Aktualijos | 5 MIN.

Raimundas Alekna: bet kokie svaigalai keičia realybės suvokimą

Mindaugas Jonušas
2021 m. gegužės 6 d. 07:25
alekna.JPG

Paauglių alkoholizmas - rimta problema.  Turi tam tikrų skirtumų nuo suaugusiųjų alkoholizmo. Sparčiai vystosi trauka ir formuojasi fizinė priklausomybė. Dėl nepakankamos pacientų psichinės ir fizinės brandos paauglių alkoholizmą lydi greitas sunkių somatinių, psichopatologinių ir intelektualinių sutrikimų atsiradimas ir progresavimas.  Paauglių alkoholizmas yra rimta šiuolaikinės visuomenės problema. Šiuo jautriu visiems metu - problema tampa dar labiau aktualesnė. Apie šios problemos aktualimą, sprendimo būdus ir kaip galima padėti, kad alkoholo vartojimas ne taptu yda kalbiname psichiatrą, psichoterapeutą Raimundą Alekna.
 

Statistiniai paauglių priklausomybės nuo alkoholio tyrimai rodo, kad laikui bėgant daugėja vaikų ir paauglių, kurie reguliariai vartoja alkoholį galbūt galite pasidalinti savo mintimis, kodėl šių dienų jaunimas taip linksta į alkoholį?
Dabartinis jaunimas turi kur kas platesni svaiginimuisi prieinamų medžiagų spektrą negu prieš dešimtmetį ir anksčiau, todėl teigti, kad vaikai ir paaugliai labiau linksta į alkoholį būtų ne visai tikslu. Dabartinio vakarų pasaulio vaikų ir paauglių svaiginimosi įpročiai yra pasikeitę lyginant su tuo kas buvo prieš dešimt ar dvidešimt metų.
Pabrėžtina, kad svaiginimasis ir priklausomybė yra dvi skirtingos problemos. O alkoholio vartojimą galima išskirti į žalingą vartojimą ir į priklausomybę svaiginimuisi alkoholiu.
Žalingo vartojimo atveju, alkoholio gėrimas daugiau sietinas daugiau su smalsumu ar nenoru išsiskirti iš kitų bendraamžių, ar siekiant sumažinti nepasitikėjimo savimi jausmą bendraujant su kitais žmonėmis.
Reguliarus alkoholio vartojimas yra dažnai sietinas su savigyda, nes vartojamas siekiant bent kiek pagerinti psichinę savijautą. Jaunimas iš vaikystės atsineša įvairius skausmingus išgyvenimus, kurie specialistų įvardijami kaip potrauminio streso sutrikimai. Apibendrinant galima teigti, kad priklausomų nuo svaiginimosi alkoholiu vaikų ir jaunimo augantis skaičius, parodo psichiškai traumuojančią situaciją šeimose gausėjimą.
Kokie būtų priklausomybės nuo alkoholio požymiai?

Visos priklausomybės turi panašius požymius – palaipsniui augantis noras vartoti, su tuo susijusi įtampa, nežymus palengvėjimas pavartojus, kas sąlygoją norą jaustis dar geriau, ko pasėkoje   prarandama kontrolė, blogėja fizinė ir psichinė savijauta, daugeliu atvejų lydima kaltės bei gėdos jausmo.
Po blaivaus laikotarpio, priklausomybę turintis asmuo, pradeda jausti augančią įtampą su nekontroliuojamu noru svaigintis. Laikui bėgant, priklausomybė progresuoja - blaivybės laikotarpiai trumpėja ir galiausiai jų nebebūna.
Ar valstybė šiandien turi instrumentus, kad padėti tiems kuriems to reikia labiausiai ?

Valstybė turi pakankamai gerai išvystytą pirminės psichinės sveikatos priežiūros tinkle, kuriame dirba tiek suaugusiųjų tiek ir vaikų psichiatrai, psicholgai, slaugytojai bei socialiniai darbuotojai.

Didžiausia problema išlieka egzistuojanti stigma sergančiųjų psichikos ligomis atžvilgiu. Daugelis nenori kreiptis pagalbos nes yra gėda ar bijo galimų vėlesniame laikotarpyje taikintinų apribojimų darbinėje ar kasdienėje veikloje.

Kaip manote, kaip alkoholio draudimo įstatymas galėjo prisidėti prie paauglių girtavimo mažinimo?

Prie žalingo sveikatai girtavimo mažinimo prisidėti galėjo, tačiau priklausomybių prevencijai to tikrai nepakanka, nes vaikams ir jaunimui su psichotraumuojančia patirtimi nėra taip svarbu kokios svaiginimosi medžiagos naudojamos. Jeigu nebus alkoholio, vartos kanapes, amfetaminą ar kitas medžiagos.
Kaip padėti tokiems paaugliams šeimose?

Geriausia ir efektyviausia pagalba būna tada kada gydymo programoje dalyvauja visa šeima. Pastebėta kad psichoterapijoje besilankantys šeimos nariai, nors pats priklausomybe sergantis žmogus ir vengia pagalbos, įtakoja pastarojo elgseną bei įpročius.
Su kokiomis problemomis ir ligomis gali susidurti girtaujantis paauglys?

Akivaizdu, kad girtaujantis paauglys jau iki pradedant girtauti yra susidūręs su didelėmis problemomis savo šeimoje ar mokykloje. Tačiau vartojant alkoholį jaunuolis susiduria su sveikatos, socialinėmis bei teisinėmis problemomis. Gausus ir ilgalaikis alkoholio vartojimas pažeidžia smegenis, kepenis, širdį, kasą bei periferinę nervinę sistemą.

Ar valstybė yra tinkamai išsprendus paauglių užimtumo problemas ir, kaip tai daryti pandemijos metu?

Vaikų ir paauglių užimtumu ar palankia vaiko raidai aplinka pirmiausiai  turi rūpintis tėvai. Valstybė gali tik pasirūpinti tik institucijų, kurios gali padėti tėvams geriau atlikti savo pareigas, steigimu.

Ar galima išgydyti?

Išgydyti priklausomybės alkoholiui turintį asmenį prieš jo valią yra neįmanoma, tačiau, tas kuris pats siekia pagalbos, pasveikti gali. Šiuolaikinė psichosocialinė pagalba yra orientuota į priežasčių, sąlygojusių polinkį į priklausomybę, gydymą. Skandinavijos šalyse tokiems pacientams yra įsteigti dvigubų diagnozių t.y. psichinės ligos ir priklausomybės bei psichotraumų gydymui specializuoti skyriai.

Sakykite, o kokia yra Etanolio įtaka pasaulėžiūrai?

Bet kokie svaigalai keičia realybės suvokimą. Vieniems apsvaigus viskas atrodo gražiau bei optimistiškiau, kiti pasijaučia drąsesni, dar kiti tampa agresyvūs. Tai priklauso nuo psichotraumuojančios patirties bei aplinkos kurioje tas asmuo augo.

Koks jūsų nuomone turėtų būti tėvų vaidmuo užkertant kelią alkoholizmui vaikystėje?

Tėvų vaidmuo yra pagrindinis ir jį pakeisti mažai kas gali pakeisti. Pastebėta, kad dažniau su priklausomybės problema susiduria tie asmenys, kurie užaugo tose šeimose, kuriose vyravo labai griežta kontrolė arba priešingai – tėvai vaikui duodavo ar leisdavo viską, ko tik pastarasis užsigeisdavo.

Pagrindinės sąlygos užaugti psichiškai sveikai bei savarankiškai asmenybei reikia meilės, pagarbos bei saugumo.


Šiauliai
Šiauliuose rastas mirusio vyro kūnas
Sekmadienį, sausio 4 d., Šiauliuose rastas mirusio vyro kūnas, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Daugybė suaugusiųjų sutrinka, kai neuroskirtingų vaikų elgesys paaštrėja net tada, kai turėtų lengvėti – tačiau tai dažnai yra natūrali gijimo dalis, o ne problema. Šiame straipsnyje kalbamės su ergoterapeute Giedre Sasnauskiene – sensorinės integracijos specialiste ir TBRI praktike, kuri traumai jautriu ir neuroįvairovę priimančiu požiūriu padeda vaikams bei jų šeimoms kurti saugesnį ryšį. Aptariame, kaip trauma pasireiškia neuroįvairiems vaikams, ką verta žinoti suaugusiesiems ir kokie konkretūs žingsniai gali padėti kasdienybėje – tiek vaikams, tiek juos lydintiems tėvams, pedagogams ar terapeutams.
Lietuva | 7 MIN.
0
Sausio penktoji – 5-oji metų diena (pirmoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 361 diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
JAV prezidentas Donaldas Trumpas sekmadienį paneigė pranešimus, kad Rusijos prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, kaip teigė Kremlius, puolė Ukrainos dronai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Daugybė suaugusiųjų sutrinka, kai neuroskirtingų vaikų elgesys paaštrėja net tada, kai turėtų lengvėti – tačiau tai dažnai yra natūrali gijimo dalis, o ne problema. Šiame straipsnyje kalbamės su ergoterapeute Giedre Sasnauskiene – sensorinės integracijos specialiste ir TBRI praktike, kuri traumai jautriu ir neuroįvairovę priimančiu požiūriu padeda vaikams bei jų šeimoms kurti saugesnį ryšį. Aptariame, kaip trauma pasireiškia neuroįvairiems vaikams, ką verta žinoti suaugusiesiems ir kokie konkretūs žingsniai gali padėti kasdienybėje – tiek vaikams, tiek juos lydintiems tėvams, pedagogams ar terapeutams.
Lietuva | 7 MIN.
0
Pirmadienį į posėdį vėl renkasi darbo grupė, kuriai pavesta tobulinti Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisas.
Lietuva | 4 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1
Sausio 2 dieną Joniškio seniūnijos seniūno pareigas, laimėjęs konkursą pradeda eiti Eugenijus Takuševičius.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas sekmadienį paneigė pranešimus, kad Rusijos prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, kaip teigė Kremlius, puolė Ukrainos dronai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Iš viso 32 Kubos piliečiai žuvo per JAV ataką Karakase, pasibaigusią Venesuelos prezidento Nicolaso Maduro sulaikymu, sekmadienį pranešė vyriausybė Havanoje.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Akmenė
Sekmadienį, sausio 4 d., Šiauliuose rastas mirusio vyro kūnas, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar, sausio 4 d., viename Naujosios Akmenės daugiabučių rastas sužaloto vyro kūnas, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Iškritus sniegui situacija Šiaulių miesto gatvėse ir kiemuose tapo sudėtingesnė ir pavojingesnė ne tik transporto priemonių eismui, bet gyventojams – vietomis gali būti slidu. Savivaldybės tikinimu, stengiamasi užtikrinti kokybišką gatvių ir šaligatvių valymą, vis dėlto, didesni krituliai ar ilgesnis jų snygis situaciją gali koreaguoti. Tuo tarpu gyventojams primenama, kad augiabučių kiemų valymu vardan saugumo derėtų pasirūpinti patiems.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Sunkią pergalę Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, iškovojo „Šiauliai“ (7-6), kurie šeštadienį namuose 98:95 (26:19, 20:25, 25:21, 27:30) palaužė Kėdainių „Nevėžį-Paskolų klubą“ (4-10).
Sportas | 4 MIN.
0
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Akmenė
Šiauliečiai Augustė Tomkutė ir Lukas Vigelis dar visai neseniai atvėrė nepriklausomos meno erdvės „Garažas“ duris. Netradicinėje garažo aplinkoje simboliškai, prieš pat Naujuosius metus surengta pirma paroda taip stipriai sužavėjo šiauliečius, kad šiandien rankose pora laiko apdovanojimą už geriausią kultūros edukaciją.
Kultūra | 3 MIN.
0
Jaunimo reikalų agentūra įvertino Akmenės rajono savivaldybės 2025 metų jaunimo politikos įgyvendinimą ir pažymėjo savivaldybę kaip reikšmingai prisidedančią prie teigiamų pokyčių jaunimui Lietuvoje.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Kutiškių daugiafunkcis centras jau ketvirtus metus įgyvendina tęstinį projektą „Psichikos sveikatos stiprinimas ir emocinės sveikatos gerinimas“. Projekto metu bendruomenės nariai dalyvavo psichologės paskaitoje, pirties edukacijoje, baidarių žygyje su meditacijos ir jogos užsiėmimais, kardio bei funkcinėse treniruotėse, taip pat kūrybinėse veiklose – lipdė iš molio, kūrė veltinio darbus.
Sveikata | 2 MIN.
0
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Šiauliai
Lietuva
„Fotografijos namų“ įkūrėjas, fotografas, žurnalistas, rašytojas Rolandas Parafinavičius po Šiaulius su savo „bildukais“ bilda jau 15 metų. Būtent tokį jubiliejų stipri fotografų bendruomenė minėjo 2025 metais. Likus vos porai mėnesių iki 16-tojo gimtadienio, R. Parafinavičius dalijasi „Fotografijos namų“ istorija.
Veidai | 3 MIN.
0
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio penktoji – 5-oji metų diena (pirmoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 361 diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio 5–11 d. savaitės horoskopas:
Horoskopai | 6 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio penktoji – 5-oji metų diena (pirmoji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 361 diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio 5–11 d. savaitės horoskopas:
Horoskopai | 6 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Netikėta audra, kelioms dienoms dingusi elektra ar nenumatyta situacija, kai paprasčiausiai nėra galimybės nueiti į parduotuvę. Tokiais atvejais ypač pravartu namuose turėti ilgo galiojimo maisto atsargų – jos padeda išvengti streso, leidžia jaustis ramiau ir būti pasiruošusiems bet kokiai situacijai, net jei tai – ir netikėtai užklupę svečiai. Apie tai, kaip tikslingai ir praktiškai pasiruošti netikėtumams, pasakoja „Locked N Loaded“ mokymų vadovas Povilas Rubinas.
Virtuvė | 4 MIN.
0