Sveikata | 6 MIN.

Burnos vėžio prevencijos mėnuo: žmonės kviečiami pasitikrinti

Budintis Budėtojas
2021 m. vasario 1 d. 20:20
teeth-1652937-960-720.jpg

Vasaris tradiciškai vadinamas burnos vėžio prevencijos mėnesiu. Specialistai pabrėžia, kad tik laiku aptikus šią klastingą ligą ir pradėjus ją gydyti, galima pasveikti. Žmonės raginami nemokamai pasitikrinti, ar neserga šia liga.

Prevencinė programa vyksta visoje Lietuvoje, todėl kiekvienas, turintis neaiškius darinius burnoje: paraudimą, pabalimą, burnos gleivinės šiurkštumus, negyjančias žaizdeles, opą burnoje, nedelsiant turėtų apsilankyti pilnai burnos apžiūrai, diagnozės nustatymui pas odontologus, burnos chirurgus, periodontologus – odontologijos kabinetuose, klinikose. Specialistai pabrėžia, kad uždelstos burnos vėžio formos mažina sergančiųjų išgyvenimo metus.

Burnos vėžys - tai piktybinis bet kurios burnos vietos susirgimas. Jis gali išsivystyti ant lūpų, dantenų, liežuvio, vidinio žandų paviršiaus, gomurio, burnos dugno ar seilių liaukose.

Šis vėžys yra sunkiai atpažįstamas. Lietuvoje nustatoma apie 75–80 proc. užleistų (trečios, ketvirtos stadijos) burnos vėžio atvejų. Tai nėra geras rezultatas, nes žmonės kreipiasi labai vėlai, neateina gydytis laiku. Užleistų stadijų burnos vėžio gydymas labai sudėtingas tiek gydytojams, tiek pačiam žmogui.

Pasitvirtinus įtarimams, kad burnoje yra ikivėžiniai ar vėžiniai pakitimai, pacientai su siuntimu, skubos tvarka bus nukreipiami diagnozės patikslinimui ir gydymui į specializuotus centrus: Nacionalinį vėžio institutą, VU ligoninės Žalgirio kliniką, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikas, Klaipėdos universitetinę ligoninę.

Norint pasitikrinti, ar žmogus neserga burnos vėžiu, žmonės kviečiami užsiregistruoti ir atvykti žemiau nurodytais kontaktais įvairiuose Lietuvos miestuose.

Pavadinimas ir adresas

Kontaktinis telefonas

Pacientai diagnozės patikslinimui su siuntimu, skubos tvarka bus nukreipiami  į specializuotus centrus

Nacionalinis vėžio institutas

Santariškių g. 1, Vilnius

(8 5) 278 6711

VšĮ VUL Žalgirio klinika

Žalgirio g. 117, Vilnius

(8 5) 272 73 34

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Kauno klinikos

Eivenių g. 2, Kaunas

8 37 32 69 97, 8 37 32 69 69

Klaipėdos universitetinė ligoninė

Liepojos g. 41, Klaipėda

(8 46) 396500

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

VILNIUS

Vilniaus miesto klinikinės ligoninės poliklinika

Antakalnio g. 124, Vilnius

(8 5) 234 61 54

Vilniaus rajono centrinė poliklinika, odontologijos skyrius,

Laisvės pr. 79, Vilnius.

Darbo laikas: 07:00-19:00

(8 5) 247 00 27

VšĮ Šeškinės poliklinika

Šeškinės g. 24, Vilnius

(8 5) 250 2000

VŠĮ Naujosios Vilnios poliklinika

V. Sirokomlės g. 8

85 260 68 60

Odontologijos klinika Periodont

Mindaugo g. 1 A, Vilnius

+370 652 42156

Odontologijos klinika Šypsenos akademija

Švitrigailos g. 11 G, Vilnius

+370 6 435 2525

 

UAB Šnipiškių medicinos centras
Kalvarijų g. 170, Vilnius

(8 5) 237 57 52

IROK

J. E. Milerių odontologijos klinika

Algirdo g. 13 – 16, Vilnius

+370 694 21 271

Odontologijos klinika „Švytintys Dantys"

Žirmūnų g. 60, Vilnius

852761858, 869928622

Klinika InMedica

Asanavičiūtės g. 20, Vilnius

852409433

Klinika InMedica

Žirmūnų g. 70, Vilnius

852771700

Klinika InMedica

P. Baublio g. 2, Vilnius

852190027

Dr. G. Kobs odontologijos klinika,

J. Balčikonio g. 3-295, Vilnius

 

8656 95566, 8 5 2611227.

VILNIAUS RAJONAS

Juodšilių ambulatorija
Šv. Uršulės g. 25, Juodšilių k., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: ( I – V ) 7.00 - 17.00

+370 5 2698172

Kalvelių ambulatorija
Bažnyčios g. 7 A, Kalvelių k., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: ( I – V ) 7.00 - 17.00

+370 5 2495187

Lavoriškių ambulatorija
Liepos g. 9-2, Lavoriškių k., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: ( I, II, IV) 8.00 - 18.00

( III,V ) 8.00 - 16.00

+370 5 2494869

Maišiagalos ambulatorija
Vilniaus g. 15, Maišiagala, Vilniaus r. sav.
Darbo laikas:( I - V) 7.30 - 19.30

+370 5 2494370

Mickūnų ambulatorija
Mickūnų g. 3,  Mickūnai, Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: neporinėmis mėnesio darbo dienomis 8.00 - 15.30;
porinėmis mėnesio darbo dienomis 9.00 - 16.30

+370 5 2386267

Nemėžio ambulatorija
Kelininkų g. 3, Nemėžio k., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: ( I – V ) 7.00 - 17.00

+370 5 2355421

Pagirių ambulatorija
Šiltnamių g. 15-1, Pagirių k., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas: ( I – V ) 7.00 – 17.00

+370 5 2605154

Rukainių ambulatorija
Vaikų g. 2,  Rukainių k., Rukainių sen., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas:( I – V ) 7.00 - 16.00

+370 5 2352088

Rudaminos ambulatorija
Taikos g. 10, Rudaminos sen. Vilniaus r. sav.
Darbo laikas:(I - V) 7.00 - 17.00

+370 5 2320219

Skaidiškių ambulatorija
Rudaminos g. 12 A, Skaidiškių k., Nemėžio

sen., Vilniaus r. sav.
Darbo laikas:(I - V) 7.00 - 17.00

+370 5 2350036

KAUNAS

Klinika InMedica

Baltų pr. 7A, Kaunas

8 373 37 347

Odontologijos klinika „Neodenta"

Baltų pr. 49A, Kaunas;

+370 684 21 260

PANEVĖŽYS

Panevėžio miesto poliklinika

Nemuno g. 75, Panevėžys

(8 45) 500690

Odontologijos klinika Extradenta

Klaipėdos g. 99-78, Panevėžys

8 6 780 62 89

Panevėžio miesto odontologijos poliklinika Respublikos g. 68 Panevėžys

845 460091

Aurelijos Ruzgienės odontologijos kabinetas

Ramygalos g. 50-17 Panevėžys

8 45 571628 arba 8 687 13478

TAURAGĖ

Klinika InMedica

S. Dariaus ir S. Girėno g. 28a,  Tauragė

8 446 62 429

UKMERGĖ

Ukmergės pirminės sveikatos priežiūros centras

Vytauto g. 105, Ukmergė

(8 340) 65256 \(8 340) 65250 \(8 340) 64746

UTENA

Utenos pirminės sveikatos priežiūros centras

Aukštakalnio g. 5, Utena

8 645 71449

ŠIAULIAI

Šiaulių centro poliklinika

Vytauto g. 101, Šiauliai

841433852, 841524882, 841383919

Šiaulių rajono pirminės sveikatos priežiūros centras

J. Basanavičiaus g. 6, Kuršėnai

841581276

VILKAVIŠKIS

Odontologijos klinika „Neodenta"

Maironio g. 5A, Vilkaviškis

+370 660 54 444

Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Lietuvos krepšinio lygoje (LKL), kurią remia „Betsson“, sekmadienį nutrūko Klaipėdos „Neptūno“ (8-4) pergalių serija. Po keturių pergalių iš eilės klaipėdiečiai namie 101:103 (33:26, 15:29, 20:18, 33:30) darkart sezone nusileido „Šiauliams“ (6-6).
Sportas | 3 MIN.
0
Šiauliai
Moterims 45+: apie paliatyvią slaugą, pagalbą ir kaip pasirūpinti artimaisiais
Sveikata | 3 MIN.
0
Pakruojis
Stiprus vėjas Pakruojyje paguldė kalėdinę eglę
Lietuva | 2 MIN.
0
Lietuva
Metų pradžia skatina didelius sprendimus: įsigyti būstą planuoja kas ketvirtas Lietuvos gyventojas
Aktualijos | 4 MIN.
0
Šiauliai
Reda Mockienė: įkvepiantis pavyzdys siekti tikslų ir drąsiai keisti sritį
Veidai | 3 MIN.
0
Radviliškis
Neinfekcinių ligų profilaktika Radviliškio rajone: dėmesys onkologinių pacientų psichinei sveikatai
Sveikata | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Po švenčių: 7 paprasti būdai pasirūpinti emocine sveikata
Astrologinė prognozė kitai savaitei: sutikite Naujuosius su žmonėmis, su kuriais jaučiate tikrajį ryšį
Šventės – džiaugsmo, skanėstų ir euforijos metas. Bet po jų dažnai ateina… nuovargis, liūdesys ar net nerimas. Emocinė sveikata po šventinio periodo – ne prabanga, o būtinybė, kad grįžti į kasdienybę su šypsena, o ne su kalėdiniu perdegimu.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Akmenė
V. Zelenskio ir D. Trumpo susitikimas bus viešas
Nuo „žalinimo“ iki bendruomeninių paslaugų: Akmenės rajonas įvardijo 2026 metų prioritetus
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Ateinančių metų planai savivaldybėms tampa savotišku pažadu gyventojams – ką bus siekiama keisti, kur bus investuojama ir kokios sritys laikomos svarbiausiomis? Akmenės rajono savivaldybės atstovai, kalbėdami apie 2026 metus, akcentuoja tris kryptis: tvarią ir „žalią“ aplinką, sporto bei poilsio infrastruktūros stiprinimą ir bendruomeninių paslaugų plėtrą.
Aktualijos | 3 MIN.
0

Paprasti būdai sugrąžinti tvarką po Kalėdų šurmulio
Pirmoji darbo diena po švenčių: kaip grįžti į rutiną
Kalėdų gidas | 3 MIN.
0
Kalėdų gidas | 3 MIN.
0

Žemės ūkis pripažintas nacionaliniam saugumui svarbia sritimi
Ministras I. Hofmanas kritiškai vertina siūlymą dėl ilgalaikio ES biudžeto 2028–2034 m.
Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Lietuva
Slapčiausios jūsų silpnybės pagal Zodiako ženklą
Stipri audra Lietuvoje vertė medžius ir paliko tūkstančius be elektros
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Lietuva | 4 MIN.
0
Naktį per Lietuvą slinkusi audra atnešė daug nuostolių: galingi vėjo gūsiai vartė medžius, dalį gyventojų paliko be elektros, o Klaipėdos uoste teko riboti laivybą. Vėjo greitis kai kur siekė iki 31 m/s, skelbia LRT Radijas.
Lietuva | 3 MIN.
0
Lietuva
Kai nesutarimus lemia Zodiakas: kurie ženklai nepripažįsta savo klaidų?
Lietuva | 2 MIN.
0
Lietuva
5 dažniausiai iš darbo atleidžiami Zodiako ženklai
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Ekspertai perspėja, kad sukčiai jau ruošiasi antrosios pensijų pakopos pinigų medžioklei
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Kaip atsigauti po švenčių?
Lietuva | 2 MIN.
0
Lietuva
3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti
Lietuva | 5 MIN.
0
Lietuva
Kai dėl pykčio priepuolių kaltas Zodiakas: kurie vaikai labiausiai užsispyrę?
Lietuva | 3 MIN.
0

Politika
Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje lankėsi trijų Baltijos šalių ministrai
Paskutinį kartą šiemet posėdžiavo Pakruojo rajono savivaldybės taryba
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0
Šiauliai
VTEK pradėjo tyrimą dėl Šiaulių mero skirtos paramos sesers sutuoktinio įmonei
Politika | 2 MIN.
2
Radviliškis
Pašušvyje – nuoširdus dialogas apie krašto dabartį ir ateitį
Politika | 5 MIN.
0
Kelmė
Paskutiniame Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje svarstyti aktualūs klausimai
Politika | 2 MIN.
0

Nuo KET nepaisymo iki tragedijos: kaip formuojasi pavojingi įpročiai kelyje
Rami kelionė automobiliu – planavimo, ne sėkmės rezultatas
Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Pasaulis
V. Zelenskio ir D. Trumpo susitikimas bus viešas
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija pakėlė naikintuvus ir uždarė oro uostus
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1
Pasaulis
V. Zelenskis: ataka Kyjive rodo, kad Rusija nenori baigti karo
Pasaulis | 2 MIN.
0
Pasaulis
V. Zelenskis pranešė apie naują Rusijos puolimo grėsmę iš Baltarusijos
Pasaulis | 2 MIN.
0
Lietuva
D. Trumpo ir V. Zelenskio susitikimas planuojamas sekmadienį Floridoje
Pasaulis | 2 MIN.
1
Pasaulis
JAV Senatas pasmerkė Rusijos žudymus Ukrainoje Kalėdų metu
Pasaulis | 3 MIN.
2
Pasaulis
Kaista įtampa tarp ES ir JAV: Europos Komisija grasina atsakomosiomis priemonėmis dėl sankcijų penkiems europiečiams
Pasaulis | 2 MIN.
0
Lietuva
NATO vadovas M. Rutte apie V. Putiną: jis pasiryžęs paaukoti milijonus žmonių
Pasaulis | 3 MIN.
0


Verslas
Šiauliai
Šiauliai
Naktinės kūrybinės dirbtuvės Šiauliuose atskleidė jaunimo talentą ir socialinį jautrumą
Šiaulių verslas raginamas įsivertinti pasirengimą ekstremaliosioms situacijoms
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Pakruojis
Pakruojo rajono vadovai su vietos verslininkais aptarė veiklos rezultatus ir ateities planus
Verslas | 2 MIN.
0
Šiauliai
Globalią karjerą vis daugiau specialistų renkasi mažesniuose Lietuvos miestuose: Šiauliai – ne išimtis
Verslas | 5 MIN.
0
Lietuva
NŽT: žemės sklypų vertės šalyje kitąmet augs apie 8 proc.
Verslas | 2 MIN.
0
Lietuva
Portalą Lrytas.lt valdys buvęs krepšininkas, serialų prodiuseris R. Skaisgirys tikisi proveržio
Verslas | 3 MIN.
8
Lietuva
Centrinis bankas mažina BVP augimo prognozes: tikimasi 2,5 proc. šiemet G. Šimkus aiškina tendencijas
Verslas | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva siekia tapti viena iš Europos inovacijų lyderių. Pagalbos ranką tiesia EIT
Verslas | 12 MIN.
2

Kriminalai
Šiauliai
Joniškis
Pritrūkęs degtinės vagis į parduotuvę „užėjo“ išdaužęs durų stiklą
Joniškio rajone apdegė šalia laužavietės stovėjęs mažametis vaikas
Naktį Šiauliuose policijos pareigūnai fiksavo vagystės iš parduotuvės atvejį. Įtariamasis alkoholinių gėrimų pasiėmė neteisėtai patekęs į parduotuvę – išdaužęs durų stiklą.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Prieš dešimtmetį per Kalėdas Šiaulius sukrėtė žmogžudystė: ar už nužudymą nuteistas asmuo jau atliko bausmę – paslaptis
Kriminalai | 4 MIN.
0
Lietuva
Rokiškyje sulaikyti du vyrai: įtariama, kad padegė daugiabučio kieme stovėjusį automobilį
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Vilnietis, patikėjęs netikru „prizu“, prarado daugiau nei 27 tūkst. eurų
Kriminalai | 2 MIN.
5
Vilnius
Teisėsauga suėmė trims mėnesiams sostinėje moterį galimai nužudžiusį vyrą
Kriminalai | 2 MIN.
0
Kupiškis
LAT sprendžia, ar buvęs Kupiškio meras D. Bardauskas pagrįstai nuteistas dėl piktnaudžiavimo
Kriminalai | 7 MIN.
0
Lietuva
Sulaikyti du moters nužudymu Vilniuje įtariami asmenys
Kriminalai | 2 MIN.
1


Gatvė
Šiauliai
Šiauliai
Gūsingas vėjas privertė imtis saugumo priemonių: pasviro Šiaulių kalėdinės eglės viršūnė
„Via Lietuva“ apie artimiausius planus Šiaulių apskrityje: kokie darbai keliuose numatyti kitąmet?
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Prieššventinės spūstys tampa kantrybės išbandymu vairuotojams: kaip sumažinti įtampą prie vairo?
Beveik pusė keliones planuojančių lietuvių per Kalėdas lankys artimuosius
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Sportas
Šiauliai
Radviliškis
Šventėje pagerbti ir apdovanoti geriausi šių metų Šiaulių rajono sportininkai ir treneriai
Radviliškio baseine – plaukimo varžybos „Kalėdų link“
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0
Šiauliai
„Šiaulių-Vilmers“ krepšininkės tęsia pergalių seriją – sutriuškino „MKK Panevėžį“
Sportas | 3 MIN.
0
Klaipėda
C. Hendersono tempiami „Šiauliai“ dramatiškai nutraukė „Neptūno“ pergalių seriją
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
„Šiaulių“ vedlys su ambicijomis žvelgia į Citadele KMT ketvirtfinalį prieš „Rytą“: dabar tam – geras laikas
Sportas | 6 MIN.
0
Lietuva
Akmenės rajone sportininkus ir trenerius subūrė padėkos vakaras
Sportas | 5 MIN.
0
Lietuva
I. Dumbauskaitė ir G. Grudzinskaitė „Queen&King of the Court“ turnyre Helsinkyje finišavo ketvirtos
Sportas | 3 MIN.
0
Lietuva
Įspūdinga Lietuvos plaukimo čempionato atomazga: rekordai ir draugiškas D. Rapšio gestas
Sportas | 3 MIN.
0


Gyvenimas
Šiauliai
Radviliškis
Moterims 45+: apie paliatyvią slaugą, pagalbą ir kaip pasirūpinti artimaisiais
Neinfekcinių ligų profilaktika Radviliškio rajone: dėmesys onkologinių pacientų psichinei sveikatai
Nors iš pirmo žvilgsnio ši „Moterims 45+“ laidos tema tiek netipinė, ilgiau pasvarsčius, ji puikiai atspindi žmogaus gyvenimo ciklą. Nuo gimimo esame lydimi žmonių, dažniausiai tėvų, apsupti jų rūpesčio ir pagalbos. Antroje gyvenimo pusėje, norisi to ar ne, dažnai tos pagalbos ir vėl prireikia. Ir dažnai ši, rūpesčio, atjautos ir empatijos reikalaujanti pareiga gula ant moters pečių.
Sveikata | 3 MIN.
0
Onkologinė liga paliečia ne tik fizinę žmogaus sveikatą, bet ir giliai veikia emocinę bei psichinę būklę. Skaičiai kalba patys už save – kasdien Lietuvoje apie 50 šeimų išgirsta vėžio diagnozę, Europoje kas minutę su ja susiduria penki žmonės. Radviliškio rajone onkologinėmis ligomis serga apie 600 gyventojų. Ši realybė lydima nuolatinių baimės, nerimo, nežinomybės, skausmo, liūdesio ir nevilties jausmų, kurie tampa kasdieniais palydovais tiek sergantiesiems, tiek jų artimiesiems.
Sveikata | 3 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Reda Mockienė: įkvepiantis pavyzdys siekti tikslų ir drąsiai keisti sritį
Šiaulių katedros istorija – dienoraščiuose
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0
Lietuva
Po švenčių: 7 paprasti būdai pasirūpinti emocine sveikata
Sveikata | 3 MIN.
0
Lietuva
Kai sotumas neatneša ramybės: kaip per šventes atpažinti emocinį persivalgymą?
Sveikata | 6 MIN.
0
Lietuva
8 iš 10 žmonių šiandien gyvena miestuose – gamtoje praleidžiame mažiau nei 5 minutes per dieną: kodėl verta sunerimti?
Sveikata | 6 MIN.
0
Lietuva
Nuo 2026 m. laikinai bus sumažinta egzaminų išlaikymo kartelė nuo 35 iki 25 taškų
Mokslas | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuvoje prognozuojamas stiprus vėjas, pajūryje gūsiai sieks iki 24 m/s
Gamta | 2 MIN.
0
Lietuva
Kardiologė J. Jurgaitytė: „Saikas ir reguliarumas – pagrindiniai šventinio laikotarpio principai“
Sveikata | 5 MIN.
0


Namai
Lietuva
Lietuva
Šventinis atsipalaidavimas – proga vagims: įsibrauna žaibiškai, neretai žinodami daugiabučių laiptinių durų kodus
Būsto pirkimas vykdant individualią veiklą arba turint nuosavą verslą: ką reikia žinoti?
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuva
Kokie maži šaldytuvų priežiūros įpročiai tuština piniginę?
Namai | 5 MIN.
0
Lietuva
Vaisinės muselės: kaip nuo jų apsaugoti maisto produktus
Namai | 3 MIN.
0
Lietuva
Aromaterapijos džiunglės: patarė, kaip nepasiklysti, ir atskleidė, nuo ko reikėtų saugoti kates
Namai | 6 MIN.
0
Lietuva
Užkurtos krosnys ir židiniai reikalauja priežiūros: nevalyti kaminai kasmet sukelia dešimtis gaisrų
Namai | 4 MIN.
0
Šiauliai
Nekilnojamojo turto agentūros savininkas pataria: jeigu galite, pirkite būstą šiandien
Namai | 4 MIN.
0
Lietuva
Trūko vandens žarnelė ar užsidegė puodas – kas kompensuos žalą kaimynams?
Namai | 4 MIN.
0

Veidai
Šiauliai
Lietuva
Reda Mockienė: įkvepiantis pavyzdys siekti tikslų ir drąsiai keisti sritį
Kalėdų rytą mirė legendinės grupės „Nerija“ vokalistas Antanas Čapas
Gyvenimas atvedė į Šiaulius
Veidai | 3 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1
Šiauliai
Šakynos bendruomenės siela Gabrielė Kreimerytė: meilę gimtinei ugdo šeimos vertybės
Veidai | 4 MIN.
0
Alytus
Gidės vaidmuo Kotrynai tapo galimybe laužyti stereotipus
Veidai | 5 MIN.
0
Lietuva
I. Martinkėnaitė: tai buvo juodžiausias etapas mano gyvenime
Veidai | 4 MIN.
1
Lietuva
Vestuvių verslą palikusi V. Prokofjeva paniro į pirties ramybę: penkiskart mažesnės pajamos, bet daugiau laimės
Veidai | 4 MIN.
0
Lietuva
Išsiskyrė verslininkas J. Garbaravičius ir modelis K. Toleikytė
Veidai | 2 MIN.
8
Kelmė
Skaudi netektis: į amžinybę iškeliavo mokytoja Vilija Brazinskienė
Veidai | 2 MIN.
0


Pramogos
Lietuva
Lietuva
Astrologinė prognozė kitai savaitei: sutikite Naujuosius su žmonėmis, su kuriais jaučiate tikrajį ryšį
Slapčiausios jūsų silpnybės pagal Zodiako ženklą
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 28-osios horoskopas: leiskite sau nežinoti visų atsakymų
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Kai nesutarimus lemia Zodiakas: kurie ženklai nepripažįsta savo klaidų?
Horoskopai | 2 MIN.
0
Lietuva
5 dažniausiai iš darbo atleidžiami Zodiako ženklai
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 27-osios horoskopas: gali būti naudinga atsisakyti dalies lūkesčių
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Kai dėl pykčio priepuolių kaltas Zodiakas: kurie vaikai labiausiai užsispyrę?
Horoskopai | 3 MIN.
0


Horoskopai
Lietuva
Lietuva
Astrologinė prognozė kitai savaitei: sutikite Naujuosius su žmonėmis, su kuriais jaučiate tikrajį ryšį
Slapčiausios jūsų silpnybės pagal Zodiako ženklą
Šią savaitę pasaulyje gali jaustis daugiau skubos ir informacinio triukšmo, kai sprendimai priimami greičiau nei jie spėja subręsti. Dėl sustiprėjusio noro įrodyti savo tiesą naudinga atsargiau vertinti naujienas, pažadus ir garsias iniciatyvas, ypač susijusias su politika, technologijomis ar švietimu.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Nesvarbu, ar tai greitasis maistas, saldumynai, žalingi įpročiai ar serialų žiūrėjimas, – visi turi ydų. Elitedaily.com atskleidžia pačias slapčiausias silpnybes pagal Zodiako ženklą. Galbūt žinodami jas, galėsite lengviau atsilaikyti prieš pagundas.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 28-osios horoskopas: leiskite sau nežinoti visų atsakymų
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Kai nesutarimus lemia Zodiakas: kurie ženklai nepripažįsta savo klaidų?
Horoskopai | 2 MIN.
0
Lietuva
5 dažniausiai iš darbo atleidžiami Zodiako ženklai
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 27-osios horoskopas: gali būti naudinga atsisakyti dalies lūkesčių
Horoskopai | 4 MIN.
0
Lietuva
Kai dėl pykčio priepuolių kaltas Zodiakas: kurie vaikai labiausiai užsispyrę?
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Zodiako ženklai per šventes: kas persivalgo, o kas pamiršta dovanas?
Horoskopai | 3 MIN.
0

Virtuvė
Lietuva
Lietuva
3 idėjos, kaip panaudoti Kalėdų stalo likučius ir sutaupyti
Kūčių simbolis kūčiukai: kur panaudoti likučius?
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Marinuota silkė, kokios dar nesate ragavę
Virtuvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Tobula antis Kalėdoms pagal Brigitą Uyar: paruošimui prireiks net plaukų džiovintuvo
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuva
3 nebrangūs paskutinės minutės patiekalai tiems, kurie pritrūko idėjų šventiniam stalui
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Visiškai paprastai namuose užsisūdykite lašišą: prireiks vos kelių ingredientų
Virtuvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Ne tik su majonezu: kaip nebrangus kiaulės liežuvis gali tapti tikra Kalėdų stalo pažiba
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Nuo silkės iki lašišos: patarimai, kaip išsirinkti kokybišką žuvį tiek šventėms
Virtuvė | 5 MIN.
0

Etaplius socialiniuose tinkluose

Karjera Reklama Taisyklės Apie
VšĮ „Šiauliai plius”

Etaplius redakcija

8 700 12 162

redakcija@etaplius.lt


Visos teisės saugomos. © 2009-2025 VšĮ „Šiauliai plius“. Kopijuoti, dalintis, platinti galima tik gavus raštišką VšĮ „Šiauliai plius“ sutikimą.