Jaunimas | 6 MIN.

„Sielos raumuo auga tik kasdien treniruojamas“…

Pasvalio Darbas
2020 m. rugsėjo 24 d. 11:58
screenshot-2020-09-24-at-11-05-29.png

Baigiantis vasarai, Žadeikių Bernardo Brazdžionio edukaciniame centre dvi dienas šurmuliavo smagi stovykla. Visuomeninės organizacijos „Gelbėkit vaikus“ Pasvalio padalinys čia sukvietė mūsų rajone esančių vaikų dienos centrų lankytojų šeimas bei socialinius darbuotojus. Stovykloje tęsėsi projekto „Vaikų, tėvų ir pedagogų emocinio atsparumo stiprinimas“ veiklos. 

Su Gulbinėnų, Raubonių, Švobiškio, Saločių, Žilpamūšio, Nakiškių daugiafunkcių centrų, Rinkūnų, Krinčino ir visuomeninės organizacijos „Gelbėkit vaikus“ Pasvalio dienos centro „Visada kartu“ lankytojų šeimomis ir šių centrų darbuotojais diskutuota apie tai, kaip stiprinti emocinius ir socialinius vaikų ir suaugusiųjų ryšius, kaip mažinti patyčių, kito asocialaus elgesio apraiškas. Projektas finansuojamas iš rajono Savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos. 

Tokia stovykla rengiama jau ketvirtą kartą. 

„Džiaugiuosi, kad Pasvalyje yra organizacijos „Gelbėkit vaikus“ padalinys. Suvienijus jėgas, galima nuveikti labai daug, juolab kad jūs esat labai veiklūs ir kūrybingi. Linkiu, kad stovyklautojai pasisemtų daug naujų žinių, įspūdžių, džiugių emocijų“, – stovyklos dalyvius sveikino rajono meras Gintautas Gegužinskas.

Pačių gražiausių akimirkų patirti ten, kur jaučiama ypatinga poeto Bernardo Brazdžionio palikta aura, linkėjo Švietimo pagalbos tarnybos direktorė Andromeda Baršauskienė. 

Abi stovyklos dienos buvo itin turiningos ir kupinos įvairių veiklų. 

Vaikai pagal amžių ir pomėgius pasiskirstė į grupes. Vieni dalyvavo moksliniame šou „Atradėjas“, kur su Molekule Gabriele atliko įvairius chemijos ir fizikos bandymus ir net gamino tikrus valgomus ledus. Kiti, apsupti gražios edukacinio centro gamtos, savo kūrybinių gebėjimų ieškojo aktorės Kristinos Savickytės-Danauskienės vedamame edukaciniame užsiėmime „Auginu kūrybiškumą“. Treti su mūsų kraštiete muzikologe, laidų vedėja Rasa Murauskaite smagiai laiką leido užsiėmime „Žaidžiantis žmogus. Kūrybinė profesija kaip savirealizacijos žaidimas“. Vaikai su viešniomis ne tik nuoširdžiai bendravo, bet ir atliko kūrybines užduotis, mokėsi stiprinti savivertę. 

Visi labai laukė dar vieno stovyklos svečio – televizijos, radijo laidų ir renginių vedėjo Timūro Augucevičiaus. „Kaip nesustoti siekiant savo tikslų“ – tokia buvo pokalbio tema, o Timūras labai atvirai pasakojo apie nelengvą savo vaikystę, dalijosi įvairiais išgyvenimais, gyvais pavyzdžiais liudijo, jog išeitį galima rasti iš bet kokios situacijos, tik būtina jos ieškoti. 

„Man niekas nieko nedavė. Augau probleminėje šeimoje, nesaugiame Telšių miesto kvartale. Ir namuose, ir mokykloje nuolat girdėdavau, kad iš manęs nieko nebus, kad mano ateitis – kasti griovius, kad vargu ar įstengsiu baigti mokyklą. Iš tiesų, mokiausi prastai. Tačiau savo aplinkoje dažnai matydamas girtaujančius žmones, nuolat pagalvodavau, jog aš toks nenorėčiau būti, jog privalau siekti šviesesnio gyvenimo. Niekaip negalėdavau suvokti, kodėl žmogus geria, jei žino, kad būdamas girtas tampa nenormalus. Dar vaikystėje pats sau pasižadėjau, jog savo vaikams būsiu geras tėvas. Ir tada, ir dabar negaliu pakęsti neteisybės. Juk atrodo taip paprasta: jei žinai, kad tai neteisinga, tai to ir nedaryk. 

Nuo mažens labai troškau išmokti suvaldyti savo baimes, nes augau jų apsuptyje. Supratau, kad patyrus nesėkmę, nevalia vien tik graužti save ar imti abejoti savo jėgomis. Pirmiausia reikia gerai apmąstyti, ką padarei ne taip, suprasti nesėkmės priežastis. Jei turi didelį tikslą, būtina numatyti kiekvieną mažą žingsnelį to tikslo link. Juk ir olimpiniai čempionai ne iš karto jais tapo, o tik nuėję ilgą ir sunkų kelią. Vienintelis dalykas, kuris mokykloje man gerai sekėsi, buvo anglų kalba. Tačiau studijuoti jos neįstojau – paprasčiausiai pavėlavau. Vienintelė vieta, kur tuomet dar priėmė, buvo dailės ir darbų pedagogika. Didžiulę baimę teko įveikti pirmą kartą atėjus dirbti į mokyklą ir atsistojus prieš vaikus, kurie nepraleido progos išbandyti jauno mokytojo kantrybės ribas. Bet po nelengvų ieškojimų bendrą kalbą su jais rasti pavyko. 

Perlipęs per vieną mažą baimę, supranti, kad gali perlipti ir per didesnes. Jei gyvenimas virš tavęs užkala lubas, reikia kaip nors pro jas prasiveržti ir pamatyti, kas yra virš jų. O kai pamatai, kad yra daug gražių dalykų, atsiranda noras tą grožį pasiekti. 

Panorau studijuoti Vilniaus dailės akademijoje, bet prieš tai privalėjau užsidirbti studijoms pinigų. Išvykau į Airiją ir tai buvo dar viena puiki gyvenimo mokykla. Žinoma, kankino ir nerimas, ir baimė, nes iki tol užsienyje dar neteko būti, juolab – skristi lėktuvu. Bet kartu supratau, kad tai yra mano bilietas į geresnį gyvenimą. Pradėjau nuo purviniausių darbų, vis primindamas pats sau, kad atvažiavau čia užsidirbti, tad nesibodėjau ir jų“, – atviravo svečias. 

Dabar Timūras Augucevičius darbuojasi radijuje, veda renginius, kuria vaizdo produkciją. „Aš visada ieškau tokios veiklos, kuri man pačiam patiktų ir kad tą darbą galėčiau atlikti kokybiškai. Mėgstu išbandyti naujus dalykus, pajausti, ar man pavyko to išmokti. Kiekvienam darbui svarbu tinkamai pasiruošti, tada viską daryti kur kas paprasčiau. Ypač puikiai pasiruošimo svarbą supranti filmavimuose. Čia pasiruošimas užtrunka ilgai, bet vėliau viskas einasi sklandžiai ir greitai“, – teigė Timūras. 

Vaikų klausinėjamas apie jo sukurtus vaizdo įrašus, stovyklautojų svečias minėjo, jog tai smagus užsiėmimas. 

„Tik reikia žinoti, kad vėliau žmonės dažnai ima tapatinti aktoriaus kuriamą personažą su jo paties asmenybe. Antra vertus, kurdamas neigiamą personažą gali patirti, koks tu būtum žmogus, jei iš tiesų būtum toks blogas, – šypsojosi Timūras Augucevičius. – Įgyta patirtis skirtingose veiklose kiekvienam mūsų suteikia drąsos ir pasitikėjimo savimi. O jei kas nors labai nesiseka, reikia bandyti pakeisti aplinką, ieškoti žmonių, kurie tau yra draugiški, tave palaiko ir skatina. Ir šeimoje, ir gyvenime galioja ta pati taisyklė: jei nieko nedarysi, nieko nesieksi, tai nieko ir neturėsi. O pasiekus vieną užsibrėžtą tikslą būtina savęs paklausti, ko aš sieksiu toliau? Vidinis sielos raumuo augs tik tada, jeigu jį nuolat treniruosi“… 

Sunkių gyvenimo patirčių turintis, bet šiandien tvirtai ant kojų stovintis Timūras Augucevičius su vaikais kalbėjosi ilgai ir labai nuoširdžiai, ragino juos nebijoti būti individualybėmis ir niekada nenuleisti rankų, nes nieko nėra neįmanomo. Netrūko šnekos ir apie mėgstamą muziką, jos atlikėjus. Tądien išsipildė vaikų troškimas pasidaryti asmenukę su žinomu televizijos veidu. 

Stovyklautojus lepino puikus oras, tad gausu buvo įvairių sporto rungčių. Vaikams talkino Pumpėnų gimnazijos fizinio ugdymo mokytojos Eglė Mickeliūnienė ir Regina Urbonavičienė. 

Įdomių veiklų pasiūlyta ir vaikų tėvams bei dienos centrų pedagogams. Jie dalyvavo mokymuose „Patyčių anatomija. Dalykai, apie kuriuos dar negalvojome“. Juos vedė žinomas psichologas Vaidas Arvasevičius. Kalbėtasi apie tai, kaip jaučiasi patyčias patiriantys vaikai, kokios patyčių priežastys. Akcentuota, jog patiriant patyčias nevalia su tuo taikstytis, jog negalima likti vienam, be pagalbos. 

Gerą nuotaiką kūrė stovyklos svečias gimnazistas Nedas Stankevičius, stovyklautojams dovanojęs nuostabų akordeono muzikos koncertą. 

Visi vaikai gavo dovanų puodelius, ant kurių galėjo rinkti stovyklos svečių autografus, o visi stovyklos dalyviai – įrėmintą bendrą nuotrauką. Atsisveikindami vieni kitiems linkėjo susitikti ir kitą vasarą.


Lietuva
„Cukraus mokestis“ jau čia, tačiau kas tiksliai bus apmokestinta – neaišku
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Naujieji metai dažnai ateina su ilgu sąrašu pažadų: mesti rūkyti, sportuoti kasdien, perskaityti 50 knygų ar valgyti tik sveiką maistą. Deja, daugelis jų jau sausio mėnesį lieka tik teorijoje. Tokie pažadai ne tik dažnai žlunga, bet ir sukelia papildomą spaudimą bei kaltės jausmą. Ar tikrai reikia sau meluoti naujametį pažadą?
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Vyriausybė šiandien patvirtino Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos siūlomus 2026 m. bazinių socialinės apsaugos išmokų dydžius, nuo kurių priklauso įvairių išmokų dydžiai 2026 metais. Baziniai dydžiai, palyginus su 2025 m., padidės 5,2-5,7 proc.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva ne pirma ir ne vienintelė valstybė, taikanti „cukraus mokestį“ nealkoholiniams saldintiems gėrimams. Tiesa, didžioji dalis šalių apmokestina tik gaiviuosius gėrimus, vadinamuosius limonadus. Nealkoholinių saldintų gėrimų apmokestinimas suponuoja šių produktų kainos augimą, paklausos sumažėjimą ir vartojimą. Įvairiose valstybėse cukraus mokestis įvedamas dėl skirtingų priežasčių: nuo visuomenės sveikatingumo didinimo, įskaitant kovą su nutukimu, ypač vaikų tarpe, iki gamintojų skatinimo mažinti cukraus kiekį gėrimuose ir kituose saldžiuose produktuose. Dėl šių skirtumų kinta ir paties mokesčio forma.
Lietuva | 5 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Kinijos prezidentas Xi Jinpingas savo Naujųjų Metų sveikinime pabrėžė šalies technologinius pasiekimus ir dar kartą patvirtino Kinijos teritorines pretenzijas į Taivaną.
Pasaulis | 3 MIN.
3
Rusijos gynybos ministerija trečiadienį paskelbė vaizdo įrašą, kuriame užfiksuotas numuštas bepilotis orlaivis, kurį, pasak jos, Ukraina šią savaitę paleido į prezidento Vladimiro Putino rezidenciją Rusijos šiaurės vakaruose.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Į policiją Šiauliuose kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs ir pinigus praradęs vyras. Jis paaiškino, kad nukentėjo paspaudęs gautą nuorodą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje sukčiavimu ir dokumentų klastojimu kaltinamas 37-erių šiaulietis.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Nesėkmingai susiklostė girto vairuotojo kelionė automobiliu Kelmės rajone. Naktį pasivažinėti nusprendęs vyras sukėlė avariją ir buvo sulaikytas policijos pareigūnų.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Pakruojis
Kelmė
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybė, bendradarbiaudama su partneriais iš Hódmezővásárhely (Vengrija) ir Sokobanjos (Serbija), įgyvendina projektą IDENTWINNING, finansuojamą pagal Europos Sąjungos programą Piliečiai, lygybė, teisės ir vertybės (angl. Citizens, Equality, Rights and Values – CERV). Vienas iš projekto reikalavimų – dailės konkurso organizavimas.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Radviliškis
Kaunas
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0
„Žmonės vis dar stebisi, kad mes, tokie jauni globėjai, savo gyvenimą skiriame globai. Esame pavyzdžiu kitiems ir tuo didžiuojamės“, – sako 26-erių Edita Deltuvė, kartu su vyru Aidu šiuo metu namus sukūrusi septyniems tėvų globos netekusiems paaugliams. Per ketverius globos metus kauniečių šeimos durys buvo atvertos dar aštuoniems vaikams, kuriems buvo paskirta laikinoji globa.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Maži ritualai padeda nusiteikti visiems naujiems metams, nukreipia energiją teigiama linkme ir suteikia aiškumo. Jie gali būti simboliniai arba praktiški, bet svarbiausia – padeda susitelkti ir pradėti metus sąmoningai. Pažvelkime, kokie naujametiniai ritualai geriausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Nauji metai visada atneša naują energiją, galimybes ir pamokas. Žvaigždės siunčia subtilius signalus, kurie gali padėti geriau suprasti, ko laukti ir kur nukreipti savo pastangas. Štai ką ateinančių metų horoskopas žada kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Nesvarbu, ar Naujuosius metus sutiksite būryje draugų, ar jaukiai leisite vakarą šeimoje, ant stalo norėsis šio to ypatingo. Apsunkinti skrandžio po sočių Kalėdų taip pat nesinori, tad žuvis ir jūros gėrybės – vieni populiariausių pasirinkimų Naujųjų metų vaišėms, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Tokie patiekalai ne tik puošia stalą, bet ir pasižymi nepaprastu skoniu. Ir nors krevečių ar tartarų dažniausiai skanaujame restoranuose, šiuos išskirtinio skonio patiekalus greitai bei nebrangiai pasigaminsite namuose.
Virtuvė | 7 MIN.
0