Aktualijos | 6 MIN.

Šeimų be pagalbos nepaliko

Reporteris Skaistė
2020 m. balandžio 18 d. 14:04
befunky-collage.jpg

Prieš du metus Europos sąjungos socialinio fondo lėšomis finansuojamo projekto „Kompleksinių paslaugų šeimai teikimas Kėdainių rajono savivaldybėje“ metu Kėdainių pagalbos šeimai centre buvo įkurti ir darbą pradėjo Kėdainių rajono savivaldybės bendruomeniniai šeimos namai. Kartu su projekto socialiniais partneriais – Moterų krizių centru ir Pagalbos šeimai centru – šiomis sudėtingomis sąlygomis jame dirbantys specialistai dar intensyviau teikia kompleksinę pagalbą rajono šeimoms.

Šiuo metu teko atsisakyti malonių dailės terapijos, grupinių psichologo konsultacijų ir kitų užsiėmimų, tačiau, kaip teigia Bendruomeninių šeimos namų koordinatorė Edita Dulkinienė, labai išaugo individualių psichologo konsultacijų poreikis. Padėti susigaudyti šeimoms kintančioje realybėje dabar pagrindinis centro uždavinys.

DĖMESIO! Konsultacijos teikiamos visoms Kėdainių miesto ir rajono šeimoms. Tereikia užsiregistruoti iš anksto telefonu 8 605 60 349 darbo dienomis nuo 8:00 iki 17:00 valandos arba parašyti elektroniniu paštu bsnkedainiai@gmail.com. Nuotoliniu būdu Jums bus suteikta individuali psichologo konsultacija šiuo metu aktualiu klausimu.

Apie centro veiklas kalbamės su jo koordinatore Edita Dulkiniene.

Kokias paslaugas teikia jūsų centras?

Projektą įgyvendina Kėdainių rajono savivaldybė kartu su socialiniais partneriais – Kėdainių pagalbos šeimai centru ir Kėdainių moterų krizių centru. Bendruomenės socialinis centras teikia kompleksines paslaugas šeimai. Į šį paslaugų paketą įeina ne vienas užsiėmimas: vykdomi pozityvios tėvystės mokymai pagal STEP programą bei pasiruošimo tėvystei mokymai, šeimų bendravimo įgūdžių tobulinimo seminarai; grupinės bei individualios psichologo konsultacijos; individualios socialinio darbuotojo konsultacijos; giluminės dailės terapijos užsiėmimai bei užsiėmimai paaugliams ir jaunimui, kurie patiria krizes. Taip pat teikiamos šeimos įgūdžių ugdymo ir sociokultūrinės paslaugos. Į psichosocialinę pagalbą įeina ir šeimos įgūdžių ugdymas ir sociokultūrinės paslaugos. Kartą metuose organizuojama šeimos savarankiškumo stiprinimo ir pozityvaus tarpusavio bendravimo ugdymo stovyklos. Vyksta paskaitos, diskusijos ir pokalbiai aktyvių šeimų klubo nariams, atsakingo ir saugaus namų ūkio planavimo ir organizavimo teoriniai bei praktiniai užsiėmimai. Šiuo karantino laikotarpiu daugelis paslaugų sustabdyta, tačiau yra teikiama viena iš kompleksinių paslaugų formų – psichosocialinė pagalba, į kurią įeina individualios psichologo konsultacijos.

Kaip šiomis – pasikeitusiomis – sąlygomis teikiate individualią psichologo konsultaciją?

Šiuo metu dėl karantino sustabdyti visi grupiniai užsiėmimai, o individualios psichologo konsultacijos teikiamos nuotoliniu būdu. Su koordinatoriumi darbo dienomis nuo 8:00 iki 17:00 valandos susisiekiama telefonu ar elektroniniu paštu. Tada suderinamas laikas, kuris yra patogus projekto dalyviui. Tuomet paskirtu laiku su asmeniu jau susisiekia paskirtas psichologas. Tai paslauga, kuri suteikiama atsižvelgiant į konkretaus žmogaus pageidavimą, todėl mes prisitaikome prie kiekvieno žmogaus poreikio. Kam patogiau – konsultuojasi telefonu, kiti, kurie nori matyti psichologą, renkasi „Skype“ programą, arba per mesendžerį. Taip pat būna atvejų, kai konsultacijos reikia kuo skubiau, tada suderiname ir suteikiame šią galimybę. Pastebėjome, kad individualių konsultacijų poreikis išaugo. Daug žmonių dirba iš namų, atsirado sudėtingesnių išgyvenimo, nerimo valdymo ir kitų problemų, todėl žmonės, žinodami apie mūsų paslaugas, kreipiasi dažniau. Šiuo metu centre mes per savaitę suteikiame konsultacijas apie 30–35 žmonėms.

Kokios pagalbos jie prašo dažniausiai?

Teikiamos individualios psichologo konsultacijos ir vaikams, ir suaugusiems. Dirba kompetentingi psichologai, turintys ilgalaikę darbo patirtį. Konkrečias situacijas, problemas žmonės įvardina psichologui. Tai yra konfidencialu. Jų asmeninių dalykų neatskiedžiame ir neaptarinėjame, tačiau man, kaip koordinatoriui, jie turi įvardinti esminę problemą. Matau, kad uždaryti namuose žmonės susiduria su nežinomybe, sunkumais, neadekvačiu elgesiu, todėl kreipiasi ir dėl psichologinio smurto, savęs žalojimo, įvairių priklausomybių, patyrę artimo žmogaus netektį, bendravimo su vaikais sunkumai, nes visos šios situacijos dabar vyksta jau kitaip ir su jomis žmonės nėra įpratę tvarkytis. Taip pat žmonės ieško ramybės savo viduje ir saugumo. Projekto tikslas yra įgalinti šeimą įveikti iškilusias krizes bei derinti šeimos ir darbo įsipareigojimus. Negalvojome, kad iškils tokios ekstremalios sąlygos, tačiau jomis dar labiau stengiamės padėti žmogui.

Kiek iš viso žmonių jūs aptarnaujate per metus?

Tai ketverių metų projektas. Tai padeda sukurti ilgalaikę strategiją, kaip teikti pagalbą žmonėms. Jis tęsis iki 2022 metų pavasario. Jau dvejus metus vyksta visos numatytos veiklos. Mūsų planas buvo per keturis metus suteikti paslaugas 400 projekto dalyvių, tačiau per dvejus metus pagalbos į mus kreipėsi net 692 dalyviai. Individualių psichologo konsultacijų buvo suteikta 385 žmonėms. Tai visiškai viršijo mūsų lūkesčius. Visiškai aišku, jog poreikis būtent tokioms paslaugoms yra labai didelis, jų labai reikia mūsų bendruomenei. Žmonės, kurie pradeda lankyti vieną veiklą, paskui susidomi ir kitomis veiklomis, tad nemažai dalyvių lanko kelias veiklas, ir tai yra mūsų projekto sėkmė. Šio projekto metu ir buvo įkurti mūsų Bendruomeniniai šeimos namai. Gauname ir malonų grįžtamąjį ryšį. Žmonės skambina, dėkoja, tarpusavyje susidraugauja. Yra ne viena sėkmės istorija, kada pradžioje į veiklas ateina suaugęs šeimos narys, paskui jau ir vaikai prisijungia ar kiti šeimos nariai. Projektą kūrė Kėdainių rajono savivaldybės administracija, tačiau visas veiklas planavo kartu su partneriais: Kėdainių pagalbos šeimai centru, kur dabar ir įkurti Bendruomeniniai šeimos namai, ir Kėdainių moterų krizių centru.

Kaip šeima turėtų sužinoti, kad jūs jai padedate, kaip ieškote šeimų, kurioms reikia pagalbos?

Vksta glaudus bendradarbiavimas su mokyklose, darželiuose dirbančiais specialistais, viso rajono socialiniais darbuotojais, atvejo vadybininkais, tiesiogiai dirbančiais su šeimomis, seniūnijomis. Žmonės patys skambina, susižino ir kreipiasi pagalbos. Be to, atsiliepia žmonės ir į skelbimus laikraščiuose bei socialinėje erdvėje. Žinia sklinda, nes pastebime, kad mūsų jau ieško žmonės.

Kas gali kreiptis pagalbos?

Kreiptis gali visos šeimos, kurioms reikia psichologo pagalbos, bei gyvenančios Kėdainių rajono savivaldybėje – ir mieste, ir miesteliuose. Noriu pabrėžti, kad gali kreiptis bet kuri šeima, ne apleista, ne socialiai remtina. Pagalba teikiama visiems Kėdainių miesto ir rajono gyventojams, visoms šeimoms. Tai svarbu žinoti.


Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Akmenė
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ateinančių metų planai savivaldybėms tampa savotišku pažadu gyventojams – ką bus siekiama keisti, kur bus investuojama ir kokios sritys laikomos svarbiausiomis? Akmenės rajono savivaldybės atstovai, kalbėdami apie 2026 metus, akcentuoja tris kryptis: tvarią ir „žalią“ aplinką, sporto bei poilsio infrastruktūros stiprinimą ir bendruomeninių paslaugų plėtrą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0