Aktualijos | 5 MIN.

Raimundas Alekna: bet kokie svaigalai keičia realybės suvokimą

Mindaugas Jonušas
2021 m. gegužės 6 d. 07:25
alekna.JPG

Paauglių alkoholizmas - rimta problema.  Turi tam tikrų skirtumų nuo suaugusiųjų alkoholizmo. Sparčiai vystosi trauka ir formuojasi fizinė priklausomybė. Dėl nepakankamos pacientų psichinės ir fizinės brandos paauglių alkoholizmą lydi greitas sunkių somatinių, psichopatologinių ir intelektualinių sutrikimų atsiradimas ir progresavimas.  Paauglių alkoholizmas yra rimta šiuolaikinės visuomenės problema. Šiuo jautriu visiems metu - problema tampa dar labiau aktualesnė. Apie šios problemos aktualimą, sprendimo būdus ir kaip galima padėti, kad alkoholo vartojimas ne taptu yda kalbiname psichiatrą, psichoterapeutą Raimundą Alekna.
 

Statistiniai paauglių priklausomybės nuo alkoholio tyrimai rodo, kad laikui bėgant daugėja vaikų ir paauglių, kurie reguliariai vartoja alkoholį galbūt galite pasidalinti savo mintimis, kodėl šių dienų jaunimas taip linksta į alkoholį?
Dabartinis jaunimas turi kur kas platesni svaiginimuisi prieinamų medžiagų spektrą negu prieš dešimtmetį ir anksčiau, todėl teigti, kad vaikai ir paaugliai labiau linksta į alkoholį būtų ne visai tikslu. Dabartinio vakarų pasaulio vaikų ir paauglių svaiginimosi įpročiai yra pasikeitę lyginant su tuo kas buvo prieš dešimt ar dvidešimt metų.
Pabrėžtina, kad svaiginimasis ir priklausomybė yra dvi skirtingos problemos. O alkoholio vartojimą galima išskirti į žalingą vartojimą ir į priklausomybę svaiginimuisi alkoholiu.
Žalingo vartojimo atveju, alkoholio gėrimas daugiau sietinas daugiau su smalsumu ar nenoru išsiskirti iš kitų bendraamžių, ar siekiant sumažinti nepasitikėjimo savimi jausmą bendraujant su kitais žmonėmis.
Reguliarus alkoholio vartojimas yra dažnai sietinas su savigyda, nes vartojamas siekiant bent kiek pagerinti psichinę savijautą. Jaunimas iš vaikystės atsineša įvairius skausmingus išgyvenimus, kurie specialistų įvardijami kaip potrauminio streso sutrikimai. Apibendrinant galima teigti, kad priklausomų nuo svaiginimosi alkoholiu vaikų ir jaunimo augantis skaičius, parodo psichiškai traumuojančią situaciją šeimose gausėjimą.
Kokie būtų priklausomybės nuo alkoholio požymiai?

Visos priklausomybės turi panašius požymius – palaipsniui augantis noras vartoti, su tuo susijusi įtampa, nežymus palengvėjimas pavartojus, kas sąlygoją norą jaustis dar geriau, ko pasėkoje   prarandama kontrolė, blogėja fizinė ir psichinė savijauta, daugeliu atvejų lydima kaltės bei gėdos jausmo.
Po blaivaus laikotarpio, priklausomybę turintis asmuo, pradeda jausti augančią įtampą su nekontroliuojamu noru svaigintis. Laikui bėgant, priklausomybė progresuoja - blaivybės laikotarpiai trumpėja ir galiausiai jų nebebūna.
Ar valstybė šiandien turi instrumentus, kad padėti tiems kuriems to reikia labiausiai ?

Valstybė turi pakankamai gerai išvystytą pirminės psichinės sveikatos priežiūros tinkle, kuriame dirba tiek suaugusiųjų tiek ir vaikų psichiatrai, psicholgai, slaugytojai bei socialiniai darbuotojai.

Didžiausia problema išlieka egzistuojanti stigma sergančiųjų psichikos ligomis atžvilgiu. Daugelis nenori kreiptis pagalbos nes yra gėda ar bijo galimų vėlesniame laikotarpyje taikintinų apribojimų darbinėje ar kasdienėje veikloje.

Kaip manote, kaip alkoholio draudimo įstatymas galėjo prisidėti prie paauglių girtavimo mažinimo?

Prie žalingo sveikatai girtavimo mažinimo prisidėti galėjo, tačiau priklausomybių prevencijai to tikrai nepakanka, nes vaikams ir jaunimui su psichotraumuojančia patirtimi nėra taip svarbu kokios svaiginimosi medžiagos naudojamos. Jeigu nebus alkoholio, vartos kanapes, amfetaminą ar kitas medžiagos.
Kaip padėti tokiems paaugliams šeimose?

Geriausia ir efektyviausia pagalba būna tada kada gydymo programoje dalyvauja visa šeima. Pastebėta kad psichoterapijoje besilankantys šeimos nariai, nors pats priklausomybe sergantis žmogus ir vengia pagalbos, įtakoja pastarojo elgseną bei įpročius.
Su kokiomis problemomis ir ligomis gali susidurti girtaujantis paauglys?

Akivaizdu, kad girtaujantis paauglys jau iki pradedant girtauti yra susidūręs su didelėmis problemomis savo šeimoje ar mokykloje. Tačiau vartojant alkoholį jaunuolis susiduria su sveikatos, socialinėmis bei teisinėmis problemomis. Gausus ir ilgalaikis alkoholio vartojimas pažeidžia smegenis, kepenis, širdį, kasą bei periferinę nervinę sistemą.

Ar valstybė yra tinkamai išsprendus paauglių užimtumo problemas ir, kaip tai daryti pandemijos metu?

Vaikų ir paauglių užimtumu ar palankia vaiko raidai aplinka pirmiausiai  turi rūpintis tėvai. Valstybė gali tik pasirūpinti tik institucijų, kurios gali padėti tėvams geriau atlikti savo pareigas, steigimu.

Ar galima išgydyti?

Išgydyti priklausomybės alkoholiui turintį asmenį prieš jo valią yra neįmanoma, tačiau, tas kuris pats siekia pagalbos, pasveikti gali. Šiuolaikinė psichosocialinė pagalba yra orientuota į priežasčių, sąlygojusių polinkį į priklausomybę, gydymą. Skandinavijos šalyse tokiems pacientams yra įsteigti dvigubų diagnozių t.y. psichinės ligos ir priklausomybės bei psichotraumų gydymui specializuoti skyriai.

Sakykite, o kokia yra Etanolio įtaka pasaulėžiūrai?

Bet kokie svaigalai keičia realybės suvokimą. Vieniems apsvaigus viskas atrodo gražiau bei optimistiškiau, kiti pasijaučia drąsesni, dar kiti tampa agresyvūs. Tai priklauso nuo psichotraumuojančios patirties bei aplinkos kurioje tas asmuo augo.

Koks jūsų nuomone turėtų būti tėvų vaidmuo užkertant kelią alkoholizmui vaikystėje?

Tėvų vaidmuo yra pagrindinis ir jį pakeisti mažai kas gali pakeisti. Pastebėta, kad dažniau su priklausomybės problema susiduria tie asmenys, kurie užaugo tose šeimose, kuriose vyravo labai griežta kontrolė arba priešingai – tėvai vaikui duodavo ar leisdavo viską, ko tik pastarasis užsigeisdavo.

Pagrindinės sąlygos užaugti psichiškai sveikai bei savarankiškai asmenybei reikia meilės, pagarbos bei saugumo.


Lietuva
Būstą perka jauni, o remontuoja vyresni: kaip pasikeitė lietuvių skolinimosi įpročiai?
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Aktualijos | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Lietuva | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
JAV pareigūnai pranešė, kad trečiadienį buvo surengta operacija, kurios metu buvo konfiskuotas su Venesuela susijęs naftos tanklaivis „Marinera“ su Rusijos vėliava, anksčiau vadintas „Bella-1“. skelbia portalas „CBS News“.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Sausio 7 d. Šiauliuose prasidėjo AB ,,Šiaulių energija“ organizuojama kalėdinių eglučių surinkimo akcija, kuri truks dvi dienas. Skelbiamos vietos, kuriose kviečiama atsakingai atsisveikinti su eglutėmis, keliuose taškuose vyks ir vaikams įdomus procesas – sausi medeliai čia pat susmulkinami į smulkias drožles tam skirtu įrenginiu, kurios vėliau naudojamos kaip biokuras šildymo sezono metu.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
2025 m. Lietuvos skolinimosi rinkoje buvo stebimi reikšmingi pokyčiai. Ankstesniais metais dominavo vartojimo paskolų augimas, o 2025 m. fiksuotas didelis aktyvumas būsto ir jo remonto finansavimo rinkose, rašoma „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė ragina gyventojus išlikti budriems ir netikėti sukčių skambučiais apie pasitraukimą iš pensijų fondų. Ji pabrėžia, kad sprendimą gyventojai turi priimti savarankiškai.
Lietuva | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių miesto tarybos narys ir Valstybinio Šiaulių dramos teatro vadovas Aurimas Žvinys vadinamojoje „čekiukų“ byloje atleistas nuo baudžiamosios atsakomybės, tačiau teismo sprendimu jam uždrausta eiti pareigas valstybės tarnyboje.
Politika | 4 MIN.
1
Kas nutiko 2025-aisiais, koks žvilgsnis į 2026-uosius? Šiauliuose apie tai gali papasakoti miesto meras Artūras Visockas. Darbų mieste buvo išties gausu.
Politika | 2 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
JAV pareigūnai pranešė, kad trečiadienį buvo surengta operacija, kurios metu buvo konfiskuotas su Venesuela susijęs naftos tanklaivis „Marinera“ su Rusijos vėliava, anksčiau vadintas „Bella-1“. skelbia portalas „CBS News“.
Pasaulis | 3 MIN.
2
JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad Venesuelos laikinoji vyriausybė Jungtinėms Valstijoms perduos nuo 30 iki 50 mln. barelių „sankcionuotos naftos“, o šis žingsnis, pasak jo, yra naudingas abiem šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiauliuose antradienio vakarą skirtingose miesto vietose asmenys net du kartus bandė išmesti su savimi turimas galimai narkotines medžiagas. Pareigūnai tokius bandymus išsisukti nuo gresiančios atsakomybės pastebėjo, todėl jos išvengti greičiausiai nepavyks.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Naktį Radviliškio rajone, Šeduvoje, buvo padegtas gyvenamasis namas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Kelmė
Snygis, plikledis, provėžotos gatvės – tai tik keletas gamtos išdaigų, kurias pastarąją savaitę teko išgyventi žmonėms visoje šalyje. Akmenės rajono savivaldybės atstovai teigia, kad šešiose seniūnijose situacija buvo ir yra kontroliuojama, didesnių problemų, kurias sukeltų žiemiškai orai, išvengta. Kiekvienos seniūnijos seniūnai pateikė situacijos vertinimus, kurie rodo, kad kelių ir gatvių priežiūra vykdoma sklandžiai.
Gatvė | 4 MIN.
0
Pastarąją savaitę užklupus žiemiškiems orams ir kai kur šalyje iškritus rekordiniam sniego sluoksniui, kelininkai patyrė iššūkių. Kelmės rajono savivaldybė informuoja, kad savaitgalį seniūnijose dėl žiemiškų oro sąlygų darbai vyko intensyviai, tačiau šiuo metu visi svarbiausi keliai yra nuvalyti ir pravažiuojami.
Gatvė | 2 MIN.
0
Plungė
Alytus
Antradienį Plungės rajone dėl sudėtingų oro sąlygų paskelbus ekstremalųjį įvykį, neatmetama, kad kiti Vakarų Lietuvos regiono miestai galėtų padaryti tą patį, sako šio rajono meras bei Lietuvos savivaldybių asociacijos (LSA) vadovas Audrius Klišonis.
Gatvė | 4 MIN.
0
Alytuje pirmadienio pavakarę mirtinai girtas vairuotojas sukėlė eismo įvykį, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
1

Šiauliai
Šiauliai
Konkursu siekiama paskatinti aukšto meistriškumo sportininkus, atstovaujančius Šiaulių miestui ar Šiaulių miesto savivaldybėje veikiančioms sporto organizacijoms, už pasiektus reikšmingus sportinius rezultatus olimpinėse ir paralimpinėse žaidynėse, pasaulio ir Europos čempionatuose, jaunimo olimpinėse žaidynėse, Europos taurės varžybose, Europos sporto žaidynėse, Europos jaunimo olimpiniame festivalyje bei užimtas aukštas vietas pasaulio sporto šakų suaugusiųjų reitinguose.
Sportas | 3 MIN.
0
Sudėties dėlionės darbus artėjančiam sezonui ir toliau tęsianti Lietuvos čempionė Šiaulių „Gintra“ oficialiai skelbia apie svarbų ekipos pastiprinimą – į geltonai juodų gretas sugrįžta gerai pažįstamas veidas – 23-ejų metų centro saugė Marija Galkina.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Ar esate susidūrę su situacija, kai žiemos metu plaukai labai pučiasi, galiukai išsausėja ir, rodosi, nėra ko griebtis. Čia į pagalbą skuba „Ilgakasės by Dainė“ plaukų specialistė Dainė Ksivickaitė. Moteris ne tik atlieka japoniškus galvos spa, bet pasirūpina ir kūno bei emocine būsena.
Sveikata | 2 MIN.
0
Šiaulių miesto istorija prasideda ten, kur gimsta legenda, o istorinė atmintis susilieja su Saule. Miesto vardas ir jo tapatybė kildinami iš 1236 metų, kai vietovardis „Soule“ pirmą kartą paminėtas rašytiniuose šaltiniuose – „Eiliuotoje Livonijos kronikoje“. Joje aprašytas Saulės mūšis, vykęs 1236 m. rugsėjo 22 d. Saulės žemėje, netoli dabartinių Šiaulių. Šis istorinis lūžis ne tik paženklino baltų pergalę, bet ir įrašė Saulę į miesto likimą – kaip šviesos, gyvybės, kovos ir atsinaujinimo ženklą.
Kultūra | 5 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Sausio 5–13 dienomis P. Višinskio aikštė kviečia stabtelėti prie meninės instaliacijos „Sargyba, kuri nepamiršta: Sausio 13-osios istorija“, skirtos Laisvės gynėjų dienos 35-mečiui atminti.
Kultūra | 2 MIN.
0
Sausio 6-osios vakarą Šiauliuose įvyko tradicinės Trijų Karalių eitynės, simboliškai palydėjusios didžiąsias metų šventes. Įspūdingi, beveik trijų metrų aukščio Karaliai ir juos lydintys personažai subūrė gausų būrį šiauliečių bei miesto svečių, kviesdami tapti gyvos ir prasmingos tradicijos dalimi. Šventė dar kartą parodė, kokia stipri yra bendrystė, kai miestas susitelkia bendrai patirčiai, kupinai šviesos, ramybės ir vilties.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaltojo sezono metu dalis graužikų ieško šilumos ir maisto žmogaus kaimynystėje. Šiemet fiksuojama itin didelė jų gausa. Kol dar neįsivyravo tikra žiema, pelės ir žiurkės lengvai juda šalia gyvenamųjų būstų ir kitų patalpų, o įsikūrusios šildomose užuovėjose pelės gali net ir žiemą atsivesti jauniklių.
Namai | 4 MIN.
0
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Juokingiausias paslėptos kameros projektas „Niekdariai“ kas kartą meta iššūkį ne tik keturiems puikiai žinomiems komikams – Viktorui Balykov, Markui Žukauskui, Antanui Sadauskui ir Simanui Žurauskui – bet ir visiems, kurie patenka į jų spąstus. Be to, šioje laidoje tikrai galite atpažinti save, savo kaimyną, buvusią mokytoją ar tolimą giminaitį…
Veidai | 3 MIN.
0
Prancūzų kino legendai Brigitte Bardot prieš mirtį praėjusį mėnesį buvo atliktos dvi vėžio operacijos, trečiadienį interviu žurnalui „Paris Match“ sakė jos vyras.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Daugelis mano, kad kiekvieno Zodiako ženklas yra fiksuotas. Tačiau su amžiumi jis keičiasi. Astrologinis archetipas išlieka tas pats, tačiau jo apraiškos kinta kartu su asmenine branda. Vienaip žmogus elgiasi būdamas 25-erių, ir visai kitaip, kai sulaukia 50-ies.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Sausio septintoji – 7-oji metų diena (trečioji 2-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 359 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Atvėsus orams vis dažniau norisi jaukaus, šildančio maisto, kuris būtų lengvas, bet sotus. Tokiais vakarais vienu paprasčiausių pasirinkimų tampa sriubos, kurios sušildo ir suteikia organizmui reikalingų maistinių medžiagų, tačiau jo neapsunkina. Be to, tai ir itin praktiškas sprendimas – iš keleto nebrangių ingredientų galima paruošti didesnį kiekį kelioms dienoms, todėl sriubos tinka tiems, kas nori maitintis paprasčiau, skaniai ir taupiau.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partnerė, tinklaraščio „Running Vita“ autorė Vita Marija Murėnaitė atkreipia dėmesį į nebrangius citrusinius vaisius, kurie patiekalams suteikia naują ryškų skonį, ir kviečia išbandyti gaivių ir netikėtų šventinių salotų receptus.
Virtuvė | 5 MIN.
0