Aktualijos | 8 MIN.

Šiauliuose autistiškų vaikų šeimos pagalbą gavo nemokamai: „Tai buvo neįkainojama patirtis“

Etaplius
2025 m. rugpjūčio 27 d. 13:22
Šeima (asociatyvi nuotr.) / Freepik

Ekspertų, dirbančių su specialiųjų poreikių turinčiais vaikais, šalyje trūksta. Eilės ilgos net ir privačiame sektoriuje, o paslaugų kainos dažnam neįkandamos. Ypač sudėtinga situacija regionuose. Šiaulietė, kurios sūnui autizmo spektro sutrikimas nustatytas vėlyvame amžiuje, „atsitrenkė į sieną“ – sulaukti pagalbos atrodė neįmanoma. Visgi, nenorėdama susitaikyti su esama situacija, moteris ieškojo išorinės pagalbos. Šeimos ramsčiu tapo „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacija, suteikusi nemokamą specialiųjų pedagogų pagalbą.

Patyrė spaudimą keisti mokyklą

Pokalbis su Rita (tikrasis vardas redakcijai žinomas) – jautrus ir priverčiantis susimąstyti, kad nė vienas, auginantis mažametį vaiką, nežino, kas jo laukia po keleto metų. Savo šeimos atvejį ji vadina netipiniu, mat sunkus autizmo spektro sutrikimas (ASS) sūnui nustatytas bebaigiant pradinę mokyklą. 

„Iš pradžių akademiniai rezultatai buvo geri, jis buvo gabus mokinys. Sekėsi matematika, anglų kalba. Tiesą pasakius, tai autistiškų vaikų standartas. Pastabų iš mokytojų neturėjome. Ketvirtoje klasėje pradėjo ryškėti emocinės problemos. Mokytojai susirgus, ją pradėjo vaduoti kolegos. Tai mano sūnui išryškino emocines problemas. Pasipylė pastabos, kad jis neklauso, neišeina su juo susikalbėti. Tuomet savo iniciatyva kreipėmės į psichologą. Išsigandome, nes penktoje klasėje vaikus ugdo mokytojai dalykininkai, jautėme, kad tai jam bus iššūkis. Po trijų seansų su psichologu gavome rekomendaciją tirtis dėl autizmo, nes yra labai daug bruožų“, – pasakojimą pradeda berniuko mama. 

Šiaulių miesto pedagoginėje psichologinėje tarnyboje (PPT) vykusiame posėdyje Rita pirmą kartą išgirdo, ką apie jos sūnų mano jo pradinių klasių mokytoja. Esą su vaiku buvo sunku dirbti, pedagogė nežinojo, kaip rasti ryšį su berniuku. Pačiai mamai tai buvo naujiena, nes ketverius metus neteko nieko apie tai girdėti. Siurprizas buvo ir PPT specialistams, mat tokius posėdžius, esant poreikiui, gali inicijuoti ir ugdymo įstaiga.

Nors daugeliui vaikų ASS nustatomas iki 3 metų, Ritos sūnus šią diagnozę gavo būdamas 10-ties. Jam nustatytas aukšto intelekto autizmas. Vaikas akademiškai gabus, tačiau turi socialinių problemų – jam sunku eiti į kontaktą su bendraamžiais, įsilieti į naują aplinką ar užmegzti ryšį su kitais naujais žmonėmis, pavyzdžiui, pedagogais. 

„Sunkiausia, kai matau, kad įtraukusis ugdymas sunkiai įsivažiuoja. Nerimauju dėl jo integracijos. Pats faktas, kad jis turi šią diagnozę, pagrindo iš kojų neišmušė. Abu su vyru priėmėme ramiai šį faktą, surėmėme pečius. Deja, patyrėme labai didelį spaudimą keisti mokyklą, nes turėjome stiprų atvejį, kuomet vaikas turėjo fizinį kontaktą su mokytojo padėjėja, kitomis klasės mergaitėmis. Tačiau nusprendėme, kad savo sprendimo nekeisime – mokyklos nekeitėme. Visi šie nemalonumai kelia daug įtampos, tačiau žinome, kad mokyklos pakeitimas gali turėti dar didesnes pasekmes“, – su jauduliu pasakoja moteris.

Deja, taip vėlai nustačius diagnozę, padėti autistiškam vaikui yra sunkiau. Vienintelė nemokama pagalba mieste – psichologo teikiamos konsultacijos ir sanatorijų specialistai. Visa kita – tik privačiame sektoriuje. Ieškodama pagalbos, moteris kreipėsi į „Šiaulių lietaus vaikų“ asociaciją. 

Autistiškus vaikus ir jų šeimas globojanti organizacija tuo metu vykdė projektą „Žingsnis po žingsnio: iš bendruomenės į visuomenę“, kurio metu šeimos, auginančios autistiškus vaikus, gauna individualią kvalifikuotų patyrusių specialistų pagalbą. Šiaulietės šeima buvo viena iš dešimties dalyvavusių šiame projekte.

Suteikė praktinius įrankius ir žinias

„Šiaulių lietaus vaikų“ asociacijos vadovė Ingrida Jurevičiūtė-Šakė sako, kad šis projektas  tapo puikiu akstinu visai organizacijai išeiti iš komforto zonos, išmokti bei plėsti akiratį. 

„Norėdami suteikti pagalbą tėvams čia ir dabar, taikėme modelį, kur šeima, kurioje auga autistiškas vaikas, susipažįsta su specialistu, aptaria kylančias problemas, įsivertina. Specialistas su šeima sukuria planą, kaip spręsti kylančias problemas ir bando taikyti tai kasdienybėje.“

Projekto metu trys specialistai – Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos (VUŠA) docentė daktarė, VšĮ „Augu kartu“ vadovė ir  pagalbos šeimoms, auginančioms raidos sutrikimų turinčius vaikus, centro „Ypatinga vaikystė“ įkūrėja – susipažino su šeimomis, identifikavo problemas, sukūrė planą ir tinkama linkme nukreipė tėvus. Specialistai lankė šeimas ir jų namų aplinkoje. Po keleto mėnesių šeimos dar kartą susitiko su specialistais ir apžvelgė rezultatus, įvertino, ką reikia keisti. 

„Mums svarbu įgalinti tėvus. Iš patirties žinau, kad daug dalykų galima susitvarkyti namuose, tiesiog reikia žinoti, ką daryti, kodėl tai vyksta. Problemos dažnai būna kompleksinės, tačiau specialistas jas gali išskaidyti ir sudėlioti planą, ko tėvai galėtų imtis. Ši paslauga buvo skirta būtent tokiai pagalbai teikti“, – teigia I. Jurevičiūtė-Šakė.

Siekiant šeimoms suteikti ir teorines žinias, projekto metu organizuoti mokymai ir seminarai. Aiškintasi, kaip tinkamai komunikuoti su autistiškais vaikais, kokią įtaką turi sensorika bei kokios aplinkos reikia vaikui, kad jis jaustųsi gerai. Tėvams organizuota psichologinio atsparumo paskaita. Taip pat lankytasi Vilniaus universiteto Šiaulių akademijoje, kurios laboratorijose yra specialių priemonių gausa. Į šias paskaitas atėjo nemažai šiauliečių, auginančių ASS turinčius vaikus, tačiau kol kas neišdrįsusių prisijungti prie „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacijos. 

Šiaulietė Rita vienareikšmiškai sutiko, kad ši patirtis buvo neįkainojama, o jos šeimos atveju – ir savalaikė. 

Projekte dalyvavę specialistai – labai aukšto lygio. Net 10 šeimų, tačiau priėjimas prie kiekvienos buvo ne akademinis, bet labai žmogiškas. Jautėmės absoliučiai saugūs išsakyti savo šeimos skaudulius, gavome patarimus, kaip spręsti opias problemas. Ši pagalba – ne tik vaikui. Ji tėvams. Specialistai pirmiausia nuramina tėvus. O kai ramiai į viską žiūri, ramiau ir prie vaiko prieisi. Procesas būna kur kas kokybiškesnis“, – įspūdžiais dalijasi šiaulietė. 

Išplėtė horizontus

Autizmo spektro sutrikimas yra labai kompleksinis. Kiekvienas vaikas – savitas. Jeigu žinai, kaip atrodo vienas atvejis, tai nieko nereiškia. Iššūkiai, kylantys šeimose, skirtingi. Būtent todėl „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacija turi siekį tokios krypties pagalbą šeimoms teikti net ir pasibaigus projektui. Esą tai ne tik pagalba šeimoms, bet ir ūgtis visai bendruomenei.

Projekto metu, kartu su visa organizacija, patyrėme bendrumo jausmą ir turėjome visiškai naują patirtį – dalyvavome miesto renginiuose, netgi Šiaulių miesto šventės metu vykusioje eisenoje. Tie, kas yra susidūrę su autizmu, supranta, kad tai milžiniškas žingsnis į priekį. Buvo labai smagu, jautėmės gyvi, matomi, juk esame svarbi miesto dalis. Tiesą pasakius, vis dar sunku tuo patikėti. Taip pat dalyvavome „Mažojo šiauliečio“ bei Kaziuko mugės renginiuose, turėjome savo stendą ir palapinę, kuri sulaukė didžiulio visuomenės susidomėjimo. Autizmas nebėra svetimas, daug žmonių susiduria su šia diagnoze, vieni iš arčiau, kiti iš toliau. Nepaprastai smagu, kai mamoms, pamačiusioms kitas aktyvias autistiškų vaikų šeimas, atsiranda drąsos jungtis į bendruomenę, leisti suteikti jiems pagalbą ir žinias, padėti“, – sako „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacijos vadovė.

Tai, kad autistiškus vaikus auginančias šeimas vienijanti organizacija tampa svarbia visuomenės dalimi, įrodo ir besikreipiančių žmonių kiekis. Sulaukiama skambučių ne tik iš visos Šiaulių apskrities, bet ir iš tolimesnių miestų. Jaunimas išreiškia norą čia savanoriauti. Prireikus pagalbos, tampa lengviau rasti rėmėjų. 

Prie projekto prisijungusi specialioji pedagogė džiaugiasi turėjusi galimybę padėti šeimoms ir nuoširdžiai dėkoja už šią iniciatyvą Šiauliuose: 

Tik šios bendruomenės dėka šeimos galėjo sudalyvauti tokiame puikiame projekte. Turbūt kaip visur ir viskas remiasi į finansus. Manau, reikia ir toliau ieškoti išteklių, galimybės gauti finansavimą, kad kuo daugiau šeimų galėtų pasinaudoti galimybe nemokamai gauti specialistų pagalbą, įgyti žinių“.

Būtent šiuo metu organizacija ieško galimybių tęsti projekto „Žingsnis po žingsnio: iš bendruomenės į visuomenę“ veiklas. Prasidėjus mokslo metams „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacija sulaukia kur kas daugiau užklausų bei skambučių, mat ugdymo proceso metu autistiškų vaikų problemos išryškėja. 

Sprendžiame, ką daryti su paslauga, kurią teikėme projekto dėka. Vienai šeimai metams tokiai pagalbai gauti reikia 500 eurų. Tai nėra didelė suma, tačiau pokyčiai ir pagalba žmonėms – didžiulė. Ieškosime finansavimo būdų, kaip tęsti pradėtus darbus“, – pokalbį užbaigia „Šiaulių lietaus vaikų“ organizacijos vadovė.

Projektas „Žingsnis po žingsnio: iš bendruomenės į visuomenę“ finansuojamas Europos piliečių, lygybės, teisių ir vertybių programos lėšomis ir yra VšĮ Atviros Lietuvos fondas (ALF) programos „Verta!“ dalis.

Projekto tikslai: kurti įtraukią aplinką Šiaulių regione; stiprinti šeimų, auginančių vaikus su autizmo spektro sutrikimu, gebėjimus priimti kylančius iššūkius


Lietuva
Pastebėk vienišą vaiką ligoninėje: visuomenė raginama nelikti abejinga
Lietuvos ligoninėse kiekvieną savaitę gydomi vaikai, kurie dėl įvairių aplinkybių palatoje lieka be artimųjų – neaplankomi, be emocinės paramos, be rūpesčio, be suaugusiojo, kuris būtų šalia prieš procedūras ar padėtų užmigti.
Aktualijos | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lietuvoje įsibėgėja pavasario sodininkystės darbai, o parduotuvių lentynos pamažu pildosi įvairiausių augalų sodinukais. Esant tokiai gausai pasirinkimo, natūraliai kyla klausimas – kaip išsirinkti ne tik gražų, bet ir kokybišką, sveiką augalą? „Maximos“ atstovė dalinasi patarimais, kaip pasirinkti sodinukus, kurie ne tik džiugins akį, bet ir ilgai žydės.
Namai | 5 MIN.
0
Savaitės horoskopas balandžio 20–26 d. Savaitės pradžioje lengva suklysti, bet vėliau sprendimai tampa aiškesni.
Horoskopai | 13 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Pasaulyje, kuriame vis garsiau kalbama apie lyčių lygybę ir moterų saugumą, vis dažniau išlenda istorijos, kurios atrodo tarsi iš visai kitos realybės. Tokios, kur „ne“ vis dar nėra priimamas kaip atsakymas, o atstūmimas kai kuriems vyrams tampa ne emocine, o fizine reakcija.
Pasaulis | 4 MIN.
3
Lietuvos vyrų regbio rinktinė svarbiausiose ciklo rungtynėse pademonstravo geriausią savo versiją ir iškovojo žūtbūtinę pergalę, leidusią išsaugoti vietą antrajame pagal pajėgumą „Trophy“ divizione.
Sportas | 3 MIN.
0



Lietuva
Lietuva
Laikinasis Demokratų sąjungos „Vardan Lietuvos“ pirmininkas Virginijus Sinkevičius tikina neabejotinai svarstysiantis galimybę dalyvauti rudenį vyksiančiuose partijos pirmininko rinkimuose, jei politinės jėgos skyriai išreikš pasitikėjimą ir iškels jo kandidatūrą.
Lietuva | 3 MIN.
3
Per Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) darbuotojų apklausą paaiškėjus, kad žmonės jaučiasi negirdimi bei žeminami ministerijos vadovybės, o agresyviu bendravimu esą išsiskiria viceministrė Rita Grigalienė, ministerijos vadovė Jūratė Zailskienė sako asmeniškai jokių darbuotojų skundų nesulaukusi, o viceministre pasitikinti.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Panevėžyje gimęs politikas, Seimo narys ir visuomenės veikėjas Domas Griškevičius didesnę dalį savo gyvenimo praleido Šiauliuose, šiauliečių yra išrinktas atstovauti miesto interesus Seime, todėl drąsiai save gali vadinti nebe panevėžiečiu, o šiauliečiu. Kokią Lietuvą jis mato po penkerių metų, kokią širdies ir laiko dalį vyrui užima futbolas ir kaip spėja suderinti darbą Vilniuje su šeima Šiauliuose?
Politika | 4 MIN.
2
2023 metais degalinių tinklui „Jozita“ skirtą 95 tūkst. eurų dydžio baudą buvo mėginama nubraukti atgaline data – perrašant įstatymą, už kurio pažeidimus buvo nubausta „Jozita“ ir dar kelios degalų sektoriaus įmonės, rodo naujausias tiriamosios žurnalistikos centro „Siena“ tyrimas.
Politika | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Pasaulyje, kuriame vis garsiau kalbama apie lyčių lygybę ir moterų saugumą, vis dažniau išlenda istorijos, kurios atrodo tarsi iš visai kitos realybės. Tokios, kur „ne“ vis dar nėra priimamas kaip atsakymas, o atstūmimas kai kuriems vyrams tampa ne emocine, o fizine reakcija.
Pasaulis | 4 MIN.
3
JAV prezidentas Donaldas Trumpas šeštadienio rytą (vietos laiku) Baltuosiuose rūmuose sušaukė posėdį dėl aštrėjančios krizės Hormuzo sąsiauryje ir vykstančių pokalbių su Iranu. Apie tai skelbia JAV žinių portalas „Axios“. Padėtis laikoma keblia, nes po trijų dienų baigiasi šiuo metu galiojančios paliaubos ir dar nėra nustatyta naujų derybų data.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Joniškis
Kelmė
Joniškio rajono Skilvionių žemės ūkio bendrovė atleidžia 20 darbuotojų, praneša Užimtumo tarnyba.
Verslas | 2 MIN.
0
Ketvirtadienio duomenimis, pigiausias dyzelinas parduodamas „Eniris“ degalinėje Užventyje, Kelmės rajono savivaldybėje, mažiausia benzino kaina – „Madalva“ degalinėje Tauragės rajone, Žygaičiuose, skelbia Lietuvos energetikos agentūra (LEA).
Verslas | 3 MIN.
0

Joniškis
Radviliškis
Šeštadienio rytą avariją Joniškio rajone sukėlė neblaivus ugniagesys.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apygardos prokuratūra teismui perdavė baudžiamąją bylą, kurioje anksčiau teistas vyras kaltinamas itin pavojingu nusikaltimu – pasikėsinimu nužudyti tris žmones bei tyčiniu turto sugadinimu visuotinai pavojingu būdu.
Kriminalai | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienio vakarą Šiauliuose „prisivažinėjo“ neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiaulių apskrities policija dalinasi trečiadienį, balandžio 15 dieną vykusių reidų rezultatais. Pasirodo, Šiauliuose vairuotojai skraido su vėjeliu.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kasdien Lietuvos keliuose vidutiniškai nutinka po 7–8 eismo įvykius – preliminariais duomenimis, 2025-aisiais šalyje užfiksuota daugiau kaip 2,8 tūkst. eismo įvykių. Į tokią situaciją gali patekti kiekvienas vairuotojas – tiek vairuojantis nuosavą, tiek nuomotą automobilį. Tačiau pastaruoju atveju klaidos gali kainuoti gerokai brangiau. Ekspertai atkreipia dėmesį, kaip reikėtų elgtis ne tik patekus į eismo įvykį, bet ir radus aikštelėje apibraižytą išnuomotą automobilį.
Gatvė | 5 MIN.
0
Regos negalią turintis šiaulietis kasdien susiduria su iššūkiais iš darbo grįžtant namo viešuoju transportu. Paprašome Luko parodyti, kaip prasideda jo kelionė namo autobusu. Lukas naudojasi „Transporto balsas” mobilia aplikacija. Tai – regėjimo negalią turintiems žmonėms skirtas inovatyvus sprendimas, realiu laiku teikiantis garsinę informaciją apie atvažiuojantį viešąjį transportą.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Lietuvos vyrų regbio rinktinė svarbiausiose ciklo rungtynėse pademonstravo geriausią savo versiją ir iškovojo žūtbūtinę pergalę, leidusią išsaugoti vietą antrajame pagal pajėgumą „Trophy“ divizione.
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuvos vyrų regbio rinktinė šeštadienį 14 val. žais paskutines antrojo pagal pajėgumą Europos čempionato „Trophy“ diviziono ciklo rungtynes su Kroatijos komanda. Tai bus išgyvenimo kova, nes tik pergalė lietuviams leis išsaugoti vietą „Trophy“ divizione.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Pagalba kitiems gali tapti ne tik gražiu gestu, bet ir gyvenimo būdu. Tuo įsitikinęs Šiaulių apskrities policijos pareigūnas Modestas Tautkus, kraujo donoru tapęs jau 90-ą kartą.
Veidai | 2 MIN.
0
Lietuvos samariečių bendrijos Šiaulių skyrius pradeda įgyvendinti naują iniciatyvą – projektą „Saugus-360°“, kuriam Šiaulių miesto savivaldybė jaunimo iniciatyvų įgyvendinimui skyrė 2 900 eurų finansavimą.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Ar tikrai kūdikį reikia mokyti sėdėti, stovėti ir vaikščioti, o gal geriau leisti jam vystytis natūraliai? Apie tai laidoje „Mama kalba“ kalbama su kineziterapeute Eivina Ibėniene, kuri dalijasi įžvalgomis apie kūdikių judesių raidą, dažniausias tėvų daromas klaidas ir vis dar gajus mitus, klaidinančius daugelį šeimų. Taip pat aptariama, kada verta sunerimti ir kreiptis į specialistus, o kada – tiesiog pasitikėti savo vaiku.
Sveikata | 4 MIN.
0
Aistę Sutkienę šiaulietės labiau atpažįsta Mūzos slapyvardžiu. Aistė yra vizažo ir ilgalaikio makiažo meistrė bei visai neseniai įkurto projekto „Bundančios deivės“ autorė. Iš kur moteris semiasi pasitikėjimo, ryžto eiti prieš srovę ir kaip gimė idėja burti bei edukuoti moteris?
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje įsibėgėja pavasario sodininkystės darbai, o parduotuvių lentynos pamažu pildosi įvairiausių augalų sodinukais. Esant tokiai gausai pasirinkimo, natūraliai kyla klausimas – kaip išsirinkti ne tik gražų, bet ir kokybišką, sveiką augalą? „Maximos“ atstovė dalinasi patarimais, kaip pasirinkti sodinukus, kurie ne tik džiugins akį, bet ir ilgai žydės.
Namai | 5 MIN.
0
Savaitgalis turėtų būti laikas atsipūsti po darbo savaitės, tačiau daugelis jau penktadienį mintyse sudarinėja būsimų namų ruošos darbų sąrašą. Nors tyrimas rodo, kad daugiau kaip trečdaliui (35 proc.) Lietuvos gyventojų švarūs ir tvarkingi namai padeda jaustis fiziškai ir emociškai geriau, jų priežiūra neturėtų virsti viso savaitgalio projektu. Interjero dizainerė dalinasi keletu paprastų, bet efektyvių žingsnių, padėsiančių greičiau sutvarkyti namų erdvę ir daugiau laiko skirti poilsiui, rašoma IKEA pranešime žiniasklaidai.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Pagalba kitiems gali tapti ne tik gražiu gestu, bet ir gyvenimo būdu. Tuo įsitikinęs Šiaulių apskrities policijos pareigūnas Modestas Tautkus, kraujo donoru tapęs jau 90-ą kartą.
Veidai | 2 MIN.
0
Aistę Sutkienę šiaulietės labiau atpažįsta Mūzos slapyvardžiu. Aistė yra vizažo ir ilgalaikio makiažo meistrė bei visai neseniai įkurto projekto „Bundančios deivės“ autorė. Iš kur moteris semiasi pasitikėjimo, ryžto eiti prieš srovę ir kaip gimė idėja burti bei edukuoti moteris?
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savaitės horoskopas balandžio 20–26 d. Savaitės pradžioje lengva suklysti, bet vėliau sprendimai tampa aiškesni.
Horoskopai | 13 MIN.
0
Meilė ne visada būna paprasta. Kartais širdis pasirenka visai ne tą žmogų – tokį, kuris neatsako tuo pačiu, yra per daug sudėtingas ar tiesiog netinkamas. Kai kurie Zodiako ženklai į šias situacijas pakliūva dažniau nei kiti. Ir ne todėl, kad jiems nesiseka – o todėl, kad jie myli per stipriai, per giliai arba… per idealistiškai.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savaitės horoskopas balandžio 20–26 d. Savaitės pradžioje lengva suklysti, bet vėliau sprendimai tampa aiškesni.
Horoskopai | 13 MIN.
0
Meilė ne visada būna paprasta. Kartais širdis pasirenka visai ne tą žmogų – tokį, kuris neatsako tuo pačiu, yra per daug sudėtingas ar tiesiog netinkamas. Kai kurie Zodiako ženklai į šias situacijas pakliūva dažniau nei kiti. Ir ne todėl, kad jiems nesiseka – o todėl, kad jie myli per stipriai, per giliai arba… per idealistiškai.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Vis daugiau žmonių atranda paprastą, bet labai praktišką maisto ruošimo būdą – vieną kartą pasigaminti taip, kad užtektų ir vakarienei, ir pietums į darbą. Tokia strategija leidžia ne tik sutaupyti laiko, bet ir sumažinti išlaidas, o svarbiausia – valgyti namuose gamintą, šiltą maistą be jokio papildomo streso. Prekybos tinklas „Rimi“ dalijasi, kaip pasigaminti vieną universaliausių šiam tikslui skirtų patiekalų.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Savaitgalio rytai dažnai prasideda lėčiau, todėl ir pusryčiams norisi ko nors jaukesnio nei įprastas sumuštinis ar skubiai užplikyta košė. „Rimi“ atstovai pastebi, kad viena iš tų produktų kategorijų, kuri lietuvių virtuvėje niekada nepraranda populiarumo, yra varškė – ji vertinama dėl universalumo, sotumo ir galimybės iš jos paruošti tiek greitus kasdienius, tiek jaukesnius savaitgalio patiekalus.
Virtuvė | 4 MIN.
0