Sveikata | 8 MIN.

Respublikinės Šiaulių ligoninės naujienos. Kardiologų akcija „Apsaugok mano širdį“ - visuomenės aktyvumui skatinti

anonymous anonymous
2019 m. birželio 5 d. 10:33
5cf76fc8ba327.jpg

Respublikinės Šiaulių ligoninės kardiologai ir Lietuvos širdies asociacija Šiaulių autobusų stotyje surengė akciją „Apsaugok mano širdį“. Akcijos rengėjai akcentavo, jog iniciatyvos, skatinančios visuomenės dėmesį, daugėjant staigių mirčių viešose vietose, tampa ypač aktualios. Nors staigių mirčių registro Lietuvoje nėra, turimi duomenys rodo, jog patyrusiems staigią mirtį viešose vietose išgyventi tikimybė yra maža, nes aplinkiniams trūksta pirmosios pagalbos įgūdžių, stokojama ir automatinių išorinių defibriliatorių. Šiaulių miesto centre toks prietaisas kol kas vienintelis.

Teikti pagalbą – nelengvas iššūkis

Akcijos „Apsaugok mano širdį“ metu medikai autobusų parkui „Busturas“ padovanojo automatinį išorinį širdies defibriliatorių, akcijos dalyvius mokė teikti pirmąją medicinos pagalbą viešoje vietoje staigios mirties ištiktam žmogui bei naudotis gyvybę gelbstinčiu prietaisu defibriliatoriumi, surengė spaudos konferenciją bei konferenciją/diskusiją „Ūminės išemijos sindromų aktualijos“. Akcijos organizatorė Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro vadovė dr. Nora Kupstytė-Krištaponė sakė, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirčių priežastis Lietuvoje ir daugelyje Europos valstybių. Modernėjant medicinai pirmosios pagalbos teikimas neatsiejamas nuo defibriliatoriaus panaudojimo, nes šis prietaisas padeda atkurti širdies ritmą dar iki atvykstant medikams.

Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Remigijus Mažeika pirmąjį Šiaulių centre viešai pristatytą automatinį išorinį širdies defibriliatorių įteikė bendrovės „Busturas“ generaliniam direktoriui Vaidui Seirackui. Jis neslėpė, anksčiau abejojęs šio prietaiso nauda, tačiau spaudos konferencijos metu išklausęs medikų pasisakymų apie staigias mirtis, laiku suteiktą pagalbą ir didžiulį visuomenės vaidmenį teikiant skubią pagalbą, sakė patikėjęs šio prietaiso nauda ir džiaugiasi, kad Šiaulių autobusų stotyje atsirado galimybė padėti ligos užkluptiems žmonėms, naudojantis moderniu medicinos prietaisu.

Šios akcijos pagrindinis tikslas, kad dovanotas defibriliatorius, prireikus, būtų naudojamas. O tai įmanoma tik tada, jei ne tik Šiaulių autobusų stoties, bet ir visų prekybos centro „Saulės miestas“ pastate įsikūrusių įmonių darbuotojai mokės naudotis prietaisu ir, svarbiausia, nebijos teikti pagalbą staigios mirties ištiktam žmogui. Besibaiminantiems dr. N. Kupstytė-Krištaponė patarė pagalvoti, jog nelaimės ištiktojo vietoje gali būti artimas žmogus ar net šeimos narys, ir nedelsti, imtis iniciatyvos ir teikti pagalbą.

Akcijos dalyviai autobusų stoties darbuotojos neslėpė, jog šį prietaisą mato pirmą kartą, tad gaivinti žmogaus juo tikrai neteko. Autobusų stoties darbuotojos Rasa Černiauskienė ir Janina Gedminienė, pasakojo, jog teikti pirmąją pagalbą stoties lankytojams yra tekę. Tam jos turi vaistinėlę, kurioje yra amoniako, širdies lašų, pirmosios pagalbos priemonių. Moterys neslėpė, jog gelbėti mirštančio žmogaus dar neteko, tad ir daryti dirbtinio širdies masažo nemokėtų.

„Vien pamačius sąmonės netekusį žmogų rankos-kojos dreba, sunku nepasimesti“, - dalinosi patirtimi ir išgyvenimais Janina.

Paklaustos, ar nepabijotų naudoti defibriliatorių, moterys buvo ryžtingos:

„Jei gali išgelbėti žmogui gyvybę, turi susiimti, įvertinti situaciją ir veikti. Gyvename 21-ame amžiuje, turime naudotis naujovėmis“, - sakė Rasa, iš dukros medikės išmokusi nepasimesti, kai gali padėti žmogui ar net išgelbėti gyvybę.

Naudotis defibriliatoriumi nesudėtinga

Ligoninės Kardiologijos reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus vedėjas gydytojas Andrius Bubliauskas demonstravo susirinkusiems, kaip gaivinti mirštantįjį ir naudotis automatiniu išoriniu širdies defibriliatoriumi. Pasak gydytojo, defibriliatoriaus impulsas nutraukia aritmiją ir pavojus gyvybei stipriai sumažėja, panaudojus šį aparatą per pirmas penkias minutes, 75 proc. atvejų žmogus atgauna sąmonę.

„Pirmos penkios minutės po to, kai žmogus neteko sąmonės, labai svarbios, tad delsti nereiktų“, - sakė gydytojas ir mokė akcijos dalyvius ne tik daryti širdies masažą, bet ir kviesti pagalbininkus, kurie skambintų 033 ir iškviestų greitąją medicinos pagalbą bei atneštų širdies defibriliatorių.

„Nieko nedarydami pakenksime daug labiau, o nors ką darydami, galime išgelbėti žmogui gyvybę“, - teigė gydytojas.

Defibriliatoriaus dėžutė pakabinta prie įėjimo į „Autobusų stotį“ - matomoje ir lengvai prieinamoje vietoje. Naudoti defibriliatorių padeda jame įrašytos balso instrukcijos lietuvių kalba.

Pasak reanimatologo A. Bubliausko, širdies defibriliatoriumi naudotis yra nesudėtinga. Priklijavus elektrodus prie nukentėjusiojo kūno, automatinis defibriliatorius įvertina širdies darbą ir nurodo, ką daryti pirmosios pagalbos teikėjui. Jei reikalinga, prietaisas šoką suteikia pats, automatiškai - nereikalingi jokie papildomi mygtukų paspaudimai. Pirmosiomis minutėmis oro įpūtimai į burną nėra reikalingi, svarbu pakankamai giliai spausti krūtinės ląstą, pakanka nelaimės ištiktam žmogui atlošti galvą. O krūtinės paspaudimus kardiologas patarė atlikti lietuvių liaudies dainos „Ant kalno mūrai“ ritmu. Toks ritmas pakankamas atlikti 100-120 paspaudimų per minutę.

Defibriliatorių pakabinti nepakanka

Respublikinės Šiaulių ligoninės direktorius Remigijus Mažeika dėkojo medikams, padariusiems labai daug, kad Šiauliuose pagalba ištiktiems miokardo infarkto labai pagerėjo. Prie to prisidėjo prieš ketverius metus įkurta miokardo infarkto klasterio sistema, kurios dėka ligos užkluptas žmogus daug greičiau gali gauti profesionalią medikų pagalbą.

Daugelio iniciatyvų, kaip ir šios akcijos, ėmėsi Širdies ir kraujagyslių centro vadovė dr. Nora Kupstytė-Krištaponė. Direktorius dėkojo visai centro komandai už sutelktą darbą, kurio dėka daugeliui pavyksta išvengti liūdnų miokardo infarkto pasekmių.

Už pastangas gerinant medicinos paslaugas sergantiems miokardo infarktu direktoriaus padėkos įteiktos Šiaulių greitosios medicinos pagalbos stoties vyriausiajai gydytojai Eugenijai Kukaitienei ir Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus vedėjui Andriui Bubliauskui.

Gydytoja Eugenija Kukaitienė neslėpė džiaugsmo, kad ir Šiauliuose „ledai pajudėjo“ - atsiranda automatinės išorinės širdies defibriliatorių stotelės ir prekybos centruose.

„Ši akcija – tik įžanga, įgyvendinant puikų sumanymą. Reikia apmokyti kuo daugiau prekybos centre „Saulės miestas“ ir autobusų stotyje dirbančių žmonių naudotis defibriliatoriumi ir teikti pirmąją medicinos pagalbą“, - sako gydytoja E. Kukaitienė.

Gelbstint viešoje vietoje miokardo infarkto ištikto žmogaus gyvybę, pasak gydytojos, pati svarbiausia grandis ir yra visuomenė. E. Kukaitienė papasakojo susirinkusiems į spaudos konferenciją apie šalyje veikiantį gyvybės gelbėjimo savanorių žmonių tinklą, kuriame jau yra daugiau nei 6000 žmonių. Tikimasi, jog į šią veiklą įsijungs apie 20 tūkstančių žmonių, ir susikurs tinklas- savanoriai galės gauti informaciją apie nelaimę ir atskubės į pagalbą ligos užkluptam žmogui. Šio projekto dėka ateityje bus perkami ir defibriliatoriai.

Akcijos dalyvius pasveikino ir Lietuvos širdies asociaciją atstovaujantis prof. Raimondas Kubilius. Jis akcentavo, jog šiandien širdies ir kraujagyslių ligos yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių, šalia onkologinių ligų bei traumų. Tad tokios iniciatyvos, skatinančios visuomenės dėmesį, ypač aktualios ir reikalingos. „Galimybė iš karto panaudoti turimą išorinį defibriliatorių, tik įvykus staigiai mirčiai, keliolika kartų padidina galimybes išgelbėti gyvybę“, - patikina prof. Raimondas Kubilius. Tai įmanoma tik mokant visuomenę pirmosios pagalbos įgūdžių, ugdant jos aktyvumą, pilietiškumą.

„Verslo įmonės taip pat galėtų prisidėti prie savo darbuotojų ir visuomenės saugumo įsigydamos defibriliatorius, o greitosios pagalbos stoties ir Respublikinės Šiaulių ligoninės medikai gali atvykti pamokyti pirmos pagalbos teikimo neatlygintinai, tik pakvieskite. Nebūkime abejingi, šie įgūdžiai labai svarbūs kiekvienam žmogui“-, ragino kardiologė N. Kupstytė-Krištaponė.

Zita KATKIENĖ

Respublikinės Šiaulių ligoninės viešųjų ryšių specialistė

www.siauliuligonine.lt

Nuotr.

Respublikinės Šiaulių ligoninės Širdies ir kraujagyslių centro vadovė Dr. Nora Kupstytė-Krištaponė ir ligoninės direktorius Remigijus Mažeika defibriliatorių dovanoja įmonės „Busturas“ vadovui Vaidui Seirackui. (2019)

Spaudos konferencijos dalyviai (iš kairės) R. Mažeika, A. Bubliauskas, prof. R. Kubilius ir E. Kukaitienė vieningai pritarė minčiai aktyvinti visuomenę, mokant pirmosios medicinos pagalbos įgūdžių. (kard. stot)

Respublikinės Šiaulių ligoninės Kardiologijos reanimacijos ir intensyviosios terapijos skyriaus vedėjas Andrius Bubliauskas akcijos dalyvius mokė daryti širdies masažą, dainuojant „Ant kalno mūrai“, kurios ritmas pakankamas atlikti 100-120 paspaudimų per minutę. (defibril)

Mindaugo LAURINAIČIO nuotr.


Šiauliai
Rėkyvoje pristatyta choreografinė kalėdinė pasaka „Visatos didybė“
Gruodžio 16 d. Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namų Koncertų salėje pristatyta choreografinė kalėdinė pasaka „Visatos didybė“. Jaunieji Šiaulių kultūros centro choreografijos studijos „Impresija“ šokėjai (meno vad. Inga Širvienė) žiūrovams parengė šventinę programą, kurioje susipynė šokis, muzika ir šviesa.Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.
Kultūra | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Atlikėja Paulina Paukštaitytė kartu su vienu ryškiausių jaunosios kartos atlikėjų Adomu Vyšniausku pristato naują bendrą kūrinį „Pažįstamas jausmas“.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Radviliškis
Slovakijos ministro pirmininko Roberto Fico lėktuvas buvo smarkiai apgadintas Briuselio oro uoste.
Pasaulis | 2 MIN.
2
Trečiadienį į policijos pareigūnus kreipėsi Radviliškio rajono gyventojas, kuris suprato, kad nukentėjo nuo sukčių. Vyras neteko nemenkos pinigų sumos.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Konkurencijos taryba nustatė, jog dvi įmonių grupės, prieš kelerius metus švietimo įstaigoms siūliusios skirtingus elektroninius dienynus ir kelias skaitmenines mokymosi platformas, sudarė kartelį ir pasidalijo šias verslo sritis, kad išvengtų tarpusavio konkurencijos.
Lietuva | 4 MIN.
1
Nacionalinis kraujo centras (NKC) pastebi, kad prieš didžiąsias metų šventes, gruodžio mėnesį, suaktyvėja nuolatinių ir pirmą kartą kraują dovanojančių donorų aktyvumas. Tam, kad pirmasis apsilankymas kraujo donorystės centre donorui būtų sklandus, primenama, kodėl pirmakarčiams donorams būtina sugrįžti pakartotinai po kelių mėnesių. To nepadarius, dalies kraujo komponentų panaudojimas atidedamas, ir donoro auka gali tapti nepilnavertė. Skaičiuojama, kad per 2024 m. daugiau nei 7,1 tūkst. gyventojų pirmą kartą aukojo kraujo ir tapo donorais.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Praėjusią savaitę, ketvirtadienį, posėdžiavusi Šiaulių miesto savivaldybės taryba nusprendė netenkinti prašymo sumažinti valstybinės žemės nuomos mokestį vaistinei „Valerijonas“. Siūlyta lengvata būtų sumažinusi mokėtiną sumą beveik 700 eurų, tačiau sprendimui pritarta nebuvo.
Politika | 4 MIN.
1
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Slovakijos ministro pirmininko Roberto Fico lėktuvas buvo smarkiai apgadintas Briuselio oro uoste.
Pasaulis | 2 MIN.
2
JAV Kongresas trečiadienį patvirtino gynybos biudžetą, į kurį įtraukta 400 mln. dolerių metinė pagalba Ukrainai ateinantiems dvejiems metams.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Trečiadienį į policijos pareigūnus kreipėsi Radviliškio rajono gyventojas, kuris suprato, kad nukentėjo nuo sukčių. Vyras neteko nemenkos pinigų sumos.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar Šiauliuose pareigūnams įkliuvo neblaivi vairuotoja, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Trakai
Vilnius
Trečiadienio rytą Trakų rajone susidūrė du lengvieji automobiliai, vieno jų vairuotojas dėl patirtų sužalojimų neišgyveno.
Gatvė | 2 MIN.
0
Policija surado vairuotoją, kuris, kaip įtariama, pirmadienį Vilniaus rajone partrenkė ir mirtinai sužalojo pėsčiąją. Vairuotojas iš eismo įvykio vietos pasišalino, tačiau po dienos buvo rastas.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Tvirtos vertybės, nuoseklumas ir ilgalaikis įsipareigojimas sporto bendruomenei atnešė apčiuopiamų rezultatų. „MV GROUP Production“ valdoma „Gubernijos“ gamykla, daugelį metų kryptingai remianti įvairias sporto komandas ir iniciatyvas Šiauliuose bei visoje Lietuvoje, buvo įvertinta reikšmingu apdovanojimu. Lietuvos sporto vadybos apdovanojimuose „Gubernija“ pripažinta Metų sporto rėmėja.
Sportas | 4 MIN.
0
Gruodžio 11–14 dienomis, Kosove, Prištinos mieste, vyko Europos jaunimo tekvondo čempionatas, į kurį atvyko virš 500 kovotojų iš visos Europos.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 16 d. Šiaulių kultūros centro Rėkyvos kultūros namų Koncertų salėje pristatyta choreografinė kalėdinė pasaka „Visatos didybė“. Jaunieji Šiaulių kultūros centro choreografijos studijos „Impresija“ šokėjai (meno vad. Inga Širvienė) žiūrovams parengė šventinę programą, kurioje susipynė šokis, muzika ir šviesa.Organizatorius – Šiaulių kultūros centras.
Kultūra | 3 MIN.
0
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0
Kelmė
Radviliškis
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškio viešojoje bibliotekoje – ypatinga ir širdį šildanti naujiena. Edukatorė, gražiadarbė ir ilgametė knygų namų bičiulė Žydra Jomantienė Kraštotyros-leidybos skyriui padovanojo vertingų senųjų leidinių.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Drąsos kino ir teatro aktorei Eglei Jackaitei tikrai netrūksta, tad nenuostabu, kad ji ryžtasi atviram pokalbiui laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“.
Veidai | 4 MIN.
0
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Atlikėja Paulina Paukštaitytė kartu su vienu ryškiausių jaunosios kartos atlikėjų Adomu Vyšniausku pristato naują bendrą kūrinį „Pažįstamas jausmas“.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kiekvieni metai moko mus kažko svarbaus – kartais tai pamoka, kurią išmokstame lengvai, o kartais – per iššūkius ir netikėtumus. Žvaigždės siunčia signalus, kurie padeda geriau suprasti, ką svarbiausia įsisavinti per ateinančius 12 mėnesių. Štai kokias pamokas šiemet jūsų Zodiako ženklui buvo paruošusios žvaigždės. Ar ko nors išmokote?
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0