Kultūra | 7 MIN.

R. Ruokis: įvykusios „Šiaulių naktys“ padiktavo kitų metų temą

anonymous anonymous
2021 m. rugsėjo 4 d. 12:31
61333b94d4c69.JPG

Aštuonias dienas ir naktis griaudėjusios „Šiaulių naktys“ tradiciškai vasarą išlydėjo į rudenį. Kiekvienais metais šiauliečius, miesto svečius, miesto gerbėjus ir jau dabar pavienius turistus kviečianti renginių puokštė šiais metais buvo kaip niekada gausi ir įvairi, pasidalijusi į penkis pažinimo sektorius, kuriuose tilpo ir „neformatas“, ir menas, ir edukacija, ir muzika, ir sportas. Juos lydėjo ir kartu su „Šiaulių naktimis“ vykęs jau 16-asis alternatyvios muzikos konkursas „RUMSHK“, tradicija tapęs 20-asis džiazo festivalis „Šiauliai Jazz‘2021“, 4-osios socialinės menininkų dirbtuvės „Kilowac“ ir 3-iasis LR F9U čempionatas „Dronahell“.

Bet štai viskas baigėsi, minios išsiskirstė, atėjo ruduo ir, kaip sako renginių organizatorius, kūrybininkas, VilniusTech lektorius, „Šiaulių naktų“ idėjų generatorius bei „kultūristas“ Remigijus Ruokis, atėjo laikas ne tik suskaičiuoti klaidas ir pasiekimus, bet ir galvoti, ką publikai pasiūlyti jau kitais metais. Apie tai ir susitikome pasikalbėti.

- „Šiaulių naktys“ praėjo, kokie įspūdžiai liko?

- Dabar galvoju, kad vasara baigėsi anksčiau nei visada ir, akivaizdu, kad „Šiaulių naktis“ reikia organizuoti jau nebe rugpjūčio pabaigoje. Šalia šių minčių liko ir labai daug šviesių: džiaugiuosi, kad žmonės tikrai supranta šios šventės idėją – norą pagyvinti miesto centrą ir paskatinti ten įsikūrusius verslus.

Ne visomis dienomis, bet savaitgalį per „Šiaulių naktis“ mieste tiesiog plaukė žmonių jūra – tai nebūdinga jokiu kitu laiku. Akivaizdu, kad buvo smagu ne tik šventės organizatoriams, bet ir patiems žmonėms, nes jie išėjo į gatves pasipuošę, sugalvoję įvairiausių atrakcijų ir pan.

Žinoma, šiuo laikotarpiu Šiauliai dar tik bunda iš letargo – reikia laukti ne tik kada baigsis visos pandemijos, negandos, bet ir kada galutinai bus sutvarkytos gatvės ir visi kiti reikalai. Neabejoju, kad to nereikės ilgai laukti.

- Kaip sekėsi įveikti laikmečio iššūkius – lietų ir pandeminiu laikotarpiu keliamus saugumo reikalavimus?

- Nors tie saugumo reikalavimai daugeliui gali atrodyti juokingi, akivaizdu, kad žmonės laikosi visų taisyklių ir reikalavimų, nes tikrai nenori grįžti į situaciją, kurią visi jau išgyvenome. Dėl to jokių nesklandumų ar konfliktų neturėjome: į uždarus renginius visi ėjo su galimybių pasais, o atviruose renginiuose pasirūpinome aptverti teritorijas, žmonės laikėsi atstumų, neprireikė nieko perspėti, prašyti, priminti apie tuos reikalavimus.

Tiesa, pandemija mus privertė pasukti galvas ir ieškoti labiau kūrybiškų, netradicinių sprendimų, – pavyzdžiui, atidaryti parodą buvusios parduotuvės languose. Greičiausiai tokios parodos formos įprastu laiku nebūtume sugalvoję, o tai išties pasiteisino – žmonės galėjo lankyti parodą kokiu paros metu ir labai saugiai. Akivaizdu, kad tokiu formų ateityje paieškosime ir daugiau.

Bet štai su lietumi nesisekė taip gerai tvarkytis kaip su saugumu (juokiasi – red.). Kas nebijo lietaus? Net gyvatė slepiasi giliau krūmuose prasidėjus lietui. Lietuviams taip pat ne itin patinka lietus, nors šis žodis ir užkoduotas mūsų šalies pavadinime.

- Nepaisant lietaus, „Šiaulių naktyse“ vyko daugybė renginių po atviru dangumi, nes pavyko sukurti galingą programą. Ar viskas pavyko?

- Su liūdesiu turiu pripažinti, kad ne viskas: turėjome atšaukti spektaklį „Stepai, gazo!“, turėjusį įvykti prie Geležinės Lapės. Tai buvo specialus dviejų aktorių performansas apie Lietuvos didžiojo kunigaikščio Stepono Batoro gyvenimo įvykius, kuriam sutrukdė techniniai nesklandumai. Pakeliui į Šiaulius sugedo vienas iš spektaklio scenografijai naudojamų motociklų. Turėjau vilties, kad galbūt pavyks jį „reanimuoti“ ir galėsime parodyti spektaklį kitu laiku, deja, tai nebuvo paprasta padaryti su tokia įnoringa technika. Tad dabar jau viltis persikėlė į kitus metus.

Kiti suplanuoti renginiai ir reginiai įvyko: jau žinome, kas pasiteisino, ką kartosime, ką tobulinsime ir ko atsisakysime.

- Kas labiausiai pasiteisino?

- Labiausiai pasiteisino mūsų rizika, – vadinamieji „neformato“ renginiai, naujų, nestandartinių menininkų darbų parodos, kūrybinės dirbtuvės, įvairių menų mokymai. Kitaip tariant, mūsų publikai buvo įdomu tai, kas dar nepatirta ir kur buvo galima įsitraukti į dalyvavimo procesą patiems.

Galiu pasakyti, kad stengsimės, jog ir kitais metais programoje liktų rašytojų kautynės „Ne tai taip“, ironiškieji „Sarkazmo tyrimai“, Šiaulių „Bočių“ kovos su „Žažumbrio slibinais“, miestiečių pamėgta eisena, mados performansas „Refleksija“ ir kiti panašūs dalykai. Žinoma, juos papildys ir kitos panašaus formato idėjos.

Kol kas baigiame analizuoti, kas buvo gerai ir nelabai, o truputį vėliau atsiraitosim rankoves ir pradėsime galvoti apie kitus metus. Mūsų bėda yra ta, kad idėjų mes visada turime gerokai daugiau nei pavyksta įgyvendinti. Taigi rikiuosim jas į eilę ir matysime, kurios greičiau sulauks savo šlovės akimirkos, o kurioms dar teks subręsti.

- Be gausybės renginių „Šiaulių naktyse“, kartu vyko ir 16-asis alternatyvios muzikos konkursas „RUMSHK“, tradicija tapęs 20-asis džiazo festivalis „Šiauliai Jazz‘2021“, 4-osios socialinės menininkų dirbtuvės „Kilowac“ ir 3-iasis LR F9U čempionatas „Dronahell“. Ar buvo verta rengti daugelį dalykų vienu metu?

- Tokia schema susiformavo natūraliai – ir dėl finansavimo, ir dėl koncepcijos, ir dėl įvairiausių kitų dalykų. Manau, kad ji pasiteisino, nes „Šiaulių naktys“ yra socialinių-meninių reiškinių visuma, skirta labai įvairioms auditorijoms. Pavyzdžiui, čia vienu ypu galėjo linksmintis ir tie, kurie mėgsta džiazą, ir tie, kuriems arčiau širdies alternatyva ar popsas. O jei patiko ir džiazas, ir alternatyva, – taip pat buvo galima viską pamatyti, nes renginių programa buvo sudėliota taip, kad laikas būtų palankus turiningai planuoti ir kultūringai leisti laisvalaikį.

- „Šiaulių naktys“ visada palieka pėdsakus mieste. Ką paliko šiemet?

- Daugelis jau pastebėjo ir labai džiaugiasi gatvės menininko Karolio Grubio (Dėžutės) kūriniu „Vanduo brangesnis nei auksas“ ant pastato sienos Aušros al. 27. Šis darbas turi labai didelę išliekamąją vertę, nes kuria paties miesto veidą.

Pėdsaką paliks ir socialinėse menininkų dirbtuvėse „Kilowac“ sukurti darbai. Tiesa, šiais metais jie nekeliaus į parodų turnė po Lietuvą, o važiuos ten, kur ir turi būti, – socialines įstaigas. Vienų jų vieta yra labai aiški, nes daugelis menininkų kūrė su konkrečia intencija, pavyzdžiui, papuošti gimdymo namų priimamąjį. Dėl kelių teks pasukti galvą – jie yra pakankamai kontroversiški ir tiks anaiptol ne visoms jautrioms socialinėms įstaigoms.

Bet tokių situacijų jau esame turėję: štai pirmosiosiose menininkų dirbtuvėse „Kilowac“ gimęs įdomus, bet gal kiek siaubūniškas darbas „Gezas“ tikrai netiko socialinėms įstaigoms. Jis rado savo vietą policijos komisariate.

Šio projekto esmė ir yra tokia, kad kūriniai nenukeliautų bet kur, o atrastų savo tikruosius namus ir džiugintų tų namų gyventojus, darbuotojus, svečius. Šia prasme mes matome potencialą mažesniuose miestuose, nes didmiesčiuose kultūros yra daug ir ji pakankamai lengvai prieinama. O daugelis mažųjų miestų turi sutvarkytas, atnaujintas įstaigas, bet jose labai trūksta meno. Tad mes bandome užpildyti šią spragą.

- Kokį balą sau parašytumėte už šias „Šiaulių naktis“?

- Už orą – tikrai trejetas, nes jis labiausiai dėl visko kaltas (juokiasi – red.). Tiesa, žvelgiant konceptualiau, tokį balą turėčiau rašyti susitarimo dėl klimato nepasirašiusiam Donaldui Trumpui, o gal net ir visiems mums, – už tai, kad nepakankamai rūpinamės klimato kaita. Mums, kurie pjauna medžius, šiukšlina, daug visko vartoja ir apie tai negalvoja. Juk dėl to ruduo pas mus ateina per vieną dieną, o vasara prasideda be pavasario. Įvykusios „Šiaulių naktys“ verčia apie tai susimąstyti ir tam tikra prasme diktuoja kitų metų temą – gali būti, kad atsigręšime į klimato kaitos ypatumus.

Už organizacinį darbą labai sunku rašyti pažymį, nes tai, ką mato publika, yra tik ledkalnio viršūnė, o po ja – daug streso, sudėtingų situacijų, dilemų, laiku neskirto finansavimo problemų ir t.t. Bet gal apie tai neverta kalbėti: šventė įvyko ir mes tuo džiaugiamės. Taigi, balo nerašysiu, bet pasakysiu kitaip: įskaityta.

Bet dešimtuką labai norėčiau parašyti savanoriams, kurie pasirūpino, kad galėtų dirbti su mumis ir įrodė, kad šiauliečiai šioje srityje yra patys geriausi.

Taip pat dešimtuką rašau ir geros valios žmonėms, bet kurių nebūtų įvykusios „Šiaulių naktys“ – aktyviai prisidėjusiems, įsitraukusiems verslininkams bei šventinę dvasią palaikiusiai publikai, žmonėms, kurie skurė savo laiką.

- Kokios bus kitos „Šiaulių naktys“?

- Galiu pažadėti – netikėtos. Ir nežinau, ar pavyks, bet mėginsime ne tik dovanoti daug įspūdžių, bet ir suorganizuoti gerus orus bei saulę. Nes Saulės mieste ji turi šviesti ir naktį, ir dieną, ir net tada, kai ateina ruduo su visu blogu oru.

- Ačiū už pokalbį.


Kelmė
Kelmės rajone dėl tikimybės apgadinti kelius apribojamas sunkiasvorių transporto priemonių eismas
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Lietuva
Pakruojis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Įvyko Pakruojo rajono savivaldybės visuomenės aplinkosauginio švietimo projektų vertinimo komisijos posėdis. Šios komisijos narės – administracijos Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus vyriausioji specialistė Austėja Zamokaitė, Aplinkos apsaugos ir komunalinio ūkio skyriaus teisininkė Edita Kriukienė, Apskaitos skyriaus vedėja Rasa Bagdonienė, Švietimo skyriaus vyriausioji specialistė Eglė Valantinaitė-Krikščiūnė ir komisijos pirmininkė vicemerė Simona Lipskytė išnagrinėjo ir įvertino 19 pateiktų paraiškų, skirtų aplinkosauginio švietimo veikloms rajone įgyvendinti.
Aktualijos | 2 MIN.
0

Kalėdų gidas | 2 MIN.
0
Kalėdų gidas | 2 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda su Estijos, Suomijos, Airijos, Latvijos, Lenkijos ir Švedijos vadovais bendru laišku kreipėsi į Europos Vadovų Tarybos (EVT) pirmininką António Costą ir Europos Komisijos (EK) pirmininkę Ursulą von der Leyen, išreikšdami tvirtą palaikymą kuo skubiau įgyvendinti EK pasiūlymą dėl reparacijų paskolos Ukrainai, pasitelkiant įšaldytus Rusijos aktyvus.
Lietuva | 2 MIN.
2
Dėl iš Baltarusijos plūstančių kontrabandinių balionų krizės Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją visoje šalyje.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės taryba praėjusiame posėdyje vienbalsiai pritarė taikos sutarties pasirašymui tarp Savivaldybės ir Radviliškio Švenčiausios Mergelės Marijos Gimimo parapijos. Šis sprendimas padėjo tašką daugiau nei penkiolika metų besitęsiančioje istorijoje dėl Socialinių paslaugų centro pastato nuosavybės ir naudojimo.
Politika | 4 MIN.
0
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Japoniją pirmadienį supurtė smarkus žemės drebėjimas. Požeminių smūgių stiprumas siekė 7,6 balo. Institucijos prie Aomorio prefektūros krantų paskelbė cunamio pavojų, praneša agentūra „Reuters“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pirmadienį Volodymyras Zelenskis atvyko į Londoną, pranešė Ukrainos prezidento kanceliarija.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiandien Šiaulių apygardos teismas paskelbė sprendimą civilinėje byloje dėl Šiaulių universalios arenos remonto darbų. Lietuvos Respublikos generalinės prokuratūros prokuroro, ginančio viešąjį interesą, ieškinys tenkintas visiškai.
Kriminalai | 3 MIN.
1
Sekmadienio popietę Šiaulių rajone darbavosi išminuotojai. Jiems teko saugiai susprogdinti pavojų kėlusį rastą sprogmenį.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Kelmė
Pakruojis
Kelmės rajono savivaldybės administracijos direktoriaus 2025 m. gruodžio 8 d. įsakymu Nr. A-961 apribojamas sunkiasvorio krovininio transporto (krovininių automobilių, miškovežių, traktorių), kurio bendroji masė daugiau kaip 8 tonos, eismas Kelmės rajono vietinės reikšmės keliais siekiant apsaugoti juos polaidžio metu nuo sugadinimo nuo 2025 m. gruodžio 9 d. iki 2026 m. gegužės 1 d.
Gatvė | 2 MIN.
0
Atnaujinama rajono kelių ir gatvių infrastruktūra – Bardiškių kaime (Žeimelio sen.) sutvarkyta Vytauto Didžiojo gatvė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Klaipėda
Klaipėda
Klaipėdos rajone pirmadienio rytą susidūrė lengvasis automobilis ir kelininkų transporto priemonė, per avariją, pirminiais duomenimis, nukentėjo trys žmonės. Eismo nelaimė įvyko kelininkams atvykus likviduoti anksčiau įvykusių avarijų padarinių, kai buvo partrenkti du šernai.
Gatvė | 3 MIN.
0
Pirmadienio rytą pranešta apie eismo įvykį Klaipėdos rajone.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Joniškis
„Šiaulių“ krepšinio klubas praneša apie nutrauktą bendradarbiavimą su Camu Reddishu. Rugsėjį į Lietuvą atvykęs puolėjas dėl asmeninių priežasčių priėmė sprendimą grįžti į JAV. Sutartis su krepšininku nutraukta abipusiu sutarimu, klubui išsaugojant numatytas išpirkos garantijas.
Sportas | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Gruodžio 2 dieną Pakruojo kultūros centre duris atvėrė tradicinė paroda „Po angelo sparnu“. Paroda organizuota jau 19-ąjį kartą, o šiuo metu čia eksponuojami skulptoriaus Eduardo Tito medžio darbai ir Laimutės Veličkienės dailės studijos paveikslai.
Kultūra | 2 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 13 dieną 14 valandą Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) vyks adventinė popietė „Šventoji naktis“ su Kauno styginių kvartetu ir aktore Inesa Paliulyte. Programos atlikėjai kviečia didžiųjų metų šventes pasitikti prasmingais apmąstymais.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Nors Lietuvoje vis daugiau kalbama apie pagalbą stiprinant savo psichikos sveikatą, daugelis žmonių vis dar sunkiai orientuojasi psichikos sveikatos specialistų įvairovėje. Ką pasirinkti: psichiatrą, psichoterapeutą, psichologą? O gal meno terapeutą? Pasak meno (dramos) terapeutės Eglės Pikšrytės, tam, kad žmogus apskritai ieškotų pagalbos, jis pirmiausia turi žinoti, į ką kreiptis.
Veidai | 7 MIN.
0
Laidos „Moterims 45+“ pašnekovė – moteris, kurios istorija yra tarsi veidrodis daugeliui iš mūsų.
Veidai | 2 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Unikalaus balso kūrėja ir atlikėja Rūta MUR pristato naują singlą „Viskas bus gerai“ – jautrią dainą apie išsiskyrimą, žmogiškas klaidas ir vidines audras, kurias kartais tenka išgyventi.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Antroji gruodžio savaitė žada būti rami ir palanki. Astrologai dalijasi patarimais, kurie padės per šias septynias dienas sustiprinti sėkmę. Laikydamiesi kelių paprastų rekomendacijų, galėsite lengviau atskleisti savo potencialą.
Horoskopai | 5 MIN.
1
Gruodžio 8-oji – Švč. Mergelės Marijos nekalto prasidėjimo šventė.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Artėjant šventėms bulvės išlieka vienu populiariausių ir universaliausių produktų, kurį lietuviai renkasi tiek kasdienai, tiek kalėdiniam stalui. Bulves lietuviai naudoja tiek gaminant paprastus, tradicinius garnyrus, įvairiausius troškinius, apkepus ir, žinoma, baltą mišrainę, kuri yra neatsiejama žiemos švenčių stalo dalis. Ši daržovė vertinama dėl paprastumo, pigumo ir sotumo. Be to, ji gali ilgai stovėti šaldytuve, todėl nereikia jaudintis dėl greito suvartojimo laiko.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0