Aktualijos | 9 MIN.

Šiaulių meras aplankė Metų mokytojų pamokas

Etaplius.lt
2023 m. gruodžio 21 d. 10:10
t2023metumokytojai23

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas šiemet pratęsė gražią tradiciją ir su Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuviene aplankė ,,Metų mokytojo“ nominaciją spalio mėnesį pelniusius pedagogus jų mokyklose. Miesto vadovas dalyvavo geriausiųjų metų mokytojų pamokose, bendravo su jų mokiniais, bendruomenių atstovais.

Šiaulių miesto meras A. Visockas prieš keletą metų pradėjo tradiciją artimiau susipažinti su Metų mokytojais tapusiais Šiaulių mokyklų pedagogais. Savivaldybės vadovas ir šiemet džiaugėsi proga įsitikinti, kad mokyklose dirba daug puikių mokytojų, galinčių būti pavyzdžiais tiek jaunajai kartai, tiek kitiems kolegoms pedagogams.

Kiekvienais metais, minint Tarptautinę mokytojų dieną, dešimčiai Šiaulių miesto pedagogų įteikiami Metų mokytojo apdovanojimai ir solidžios piniginės premijos.

 Susitikimai su Metų mokytojais

Šiaulių „Juventos“ progimnazijos anglų kalbos mokytoja metodininkė Vaida Bernikienė yra aktyvi bendruomenės narė, dalyvaujanti mokyklos, miesto ir tarptautiniuose renginiuose, Erasmus+ projektuose, savo aktyvumu uždeganti ir mokinius.

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė lankėsi šios Metų mokytojos anglų kalbos pamokoje "Worth a visit" („Verta aplankyti“).  Pamokoje kalbėta, kuo Šiauliai patrauklūs patiems šiauliečiams ir miesto svečiams. Įtraukiančios veiklos sudomino ne tik aštuntokus, bet ir pamokos stebėtojus.

Šiaulių Juliaus Janonio gimnazijos matematikos mokytoja metodininkė Jolanta Jačiauskaitė savo pamokose mokiniams atveria daug galimybių matematines sąvokas ir idėjas suprasti, taikyti, kurti, naudojantis įvairiomis priemonėmis bei išreiškiant įvairiomis formomis. Mokytoja ugdymo procese naudoja įvairias skaitmenines priemones, visi mokytojos mokiniai renkasi ir išlaiko matematikos valstybinį brandos egzaminą.

Šiaulių miesto meras ir Švietimo skyriaus vedėja lapkričio 10 d. lankėsi „Metų mokytojo“ titulą šiais metais pelniusios matematikos mokytojos metodininkės Jolantos Jačiauskaitės pamokoje. Svečiai ne tik stebėjo vedamą pamoką, bet ir įsitraukė į matematinių užduočių sprendimą, analizavimą, diskusiją. Po pamokos mokytojai Jolantai bei gimnazistams buvo įteiktos simbolinės miesto mero dovanos.

Mokytoja Jolanta Jačiauskaitė yra aktyvi miesto matematikos mokytojų bendruomenės narė: rengia užduotis 5-8 klasių mokinių matematikos olimpiadoms, vadovauja ir dalyvauja mokinių olimpiadų vertinimo komisijų darbe, nuolat vertina matematikos valstybinio brandos egzamino kandidatų darbus. Kartu su kolegėmis mokytoja Jolanta parašė matematikos vadovėlį 9 klasei pagal atnaujintą matematikos programą.

Šiaulių „Sandoros“ progimnazijos muzikos mokytoja metodininkė Rolanda Kalakauskienė yra aktyvi katalikiškųjų vertybių puoselėtoja, per muzikinę veiklą vykdo švietėjišką, karitatyvinę veiklą. Pedagogė turi sukaupusi daug autentiškos medžiagos, pati renka ir gieda senąsias lietuvių liaudies giesmes, jos mokiniai – miesto, šalies ir tarptautinių konkursų, olimpiadų laureatai. Pamokoje, kurioje dalyvavo Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė, mokytoja Rolanda kvietė mokinius, svečius „prisiliesti“ prie lietuviškų kanklių autentiškumo, išskirtinumo, vyko diskusija apie šių tautinių instrumentų svarbą Lietuvos regionams. Įtraukios pamokos dalyviai gyvai galėjo iš arti susipažinti su pačiu instrumentu, išgirsti, kaip skamba kanklės, dainavo tautines dainas.

 

Šiaulių „Romuvos“ gimnazijos muzikos mokytojos dr. Aušros Kardašienės profesinė patirtis ryški įvairiose pedagoginio darbo srityse: formaliajame ir neformaliajame ugdyme, metodinėje, gimnazijos, miesto bei tarptautiniu mastu organizuojamose konferencijose, gimnazijos renginių organizavimo veiklose. Aušra muzikos pamokas dėsto 1–4 klasių gimnazistams, tačiau pagrindinė pedagogės darbo sritis – neformalusis muzikinis ugdymas, kuris kiekvienais metais įtraukia vis daugiau mokinių į įvairias gimnazijoje organizuojamas menines veiklas. Mokytojos parengti mokiniai kasmet dalyvauja įvairaus pobūdžio miesto, respublikiniuose konkursuose, projektuose,  muzikos olimpiadose  pelno prizines vietas. Pamokose pedagogė stengiasi sukurti atmosferą, skatinančią atsiverti kūrybiškumui ir kūrybai, formuojančią kokybišką klasės / grupės kolektyvo bendravimą, bendradarbiavimą.

Mokykloje lankantis merui Artūrui Visockui ir Editai Minkuvienei, muzikos pamoka „Kūno perkusijos eksperimentai“ vyko pirmos klasės mokiniams, kurioje žaismingos aktyvios ir muzikalios veiklos įtraukė ir mokinius, ir pamokos svečius.

Lieporių gimnazijos informacinių technologijų mokytoja metodininkė Jovita Navickienė yra tarp geriausių Šiaulių miesto mokytojų, kurių mokiniai aukščiausiais balais laiko  IT valstybinius brandos egzaminus. 2023 m. žurnalas „Reitingai“ skelbia, kad tarp IT geriausiai respublikoje išmokančių mokyklų, Lieporių gimnazija užima 6 vietą. Jovitos mokiniai yra nuolatiniai miesto olimpiadų I-III vietų laimėtojai, „Ventspils IT challenge“ nugalėtojai, tarptautinio informatikos ir informatinio mąstymo konkurso „Bebras“ dalyviai ir prizininkai. J. Navickienė nuolat mokosi naujų dalykų, tobulina savo kvalifikaciją kursuose, seminaruose, konferencijose, dalyvauja tarptautiniuose „Erasmus+“ projektuose. Jovitos dėka keliamas mokytojo profesijos prestižas ir įgyvendinami mokinių lūkesčiai.

Lieporių gimnazijoje apsilankę Šiaulių miesto meras Artūras Visockas bei Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė stebėjo J. Navickienės programavimo pamoką pirmos klasės mokiniams. Pamokos svečiai džiaugėsi mokomosios medžiagos įvairove ir įdomumu. Pamokos pabaigoje visi pasidarė bendrą nuotrauką.

Daiva Rozgaitė-Udrienė, Šiaulių Rėkyvos progimnazijos dailės ir technologijų mokytoja, kuri išsiskiria kaip meno parodų iniciatorė ir organizatorė progimnazijoje ir už jos ribų, kūrybinių dirbtuvių ir savanorystės akcijų rengėja Rėkyvos bendruomenei ir miestui (socialinis projektas „Niekieno vaikai“, Maltos ordino akcija „Sriubų miestelis“).

Rėkyvos progimnazijoje apsilankę Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė stebėjo D. Rozgaitės-Udrienės atvirą dailės pamoką „Dekalkomanijos technika“. Pamokoje buvo aptarta grafinės dekalkomanijos technika, pademonstruotos jos taikymo galimybės. Mokiniai praktiškai išbandė šią techniką: popieriaus lape kūrė meninius vaizdus apie namus ir juos perkėlė ant kieto popierinio pagrindo, sukurdami atspaudą. Kūrybinis procesas buvo itin smagus ir įtraukiantis: pamokos metu, taikant dekalkomanijos technikos metodą, buvo sudarytos galimybės kiekvienam ugdytiniui patirti sėkmę. Mokytoja, vesdama pamokas, vadovaujasi nuostata, kad, ugdant vaiką, svarbu padėti kiekvienam patirti sėkmę.

 

Aušra Tupikė – Gegužių progimnazijos pradinio ugdymo mokytoja ekspertė, burianti mokinius STEAM naujovių mokymuisi, kūrybiniam užduočių sprendimui, kritinio mąstymo ugdymui. Ji yra pasaulio pažinimo vadovėlio ,,Gilė“,  enciklopedijos vaikams „Kelionės po Lietuvą“, atvirų pamokų rinkinio „Visuminis ugdymas pamokoje: nuo žinių iki vertybių“ bendraautorė, humanistinio ugdymo šalininkė bei  propaguotoja.

Progimnazijoje apsilankę Šiaulių miesto meras Artūras Visockas bei Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė stebėjo A. Tupikės atvirą integruotą STEAM pamoką „Žemei kyla grėsmė iš kosmoso?“. Pamokoje ketvirtokai QR kodais skaitė reikalingą informaciją, formulavo pamokos temą, atliko tris misijas, programavo, ruošėsi leistis pažinti kaimynines planetas, reflektavo apie pirmos misijos sėkmę, rašė mintis apie pasaulio grožį.

Miesto meras A. Visockas ir Švietimo skyriaus vedėja E. Minkuvienė pasidžiaugė vaikų kūrybiškumu pamokoje, mažuosius ateities kūrėjus ir Žemės gelbėtojus apdovanojo atminimo dovanėlėmis.

 

Šiaulių lopšelio-darželio „Sigutė“ priešmokyklinio ugdymo mokytoja ekspertė Asta Želionienė yra profesionali savo dalyko žinovė, kasmet aktyviai dalyvauja ir skaito pranešimus respublikinėse, tarptautinėse konferencijose, rengia skaitmenines priemones, veda kvalifikacijos tobulinimo seminarus šalies mokytojams. Mokytoja geba analizuoti ugdymo kontekstą, ugdymo būdus ir metodus bei lanksčiai taikyti ugdymo strategijas, geba kurti ugdymo aplinką bei įtraukti kiekvieną vaiką į ugdymo procesą.  Ilgalaikiai tarptautiniai  „eTwinning“ projektai įvertinami nacionaliniais ir Europos kokybės ženkleliais.

Šiaulių meras A. Visockas ir Švietimo skyriaus vedėja E. Minkuvienė dalyvavo priešmokyklinio ugdymo mokytojos ekspertės Astos Želionienės veikloje „Kuo puiki kiekviena mūsų diena?“, kurios metu priešmokyklinukai kartu su svečiais bandė atlikti STEAM tyrimą, pagal užkoduotą instrukciją įveikti inžinierinius iššūkius ir įrodė, kad bendrose veiklose veikdami kartu su kitais ir reflektuodami, gali savo žinojimą sieti su savo paties, bendraamžių ir naujai įgytu patyrimu bei atradimais, o komandinis darbas yra labai svarbus priimant įvairius sprendimus.

Šiaulių Petro Avižonio ugdymo centro ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo mokytoja Asta Žvigaitienė – nuolat tobulėjantis ir kitus tobulėti skatinantis žmogus. Mokytoja atvira inovacijoms, išbandytomis idėjomis dalijasi su kolegomis ir socialiniais partneriais miesto, regiono ir šalies lygmeniu. Ji organizavo respublikinius renginius pasidalijant gerąją patirtimi plėtojant STEAM veiklas. Ugdymo procese taikydama inovacijas mokytoja daug dėmesio skiria sveikatos stiprinimui, savo idėjomis sutelkia ne tik miesto, bet ir šalies pedagogus.  

Šiaulių miesto meras Artūras Visockas bei Švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė Šiaulių Petro Avižonio ugdymo centre stebėjo Astos Žvigaitienės fizinio aktyvumo veiklą „Kamuolio šėlionės“, kuri buvo grupinės veiklos tęsinys. Jos metu vaikai žaidė su skirtingo dydžio ir svorio kamuoliais, patys galėjo įvertinti, kam kokie kamuoliai tinka. Aktyvios veiklos metu vaikai ir svečiai įsitikino, kad kamuolys yra ne tik apvalus, bet gali būti linksmas ir žavus.


Akmenė
Akmenės ugniagesiams pristatytas papildomas transportas REPORTAŽAS
Akmenės rajono ugniagesių komanda treti metai iš eilės papildo savo ūkį naudotu automobiliu. Lėšas tam skiria Akmenės rajono savivaldybė.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Dakaro ralio dalyviai įveikė antrąjį maratoną, numatytą šių metų maršrute, kurio metu jie vėl negalėjo naudotis mechanikų paslaugomis. Tačiau su šiuo iššūkiu „Nordis Team“ trijulė susitvarkė itin solidžiai – abu etapus baigė antroje vietoje, išvengė techninių problemų ir po šios dienos Vaidoto Žalos, Paulo Fiuza ir Max van Grol pavardės puikuojasi sunkvežimių įskaitos viršūnėje.
Sportas | 3 MIN.
0
Sausio keturioliktoji – 14-oji metų diena (trečioji 3-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 352 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Ukrainos nacionalinė kovos su korupcija tarnyba patvirtino pirminius įtarimus Julijai Tymošenko, „Batkivščyna“ frakcijos pirmininkei, nurodoma oficialiame tarnybos „Telegram“ kanale.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Šiauliuose netrūksta pavyzdžių, kai gerumas pasireiškia ne garsiais pareiškimais, o paprastais, bet labai prasmingais veiksmais. Šiomis dienomis socialiniuose tinkluose pasidalinta istorija, kuri dar kartą priminė, kiek daug gali bendruomeniškumas ir noras pradžiuginti kitą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nėra pagrindo bet kokioms diskusijoms apie už rengimąsi šnipinėti Rusijai nuteisto Algirdo Paleckio statusą, sako socialdemokratų lyderis Mindaugas Sinkevičius.
Lietuva | 3 MIN.
0
Slidinėjimo apranga turi atlikti tris darbus vienu metu: saugoti nuo vėjo, sniego ir drėgmės, išlaikyti šilumą ir leisti kūnui kvėpuoti. Kai apranga veikia teisingai, jūs mažiau pavargstate ir daugiau mėgaujatės kalnais.
Lietuva | 6 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybė jau dėlioja 2026 metų biudžeto kontūrus. Šįmet numatomas didesnis biudžetas nei pernai. Nors skaičiai dar preliminarūs, kryptis – aiški. Anot savivaldybės atstovų, šiais metais bus pradėti vykdyti dideli infrastruktūros projektai, bus skiriamas didelis dėmesys sveikatai, švietimui bei gyvenimo kokybės gerinimui.
Politika | 7 MIN.
0
Seimo pirmininkas Juozas Olekas penktadienį darbo vizitu lankysis Šiauliuose ir Radviliškio rajone, kur susitiks su vietos savivaldos, švietimo, sveikatos bei verslo sričių atstovais.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ukrainos nacionalinė kovos su korupcija tarnyba patvirtino pirminius įtarimus Julijai Tymošenko, „Batkivščyna“ frakcijos pirmininkei, nurodoma oficialiame tarnybos „Telegram“ kanale.
Pasaulis | 2 MIN.
0
JAV įstatymų leidėjai pristatė įstatymo projektą, kuriuo JAV prezidento Donaldo Trumpo administracijai būtų draudžiama aneksuoti, okupuoti ar kitaip kontroliuoti NATO sąjungininkės teritoriją be tokios šalies sutikimo.
Pasaulis | 3 MIN.
1


Pakruojis
Akmenė
„Nebuvo lengva, tačiau vis dar turime naujų tikslų ateičiai“,- paklausus apie savo verslo pradžią pastebi automobilių serviso UAB „Montaka“ vadovai Paulius ir Gitana Kačerauskai. Praėjusią savaitę jie minėjo 10 metų verslo veiklos jubiliejų, o drauge pasidžiaugti ypatinga proga atvyko Pakruojo rajono savivaldybės vadovai – meras Saulius Margis ir vicemerė Simona Lipskytė.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiandien Savivaldybėje surengtas priėmimas, kuriame apdovanoti Kalėdinio aplinkos šventinio apšvietimo apžiūros – konkurso nugalėtojai. Priėmime dalyvavo Savivaldybės vadovai, seniūnai, apžiūros – konkurso vertinimo darbo grupės nariai.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiauliuose ir vėl atversta Irmos Gajauskaitės byla. Buvusi kandidatė į Seimo narius I. Gajauskaitė kaltinama šmeižimu, vienos valstybės tarnautojos, Šiaulių rajono seniūnijos Meškuičių seniūnės J. Baškienės šmeižtu. Teismo posėdyje dalyvavo ir minima seniūnė, kuri posėdžio metu nesutramdė ašarų.
Kriminalai | 4 MIN.
1
Šiauliuose į policijos pareigūnus kreipėsi apgadintą automobilį radęs vyras.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose eismas leidžiamas pernai įrengtoje, bet dar nebaigtoje žiedinėje S. Daukanto-Vilniaus gatvių sankryžoje, tačiau nesaugūs čia jaučiasi pėstieji. Perėjų minėtoje vietoje dar nėra įrengta, todėl praleis ar ne vairuotojai gatvę kirsti norinčius pėsčiuosius, ypač tamsiuoju paros metu, tapo rizikinga.
Gatvė | 3 MIN.
0
Praėjusiais metais Radviliškio rajono savivaldybė kryptingai tęsė vietinės reikšmės kelių ir gatvių asfaltavimo, rekonstravimo bei remonto darbus visame rajone. Keliai buvo tvarkomi ir miestuose, ir kaimuose, kad kasdienis susisiekimas būtų patogesnis ir saugesnis – vaikams vykstant į mokyklą, žmonėms važiuojant į darbą, gydymo įstaigas ar parsivežant būtiniausius pirkinius.
Gatvė | 7 MIN.
0
Panevėžys
Lietuva
LTG grupės įmonė „LTG Infra“ pasirašė sutartis dėl žemės išpirkimo visuomenės poreikiams paslaugų Panevėžio geležinkelio mazge bei regioninių stočių ir inžinerinių sistemų teritorijose ruože nuo Kauno iki Lietuvos ir Latvijos valstybių sienos.
Gatvė | 3 MIN.
0
Staiga kritusi temperatūra vairuotojams dar kartą priminė visus žiemos išbandymus – nuo sniego pusnių ir slidžių kelių iki užšalusių langų bei sunkiau besikuriančių variklių. Degalinių tinklai atkreipia dėmesį, kad tam įtakos gali turėti ir bake esantys degalai. Važinėjimas žiemą su vasariniu dyzelinu yra rizikingas – degalai gali pradėti tirštėti, sutrikdyti variklio darbą. Sinoptikams ir toliau prognozuojant dviženklę neigiamą oro temperatūrą, vairuotojai raginami pasitikrinti, kokio atsparumo šalčiui dyzelinu pildomas automobilio bakas, ir laiku pasirinkti tinkamus degalus.
Gatvė | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Savaitgalį buvo sužaistos pirmosios Lietuvos tinklinio federacijos (LTF) vyrų Didžiosios taurės turnyro rungtynėse. Pirmosiose ketvirtfinalio rungtynėse LTF Didžiąją taurę ginanti Šiaulių „Elgos-Grafaitė-S-Sporto“ klubas išvykoje 3:0 (25:23, 25:19, 25:15) nugalėjo Alytaus „Ultra“ ekipą.
Sportas | 4 MIN.
0
Dramatišką pergalę Lietuvos krepšinio lygos (LKL) čempionate įsirašė Kauno „Žalgiris“ (13-1), kuris sekmadienį išvykoje 75:71 (17:20, 15:14, 19:17, 24:20) tik paskutinėmis minutėmis susitvarkė su „Šiauliais“ (7-7).
Sportas | 3 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
„Laisvės gynėjų dienos proga linkiu nepamiršti drąsos pamokų, vertinti tautos sudėtus nepriklausomybės pamatus ir padėkoti už tikėjimą, viltį, kuri lydėjo kritinėmis šalies istorijos akimirkomis“,- susirinkusiems Laisvės dienos minėjimo dalyviams linkėjo Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis. 35-mečio jubiliejui skirti minėjimo renginiai Pakruojyje baigėsi tęsiant jau 10 metų gyvuojančia neužmirštuolių pievos akcija Nepriklausomybės skverelyje. Susirinkusius taip pat sveikino rajono tarybos narė Erika Kižienė. Minėjimo renginiuose dalyvavo ir Pakruojo rajono savivaldybės vicemerai Virginijus Kacilevičius ir Simona Lipskytė, savivaldybės administracijos direktorė Aušra Dvelienė, Pakruojo seniūnijos seniūnas Svajūnas Miknevičius.
Kultūra | 3 MIN.
0
Sausio 13-oji kasmet primena ne tik istorinius įvykius, bet ir dainas, kurios tapo tyliais liudytojais to meto jausmų, baimės ir vilties. Viena jų – daina „Broli, neverk“, kurią šiauliečiai socialiniuose tinkluose šiomis dienomis vėl priminė kaip Šiauliuose gimusią kūrinį.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiauliai
Joniškis
Nesitraukiant šalčiams į Respublikinės Šiaulių ligoninę vis daugiau atvyksta žmonių, kuriems diagnozuojamas nušalimas ir gydytis tenka ligoninėje. Šiuo metu Ortopedijos-traumatologijos centre gydomi penki šalčio traumas patyrę pacientai: trys moterys ir du vyrai. Vienam jau amputuotas kojos pirštas, kiti dar laukia, kol nušalimo gylis išryškės. Spaudos konferencijoje Ortopedijos traumatologijos centro vadovo pareigas laikinai einantis gydytojas ortopedas traumatologas Gintautas Mickevičius įspėja, kad nušalimas gali būti ir labai pavojingas, nes gydymas gali nepadėti ir galūnės dalį tenka amputuoti.
Sveikata | 6 MIN.
0
Žagarės kultūros centras pasidalino jautriomis ištraukomis iš dokumentinio filmo „Istorijos, kurios nori būti išgirstos“. Vaizduose – Žagarės žmonių gyvi prisiminimai.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Stogo danga yra esminė namo dalis, užtikrinanti gerą apsaugą nuo aplinkos poveikio ir energijos efektyvumą. Neteisingas stogo dangos pasirinkimas ir montavimas gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip nuotėkiai ar šilumos praradimas. Remiantis įvairiais šaltiniais, naujakuriai dažnai padaro klaidų, nes neįvertina visų stogo sistemos komponentų ir ignoruoja gamintojų rekomendacijas.
Namai | 6 MIN.
0
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0

Joniškis
Lietuva
Žagarės kultūros centras pasidalino jautriomis ištraukomis iš dokumentinio filmo „Istorijos, kurios nori būti išgirstos“. Vaizduose – Žagarės žmonių gyvi prisiminimai.
Veidai | 2 MIN.
0
Seimo nario Petro Dargio šeimą palietė skaudi netektis – sausio 11 d. mirė jo 48 metų sūnus Tomas Dargis.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Po ilgesnės kūrybinės pertraukos atlikėjas Ewgeny Boogie grįžta su nauja daina „Sorry“, kuri tampa pirmąja jo muzikine premjera šiais metais.
Laisvalaikis | 2 MIN.
0
Prieš 2 metus nacionalinėje „Eurovizijos“ atrankoje ryškiai iššovę ir finale antri likę SHWR (tuo metu – „Shower“) sugrįžta. Jau netrukus „Eurovizijos“ scenoje jie gyvai pristatys dainą „Contact!“, kuria šiandien dalijasi su savo klausytojais muzikos platformose.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio keturioliktoji – 14-oji metų diena (trečioji 3-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 352 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausis – metas, kai sporto klubai prisipildo, o naujametiniai pažadai skamba garsiau nei bet kada. Tačiau dažnas susiduria su ta pačia problema: entuziazmas greitai išblėsta. Galbūt todėl, kad pasirinktas sportas tiesiog „ne prie širdies“? Astrologai sako, jog kiekvienas Zodiako ženklas turi savitą charakterį, kuris gali padėti rasti būtent tą fizinę veiklą, kuri ne tik duos rezultatų, bet ir teiks malonumą.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Sausis daugeliui tampa naujų pradžių mėnesiu – po šventinio laikotarpio žmonės ieško būdų, kaip maitintis sveikiau, sutaupyti ir daugiau laiko praleisti namuose. Viena sparčiai populiarėjančių metų pradžios tendencijų – vadinamasis „Fakeaway“, kai mėgstami greitojo maisto patiekalai gaminami namuose, naudojant paprastesnius ir sveikesnius ingredientus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Pasibaigus šventiniam laikotarpiui daugelis ieško būdų, kaip pereiti prie lengvesnės ir subalansuotos mitybos, neatsisakant skonio. Po gausių vaišių į kasdienį meniu vis dažniau įtraukiamos daržovės, padedančios palaipsniui atkurti mitybos balansą. Viena jų – briuselio kopūstai, dažnai nepelnytai nuvertinami, nors tinkamai paruošti gali tapti maistingu ir universaliu patiekalų akcentu. Šie kopūstai pasižymi didele maistine verte – juose gausu vitamino C, vitamino K bei skaidulų, o dėl mažo kaloringumo jie ypač tinka tiems, kurie po švenčių renkasi lengvesnius patiekalus.
Virtuvė | 4 MIN.
0