Projektas „Būkime fiziškai aktyvūs!“: įkvėpimas aktyviam gyvenimui ir išgyvenimo įgūdžių lavinimas

Išgyvenimo įgūdžių lavinimas, patyriminiai žygiai gamtoje, stovyklavietės įkūrimas – ar gali būti dar įdomiau? Būtent su tokiais iššūkiais susidūrė pirmosios praktinių išgyvenimo įgūdžių stiprinimo stovyklos dalyviai. Ši stovykla yra pirmasis naujo projekto ,,Būkime fiziškai aktyvūs!“ renginys, kurį įgyvendina VšĮ ,,Darnaus vystymo projektai“ siekiant ugdyti fizinį aktyvumą, pilietiškumą ir bendruomeniškumą.

VšĮ „Darnaus Vystymo Projektai“ (DVP), įkurta 2007 m., yra organizacija, kurios tikslas – skatinti tvarų vystymąsi, sveiką gyvenseną ir pilietinį aktyvumą tiek Lietuvoje, tiek už jos ribų. DVP aktyviai dalyvauja nacionaliniuose ir tarptautiniuose projektuose, kurie prisideda prie bendruomenių stiprinimo, asmeninio tobulėjimo ir sveikos gyvensenos įpročių ugdymo. Viena iš pagrindinių organizacijos veiklų yra darbas su vaikais, jaunimu ir jaunomis šeimomis, siekiant padėti jiems tapti fiziškai aktyvesniais ir sveikesniais piliečiais.

Jau minėtas naujas DVP projektas „Būkime fiziškai aktyvūs!“ – tai iniciatyva, skirta mokyklinio amžiaus vaikams ir jų šeimų nariams. Projektas yra orientuotas į fizinio aktyvumo skatinimą, siekiant įkvėpti nuolatinį norą ir poreikį būti fiziškai aktyviems. Be to, projektas skatina dalyvius stiprinti praktinius krašto gynybos ir išgyvenimo įgūdžius bei ugdyti pilietiškumo jausmą. Šio projekto veiklos ne tik prisideda prie sveikatos stiprinimo, bet ir skatina bendruomeniškumą bei šeimos ryšių tvirtinimą.

Projektas džiugina savo veiklų įvairove. Dalyvių laukia įvairios fizinio aktyvumo treniruotės, kurios padės sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, geriau valdyti stresą, susikaupti, pagerins nuotaiką, sumažins nerimo, vienatvės jausmus, prisidės prie energijos padidėjimo, sustiprėjusio imuniteto bei turės kitų naudų dalyvių sveikatai ir gerovei. Taip pat siekiant stiprinti bendruomeniškumą ir tvirtinti šeimų ryšius bus organizuojamos Šeimų sporto estafečių šventės, kurios ne tik suteiks daug teigiamų emocijų, bet taip pat prisidės prie fizinio aktyvumo didinimo. Dar viena veikla – praktinių išgyvenimo įgūdžių stiprinimo stovyklos, kurių viena jau spėjo įvykti!

Ši stovykla buvo organizuota mokyklinio amžiaus vaikams ir jų šeimų nariams, todėl veiklos buvo pritaikytos įvairaus amžiaus ir patirties dalyviams. Stovyklos tikslas buvo ne tik skatinti fizinį aktyvumą, bet ir suteikti praktinių žinių apie krašto gynybą, atsparumą krizėms ugdančius išgyvenimo įgūdžius bei skatinti pilietiškumo jausmą.

Keturių dienų programa buvo intensyvi ir kupina nuotykių. Ji prasidėjo nuo stovyklos atidarymo ir supažindinimo su svarbiausias žmogaus poreikiais ir išgyvenimo principais, taip pat dalyviai mokėsi kaip susiruošti evakuacinį krepšį, sužinojo, kokie daiktai jame turėtų būti bei įgijo praktinių mokymų kaip ,,prisijaukinti ugnį“. Antrąją dieną dalyviai gilino savo žinias mokydamiesi statyti pastogę, megzti mazgus, pasidaryti savadarbę žvakę bei įgijo labai vertingų žinių apie pirmosios pagalbos suteikimą. Laisvu metu jie taip pat turėjo galimybę susipažinti su paplūdimio golfu – netikėta, bet smagia veikla, kuri suteikė daug teigiamų emocijų. Trečiąją dieną stovyklos dalyviai leidosi į žygį ieškoti vandens gamtoje ir sužinojo, kaip jį tinkamai filtruoti. Taip pat, jie mokėsi kepti kareivišką duonelę ir pasiruošti priemones maisto gamybai gamtoje. Paskutiniąją stovyklos dieną dalyviai daugiau sužinojo apie navigaciją gamtoje, žemėlapių ir kompaso naudojimą, taip pat stovyklautojų laukė išbandymas – įgūdžių patikrinimas, kur dalyviai turėjo galimybę išbandyti jėgas specialiai paruoštose trasose. Greičiausi ir geriausiai pasirodę dalyviai buvo apdovanoti taurėmis ir medaliais.

Per šias keturias dienas dalyviai ne tik lavino savo fizinius ir išgyvenimo įgūdžius, bet ir užmezgė naujas draugystes, sukūrė daugybę smagių prisiminimų, o juokas ir gera nuotaika lydėjo kiekvieną žingsnį. Greitu metu vyks ir kitos projekto veiklos, kurios bus tokios pat įtraukiančios ir turiningos. DVP tikisi, kad šis projektas ne tik padės vaikams ir jų šeimoms įgyti naujų įgūdžių, bet ir įkvėps juos tęsti aktyvų gyvenimo būdą, stiprinti tarpusavio ryšius ir ugdyti pilietinį sąmoningumą.

Projektas bendrai finansuojamas Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurias administruoja Nacionalinė sporto agentūra prie Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos.

Reklama