žmonėmis.“

ELTA (ELTA)

Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0