Veidai | 5 MIN.

Šiauliuose dėstanti kineziterapeutė: mano profesijos pamatas – meilė žmogui

Etaplius
2025 m. gegužės 7 d. 14:30
Vaida Aleknavičiūtė-Ablonskė / Asmeninio archyvo nuotr.

Gerą nuotaiką spinduliuojanti, iš pažiūros nenuspėjama, mėgstanti humorą ir šokį – taip save apibūdina docentė dr. Vaida Aleknavičiūtė-Ablonskė. Kineziterapeutės kelią ji pasirinko dar mokykloje, o kryptingas tikslo siekimas atvedė ją iki šiandienos – ji ne tik klinikos įkūrėja ir praktikuojanti specialistė, bet jau penkiolika metų dalijasi žiniomis su studentais, siekdama užauginti naują stiprių kineziterapeutų kartą.

Profesija užbūrė

„Aš labai aiškiai žinojau, kad noriu būti kineziterapeute jau aštuntoje klasėje. Pati turėjau problemų su stuburu, lankiausi reabilitacinėse mankštose, baseine. Šių specialistų darbas man pasirodė be galo įdomus. Norėjau padėti žmonėms, juos gydyti. Tiesa, nei operuoti, nei mokytis vaistų pavadinimų nesinorėjo – juokiasi. – Perskaičiusi apie kineziterapeuto specialybę, supratau: tai mano kelias.“

Studijos tik dar labiau sustiprino šį jausmą. Paskaitos apie žmogaus kūną, organų tarpusavio ryšius ją visiškai įtraukė.

„Man atrodė protu nesuvokiama, kaip galvos skausmas gali būti susijęs su netaisyklinga pėdos padėtimi. Aš buvau pakerėta. Kuo daugiau mokiausi, tuo labiau jaučiau, kad einu savu keliu. Net ir dabar, su visa pagarba kitoms profesijoms, sakau – geresnės srities už kineziterapiją nėra“, – įsitikinusi pašnekovė.

Profesinis kelias iš Kauno ją atvedė į Palangą, vėliau – atgal į laikinąją sostinę, o netikėtas pasiūlymas dėstyti Šiaulių valstybinėje kolegijoje tapo lūžio tašku. Šiame mieste ji pradėjo ne tik dėstyti, bet ir dirbti Šiaulių kineziterapijos centre, vėliau sukūrė šeimą. 

Sukaupta patirtis įvairiose privačiose įstaigose prieš dvejus metus paskatino žengti drąsų žingsnį – kartu su kolege įkurti nuosavą kliniką. Šiaulietė pripažįsta, kad baimų buvo daug – atsakomybė, abejonės, finansinė rizika – visa tai reikėjo įveikti. Tačiau pasitikėjimas savimi, erdvės troškimas ir siekis padėti žmonėms, nugalėjo. 

Perduoda žmogiškas vertybes

Dėstytoja V. Aleknavičiūtė-Ablonskė dirba jau penkiolika metų. Paklausta, ką reiškia būti akademinės bendruomenės dalimi, ji pabrėžia ne tik dalijimąsi žiniomis, bet ir vertybes, kurias siekia įskiepyti studentams.

„Man sekėsi ir praktika, ir mokslinė veikla – straipsnių rašymas, tyrimai. Vienu metu dirbau žmonių fizinių ir funkcinių ypatybių laboratorijoje, dirbau klinikoje su pacientais, studijavau magistro studijose. Gaudavau stipendiją, o dar ir pasilinksminti spėdavau“, – šypteli ŠVK dėstytoja.

Anot jos, visuomenės požiūris į kineziterapeutus per pastaruosius metus pasikeitė: „Anksčiau daug kas mus laikė tiesiog masažuotojais. Dabar žmonės žino, kad mes padedame grįžti į gyvenimą po traumų, ruošiame kūną operacijai ar padedame po jos atsistatyti. Visa tai norisi perduoti studentams.“

Be profesinių žinių, dėstytoja studentams akcentuoja tris svarbiausius principus:

„Pirma – visada klausk savęs: ar norėtum, kad tavo artimą žmogų gydytų specialistas, turintis tiek žinių, kiek tu? Jei ne – mokykis daugiau. Antra – nors esame konkurencingoje srityje, niekas negali žinoti visko. Dalinkis žiniomis su kolegomis – dalinsis ir su tavimi. Trečia – šis darbas netinkamas tiems, kurie nemyli žmogaus.“

Ieško naujų patirčių

Nepaisant aiškaus tikslo, V. Aleknavičiūtė-Ablonskė niekada nebijodavo išeiti iš komforto zonos. Studijų metais ji ne tik dirbo padavėja, bet ir buvo vietinės Kauno radijo stoties laidų vedėja.

„Studentavimo laikas – metas pakvailioti. Man reikėjo papildomų pajamų, o ir patirties norėjosi. Radijas buvo įdomus nuotykis, bet greit supratau, kad tai ne man“, – sako pašnekovė. 

Vėliau sekė kiti iššūkiai. Vienas ryškiausių – tarptautinių projektų vadovės darbas, susijęs su gyvūnų terapijos poveikiu žmogaus sveikatai. Taip pat neseniai baigtas projektas su kolegomis iš Turkijos ir Rumunijos, apie „Klinikinės elektros stimuliacijos svarbą kineziterapeuto darbe“.

Nors šiaulietės biografija kupina rimtų laimėjimų, pokalbio metu ji atsiskleidžia kaip atvira, linksma ir šmaikšti asmenybė.

„Man patinka juodas humoras ir sarkazmas. Beje, tai irgi ugdo intelektą. Suprasti, ką pajuokavo kitas ar mokėti pačiam tai perteikti, yra savęs tobulinimas ir mokymąsis.

Jeigu sutiktumėte mane kasdienybėje, tikrai nepagalvotumėte, kad po manimi slepiasi visi šie titulai ir pasiekimai, apie kuriuos kalbėjome. Aš neturiu jokios rimtumo kaukės. Man patinka, kai žmonės šalia manęs būna atsipalaidavę. O taip būna, kai jie mane priima kaip kineziterapeutę, o ne docentę, mokslų daktarę, knygų, monografijų ir straipsnių autorę“, – šypsosi. 

Šalia darbo klinikoje ir dėstytojavimo aukštojoje mokykloje, V. Aleknavičiūtė-Ablonskė nepamiršta ir savęs. Ji dievina šokį, laisvalaikiu važinėja dviračiu, žaidžia padelį. 

„Kai šoku, viskas aplink sustoja. Tai mano būdas paleisti stresą ir atsipalaiduoti.“

Paklausta, ar jaučiasi pasiekusi karjeros viršūnę, moteris tik numoja ranka:

„Nė iš tolo. Žinau, ką dar galiu padaryti. Turiu svajonių ir planų. Lieka tik vienas klausimas – kada visa tai įgyvendinsiu.“


Lietuva
Velykų papročiai Lietuvoje: nuo margučių ridenimo iki linksmų šeimos žaidimų
Velykos – viena gražiausių pavasario švenčių, simbolizuojanti atgimimą, naują pradžią ir bendrystę. Nors šiandien šventę dažnai siejame su margučiais, šokoladiniais zuikiais ir šventiniu stalu, daugelis senųjų lietuviškų papročių vis dar gyvi – jie ne tik suartina šeimą, bet ir suteikia šventei ypatingo jaukumo.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Balandžio 2 dieną įvyko Šiaulių miesto savivaldybės tarybos posėdis. Lietuvos himną šį kartą atlikti buvo pakviestas Šiaulių geltonasis choras. Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narys Zakiras Medžidovas nepraleido progos padėkoti Šiaulių miesto savivaldybės merui Artūrui Visockui ir įteikė jam marškinėlius ant kurių užrašyta „kamine”. Tarybos posėdyje karščiausių diskusijų sulaukė šiukšlių rinkliavos klausimas.
Politika | 3 MIN.
0
Netrukus prasidės medelių ir krūmų sodinimo sezonas. Tinkamai parinkti medžiai ir krūmai ne tik puošia aplinką, bet ir kuria ilgalaikę vertę – gerina mikroklimatą, suteikia pavėsį, mažina triukšmą, prisideda prie biologinės įvairovės išsaugojimo. Tačiau norint, kad augalai sėkmingai prigytų ir džiugintų ne vienerius metus, svarbu atsakingai įvertinti jų parinkimą bei augimo sąlygas. Kad būtų lengviau išsirinkti, savo patarimais dalijasi Valstybinių miškų urėdijos (VMU) specialistai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Šiauliai
Lietuva
Kaklaraištis gali išduoti žmogaus charakterio savybes, pomėgius ar net gyvenimo būdą. Vieniems kaklaraištis tėra stiliaus detalė, o Elenai Liutkienei tai – gyvenimo aistra: jau daugiau nei 32 metus ji kolekcionuoja įvairiausius kaklaraiščius. Artėjančių Velykų proga Elena kaklaraiščiais papuošė Kompleksinių paslaugų namų „Alka“ kiemo medžius.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Balandžio 5-oji – šv. Velykų pirmoji diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Netrukus prasidės medelių ir krūmų sodinimo sezonas. Tinkamai parinkti medžiai ir krūmai ne tik puošia aplinką, bet ir kuria ilgalaikę vertę – gerina mikroklimatą, suteikia pavėsį, mažina triukšmą, prisideda prie biologinės įvairovės išsaugojimo. Tačiau norint, kad augalai sėkmingai prigytų ir džiugintų ne vienerius metus, svarbu atsakingai įvertinti jų parinkimą bei augimo sąlygas. Kad būtų lengviau išsirinkti, savo patarimais dalijasi Valstybinių miškų urėdijos (VMU) specialistai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Balandis atneša ne tik pavasario nuotaiką, bet ir naujas galimybes. Astrologai pastebi, kad šį mėnesį kai kuriems Zodiako ženklams ypač seksis – tiek darbuose, tiek asmeniniame gyvenime. Kas tie laimingieji, kuriems balandis gali tapti tikru proveržio mėnesiu?
Lietuva | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių miesto savivaldybės taryba šiandien, balandžio 2 d., vykusiame posėdyje priėmė sprendimą didinti vietinę rinkliavą už komunalinių atliekų surinkimą ir tvarkymą. Pokyčiai palies tiek individualių namų, tiek daugiabučių gyventojus. Daliai jų metinės išlaidos už atliekų tvarkymą didės dešimtimis eurų.
Politika | 4 MIN.
0
Kovo 26 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje priimtas sprendimas, kuriuo siekiama užtikrinti saugesnę aplinką vaikams. Tarybos nariai pritarė tam, kad ankstyvo ryto valandomis šalia Radviliškio Vaižganto progimnazijos nebūtų prekiaujama alkoholiniais gėrimais baruose ir kitose viešojo maitinimo įstaigose.
Politika | 4 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Reaguojant į dar vieną Rusijos oro smūgių bangą Ukrainoje, penktadienį ryte į dangų buvo pakelti Lenkijos naikintuvai, pranešė Ginkluotųjų pajėgų operatyvinė vadavietė (DORSZ).
Pasaulis | 2 MIN.
0
Buvęs NATO generalinis sekretorius Jensas Stoltenbergas 2021 m. buvo pasirengęs su Rusija aptarti Aljanso pajėgų išvedimą iš Rytų Europos ir „buferinės zonos“, apimančios Baltijos valstybes, sukūrimą, rašo Latvijos leidinys „Baltic Sentinel“.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Šiauliai šiandien vis dažniau minimi kaip miestas, kuriame gimsta naujos idėjos ir drąsiai auga jaunas verslas. Čia savo vietą atranda kūrybiški, iniciatyvūs žmonės, o pirmuosius žingsnius verslo pasaulyje žengiantys verslininkai sulaukia kryptingo palaikymo ir praktinės pagalbos.
Verslas | 6 MIN.
0
Pirmoji elektros energijos kaupiklių sistemos (EEKS) komponentų siunta pasiekė „Ignitis renewables“ Kelmės kaupiklių parko statybų aikštelę. Tai svarbus žingsnis įgyvendinant vieną didžiausių ir moderniausių energijos kaupimo projektų Lietuvoje, kurio galia sieks 147 megavatus (MW), o talpa – 295 megavatvalandes (MWh).
Verslas | 3 MIN.
0

Kelmė
Akmenė
Prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje Kelmės rajono gyventojas S. G, kaltinamas apgaule įgijęs didelės vertės svetimą turtą – daugiau kaip 27 tūkst. eurų.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Vakar Naujojoje Akmenėje nuostolių pridarė mikroautobuse kilęs gaisras.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
„Via Lietuva“, įvertinusi kelio dangos kokybę, informuoja, kad planuoja įgyvendinti valstybinės reikšmės kelio Nr. 2903 Rimšoniai–Klovainiai–Rozalimas paprastojo remonto darbus.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiauliuose įrengtus dviračių takus įvertino Susisiekimo ministerijos dviračių skatinimo darbo komisija. Dvi dešimtys žmonių dviračiais pravažiavo Šiaulių dviračių takais 19 kilometrų ir Šiaulių miesto savivaldybės tarybos posėdžių salėje aptarė kelionės metu užfiksuotus pastebėjimus. 2026 – 2028 metais Šiauliuose bus ypač intensyviai tęsiami dviračių infrastruktūros plėtros darbai. Šiuo metu mieste yra apie 70 kilometrų geros būklės takų. Planuojama, kad per keletą metų šis skaičius beveik padvigubės.
Gatvė | 4 MIN.
0
Klaipėda
Lietuva
Danės skvero fontaną netrukus planuojama pradėti remontuoti. Grojantis ir šviečiantis fontanas nuolat traukė praeivius, o ypač jaunų šeimų dėmesį – tai buvo viena labiausiai vaikų pamėgtų vietų mieste. Po ilgesnio derybų laikotarpio pagaliau pasiektas susitarimas su rangovais dėl būtinų darbų, kurie leis šią erdvę atgaivinti.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pavasarį Lietuvoje prasideda aktyvus kelių infrastruktūros darbų sezonas, kuris šiemet startuoja po permainingos ir vietomis šaltesnės nei įprasta žiemos – dėl to daugelyje ruožų išryškėjo išdaužos, dangos pažeidimai ir deformacijos. Tvarių miestų ir infrastruktūros plėtros bendrovės „YIT Lietuva“ atstovo teigimu, jau nuo kovo vidurio įsibėgėja paruošiamieji darbai, o visas sezonas, priklausomai nuo oro sąlygų, gali tęstis iki gruodžio.
Gatvė | 4 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Šiaulių savivaldybėje meras Artūras Visockas priėmė Lietuvos čempione tapusios miesto vyrų tinklinio komandos „Elga-Grafaitė-S-Sportas“ atstovus – trenerius, vadovus, žaidėjus bei rėmėjus.
Sportas | 2 MIN.
0
Lietuvos paralimpinis komitetas kartu su Kelmės švietimo pagalbos tarnyba surengė seminarą „Vaikų su negalia įtrauktis į fizinio lavinimo pamokas“. Seminaras, kuris buvo skirtas fizinio ugdymo mokytojams, vyko Kelmės „Kražantės“ progimnazijoje.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Trylikametė iš nedidelio Gruzdžių miestelio savo piešiniais jau šiandien stebina ne tik artimuosius, bet ir visą bendruomenę. Militos Ruškutės kūrybos kelias – tai ne tik spalvos ir linijos, bet ir stiprybės, atkaklumo bei šeimos tikėjimo istorija. Nuo pirmųjų piešinių iki parodos „Spalvų nuotykiai“ – mergaitės talentas skleidžiasi nepaisant iššūkių, kuriuos teko patirti dar visai mažai.
Veidai | 4 MIN.
0
Penkiasdešimt metų vienoje darbovietėje šiandien skamba beveik neįtikėtinai, todėl Šiaulių „Aušros“ muziejus gali didžiuotis tokiais lojaliais darbuotojais. Viktorija Lozaitienė į muziejaus bendruomenę įsiliejo 1975 metais ir nuo to laiko nepertraukiamai dirbo muziejuje, rūpindamasi rinkinių saugojimu, kaupimu ir puoselėjimu – darbu, kuris ilgainiui tapo ne tik profesija, bet ir gyvenimo dalimi. Kalbamės su V. Lozaitiene, kaip per 50-metį pasikeitė muziejus, šiandien skaičiuojantis 103-iuosius gyvavimo metus, ir ką jai reiškia šis darbas.
Veidai | 8 MIN.
0
Šiauliai
Kelmė
Šiauliai ruošiasi vienam ryškiausių pavasario kultūros įvykių – tarptautiniam muzikos festivaliui „Resurrexit“. Koncertinės įstaigos „Polifonija“ organizuojama šventė kasmet tampa ne tik muzikos, bet ir dvasinio atgimimo simboliu, sujungiančiu gilias tradicijas su drąsiais šiuolaikiniais ieškojimais. Šių metų programa stebina žanrų įvairove: nuo kamerinių vargonų rečitalių iki monumentalių oratorijų ir unikalių tarptautinių programų.
Kultūra | 4 MIN.
0
Kovo 31 dieną Kelmėje įvyko respublikinė ikimokyklinio ugdymo mokytojų ir švietimo pagalbos specialistų metodinė-praktinė konferencija „Šiuolaikinio ugdymo kontekste: ar reikia didelio plano ir daug metodų?“. Renginys subūrė pedagogus iš įvairių Lietuvos miestų dalintis patirtimi, diskutuoti apie ugdymo aktualijas ir praktiškai išbandyti inovatyvius darbo metodus.
Mokslas | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvos klimato kaita pastarąjį dešimtmetį pateikia vis daugiau staigmenų, priversdama gyventojus iš esmės peržiūrėti nusistovėjusius būsto šildymo įpročius. Nors tradiciniai šilumos šaltiniai, tokie kaip kietojo kuro katilai ar centrinis šildymas, išlieka dominuojantys, vis dažniau individualių namų ir butų savininkai atsigręžia į technologinius sprendimus, kurie dar prieš dešimtmetį buvo laikomi tik pagalbiniais. Oro kondicionieriai, kurių pirminė paskirtis daugeliui asocijuojasi su gaiva karštomis liepos popietėmis, šiandien tampa rimta alternatyva šilumos gamybai net ir spaudžiant lietuviškam speigui.
Namai | 6 MIN.
0
Artėjant ilgajam Velykų savaitgaliui ir prasidėjus moksleivių atostogoms, nemažai šalies gyventojų planuoja išvykti – lankyti šeimos narius ir artimuosius, keliauti po Lietuvą ar vykti į užsienio šalis. Ilgametė draudikų praktika rodo, kad kelioms dienoms ar ilgesniam laikotarpiui tuščius namus paliekantys gyventojai rizikuoja namų turto saugumu. Be to, naujausias gyventojų tyrimas atskleidė, kad nemaža dalis išvykstančiųjų nesiima jokių papildomų namų apsaugos priemonių.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Trylikametė iš nedidelio Gruzdžių miestelio savo piešiniais jau šiandien stebina ne tik artimuosius, bet ir visą bendruomenę. Militos Ruškutės kūrybos kelias – tai ne tik spalvos ir linijos, bet ir stiprybės, atkaklumo bei šeimos tikėjimo istorija. Nuo pirmųjų piešinių iki parodos „Spalvų nuotykiai“ – mergaitės talentas skleidžiasi nepaisant iššūkių, kuriuos teko patirti dar visai mažai.
Veidai | 4 MIN.
0
Penkiasdešimt metų vienoje darbovietėje šiandien skamba beveik neįtikėtinai, todėl Šiaulių „Aušros“ muziejus gali didžiuotis tokiais lojaliais darbuotojais. Viktorija Lozaitienė į muziejaus bendruomenę įsiliejo 1975 metais ir nuo to laiko nepertraukiamai dirbo muziejuje, rūpindamasi rinkinių saugojimu, kaupimu ir puoselėjimu – darbu, kuris ilgainiui tapo ne tik profesija, bet ir gyvenimo dalimi. Kalbamės su V. Lozaitiene, kaip per 50-metį pasikeitė muziejus, šiandien skaičiuojantis 103-iuosius gyvavimo metus, ir ką jai reiškia šis darbas.
Veidai | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Velykos – viena gražiausių pavasario švenčių, simbolizuojanti atgimimą, naują pradžią ir bendrystę. Nors šiandien šventę dažnai siejame su margučiais, šokoladiniais zuikiais ir šventiniu stalu, daugelis senųjų lietuviškų papročių vis dar gyvi – jie ne tik suartina šeimą, bet ir suteikia šventei ypatingo jaukumo.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Balandžio 5-oji – šv. Velykų pirmoji diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Balandžio 5-oji – šv. Velykų pirmoji diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Balandis atneša ne tik pavasario nuotaiką, bet ir naujas galimybes. Astrologai pastebi, kad šį mėnesį kai kuriems Zodiako ženklams ypač seksis – tiek darbuose, tiek asmeniniame gyvenime. Kas tie laimingieji, kuriems balandis gali tapti tikru proveržio mėnesiu?
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Krevetės – vienas paprasčiausių būdų palepinti artimuosius. Jos nebrangios, paruošiamos vos per kelias minutes, o rezultatas – restorano lygio patiekalas su minimaliomis pastangomis. Prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs šefas Dainius Špakauskas kviečia tuo įsitikinti su paprastu receptu – jis dalijasi savo krevečių grietinėlės ir parmezano padaže idėja, kuri tiks ir šventiniam Velykų stalui, ir tiesiog vakarienei po ilgos dienos.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Artėjant Velykoms daugelis jau ima rūpintis šventinių pusryčių idėjomis, stalo dekoru ir, žinoma, margučiais. Nors parduotuvėse esantys kiaušinių dažai gali kainuoti ir kelis eurus, šiais metais prekybos tinklo „Iki“ atlikta lojalių pirkėjų apklausa atskleidė, kad net 63 proc. pirkėjų kiaušinius renkasi marginti natūraliais dažais, panaudojant, pavyzdžiui, svogūnų lukštus, burokėlius, arbatas ar net prieskonius. Tokie metodai margintojams leidžia sutaupyti. Tarp populiariausių pasirinkimų taip pat minima marginimas naudojant vašką, šilką, vyną. Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė atskleidžia, kad pigesni dažymo ingredientai prieš Velykas greitai dingsta iš lentynų, tad norintiems margučius spalvinti natūraliai, verta apsipirkti iš anksto.
Virtuvė | 6 MIN.
0