Aktualijos | 7 MIN.

Šiemet daugiau kaip pusei statutinių pareigūnų padidėjo darbo užmokestis

Viktorija Smirnovaitė
2024 m. vasario 8 d. 11:31
photo_4483830
Susiję straipsniai

Bene 60 proc. statutinių pareigūnų nuo šių metų sausio 1 d. padidėjo atlyginimai. Iš viso jų apmokėjimui šiais metais skiriama daugiau kaip 500 mln. eurų. Tai sudarys beveik pusę vidaus reikalų sistemos biudžeto, sako ministrė Agnė Bilotaitė.

„Šių metų biudžete pareigūnams skirta beveik pusė milijardo eurų. Tai yra beveik pusė viso vidaus reikalų sistemos biudžeto. Šį pokytį lėmė nuo Naujųjų įsigaliojęs naujos redakcijos Vidaus tarnybos statutas“, – žurnalistams spaudos konferencijoje ketvirtadienį teigė vidaus reikalų ministrė.
 
„Skirtas didesnis finansavimas iš valstybės biudžeto dar nėra viskas. Svarbu, kad jis būtų tinkamai paskirstomas ir panaudojamas. Ši atsakomybė gula ant įstaigų vadovų pečių“, – sakė A. Bilotaitė.
 
Kaip skelbia VRM, atlygio didėjimą pareigūnams lėmė Vidaus tarnybos statuto pakeitimai ir patvirtintos naujos statutinių įstaigų darbo apmokėjimo sistemos.
 
Policijos biudžete Vidaus tarnybos statuto įgyvendinimui skirta 14 mln. eurų
 
Policijos generalinis komisaras Renatas Požėla pastebėjo, kad šiais metais tarnybos biudžetas buvo padidintas 22 mln. eurų, kurių 14 mln. skirti Vidaus tarnybos statuto įgyvendinimui ir pareigūnų algų kėlimui.
 
Kiek vidutiniškai augs policininkų atlygis, dar kol kas sunku atsakyti, pastebėjo komisaras. Jo teigimu, konkrečius duomenis bus galima pateikti kitą savaitę, kai pareigūnus pasieks pirmieji atlyginimai už 2024 m. sausį.
 
Visgi, R. Požėla įvardijo eilę dedamųjų, kuriomis keliami atlyginimai.
 
„Nuo sausio 1 d. dėl padidėjusios skaičiavimo bazės ir nuo jos kitų priedų, priemokų ir apmokėjimo skaičiavimo bei dėl pareiginės algos koeficiento apvalinimo, visiems pareigūnams darbo užmokestis didėja vidutiniškai 29 eurais „į rankas“, – spaudos konferencijos metu sakė R. Požėla.
 
„Dėl padidėjusios minimalios algos, darbo užmokestis didėja 1159 pareigūnams – tai yra 16 proc. mūsų pareigūnų. Vidutiniškai – 47 eurai“, – tęsė jis.
 
Algos augs ir dėl naujo darbo apmokėjimo sistemos įsigaliojimo – maždaug 3 tūkst. pareigūnų atlyginimai ūgtelės vidutiniškai 49 eurais.
 
Be to, sostinėje dirbantiems policininkams numatyti ir išskirtiniai priedai.
 
„Nuo sausio 1 d., Vilniuje tarnaujantiems specializuotų policijos įstaigų ir Policijos departamento pareigūnams – tai 620 pareigūnų – pradėta mokėti sostinės priemoka.
 
„Į rankas“ – 50 eurų kas mėnesį“, – detalizavo jis.
 
Galiausiai, pranešė R. Požėla, dar maždaug 750 pareigūnų algos kils ir nuo balandžio – atsižvelgiant į kasmetinį vertinimą, vidutiniškai numatomas 85 eurų į rankas atlyginimo augimas.
 
„Gali būti tokia situacija, kad vienas pareigūnas gali pereiti per visas pozicijas ir iš tų pozicijų susirinkti papildomą darbo užmokestį“, – apibendrino R. Požėla.
 
Minimalus atlyginimas stažo neturintiems VSAT pareigūnams – 1030 eurų „į rankas“
 
Valstybės sienos apsaugos tarnybos (VSAT) vado Rustamo Liubajevo teigimu, pirminiais duomenimis šios įstaigos pareigūnų atlyginimas vidutiniškai augs 130 eurų „į rankas“. Jis pabrėžė, kad tikslią informaciją VSAT pateiks po to, kai įvertins, ar skaičiavimuose nebuvo padaryta klaidų.
 
„Prognozuojame, kad tas augimas po eilinių vertinimų turėtų sudaryti apie 130 eurų kiekvienam pareigūnui. Priklausomai nuo konkrečios situacijos, atlyginimas pareigūnui gali didėti nuo 30 eurų iki 250 eurų, kartais net ir daugiau“, – kalbėjo R. Liubajevas.
 
Pasak jo, nuo šių metų stažo neturintiems VSAT pareigūnams minimalus atlyginimas „į rankas“ sudarytų 1030 eurų.
 
„Šiais metais pradedantis VSAT pareigūnas, kuris neturi stažo ir kitų socialinių garantijų, „į rankas“ turėtų gauti apie 1030 eurų. Atitinkamai, priklausomai nuo pareigūno kategorijos tokie atlyginimai gali būti ir 1090 eurų vidutinės grandies pareigūnams ir t.t.“ – sakė VSAT vadas.
 
PAGD pareigūnų užmokesčiui – papildomi 7 mln. eurų
 
Tuo metu Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento (PAGD) pareigūnų atlyginimai šiemet didėjo beveik 7 mln. eurų, nuo 12 iki kelių šimtų eurų pareigūnui „į rankas“.
 
„Daliai pareigūnų atlyginimai pakilo vien dėl to, kad pasikeitė įstatymas. (...) Tie, kurie turėjo minimalius atlyginimo koeficientus – tokių pas mus buvo 523, jiems atlyginimai automatiškai pakilo atnaujinus minimalų koeficientą. Tiems pareigūnams kilimas buvo nuo 12 eurų „į rankas“ iki 315 eurų, priklausomai nuo to, ar jis turėjo patį minimumą, taip pat stažo ir kitų vertinimų“, – žurnalistams teigė S. Greičius.
 
Pasak jo, kitai daliai PAGD pareigūnų, kuriems atlyginimas numatomas ne pagal įstatymą, atlyginimai didėjo kiek mažesniu atotrūkiu.
 
„Pareigūnams, kuriems atlyginimas numatomas ne pagal įstatymą ir kur reikėjo tą darbo apmokėjimo sistemą nusistatyti mums patiems, (...) tai pagal mūsų sistemą atlyginimas kilo absoliučiai visiems šiems 3457 pareigūnams. Kilimas svyravo nuo 30 iki 103 eurų“, – aiškino PAGD direktorius.
 
„Kasmetiniams įvertinimams pasilikome tik 3 proc. biudžeto – kad tai gautų tik tie, kas jau bus tikrai labai nusipelnę“, – pažymėjo S. Greičius.
 
FNTT vadovas: pasistengėme, kad atlyginimo pakėlimą pajaustų visi
 
Finansinių nusikaltimų tyrimo tarnybos (FNTT) Rolandas Kiškis savo ruožtu įvardijo, kaip keisis jo vadovaujamos institucijos darbuotojų atlyginimai. Jo teigimu, statutiniai pareigūnai „į rankas“ gaus vidutiniškai 92 eurais daugiau, karjeros valstybės tarnautojai – maždaug 19 eurų daugiau, o dirbantiems pagal sutartį – 43 eurais daugiau.
 
„Pasistengėme, kad pakėlimą pajaustų visi – priklausomai nuo darbuotojo stažo. Skaičiais gali būti įvairiai – kažkam, jeigu neseniai dirba, tai 5 eurų padidėjimas, kažkam (...) ir iki 300 eurų, kai kuriems ir iki 400 eurų „į rankas“, – sakė R. Kiškis.
 
VST pareigūnams atlyginimas kils vidutiniškai 100 eurų „į rankas“
 
Viešojo saugumo tarnybos (VST) vado Arūno Paulausko teigimu, VST pareigūnams atlyginimai vidutiniškai kils 100 eurų „į rankas“.
 
„Atlyginimai vidutiniškai kils 100 eurų „į rankas“. Yra vienetinis atvejis, kai vienam pareigūnui atlyginimas kilo tik 10 eurų, tačiau yra pareigūnų, kuriems kils ir 300 eurų „į rankas“. Labai priklauso nuo to, kokį atlyginimą pareigūnas gavo prieš tai. Pagal darbo užmokesčio politiką (priklauso – ELTA) ir kokį darbą dirba, kokią specializaciją jis yra pasirinkęs“, – kalbėjo tarnybos vadas.
 
Didžiausią finansinį augimą pajus tie pareigūnai, kurie dirba daug įgūdžių ir atsakomybės reikalaujantį darbą, nurodo A. Paulauskas.
 
Visose vidaus tarnybos sistemos statutinėse įstaigose dirba per 18 tūkst. pareigūnų. Bendras neužimtų pareigūnų pareigybių skaičius sudaro apie 16 proc. nuo įsteigtų pareigybių.
 
ELTA primena, jog Vidaus tarnybos statutas, nepaisant pareigūnų prieštaravimų ir protestų, buvo priimtas pernai gruodį.
 
Priėmus įstatymo pataisas keitėsi pareiginės algos apskaičiavimas – taikomas naujas bazinis dydis, siekiantis 1785,4 euro. Taip pat pareigūnams įstatymu suteikta galimybė derėtis dėl apmokėjimo sistemos kolektyvinėmis sutartimis. Jeigu tokios sutarties nėra, apmokėjimo sistemas tvirtins centrinių statutinių įstaigų vadovai.
 
Įstatymo pakeitimais taip pat sumažinti priedai už stažą valstybės tarnyboje – nuo maksimalios 30 proc. iki 20 proc. pareiginės algos. Didesnius priedus už stažą šiuo metu gaunantiems pareigūnams jie nebus mažinami. Stažas taip pat tapo vienu iš esminių kriterijų, nustatant pareiginės algos dydžius.
 
Be to, įtvirtinti pokyčiai, susiję su pareigūnų perkėlimo tvarka – esant būtinybei pareigūnas gali būti perkeliamas darbui į kitą vietovę 3 mėnesių laikotarpiui. Visgi numatyta, jog bendras pareigūno perkėlimo į kitas pareigas laikotarpis per 3 jo tarnybos metus negalės viršyti pusmečio.
 
Įstatymo projektu taip pat sumažintas pareigybių grupių skaičius – nuo 15 iki 10, dėl ko, iniciatorių teigimu, bus nustatyta aiškesnė pareigybių sistema bei hierarchija.

Šiauliai
A. Girdenienė pristatė naujausią sukurtą produktą: atskleidė, kodėl kosmetikos gamyboje svarbi mėnulio fazė
Šiaulių miesto garbės pilietė nepailsta ir pristato naują, kartu su „Valerijono“ vaistinės komanda sukurtą „Razalijos“ veido kremą, skirtą specialiai brandžios, sausos ir jautrios odos poreikiams. Almyra Girdenienė sako dažnai sulaukianti klausimo: tai ar šis kremas jau geriausias?
Grožis | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi unikaliomis charakterio savybėmis, todėl reikėtų į tai atsižvelgti ir renkantis augintinį. Itin aktyvus šeimininkas turbūt nelabai norėtų terariume nuolat miegančio roplio, o lėtam ir vienatvę mėgstančiam žmogui netiks aktyvus šuo. Štai koks augintis, pasak astrologų, idealiai jums tiks pagal žvaigždžių nulemtas jūsų charakterio savybes.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Meškuičiuose nuaidėjo pirmasis Šiaulių apskrities asmens su negalia ir neįgaliųjų draugijų meno mėgėjų kolektyvų „Draugystės festivalis“. Šios šventės sumanytoja – Šiaulių rajono asmens su negalia draugijos pirmininkė Alma Jankauskienė.
Kultūra | 3 MIN.
0
Savaitgalį Rygoje (Latvija) vyks „FRACHT Baltijos Supertaurės“ turnyras, kuriame dalyvaus keturios Baltijos šalių tinklinio komandos, tarp kurių – ir Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“.
Sportas | 3 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vilniaus miesto apylinkės teismas ketvirtadienį tenkino Europos prokuratūros prašymą ir įpareigojo buvusį „BaltCap“ fondo partnerį Šarūną Stepukonį dar tris mėnesius dėvėti apykoję.
Lietuva | 2 MIN.
4
Dalis įmonių klaidingai mano, kad susitarimas su konkurentu nevilioti darbuotojų yra ne tik teisėtas, tačiau ir visiškai pateisinamas veiksmas, siekiant apsaugoti darbdavio investicijas į darbuotoją. Visgi, konkurencijos teisėje tai – toks pat sunkus pažeidimas, kaip ir kainų kartelis. Už tokius susitarimus įmonėms gresia baudos, o vadovams – ir asmeninė atsakomybė.
Lietuva | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rugsėjo 7 d. posėdžiavusi Šiaulių rajono savivaldybės taryba išnagrinėjo ir priėmė sprendimus dėl daugiau nei 40 aktualių klausimų, tarp kurių ne tik švietimo, turto, žemės nuomos ir kiti klausimai, bet ir patvirtintas Šiaulių rajono savivaldybės finansinės paramos pirmąjį būstą įsigyjančioms jaunoms šeimoms teikimo tvarkos aprašas. Posėdyje prisiekė ir nauja tarybos narė.
Politika | 3 MIN.
0
Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) atstovė, buvusi premjerė Ingrida Šimonytė sako nesuprantanti, kas šiuo metu formuoja būsimą socialdemokratės Ingos Ruginienės Vyriausybę. Pasak konservatorės, nepanašu, jog tai daro pati paskirtoji ministrė pirmininkė
Politika | 3 MIN.
1

Pasaulis
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas ketvirtadienį pareiškė, kad nesutinka su ministru pirmininku Keiru Starmeriu dėl Jungtinės Karalystės (JK) planų pripažinti Palestinos valstybę.
Pasaulis | 3 MIN.
1
Pastangoms įtvirtinti taiką Ukrainoje stringant, JAV prezidentas Donaldas Trumpas pareiškė, kad Rusijos vadovas Vladimiras Putinas jį „tikrai nuvylė“.
Pasaulis | 3 MIN.
5


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto savivaldybė viešo aukciono būdu parduoda Verslo inkubatorių. Šiuo būdu pastatų kompleksas bandomas parduoti nuo 2024 metų.
Verslas | 2 MIN.
0
Rugsėjo 11 d. Šiauliuose vyko pirmą kartą organizuojama konferencija „Statybų kodas 2025: kaip statysime rytoj?“. Renginys subūrė daugiau nei šimtą statybų sektoriaus profesionalų. Konferencija kvietė atvirai diskusijai apie tai, kaip keičiasi statybų procesai ir kokie sprendimai šiandien kuria apčiuopiamą vertę. Dalyviai bei pranešėjai atvirai ir garsiai dalijosi kasdienės praktikos patirtimi, diskutavo apie pokyčių valdymą, duomenų svarbą ir ateities tendencijas. Dėmesys buvo telkiamas ne į teorines žinias, bet į realiai veikiančias priemones.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Policija pradėjo tyrimą dėl beveik prieš savaitę įvykusio paauglių konflikto, pasibaigusio vieno iš jų sužalojimu.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliuose trečiadienį vidury baltos dienos viešoje vietoje tarp dviejų vyrų fiksuotas smurto atvejis.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Pakruojyje iš pagrindų atnaujinta dar viena gatvė – gyventojai turbūt jau pastebėjo išgražėjusią S. Dariaus ir S. Girėno gatvę. Praėjusių metų vasarą pradėtas remontas atliktas Kelių priežiūros ir plėtros programos (KPPP) lėšomis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto centre vykstantys gatvių ir šaligatvių remonto darbai gyventojams kelia ir džiaugsmo, ir nuogąstavimų. Ypač dėl didinamų galimybių pėstiesiems, dviratininkams ar paspirtukininkams ir mažinamų gatvėmis važiuojančių transporto priemonių vairuotojams, nes kai kurios gatvės ar sankryžos – siaurinamos. Savivaldybė sako, kad tokia strategija pasirinkta ne veltui – siekiama, kad miesto centre palaipsniui transporto kiekis mažėtų, o judumo galimybės pėsčiomis ar ekologiškomis transporto priemonėmis – didėtų. Taip pat siekiama didesnio eismo dalyvių saugumo, tad ilgainiui prie siauresnių kai kurių gatvių ar sankryžų teks priprasti.
Gatvė | 4 MIN.
0
Panevėžys
Vilnius
Panevėžio miesto savivaldybė informuoja, kad šią savaitę prasidėjo Smėlynės gatvės tilto per Nevėžį remonto darbai.
Gatvė | 2 MIN.
0
Vilniaus rajone antradienį susidūrus trims automobiliams, žuvo du žmonės, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Savaitgalį Rygoje (Latvija) vyks „FRACHT Baltijos Supertaurės“ turnyras, kuriame dalyvaus keturios Baltijos šalių tinklinio komandos, tarp kurių – ir Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“.
Sportas | 3 MIN.
0
Šiauliuose įvyko prasminga Šiaulių apskrities futbolo federacijos sporto šventė – oficialus Šiaulių apskrities futbolo šimtmečio minėjimo renginys, kurio metu prisiminti svarbiausi šios sporto šakos įvykiai. Renginyje dalyvavo Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis ir administracijos direktorė Aušra Dvelienė.
Sportas | 3 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Pakruojo rajono savivaldybės J. Paukštelio bibliotekoje vakar pristatyta nauja paroda „IMpulsas“. Piešinių parodos autorė – Linkuvos kultūros centro dailininkė, edukatorė ir kūrybinės studijos „Bitutės“ vadovė Rūta Valionienė. Į parodos atidarymą susirinkę autorės kūrybos mylėtojai, kolegos ir draugai džiaugėsi R. Valionienės kūrybos impulsu.
Kultūra | 2 MIN.
0
Meškuičiuose nuaidėjo pirmasis Šiaulių apskrities asmens su negalia ir neįgaliųjų draugijų meno mėgėjų kolektyvų „Draugystės festivalis“. Šios šventės sumanytoja – Šiaulių rajono asmens su negalia draugijos pirmininkė Alma Jankauskienė.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Rugsėjo 25 d. 18 val. Šiaulių kultūros centro galerijoje „Laiptai“ (Žemaitės g. 83) bus pristatyta žymaus Lietuvos tapytojo Raimondo Savicko paroda „Susitikimai“, skirta menininko 70-mečiui. Pirmieji su menininko kūryba turėjo galimybę susipažinti kelmiškiai – iki rugsėjo 23 d. paroda veikia Kelmės kultūros centro Juozo Liaudanskio dailės galerijoje. Netrukus tapytojo darbus išvys ir šiauliečiai.
Kultūra | 3 MIN.
0
„Infostudijoje“ svečiuojasi išskirtinis muzikinis duetas: Eglė Bartkevičiūtė ir Bernardas Ručinskas.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią vasarą įprastą kaitrą pakeitė debesys ir gausus lietus. Stiprūs ir intensyvūs krituliai užliejo kiemus, rūsius, gatves bei pastatus, sukeldami nuostolių tiek gyventojams, tiek verslams. Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba fiksuoja, kad kai kuriais mėnesiais kritulių kiekis kelis kartus viršijo daugiametę normą, o ilgas lietingas laikotarpis tapo priežastimi šalyje paskelbti valstybės lygio ekstremaliąją situaciją.
Namai | 4 MIN.
0
Kasdienybė dažnai primena nesibaigiantį bėgimą: tėvai žadina vaikus, ruošia pusryčius, skuba į darbą, rūpinasi mokykla, namų darbais ir daugybe kitų reikalų, kuriuos reikia sutalpinti į vieną dieną. Tokiu režimu akimirka, kai galima atsisėsti su puodeliu šviežiai pagamintos kavos, tampa ypatingu laiku sau. Ne veltui daugelis sako, kad kava yra jų energijos šaltinis ir nedidelė atokvėpio akimirka, kurios jie negali praleisti net pačią užimčiausią dieną. Tačiau kyla klausimas – ar kavos aparatas namuose iš tiesų yra prabanga, ar visgi praktiškas pagalbininkas?
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Aktorė, režisierė, laidų ir renginių vedėja Violeta Trečiokaitė-Mičiulienė jau ne vieną dešimtmetį yra matoma ir be galo mylima Lietuvos žmonių. Kaip pati pripažįsta, gatvėje išlikti neatpažintai nepavyksta. „Tavo gyvenimas pasikeičia nuo tos dienos, kai sutinki atlikti tokį darbą. Tu arba esi žmonių, arba eik iš ten, o skųstis, kad pavargai nuo dėmesio – melagystė didžiausia“, – LRT mediatekos laidoje „Ant kabliuko“ tvirtai teigia Violeta.
Veidai | 4 MIN.
0
„Infostudijoje“ svečiuojasi išskirtinis muzikinis duetas: Eglė Bartkevičiūtė ir Bernardas Ručinskas.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savo tikslų siekimas yra sunki užduotis, reikalaujanti kantrybės ir sunkaus darbo. Kol vieniems sunkiai sekasi eiti link savo svajonių, kiti yra, regis, tiesiog gimę sunkiam darbui, kurio dėka pasiekia visus užsibrėžtus tikslus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savo tikslų siekimas yra sunki užduotis, reikalaujanti kantrybės ir sunkaus darbo. Kol vieniems sunkiai sekasi eiti link savo svajonių, kiti yra, regis, tiesiog gimę sunkiam darbui, kurio dėka pasiekia visus užsibrėžtus tikslus.
Horoskopai | 2 MIN.
0
Astrologai įvardijo du Zodiako ženklus, kurių atstovus jau netrukus aplankys svaginantis meilės jausmas. Kas tie laimingieji, kurie jau rugsėjo pabaigoje džiaugsis naujais, daug žadančiais santykiais?
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ruduo, gripo sezonas... Oras jau tuoj pradės „gnybti“ į nosį, o sergančiųjų dauguma nuteikia šiek tiek pesimistiškai. Tačiau karšto sultinio puodelis ir naminiai kibinai puikiai tiks tiek apniukusios dienos nuotaikai pakelti, tiek sušilti po dienos darbų.
Virtuvė | 3 MIN.
0
Dietistų teigimu, bent pusę kasdienių pietų ar vakarienės porcijos turėtų sudaryti daržovės. Geriausia, kad šios būtų įvairių spalvų, kurios pasižymi skirtingomis sveikatą gerinančiomis savybėmis. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė pastebi, kad šiuo metu, kai parduotuvių lentynas papildė šviežias lietuviškas rudens gėrybių derlius, daržoves įtraukti į mitybą – itin lengva. Ji dalinasi ne tik naudingais patarimais, kokios daržovės šiuo metu turėtų atsidurti pirkinių krepšeliuose, bet ir receptu, kuris užtikrins, kad viename patiekale atsidurs mažiausiai keturios Lietuvos ūkininkų užaugintos daržovės.
Virtuvė | 6 MIN.
0

Tėvus ragina suklusti: greta mokymosi priemonių kuprinėje vietos turi atsirasti ir vandens gertuvei
Sveikata | 6 min.
Vieni matuojasi sparnus, kiti gano dviračius – už ką žmonės taip myli korgius?
Laisvalaikis | 6 min.
Gydytoja neurologė: kada regėjimo sutrikimai slepia daugiau nei akių ligas?
Sveikata | 5 min.
Popiežius po šaudynių Minesotoje smerkia „didelių ir mažų ginklų pandemiją“
Pasaulis | 3 min.
Kolegijoms siūloma padidinti finansavimą moksliniams tyrimams ir meno veiklai
Mokslas | 3 min.
Šaltinis: Jemeno hučiai šturmavo JT patalpas, sulaikė darbuotojus
Pasaulis | 3 min.
Penkiems Kauno mokytojams siūloma suteikti metų pedagogo vardą
Aktualijos | 2 min.
Nyderlanduose tūkstančiai raudonplaukių iš viso pasaulio susirinko į savo festivalį
Pasaulis | 3 min.
U. von der Leyen: su Rusija ir Baltarusija besiribojančioms ES šalims numatyta daugiau lėšų
Politika | 3 min.
Kankina nuotaikų svyravimai ir nuovargis? Tai gali būti skydliaukės sutrikimų signalas
Sveikata | 4 min.