Aktualijos | 6 MIN.

Smulkios išlaidos margučių dažams ir šokoladiniams kiaušiniams gali tapti tikru galvos skausmu ateityje: į ką atkreipti dėmesį?

BNS
2025 m. balandžio 18 d. 15:46
Velykos / Pexels

Prieš šventes pasižadame taupyti, tačiau pažadai dažnai subliūkšta susidūrus su realybe – pilnais pirkinių krepšiais ir emociniais sprendimais. Nors Velykos nėra laikomos tokia brangia švente kaip Kalėdos, neplanuotos išlaidos gali nemaloniai nustebinti. Šiaulių banko privačių klientų paslaugų vadovė dr. Dalia Kolmatsui atkreipia dėmesį: net ir be dovanų sezono, šventinis stalas, dekoracijos, kelionės pas artimuosius bei spontaniški pirkiniai gali tapti nemenka našta biudžetui . Jos išvengti  padeda aiškus planas, atsargumas ir šiek tiek pasiruošimo.

Dr. D. Kolmatsui pastebi, kad, jei lietuviai vis labiau įpranta iš anksto planuoti savo kalėdines išlaidas, tai to paties dar negalima pasakyti apie kitas metų šventes, įskaitant Velykas. Neretam atrodo, kad didžiausia pavasario šventė finansiniu požiūriu nereikalauja tokio didelio dėmesio kaip Kalėdos, nes per Velykas nėra įprasta keistis dovanomis. Visgi tariamai mažesnė Velykų finansinė našta gali būti apgaulinga, o neplanuojant savo išlaidų piniginė gali paplonėti labiau, nei norėtųsi.   

„Nepaisant planų taupyti ar švęsti kukliau, paprastai prieš Velykas tenka susidurti su išaugusiomis išlaidomis – ruošiamas šventinis stalas, namai puošiami dekoracijomis, vykstama aplankyti giminių ir artimųjų. Žinoma, keliaujama ne tuščiomis, o su vaišėmis. Taip pat dažnai nepamirštama ir vienos kitos, atrodytų, smukios dovanėlės vaikams. Per ilgąjį šventinį savaitgalį neretai aplankoma ir keletas skirtinguose miestuose gyvenančių artimųjų šeimų, o po to dar priimami svečiai pas save namuose. Visa tai gali lemti išties nemenkas išlaidas“, – sako dr. D. Kolmatsui .   

Nesusidarius biudžeto piniginės plonėja sparčiau  

Norint jas suvaldyti, finansų ekspertės teigimu, svarbu susidaryti šventinį biudžetą, kuriame būtų aiškiai išskirtos skirtingos išlaidų kategorijos ir joms numatytos sumos. Svarbiausia, kad planuojamos išlaidos neviršytų finansinių galimybių ir būtų suderinamos su šeimos įsipareigojimais bei atitiktų ilgesnio laikotarpio biudžetą.  

„Šventinis biudžetas turėtų būti bendro šeimos ar asmeninio biudžeto dalimi. Kitaip tariant, jis turėtų būti sudaromas įvertinus visas kitas būtinąsias ir kintamąsias išlaidas. Reikėtų įsivertinti ir tokius dalykus, kaip šiemet dar laukiančios didesnės išlaidos. Pavyzdžiui, jei vasarą nusimato draugų vestuvės, vaikų krikštynos, jubiliejai, galbūt Velykų biudžetas iš tiesų turėtų būti kuklesnis. Taip pat reikėtų atsižvelgti ir į ateities finansinius bei taupymo tikslus, pasistengiant, kad prieš šventes pernelyg plačiai atverta piniginė nesutrukdytų jų pasiekti“, – sako dr. D. Kolmatsui .   

Reikšmingos net ir smulkios Išlaidos  

Anot dr. D. Kolmatsui, velykiniame biudžete turėtų atsispindėti ne tik išlaidos šventiniam stalui, bet ir planuojamų kelionių kaštai, dovanos, jei jas ketinama pirkti. Reikėtų įsivertinti išlaidas net ir tokioms, atrodytų, daug nekainuojančioms smulkmenoms kaip kiaušinių marginimo priemonės. Neretai būtent pigiausi pirkiniai reikšmingai išaugina bendras išlaidas, nes dėl jų tiesiog pernelyg nesukama galvos.  

„Pavyzdžiui, svarstant kokius dažus pasirinkti margučiams, neretai nusprendžiama į prekių krepšelius įsidėti ir vienokių, ir kitokių, nes atrodo, kad tai nėra išlaidas smarkiai išauginti galintis pirkinys. Tas pats pasakytina ir apie įvairius maisto produktus. Tačiau susumavus kiekvieno papildomo pirkinio, kurio galbūt buvo galima atsisakyti, kainas gali susidaryti išties nemenka suma“, – pažymi dr. D. Kolmatsui .   

Taupymo priešas – impulsyvumas  

Apskritai, dr. D. Kolmatsui teigimu, impulsyvumas yra didžiausias taupymo priešas. Dėl to į parduotuves visuomet, o ypač prieš šventes, verta vykti susidarius konkrečių pirkinių sąrašą. Tai leidžia išvengti perteklinių pirkinių, kuriuos dažniausiai nulemia emocijos ir aiškaus plano neturėjimas.  

„Jei apie tai, ką ruošite šventiniam stalui, galvojate tik atvykę į parduotuvę, beveik garantuotai išleisite daugiau nei turėdami mintyje konkrečius patiekalus ir jų ingredientų sąrašą. Tiesiog taip veikia žmonių psichologija – matant prieš akis daugybę prekių ir produktų nesunku jais susivilioti ir priimti impulsyvius, išlaidas didinančius sprendimus. Paprasčiausias pirkinių sąrašas ant lapelio ar telefone gali padėti tikrai nemažai sutaupyti. Tad prieš vykstant į parduotuves, tikrai verta investuoti šiek tiek laiko pasiruošimui“, – sako dr. D. Kolmatsui .   

Svarbu nepakliūti į šventinių pasiūlymų pinkles  

Galiausiai, anot finansų ekspertės, kontroliuojant savo šventines išlaidas svarbu aklai nepulti į akcijų ir specialių pasiūlymų glėbį. Protingai naudojantis nuolaidomis ir ieškant pigesnių prekių iš savo pirkinių sąrašo, išties galima sutaupyti. Tačiau bėgiojant paskui nuolaidas be jokio aiškaus plano dažniausiai tik dar daugiau išleidžiama ir prisiperkama dalykų, be kurių greičiausiai būtų galima apsieiti.   

„Šventinių pasiūlymų gausa tikrai neretai pakiša koją. Dėl to visuomet reikėtų stengtis į visus specialius pasiūlymus ir nuolaidas žiūrėti atsargiai. Pavyzdžiui, verta sau užduoti klausimą – ar tikrai reikia trijų kokios nors prekės pakuočių už dviejų kainą? Galbūt užtektų nusipirkti tik vieną pakuotę? O galbūt to produkto apskritai nelabai reikia? Visai kitas reikalas, kai akcijų ieškoma tikslingai, siekiant konkretų produktą ar prekę įsigyti už žemesnę kainą. Tokiu atveju akcijų medžioklė gali pasitarnauti taupymui. Tiesa, taip pat reikėtų įvertinti, ar važinėjimas po skirtingas parduotuves neatsieis daugiau, nei leis sutaupyti specialus pasiūlymas“, – pažymi dr. D. Kolmatsui .   

Anot dr. D. Kolmatsui , finansinė duobė po kiekvienų švenčių nėra neišvengiamas dalykas. Tinkamai planuojant ir kontroliuojant savo išlaidas, vengiant impulsyvių sprendimų Velykos gali būti išties gražia ir džiugia švente be rimtų pasekmių finansams.   


Šiauliai
SAM tęs N. Rūkštelio laikiną vadovavimą Respublikinei Šiaulių ligoninei: situacija stabilizuota
Jau kiek ilgiau nei mėnuo Respublikinei Šiaulių ligoninei vadovauja Nerijus Rūkštelis. Laikinai gydymo įstaigos vairą jis perėmė praėjusių metų lapkričio 25 dieną, kai iš pareigų Sveikatos apsaugos ministerijos (SAM) sprendimu buvo atšauktas tuometis direktorius Mindaugas Pauliukas. Po daugiau nei mėnesio ministerija pranešė, kad laikinasis vadovas savo darbą tęs, o konkursas Respublikinės Šiaulių ligoninės vadovo pareigoms dar nėra paskelbtas.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pirmasis biuletenis su orų prognoze Lietuvoje buvo sudarytas ir išleistas 1926 m. sausio 3 dienai. Jos autorius – klimatologas Steponas Olšauskas. Pirmoji orų prognozė skambėjo taip: „1926 m. sausio 3 d. numatomas oras Lietuvoje: oro temperatūra apie 0°, debesuota.“ Ši prognozė pasitvirtino.
Lietuva | 3 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Irane vykstant demonstracijoms dėl pragyvenimo išlaidų, prezidentas Donaldas Trumpas penktadienį pareiškė, kad jei Islamo Respublika žudys protestuotojus, JAV „atvyks jų gelbėti“.
Pasaulis | 2 MIN.
3
Vakar, sausio 1-ąją, neblaivus vairuotojas Šiauliuose rėžėsi į apšvietimo stulpą, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Pirmasis biuletenis su orų prognoze Lietuvoje buvo sudarytas ir išleistas 1926 m. sausio 3 dienai. Jos autorius – klimatologas Steponas Olšauskas. Pirmoji orų prognozė skambėjo taip: „1926 m. sausio 3 d. numatomas oras Lietuvoje: oro temperatūra apie 0°, debesuota.“ Ši prognozė pasitvirtino.
Lietuva | 3 MIN.
0
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Irane vykstant demonstracijoms dėl pragyvenimo išlaidų, prezidentas Donaldas Trumpas penktadienį pareiškė, kad jei Islamo Respublika žudys protestuotojus, JAV „atvyks jų gelbėti“.
Pasaulis | 2 MIN.
3
Okupantai rusai per pastarąsias 24 valandas surengė 737 atakas 27-iose Ukrainos Zaporižios srities gyvenvietėse, platformoje „Telegram“ pranešė šio regiono karinės administracijos vadovas Ivanas Fedorovas.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, pirmąją šių metų dieną Šiaulių mieste ir rajone gaisrai kilo individualiuose gyvenamuosiuose namuose. Gesinti du tokio tipo gaisrai. Viename ugnis pridarė didelių nuostolių, kitame – galimai dėl suveikusio dūmų detektoriaus, gaisras išplito gerokai mažiau.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar, sausio 1-ąją, neblaivus vairuotojas Šiauliuose rėžėsi į apšvietimo stulpą, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 25 d. Alksniupiuose jau trisdešimtą kartą nuskambėjo kalėdinis koncertas „Tarp dviejų tiksėjimų“. Šis renginys tapo neatsiejama bendruomenės tradicija tamsiausiu metų laiku. Scenoje skambėjo muzika, sukosi šokėjų poros. Gražia tradicija tapo ir tai, kad į Alksniupius sugrįžta buvę krašto žmonės.
Kultūra | 2 MIN.
0
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antrąją Naujųjų metų dieną LNK eteryje – pirmasis 2026-ųjų „KK2 Penktadienis“. Šventinis savaitgalis taps puikia proga ne tik švęsti, bet ir atsigręžti į save – pasižiūrėti, kas gyvenime pasikeitė, kas sugriuvo, o kas netikėtai atvėrė naujus kelius.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0