Sveikata | 7 MIN.

Prostatos vėžio diagnozės baimę vyrams padės nuvyti paprastas šlapimo tyrimas

Reporteris Monika
2019 m. gegužės 29 d. 07:00
hemorrhoids-2790200-1280.jpg

Prostatos vėžio susirgimų Lietuvoje kasmet daugėja, tačiau nemokamai prevenciškai pasitikrina tik kas ketvirtas vyras. Vyrai prisipažįsta, kad vengia gydytojo kabineto, kol nesuriečia skausmai. O kai sužino, kad teks atlikti nemalonius tyrimus, atidėlioja vizitą pas urologą. Tačiau ši situacija keičiasi, nes gydytojas prostatos vėžio grėsmę jau gali įvertinti iš paprasčiausio šlapimo mėginio. Apie šį inovatyvų, vienoje aukščiausio lygio Europos mokslinių laboratorijų sukurtą tyrimą bei vyrų sveikatą – pokalbis su jo išradėju Radboudo universiteto (Olandija) profesoriumi Jacku Schalkenu,gegužės 15 dieną skaičiusiu pranešimą Lietuvoje, konferencijoje „Lokalaus ir išplitusio prostatos vėžio diagnostika ir gydymas“.

Ką parodo naujasis neinvazinis prostatos vėžio tyrimas ir kam jis skirtas?

Vyrams, kuriems atlikus prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimą, įtariama vėžio diagnozė, skiriama biopsija, kai tolimesniems tyrimams invaziniu metodu paimami prostatos ląstelių mėginiai. Tačiau praktika rodo, kad PSA rodiklio padidėjimas daugiau nei 60 proc. atvejų nėra susijęs su prostatos vėžiu. Šio naujojo šlapimo tyrimo rezultatai padeda išsklaidyti abejones dėl biopsijos. Neretai atlikus šį tyrimą paaiškėja, jog biopsija pacientui nėra reikalinga.

Paėmus paciento šlapimo mėginį atliekamas laboratorinis tyrimas, išmatuojantis tam tikrų biožymenų kiekį šlapime. Padidėjęs specifinių biožymenų kiekis siejamas su padidėjusia agresyvaus prostatos vėžio tikimybe. Prostatos vėžio agresyvumas nustatomas pagal Glisono (angl. Gleason) sistemos rodiklį – kuo šis rodiklis didesnis, tuo liga agresyvesnė ir didesnė metastazių – vėžio išplitimo tikimybė.

Radboudo universitete sukūrę naująjį prostatos vėžio tyrimą, atlikome eilę mokslinių tyrimų, pagrindžiančių jo tikslumą. 98 proc. atvejų šis tyrimas teisingai parodė, jog pacientas neserga agresyviu prostatos vėžiu. O tokiu atveju ir biopsijos atlikti tikrai nereikia.

Panašių prognostinių tyrimų yra ir daugiau, tačiau mūsų prostatos vėžio tyrimas yra vienintelis, kurio rezultatai tokie tikslūs ir patikimi, todėl būtent šį tyrimą patvirtino Europos urologų asociacija ir įtraukė į rekomenduojamų prostatos vėžio diagnostinių tyrimų gaires[1].

Kodėl biopsijos tyrimą nėra tikslinga atlikti visiems pacientams, kurių PSA yra padidėjęs?

Normas viršijantis PSA kiekis nustatomas ne tik sergant prostatos vėžiu, bet ir kitomis prostatos ligomis, tokiomis kaip gerybinė prostatos hiperplazija (padidėjusi prostata) ir prostatitas (prostatos uždegimas arba infekcija). PSA kiekis kraujyje gali kisti ir dėl įvairių išorinių faktorių, pavyzdžiui, gyvenimo būdo, vartojamų vaistų ir kitų veiksnių. Todėl netikslūs gali būti iki pusės atliktų PSA tyrimų, kuriais remiantis paskiriama biopsija.

Prieš 20 metų atlikus keturias biopsijas buvo atrandamas tik vienas vėžio atvejis. Tad trys biopsijos buvo atliekamos be reikalo. Dabar šis rezultatas kiek taiklesnis, vėžio diagnozė patvirtinama maždaug 2 iš 3 pacientų, kuriems buvo atlikta biopsija. Tačiau didelė dalis biopsijų vis dar skiriamos be reikalo. Tokių netikslingų biopsijų ir padeda išvengti naujasis tyrimas.

Kasdien sužinome apie neįtikėtinus medicinos atradimus, kaip buvo kuriamas šis tyrimas?

Epidemiologiniai duomenys rodo, kad ištyrus aštuoniasdešimtmečius, aštuoni iš dešimties jų turi taip vadinamą miegantį prostatos vėžį, tačiau jie niekada nesiskundė prostatos reikalais. Ir žinoma, nesirgo, sulaukė garbingo amžiaus. Tai įrodo, kad net ir diagnozavus prostatos vėžį, ne kiekvienam prireikia gydymo. Tai labai sunku paaiškinti ne tik pacientams, kurie prostatos vėžį palaiko nuosprendžiu, ir nesupranta, kaip gydytojas gali neskirti jokio gydymo, bet ir medikams.

Tačiau dažnai agresyvi prostatos vėžio forma būna nematoma, slepiasi taip vadinamoje pilkojoje zonoje. Kartais tu tiesiog gali ją tik įtarti. Apie tai sužinojome prieš 15-20 metų ir susitelkėme ties tyrimais, kaip atpažinti šį prostatos vėžį, kuriam būtinas gydymas. Ir šį gydymą pacientui būtina skirti kuo anksčiau. Ties tuo intensyviai dirbome dešimt metų. Užduotis – ne iš lengvųjų. Surasti būdą kuo paprasčiau atskirti, kuris vėžys pavojingas, o kuris taip ir miegos vyro organizme visą gyvenimą – juk svarbu be reikalo negąsdinti paciento. Ir tam dabar nebereikia jokių sudėtingų intervencinių tyrimų. Pacientai Lietuvoje jau taip pat gali atlikti šį tyrimą, jį į jūsų šalį atvežė www.genotipas.lt genetinių tyrimų specialistai.

Lietuvoje vyrai dažniausiai nueina pas gydytoją tik pasijutę prastai. Profilaktika labiau rūpinasi moterys. Kaip yra Olandijoje?

Prostatos vėžys vystosi tyliai ir ilgą laiką nesukelia jokių nepatogumų ir nusiskundimų. Tad prostatos vėžio pacientai būtent tokie. Dažniausiai gydytojui skambina jų partnerės ir žmonos, kurios visko smulkiai išklausinėja. Netgi mano kolegos, kurių dauguma moterys, sako, kad turiu koncentruotis į moterų, o ne vyrų švietimą apie prostatos vėžio tyrimus, nes būtent jos perduos žinią savo vyrams. Vyrai tikrai bijo ir vengia intervencinių tyrimų ir nieko nenori girdėti apie diagnozes. Koks dar gali būti vėžys, jei šiandien jie jaučiasi gerai?!

Tačiau galbūt toks paprastas tyrimas, įspėjantis apie vėžį, jau keičia ir vyrų požiūrį į pasitikrinimą?

Žinoma keičia. Įsivaizduokite, kaip jaučiasi vyras, kai sužino, kad jam reikės atlikti biopsiją. Nors biopsija – tai dar ne diagnozė, ji siejama su skausmu, nerimu ir komplikacijomis. Dažniausiai taikoma biopsija, kai specialia adata per tiesiąją žarną paimama keletas prostatos audinio mėginių. . Biopsija paprastai atliekama be nuskausminimo, po jos pacientas profilaktiškai turi gerti antibiotikų, nes gresia uždegimas, tačiau vis tiek biopsija sukelia įvairių komplikacijų, kraujavimą, kas dešimtas dėl jos net atsiduria ligoninėje. Štai kodėl vyrai nors ir užsirašo šiam tyrimui, dažnai neateina. O paprastas šlapimo tyrimas juk nieko negąsdina, tiesa?

Nors šis neinvazinis prostatos vėžio tyrimas iš pirmo žvilgsnio atrodo paprastas, jo lyg nėštumo testo negalima atlikti namuose, nes rezultatus turi perskaityti ir įvertinti tik gydytojas. Rezultatus reikia vertinti priklausomai nuo daugelio dalykų: vyro amžiaus, gretutinių ligų ir kitų tik specialistui suprantamų veiksnių.

Kaip dažnai šį testą reikia atlikti, kad vyras jaustųsi saugus ir „nepražiopsotų“ vėžio?

Jei kyla įtarimų dėl vėžio, tirti reikėtų kas tris mėnesius. Jei jokių įtarimų dėl onkologinės ligos nėra, rekomenduojama tirtis kasmet arba bent kas trejus metus.

Ar jums, mokslininkui, įdomios pacientų istorijos, ar visa tai tik ląstelės ir skaičiai? Prisimenate pirmą pacientą, kuriam buvo atliktas šis testas?

Esu mokslininkas ir tiesiogiai nesutinku pacientų, tačiau analizuoju daugybę ligos atvejų. Ypač įsiminė vienas pirmųjų. Tai buvo bendrosios praktikos gydytojas, kuris pats atliko šį testą. Jo PSA buvo labai žemas, tad vėžio diagnozės jis tikrai nesitikėjo, tačiau šis testas kaip tik įspėjo apie agresyvų jo organizme tūnantį vėžį. Tai buvo labai ankstyva diagnozė, kuri padėjo išgelbėti šį vyrą. Prisimindamas šį atvejį džiaugiuosi ir pasakoju kolegoms kaip pavyzdį.

Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos narys Gediminas Žižys:

Lietuvos vyrų vidutinė gyvenimo trukmė yra viena mažiausių Europos Sąjungoje. Džiaugiuosi, kad atsiranda naujų tyrimų, leidžiančių tiksliau diagnozuoti prostatos vėžį ir išsaugoti mūsų šalies vyrų gyvybes.

Neinvazinis prostatos vėžio tyrimas – dar viena galimybė gerinti diagnostiką, kas yra labai svarbu ankstyvai vėžio diagnostikai ir parinkimui kiekvienam pacientui tinkamiausio individualizuoto gydymo. Tai rodo, kad Lietuva žengia koja kojon su šiuolaikiniu onkologijos mokslu, kada ypač svarbu atskirti agresyvų prostatos vėžį nuo kliniškai nereikšmingo. Tai ne tik apsaugotų vyrus nuo nemalonių, neretai skausmingų tyrimų, bet ir valstybei leistų nemažai sutaupyti. Tad tikimės, kad šis tyrimas netrukus bus įtrauktas į kompensuojamųjų sąrašą ir taps lengvai prieinamu kiekvienam pacientui.


Lietuva
Kai sotumas neatneša ramybės: kaip per šventes atpažinti emocinį persivalgymą?
Šventiniu laikotarpiu persivalgymas dažnai tampa juokų objektu – sotūs pietūs, saldumynai ir nesibaigiančios vaišės tarsi neatsiejama tradicija. Tačiau ką daryti, jei maistas virsta ne tik šventės dalimi, bet ir būdu reaguoti į stresą ar nuobodulį? Ekspertai įspėja: atskirdami emocinį alkį nuo fizinio, galime ne tik pagerinti savijautą po švenčių, bet ir sustabdyti užburtą kaltės, gėdos ir persivalgymo ratą.
Sveikata | 6 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Skaitmeniniame ir urbanizuotame pasaulyje žmogaus ryšys su gamta sparčiai silpsta. 1800–2020 m. jis sumažėjo net 60 proc., rodo naujausias Derbio universiteto (JK) tyrimas. Jei niekas nesikeis, ši tendencija tik stiprės, tačiau jei veiksmų imsimės šiandien, iki 2050 m. galime viską pakeisti.
Sveikata | 6 MIN.
0
Ar esate susidūrę su situacija, kai kitas atsisako pripažinti savo klaidas, nors jos akivaizdžios? Tokie žmonės atrodo principingi ir egoistiški. Su kuriais Zodiako ženklais vengti pykčių, jei nenorite papildomo galvos skausmo?
Lietuva | 2 MIN.
0
Pasaulis
Joniškis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Ar esate susidūrę su situacija, kai kitas atsisako pripažinti savo klaidas, nors jos akivaizdžios? Tokie žmonės atrodo principingi ir egoistiški. Su kuriais Zodiako ženklais vengti pykčių, jei nenorite papildomo galvos skausmo?
Lietuva | 2 MIN.
0
Žinoma, kiekvienas horoskopo ženklas turi savo profesinių silpnųjų vietų, ir kiekvienas žmogus gali patekti į prastą darbinę aplinką. Vis dėlto, kai kurių Zodiako ženklų atstovai turi ypatingą „sugebėjimą“ stoti akistaton su savo viršininkais. Štai penki Zodiako ženklai, kuriems praverstų šiek tiek patarimų, padėsiančių išvengti kivirčų su vadovybe.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Prezidentas Volodymyras Zelenskis pareiškė, kad jo susitikimas su JAV prezidentu Donaldu Trumpu Floridoje bus viešas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Dėl Rusijos smūgių į Ukrainą Lenkija saugumo sumetimais naktį uždarė du oro uostus ir pakėlė į orą naikintuvus.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajone penktadienį apdegė šalia laužavietės stovėjęs šešiametis, rankas apdegė ir suaugęs vyras, praneša Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Ar pamenate lygiai prieš dešimt metų, gruodžio 26 dieną, Šiaulius ir visą šalį sukrėtusį nusikaltimą. Būdamas vos aštuoniolikos metų tuomečio Šiaulių profesinio rengimo centro mokinys Mindaugas Babajevas, apsvaigęs nuo narkotinių medžiagų, nužudė tos pačios mokymo įstaigos sargę. Praėjus pusmečiui nuo nusikaltimo šiaulietis buvo pripažintas kaltu ir nuteistas dešimties metų laisvės atėmimo bausme. Kadangi į bausmės laiką buvo įskaičiuotas laikas, prabūtas suėmime iškart po nusikaltimo, nuteistasis teoriškai kaip tik šiuo metu ir turėtų išeiti į laisvę.
Kriminalai | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiandien siaučiantis stiprus ir gūsingas vėjas neaplenkė ir Šiaulių. Pačioje miesto širdyje – Prisikėlimo aikštėje – stovinti kalėdinė eglė galimai pajuto šios gamtos reiškinio jėga. Pasviro jos viršūnė su žvaigždės dekoracija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Bendrovė „Via Lietuva“ praneša, kad 2026 metais ir Šiaulių apskrityje bus vykdomi valstybinės reikšmės kelių infrastruktūros projektai. Situacija yra kintanti, todėl gali būti, kad per kitais metais sąrašas gali pasipildyti naujais projektais. Kol kas „Via Lietuva“ pateikia projektų sąrašą, kuriems vykdyti jau pasirašytos sutartys arba pirkimo procedūros eina į pabaigą ir sutartys bus pasirašytos artimiausiu metu. Taigi, kokie darbai kitąmet numatyti kiekvienoje Šiaulių regiono savivaldybėje?
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Bažnyčių restauracija – tebesprendžiamas uždavinys Lietuvoje, bet Šiauliai buvo pirmieji, kurie sulaukė profesionalių restauratorių. Šv. Petro ir Povilo bažnyčia buvo pirmasis objektas, kuris Lietuvoje atkurtas po Antrojo pasaulinio karo. Tai buvo profesionali restauracija, nes šiems Dievo namams buvo grąžintas autentiškas vaizdas, kuriuo galima gėrėtis iki šiol.
Kultūra | 8 MIN.
0
Sovietinio gyvenimo realybė, kai prie parduotuvių rikiuodavosi žmonės, vis dar atgyja ir mūsų kasdienybėje. Vaistinėse, tarsi žuvelės per maža me akvariume, laukia pirkėjai. Daugelis jų išeina tuštesnėmis kišenėmis ir nešini maisto papildų pakuotėmis.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Šv. Kalėdų laukiame visi, o belaukdami puošiame eglutes – kas prieš mėnesį, kas tradiciškai Kūčių dieną. Besiruošdami šventėms, retas susimąstome, kaip atsirado papuoštos kalėdinės eglutės tradicija, iš kur ji atėjo pas mus, į Lietuvą. Roko grupė „Kardiofonas“, iš Antano A. Jonyno pasiskolinę tekstą, siūlė ant eglutės pakabinti baltą nosinaitę, tačiau mes visgi ir anksčiau, ir dabar žaliaskares puošiame kitaip.
Kultūra | 8 MIN.
0
Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) tvyro žaisminga nuotaika – dvaro erdvėse eksponuojama paroda „Senoviniai Kalėdų eglutės žaisliukai“. Į šventinę parodą iš privačių kolekcijų atkeliavo net 1 254 eglutės žaisliukai, pagaminti įvairiose šalyse – Vokietijoje, Austrijoje, Latvijoje, Lietuvoje, Ukrainoje, tuometinėje Čekoslovakijoje ir kitur. Žaisliukų amžius siekia XX a. pradžią – 9 dešimtmetį, tad parodoje galima pasigrožėti kalėdinėmis puošmenomis, džiuginusiomis net prieš šimtą metų.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar esate susidūrę su situacija, kai kitas atsisako pripažinti savo klaidas, nors jos akivaizdžios? Tokie žmonės atrodo principingi ir egoistiški. Su kuriais Zodiako ženklais vengti pykčių, jei nenorite papildomo galvos skausmo?
Horoskopai | 2 MIN.
0
Žinoma, kiekvienas horoskopo ženklas turi savo profesinių silpnųjų vietų, ir kiekvienas žmogus gali patekti į prastą darbinę aplinką. Vis dėlto, kai kurių Zodiako ženklų atstovai turi ypatingą „sugebėjimą“ stoti akistaton su savo viršininkais. Štai penki Zodiako ženklai, kuriems praverstų šiek tiek patarimų, padėsiančių išvengti kivirčų su vadovybe.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar esate susidūrę su situacija, kai kitas atsisako pripažinti savo klaidas, nors jos akivaizdžios? Tokie žmonės atrodo principingi ir egoistiški. Su kuriais Zodiako ženklais vengti pykčių, jei nenorite papildomo galvos skausmo?
Horoskopai | 2 MIN.
0
Žinoma, kiekvienas horoskopo ženklas turi savo profesinių silpnųjų vietų, ir kiekvienas žmogus gali patekti į prastą darbinę aplinką. Vis dėlto, kai kurių Zodiako ženklų atstovai turi ypatingą „sugebėjimą“ stoti akistaton su savo viršininkais. Štai penki Zodiako ženklai, kuriems praverstų šiek tiek patarimų, padėsiančių išvengti kivirčų su vadovybe.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kalėdos baigėsi, o šaldytuvuose ir ant spintelių dažnuose namuose vis dar pūpso kalnai maisto. Ką daryti, kad jis nenueitų perniek? Kūrybingai panaudodami likučius ne tik atsikratysite kaltės, kad maistas be reikalo atsiduria šiukšliadėžėje, bet ir sutaupysite pinigų, sako Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Trūksta idėjų receptams? Štai kelios, kurios tikrai pravers.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuviškos šventės jau daugybę metų neįsivaizduojamos be vieno pagrindinių jų akcentų – kūčiukų. Kaip įdomiau likusius kūčiukus panaudoti po švenčių.
Virtuvė | 2 MIN.
0