Sveikata | 10 MIN.

Lietuvė neurologė Laura Šinkūnaitė, dirbanti Briuselyje: buvo sunku patikėti, kaip viskas rimta

Vilma Balčiauskaitė
2020 m. birželio 2 d. 09:35
101338373-246071183386643-5452556833057144832-n.jpg

Europa palengva kyla iš karantino apribojimų, atsiveria sienos, dalinamasi kovos su pandemija patirtimis. Apie tai, kaip Briuselyje esančioje šv. Petro ligoninėje sekėsi susitvarkyti su COVID-19 infekcija, kokie pokyčiai vyko ir apie nerimą, kas laukia ateityje projektui #PriešakinėseLinijose sutiko papasakoti gydytoja neurologė Laura Šinkūnaitė.

Labai įdomu išgirsti lietuvių, dirbančių užsienyje patirtis. Gal galite papasakoti, kuo gyvenate, kaip gyvenate?

Esu Laura Šinkūnaitė, gydytoja neurologė. Šiuo metu dirbu Briuselyje, Šv. Petro (pranc. Saint-Pierre) Universitetinėje ligoninėje. 2018 metais baigiau rezidentūrą Lietuvos sveikatos mokslų universitete, vėliau dirbau Panevėžio bei Šiaulių respublikinėse ligoninėse, o šių metų sausį iškeliavau išbandyti jėgų į užsienį...

Dar pačioje vasario pradžioje pirmasis šalyje nustatytas koronaviruso atvejis buvo gydomas mūsų ligoninėje – tai buvo iš Kinijos parskridęs pacientas, o ligoninė tapo viena iš referencinių koronaviruso centrų Belgijoje. Tuomet tai atrodė nelabai rimta, su kolegomis pajuokaudavome ir tiek. Vėliau situacija ėmė vystytis daug intensyviau, o atvejų vis daugėjo. Belgija yra labai tankiai apgyvendinta šalis, dideli miestai, o juose labai didelis žmonių judėjimas, tad sąlygos virusui plisti buvo tikrai palankios. Tad kai dauguma Europos šalių skelbė karantiną, maždaug tuo pačiu metu (Belgija jį paskelbė net keliomis dienomis vėliau, nei Lietuva), Belgijoje jau buvo skaičiuojama apie 150 viruso židinių, o tai jau virš tūkstančio atvejų.

Dar kelios dienos prieš paskelbiant karantiną aš pati susirgau koronavirusu, tad pirmąsias 14 dienų izoliavausi namie, kadangi simptomai buvo lengvi. Kai sugrįžau į darbą, visų gydytojų planinės konsultacijos buvo atšauktos, o savo pacientus kelias dienas per savaitę konsultuodavome telefonu. Tuo pat metu buvo naujai formuojamos gydytojų komandos dirbti koronaviruso skyriuose. Iš viso buvo atidaryti 6 „paprasti“ skyriai po 15-20 lovų, bei trys intensyvios terapijos skyriai – iš viso 33 lovos. Nors informacija apie įgyjamą imunitetą šiam virusui vis dar prieštaringa, visgi vyravo nuomonė, kad persirgusieji turi mažesnę riziką vėl užsikrėsti, tad atrodė logiška prisijungti prie šių skyrių darbo.

Buvo iš tiesų įdomu, kadangi teko prisiminti vidaus ligų žinias, susipažinti su darbo stacionare ypatumais (Belgijoje universitetinių ligoninių skyriuose pagrindinį darbą dirba gydytojai rezidentai, o gydytojai specialistai juos tik konsultuoja). Manau, kad mūsų ligoninė su šiuo padidėjusiu krūviu susitvarkė gerai. Personalo perskirstymas iš esmės leido kiekvienam koronaviruso skyriui paskirti po dvi gydytojų komandas iš keturių žmonių, kurios dirbdavo 7 dienas per savaitę, savaitinėmis pamainomis. Taip buvo siekiama išvengti pervargimo, tiek fizinio, tiek emocinio. Buvo sudėtingų situacijų, buvo ir mirčių. Kiekvienoje komandoje buvo po vadovą – infekcinių ligų gydytoją ar gydytoją pulmonologą, kuris kuruodavo kitus kolegas – rezidentus ar kitų sričių gydytojus specialistus. Taip pat, ko turbūt asmeniškai labiausiai pasigendu Lietuvoje, netrūko ir slaugytojų, pagalbinio personalo, kas leido užtikrinti, jog kievienas pacientas gauna maksimalią jam reikalingą priežiūrą, užtikrinant žmogaus orumą bei poreikius.

Galiausiai, viso Briuselio miesto mąstu, pacientai būdavo pervežami iš vienos ligoninės į kitą, priklausomai nuo to, kur tuo metu būdavo daugiau vietų. Tad galiausiai, tokio krūvio bei pacientų antplūdžio, kaip kad buvo transliuojama iš kitų šalių, pavyko išvengti.

Šiuo metu, naujų atvejų skaičiu ženkliai mažėjant, liko tik pora koronavirusui paskirtų skyrių, tad jau trečia savaitė bandome sugrįžti į normalų planinį darbą – pradedame konsultuoti pacientus poliklinikoje, tik, žinoma, su didesniais tarpais tarp pacientų, mažesniais krūviais. Laukiam, kaip toliau vystysis situacija, kaip ir Lietuvoje, labai sunku pasakyti, kada viskas sugrįš į taip, kaip buvo.

Sulaukėme labai daug palaikymo ir iš visuomenės, ir iš restoranų, kurie veždavo maistą pietums visai ligoninei, tiesiog žmonių. Briuselyje kiekvieną vakarą aštuntą valandą vyksta akcija, žmonės ploja [medicinos ir aptarnaujantiems – aut. past.] darbuotojams. Toks bendras vienybės jausmas. Iš tikrųjų, gauname daug palaikymo.

Sakėte, kad Belgijoje viskas prasidėjo dar vasario mėnesį, kaip vystėsi procesas nuo pirmojo paciento iki karantino paskelbimo, kokie jausmai apėmė, su kokiais iššūkiais teko susidurti?

Kaip jau minėjau, pačioje pradžioje viskas neatrodė labai rimta, tad ir iššūkių nebuvo. Pirmasis pacientas pateko į skyrių vasario 4 dieną, grįžęs lėktuvu iš Kinijos. Ilgą laiką po truputį sklido kalbos, kad yra daugiau užsikrėtusiųjų.

Vėliau atvejų po truputį daugėjant Belgijoje, o taip pat Italijoje, kitose šalyse, į viską imta žiūrėti rimčiau. Gal dvi savaitės iki paskelbiant karantiną buvo sušauktas gydytojų susirinkimas, kur buvo rodoma, kaip reikia apsirengti dirbant su koronaviruso infekcija sergančiais pacientais. Taip pat paskelbta, jog daugėjant atvejų skubios pagalbos skyriuje, bus įsteigtas papildomas budinčio gydytojo postas, į kurį savanorystės principu prašoma užsirašyti. Tada atėjo suvokimas, kad situacija iš tiesų rimta.

Galiausiai, buvo priimta nuostata, jog dar labiau daugėjant atvejų, pacientams, kurių simptomai nėra sunkūs ir nereikalauja gydymo ligoninėje, koronaviruso testai nebus atliekami: atvejų jau tiek, jog tiesiog bus laikoma, kad žmogus užsikrėtęs šiuo virusu ir turi tiesiog izoliuotis namie ir tik būklei pablogėjus važiuoti į ligoninę. Tuomet turbūt ir atėjo suvokimas, kad pandemija jau nebe spėlionės, o realybė.

Dar viską labai šviežiai atsimenu, atrodė taip keista. Pas mane kovo pabaigoje turėjo atskristi mama, tačiau skrydžio atsisakėme dėl neaiškumo. Dvi dienos iki karantino paskelbimo, kol nebuvo žinoma, kad viskas užsidarys, buvome su draugais restorane, ir niekas nesitikėjo, kad tai paskutinis kartas ilgam.

O kaip vyko perėjimas iš neurologijos skyriaus į COVID-19 skyrių, kokie jausmai apėmė?

Pirmą dieną buvo tikrai neramu. Turbūt jeigu Lietuvoje būtų tekę dirbti [koronaviruso skyriuje – aut. past.], gal būtų mažiau nerimo, nes visa ligoninės sistema žinomesnė. Bet turėjome šaunią komandos vadovę, pulmonologę, kuri jau kuris laikas buvo dirbusi su šiais pacientais ir mums tikrai padėjo. -jaučiausi lyg trumpam sugrįžusi į rezidentūrą.

Pats darbas su pacientais buvo įdomus. Mano skyrius nebuvo intensyviosios terapijos, tačiau dėl lovų trūkumo šiuose skyriuose, turėjome pacientų, kuriems maksimalią deguonies terapiją tekdavo skirti ir pas mus. Susidūrus su nemažai ligos atvejų greitai pradedi suprasti, į ką reikia atkreipti dėmesį, kokius parametrus sekti ir t.t. Taip pat pagelbėjo, jog buvo labai aktyvi komunikacija ligoninės vidiniu elektroniniu paštu – jei keičiasi algoritmai, taip pat įvairios rekomendacijos, pvz. Cukrinio diabeto gydymas koronavirusu sergantiems pacientams, tromboembolinių komplikacijų prevencija ir t.t. Visada buvo galima ir paskambinti konsultantams, aptarti neaiškų atvejį.

O kaip pasikeitė dinamika pačiame kolektyve, ar jautėsi nerimas, ar labiau bendrystė?

Turbūt daugiau jautėsi bendrystė, nes mano kolektyvas visiškai pasikeitė. Kadangi ligoninėje dirbu neseniai, tai leido susipažinti su daug daugiau kolegų.

Kartu visą šį laikotarpį lydėjo ir toks didelis vienybės jausmas. Skyriuose dirbome susirinkę iš įvairiausių ligoninės kampelių – vidaus ligų pakraipos gydytojai, chirurgijos, oftalmologijos ir kitų sričių rezidentai, slaugytojos iš pediatrijos, neonatologijos skyrių. Natūraliai buvo pasimetimo, tačiau labai daug ir palaikymo bei susitelkimo. Buvo įsteigti poilsio kambariai personalui, kartą per savaitę ateidavo psichologė, pasikalbėti, kaip jaučiamės, kokios nuotaikos komandoje. Taip pat, kaip ir Lietuvoje, prie šio vienybės jausmo labai daug prisidėjo ir visuomenė – pvz., restoranai nuolat nustebindavo personalą pietumis, o vakare 20 val., dar ir dabar žmonės gatvėse, savo namų balkonuose ploja būtinųjų tarnybų darbuotojams

Pandemijai po truputį traukiantis, kaip jaučiatės jūs ir jūsų kolegos, galbūt ateina palengvėjimas?

Smagu sugrįžti į savo įprastinį darbą. Kol kas yra įdomus laikotarpis gerąja prasme, nes turime daugiau laiko vienam pacientui ir aš tą laiką mėgstu išnaudoti. Mūsų specialybė tokia, kad pokalbis su pacientu labai daug ir atveria, ir pacientui leidžia pasisakyti, ir leidžia suteikti geresnę priežiūrą, kadangi būna daug ligų, situacijų, kurios reikalauja gero žodžio, gero supratimo, kas vyksta su pacientu.

Mūsų ligoninė yra specifinė, daug pacientų nekalba vietine kalba, jiems reikia vertėjų, yra ir pabėgėlių, ir prieglobsčio prašančių, daugybė įvairių socialinių situacijų, kurioms reikia papildomai skirti laiko. Kartais vien dėl kalbos ar kultūrinio barjero sugaišti daugiau laiko. Tai šiuo metu yra visai gerai, bet kad jaustųsi, kad viskas jau nurimo ir baigėsi, tai ne. Kai kurie skyriai ir net ligoninės padaliniai vis dar yra uždaryti.

O ir asmeniniame gyvenime, tokio jausmo, kad viskas yra normalu, dar tikrai nėra. Pas mus dar uždarytos kavinės, nevyksta jokie renginiai, ribojami susitikimai, tad kai matau, ką draugai Lietuvoje veikia, tai mes dar taip negalim.

Ar yra kas nors, kas šioje pandemijos akivaizdoje yra pamirštama neurologijoje, į ką mažai kreipiama dėmesio?

Būtų įdomu išgirsti kolegų patirtis Lietuvoje, tačiau čia bendrai labai sumažėjo pacientų su skubiomis neurologinėmis būklėmis, pvz. insultu. Su kolegomis čia juokaujam, kad gal žmonės ramiau gyveno karantine ir tiesiog jų neištiko insultas. O jei rimtai, tai manau, kad atsakymus sužinosime vėliau, kai bus išnagrinėti visa gausybė duomenų ir paskelbti tyrimai sukaupti per visą šį laikotarpį.

O ar randate, kas džiugina šiuo metu?

Asmeniškai labai džiugina laikas sau. Briuselyje visko vyksta be galo daug, kas tikrai įdomu ir traukia, tačiau kartais įsisukus į visas veiklas ir renginius lengva pervargti. Pačioje karantino pradžioje buvo netgi smagu suvokti, kad šiuo metu nėra jokios kitos vietos, kur galėtum būti, nei namuose. Džiaugiuosi, kad pavyko išnaudoti šį laiką seniai numatytiems dalykams, kuriems vis neprisiruošdavau, skaitymui, taip pat pokalbiams su šeima, draugais. Pavyko atnaujinti ryšius su draugais, su kuriais nekalbėjau gal dvejus ar trejus metus, ir dabar buvo laikas, kai žinai, kad ir tu, ir jie sėdi namie kažkurioj kitoj šaly, tai kodėl nepasiskambinus.

Taip pat be galo džiaugiuosi galimybe bendrauti su artimaisiais virtualiai. Būtų buvę tikrai sunku kitoje šalyje be šeimos ir draugų palaikymo. O šiuo metu jau laukiu, kaip ir turbūt dauguma lietuvių, gyvenančių ne Lietuvoje, kada jau bus galima sugrįžti visus pamatyti gyvai.

Ko norėtumėte palinkėti kolegoms Lietuvoje, kolegoms Belgijoje ar kitur, dirbantiems tiek priešakinėse linijose, tiek dirbantiems ligoninėse šiuo metu?

Nepamiršti pailsėti, kiek įmanoma skirti laiko sau, o darbe tiesiog įsiklausyti vieniems į kitus, ir būti kolegiškiems.

Labai ačiū!

Gabrielė Niekytė

Projektas „Priešakinėse linijose“ siekia suburti visų sričių Lietuvos medicinos darbuotojus ir kartu kurti karantino metraštį globalios pandemijos COVID-19 metu. Kviečiame visus medicinos darbuotojus pasidalinti savo pačių įamžintomis akimirkomis – vaizdo medžiaga, nuotraukomis, asmeninėmis istorijomis, atskleisti savo emocijas, darbo užkulisius, kasdienius džiaugsmus, kurti stiprų vienybės pojūtį bei palikti autentišką turinį ateities kartoms. Informacijos laukiame akimirkos@ugdantikomunikacija.lt.


Akmenė
Meno dailės terapija - Akmenės rajono paramos centro lankytojams
Akmenės rajono paramos šeimai centro Dienos socialinės globos neįgaliesiems centre (toliau – Centras) vyko ypatingi užsiėmimai – meno dailės terapijos sesija, kurią vedė psichologė Laura. Užsiėmimai sulaukė didelio Centro paslaugų gavėjų susidomėjimo ir suteikė galimybę įgyti emocinio bei kūrybinio augimo patirties.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Haloterapija pastaruoju metu sulaukia vis daugiau visuomenės dėmesio. Gydymas druska praverčia ne tik ieškantiems natūralių ir efektyvių būdų stiprinti organizmą, bet ir siekiantiems lengviau kontroliuoti lėtines kvėpavimo takų ligas, tokias kaip astma bei lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL). Plačiau apie haloterapiją ir jos naudą pasakoja Elektrėnų šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytojas Justinas Gerulis.
Sveikata | 4 MIN.
0
Gruodžio keturioliktoji – 348-oji metų diena (septintoji 49-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 18 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Australijos policija pareiškė, kad šaudynės populiariame Bondžio paplūdimyje Sidnėjaus mieste buvo „teroristinis incidentas“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Visai neseniai dalinomės informacija, kad UAB „Pakruojo komunalininkas“ patalpose laikinai glaudžiasi kalytė vardu Pūkė.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Baltarusijos režimui savaitgalį paleidus 123 politinius kalinius, o JAV prieš tai panaikinus sankcijas Baltarusijos kalio trąšų eksportui, Seimo Užsienio reikalų komiteto (URK) pirmininkas Remigijus Motuzas sako, kad Lietuva iš Donaldo Trumpo administracijos nesulaukė raginimų imtis analogiškų veiksmų Minsko režimo atžvilgiu.
Lietuva | 4 MIN.
0
Šiais metais iš Juridinių asmenų registro buvo išregistruota apie 10 tūkst. neveikiančių įmonių, pranešė Registrų centras.
Lietuva | 2 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Australijos policija pareiškė, kad šaudynės populiariame Bondžio paplūdimyje Sidnėjaus mieste buvo „teroristinis incidentas“.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Kalėdos Europoje turi daug veidų. Vokietijos mugės, garsėjančios savo mastu ir klegesiu, daugelį metų yra neatsiejama šventinio sezono kryptis. Tačiau lietuviai atranda ir kitą Kalėdų pasaulį – ramesnį, natūralesnį, jaukesnį. Į Skandinaviją prieš šventes verta keliauti tiems, kurie nori autentiškumo, atvirukuose matytų vaizdų ir patys patirti ypatingą ritualą – Šv. Liucijos dienos minėjimą. Keltų operatorius DFDS pranešime spaudai dalijasi, kuo Kalėdų mugės Skandinavijoje – ypatingos, ir ko būtina nepraleisti.
Pasaulis | 5 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Dar vos prieš dešimtmetį frazė „globali karjera“ Lietuvos kontekste buvo beveik išskirtinai siejama su vienu miestu – Vilniumi. Norint dirbti su tarptautiniais klientais, gauti vakarietišką atlyginimą ir kopti karjeros laiptais, persikėlimas į sostinę buvo neišvengiamas. Tačiau šiandien situacija – kitokia. Skaitmeninė transformacija, pandemijos įtvirtintas nuotolinis darbas ir naujas įmonių požiūris į talentų paiešką leidžia Alytui, Šiauliams ar Panevėžiui tapti ne tik patogaus gyvenimo, bet ir pasaulinio lygio karjeros centrais.
Verslas | 5 MIN.
0
Gruodžio 5 dieną Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis kartu su Statybos ir viešosios tvarkos skyriaus vedėju Gintautu Viču lankėsi prie Šeduvos baigiamoje statyti UAB „JPackaging“ gamykloje. Vizito metu su įmonės vadovais aptarta statybų eiga, darbų sparta ir iššūkiai, kurie dar lieka iki starto.
Verslas | 3 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Vėlų šeštadienio vakarą Šiauliuose prieš moterį smurtavo vyras, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šeštadienį girta vairuotoja Šiaulių rajone sukėlė avariją, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Spindulio gatvėje oficialiai baigti rangos darbai. Čia iš esmės sutvarkyta važiuojamoji dalis: atnaujinta 660 m asfalto dangos kartu su nuovažomis.
Gatvė | 2 MIN.
1
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą įvyko eismo įvykis, kurio metu, pirminiais duomenimis, vienas automobilis trenkėsi į kito galą. Vieno iš vairavusių asmenų sveikatos būklę medikai vertino ligoninėje.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kasdien pravažiuojame dešimtis ar net šimtus kilometrų ir dažnas įsitikinęs – vairuoju atsargiai, man nieko nenutiks. Tačiau statistika kalba kitaip: kelių eismo įvykiai įvyksta per sekundę, o jų pasekmės gali būti gerokai skaudesnės, nei tikėtasi. Ne vienas vairuotojas pripažįsta, kad tik po pirmo rimtesnio incidento suprato, jog automobilio draudimas nėra formalumas, o reali finansinė pagalba, galinti apsaugoti nuo tūkstantinių nuostolių. Tokiais atvejais ypač vertinama, kai sprendimus galima priimti greitai – čia į pagalbą ateina ir Perlo draudimas, leidžiantis apsidrausti per kelias minutes.
Gatvė | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Antradienio vakarą Radviliškio sporto arenoje tvyrojo ypatinga atmosfera: FSK „Radviliškis“ žaidė paskutines šių metų rungtynes namuose.
Sportas | 3 MIN.
0
„Šiaulių bėgimas“ tapo 2025 metų Lietuvos sporto iniciatyva. Į šį renginį įsitraukė visos Šiaulių miesto švietimo ir sporto įstaigos: vieni stojo prie starto linijos, kiti kūrė trasas, rūpinosi saugumu, logistika ir šventine atmosfera.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Rūta Balsė – muzikos pedagogė, neformalaus švietimo mokytoja-ekspertė. Rūta jau 25 metus vadovauja vaikų muzikos studijai „En den du“ ir 10 metų yra moterų ansamblio „Gegužė“ vadovė.
Veidai | 3 MIN.
0
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Pakruojis
Gruodžio 19 d. 18.30 val. Šiaulių kultūros centras kviečia visus susiburti Prisikėlimo aikštėje ir pasinerti į jaukią, šventinę nuotaiką – čia vyks Kalėdinių giesmių vakaras.
Kultūra | 2 MIN.
1
Gruodžio 12-osios vakarą jau 20-ąjį kartą buvo pasveikintas neeilinius pasiekimus parodęs Pakruojo krašto jaunimas – įvyko tradiciniai jaunimo apdovanojimai „Jaunosios žvaigždutės 2025“. Už įvairias iniciatyvas, pasiekimus, įgyvendintas idėjas apdovanota 15 jaunųjų nominantų mokslo, sporto, verslumo, kultūros bei kitose srityse.
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Rūta Balsė – muzikos pedagogė, neformalaus švietimo mokytoja-ekspertė. Rūta jau 25 metus vadovauja vaikų muzikos studijai „En den du“ ir 10 metų yra moterų ansamblio „Gegužė“ vadovė.
Veidai | 3 MIN.
0
„Čia ateina tie, kurie mato širdimi“, – sako Dovilė Jakimavičienė, „Oh yes I do“ ir „Gražūs dalykai“ įkūrėja. Šiaulietės parduotuvė-studija siūlo įvairias dovanų idėjas ir aksesuarus šventėms.
Veidai | 2 MIN.
0


Pasaulis
Alytus
Kalėdos Europoje turi daug veidų. Vokietijos mugės, garsėjančios savo mastu ir klegesiu, daugelį metų yra neatsiejama šventinio sezono kryptis. Tačiau lietuviai atranda ir kitą Kalėdų pasaulį – ramesnį, natūralesnį, jaukesnį. Į Skandinaviją prieš šventes verta keliauti tiems, kurie nori autentiškumo, atvirukuose matytų vaizdų ir patys patirti ypatingą ritualą – Šv. Liucijos dienos minėjimą. Keltų operatorius DFDS pranešime spaudai dalijasi, kuo Kalėdų mugės Skandinavijoje – ypatingos, ir ko būtina nepraleisti.
Laisvalaikis | 5 MIN.
0
Jau šį sekmadienį TV3 žiniasklaidos grupės laidoje „Lietuvos talentai“ – pirmasis tiesiogiai transliuojamas pusfinalis, kuriame ant scenos išvysime 10 dalyvių. Nuo šiol viskas priklausys nuo žiūrovų, nes tik jų balsai nulems, kurie trys dalyviai pateks į superfinalą. Intrigos netrūks, o vienos iš pasirodysiančių – šokių studijos „Aušrinė“ šokėjos iš Alytaus – žada atiduoti visą save tam, kad nustebintų tiek žiūrovus, tiek teisėjus.
Laisvalaikis | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio keturioliktoji – 348-oji metų diena (septintoji 49-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 18 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kalėdos kiekvienam Zodiako ženklui atneša vis kitokią energiją. Vieniems tai – netikėta dovana ar romantiška akimirka, kitiems – svarbus suvokimas, kad laikas kažką paleisti. Šių metų šventinis laikotarpis bus ypatingas: kai kurie ženklai pajus tikrą sėkmės bangą, o kiti gaus švelnią, bet reikalingą gyvenimo pamoką.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuva
Liūto horoskopas 2026-iesiems
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Svajonių darbas kiekvienam Zodiako ženklui
Horoskopai | 5 MIN.
0
Lietuva
Gruodžio 11-osios horoskopas: šilumos ir aiškumo diena
Horoskopai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0