| Naujausi | Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | Specialiosios rubrikos | +Projektai |  etaplius TV |
Šiaulių apskrities Povilo Višinskio viešojoje bibliotekoje vyko diskusija „Išjudink savo potencialą: aktyvumo ir sveikatos sinergija“ su Artūru Lebedenko. Diskusijoje buvo aptariami svarbiausi sveikos gyvensenos principai, įskaitant subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą ir psichologinį požiūrį į sveikatą.
Motyvacija sportuoti ir sveikai maitintis nėra tik dėl išvaizdos, svarbiausias ir pagrindinis tikslas yra sveikata.
Tie žmonės, kurie turi viršsvorio, turi ypač daug dėmesio turi skirti savo sveikatai. Pasaulyje yra virš milijardo žmonių, kurie yra nutukę, per pastaruosius 20 metų vaikų nutukimas padidėjo apie 30–50 protencų.
Organizmas siunčia įvairius signalus ir tai yra pirmieji ženklai, kad privalome laikytis sveikos, subalansuotos mitybos.
Daugiau žiūrėkite vaizdo reportaže:
0 0 0 0 0 0 0 0
1 1
0 0 0 0 6 0 0 0 0
0 0 0 3 2 1 1 0 0 0 0 0 0 4 0 0 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 3 2 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
